גורם חשוב באטרקטיביות של כל אישה הוא הניקיון והניקיון שלה. ותפקיד משמעותי במקרה זה ניתן לידיים יפות ורגליים מטופחות. אחרי הכל, המראה והמצב שלהם יכולים לספר הרבה יותר על המין ההוגן יותר מכל בגדים ותכשיטים.
לכן טיפול בכפות הידיים והרגליים שלך הכרחי וחשוב כמו טיפול בשיער ובעור שלך. עם זאת, ביקורים קבועים במכוני יופי היא פעילות שדורשת הרבה זמן פנוי וכסף. ולמרבה הצער, נשים רבות חסרות מאוד באחד או באחר. מה לעשות במקרה זה?
בצע טיפול בכפות הידיים והרגליים בבית. נהלים כאלה גם יעילים מאוד ומאפשרים לך להשיג את התוצאה הרצויה.
סוד יופי חשוב
למרבה הצער, נשים רבות שוכחות שטיפול בכפות הידיים והרגליים שלהן הוא אחד המרכיבים של המראה האטרקטיבי שלהן. ובמקרה הזה, אפילו הפנים היפות ביותר לא יצילו.המראה של כל גברת יחמיר באופן ניכר את יובש הידיים, ורגליים לא מסודרות בהחלט יגנבו את האלגנטיות של ההליכה. חוסר תשומת לב לחלקים אלו בגוף הוא "טעות היופי" הגדולה ביותר. אילו בעיות יכולות להתעורר, ומדוע חשוב כל כך טיפוח עור הידיים והרגליים?
אחד המטרדים הגדולים ביותר יכול להיות יובש, המשולב עם חספוס. וזה חל על העור והידיים והרגליים. בעיה גדולה נוספת המוכרת לנשים רבות היא עקבים סדוקים.טיפול בעור הידיים והרגליים בקיץ רלוונטי במיוחד. אחרי הכל, אז כל הבעיות מחמירות עוד יותר עקב חשיפה ישירה לקרניים אולטרה סגולות המזיקות לגוף.
אם לא תטפל בידיים וברגליים, זה בהחלט יוביל לעור יבש, להכהות ולהזדקנות מוקדמת. אפשר גם עליו ופריחות בעלות אופי אחר.
איך לטפל בעור הידיים, הרגליים והציפורניים זה לא כל כך קשה. ואתה יכול לעשות אותם בעצמך בבית. רוב השיטות הללו הן טיפולי ספא לידיים ולרגליים. הם לא רק ישחזרו את יופיו של העור, אלא גם ייצרו אפקט מרגיע, יעניקו הנאה, יתעודדו וישביעו את הרקמות בחומרים שימושיים.
הצורך בטיפול ביד
למה כל אישה צריכה לשים לב לא רק ליופי של הפנים? כדי להבין זאת, צריך רק לחשוב דקה אחת כמה שיעורי בית עושים בידיים. הם מנקים ועושים כביסה, מבשלים ושוטפים כלים, תופרים, נושאים שקיות קניות כבדות וכו'. ואין שום דבר מפתיע בכךהעור על הידיים מזדקן פי 10 מהר יותר מאשר על הפנים.
האטרקטיביות החיצונית של האצבעות והידיים שלנו אובדת בהדרגה בהשפעת כפור וחומרי ניקוי, קרניים אולטרה סגולות ואוויר חם, חומרים אגרסיביים ולכלוך. ואם כל הנשים הקדישו יותר תשומת לב לנושא ההגנה מפני ההשפעה השלילית הזו, אז גברות עם ידיים לא מושכות, יבשות ומקומטות היו יכולות להימצא הרבה פחות.
אמתות נפוצות
איך לשמור על הידיים שלך צעירות? כדי לעשות זאת, עליך לפעול לפי כללים פשוטים לחלוטין:
1. יש להשתמש תמיד בכפפות בעת ניקיון הבית. יש ללבוש אותם גם בעת שטיפת כלים. מי שלא נוח לו לעבוד בגומי ביתי מומלץ לרכוש כאלה רפואיים. הם נוחים יותר ודקים יותר. הצורך בכפפות מוסבר בכך שהעור סובל מאוד במגע עם כימיקלים ביתיים. כלל כזה, למרות הבנאליות שלו, יעזור לאישה לשמור על ידיה שלמות.
2. השתמש רק במים בטמפרטורה בינונית. זה הכי טוב לשטיפת ידיים. מי שמעדיף מים חמים או קרים צריך לזכור שחשיפה כזו משבשת את שכבת השומנים בעור. זה, בתורו, מוביל לייבוש של הדרמיס. שחזור איזון השומנים קשה מאוד. ואכן, באזור זה אין כמעט שומן תת עורי ובלוטות חלב. בהקשר זה, שכבת הליפיד במלוא נפחה אינה משוחזרת.
3. הגן על הידיים שלך בחורף. בעונה הקרה יש צורך ללבוש כפפות,עשוי מחומרים טבעיים. חומרים סינתטיים הם האויב הגרוע ביותר של העור, וגורמים לו להזיע ולאבד לחות. מי שלא רוצה ללבוש כפפות צריך לזכור שהידיים בלעדיהם יקפאו כל הזמן בחורף. זה יוביל בהכרח להתגבשות העור שלהם.
4. שתה הרבה. צריכת נוזלים בשפע שימושית לא רק לשמירה על בריאות הגוף כולו. יש צורך גם במים נקיים לעור הידיים.
5. קח קומפלקסים של ויטמינים. החומרים הכלולים בהם, בהיותם נוגדי חמצון חזקים, יכולים לעצור את הרס הקולגן והופעת כתמי גיל על העור.
6. למרוח קרם. זה חייב להיעשות לאחר כל מגע של ידיים עם מים. על מנת לקיים את הכלל הזה ללא דופי, מומלץ לרכוש מספר צנצנות ולשים אותן במטבח, על המדף בחדר האמבטיה וליד המיטה. כאשר הקרם נמצא כל הזמן באופק, יהיה קשה מאוד לשכוח למרוח אותו.
7. עסו בעדינות את הידיים והאצבעות לפני השינה.
כל הכללים האלה חלים על הטיפול היומיומי ביותר בעור הידיים. אבל צריך לזכור שיש נהלים אחרים. הם מבוצעים בערך פעם בשבוע לטיפול יסודי יותר.
לקראת מצוינות
כל הכללים שלעיל חייבים להתבצע על ידי אישה ללא דופי. עם זאת, הצעד הראשון לשלמות הוא תהליך ניקוי העור. זוהי הסרה של מזהמים חיצוניים מהידיים. כמובן שבמקרה זה תוכלו להשתמש בסבון הרגיל עבורנו. עם זאת, כדי לייבש את העור עם זהלא שווה את זה. האפשרות הטובה ביותר במקרה זה הן אמבטיות שימושיות ויעילות. הם לא רק ינקו את העור לעומק, אלא גם יחטאו אותו.
אילו מוצרי טיפוח לידיים ניתן ליישם במקרה זה? אחד מתכוני הפתרון הפשוטים ביותר לאמבטיה כזו כולל 1 כפית. סבון נוזלי רגיל, אותה כמות של סודה ו-0.5 כפית. אמוניה מומסת בליטר מים חמימים.
הידיים טובלות בתערובת המוכנה למשך 10 דקות. לאחר מכן, הם מנוגבים בזהירות ונמרח בקרם שומן.
בנוסף למתכון זה להכנת אמבטיות, עשבי תיבול פרמצבטיים כמו קמומיל ונענע, פריחת ליים ופטרוזיליה, מלח סנט לליטר מים.
פילינג
יש לבצע נוהל זה לאחר הניקוי. נשים רבות רואות ביישום מניפולציה כזו בזבוז זמן, ומבצעות רק מריחת קרם. עם זאת, אל תשכח כי פילינג תאים מתים הוא עזרה מצוינת לעור. ואין צורך לקנות קרצוף בחנות בשביל זה. אמצעים לטיפול ביתי בעור הידיים ניתן להכין באופן עצמאי. שקול כמה מהמתכונים היעילים ביותר:
1. האפשרות הבסיסית ביותר היא להוסיף כל חומר שוחק טבעי (קפה, סולת או סוכר) לסבון נוזלי.
2. קרצוף יעיל מתקבל מתערובת של מיץ לימון, שמן זית ומלח ים, הנלקחים ביחס של 1ל-1 ול-2.
3. ניתן להכין מוצרי טיפוח לעור הידיים, שניתנו לנו מהטבע, גם באמצעות מוצרי דבורים. אז, מתכון שימושי הוא תערובת שהוכנה מ-2 כפות. ל. דבש, כמו גם 1 כף. ל. סובין חיטה ומיץ סחוט מחצי לימון. יש לחמם את כל החומרים באמבט מים, ולאחר שהתקררו, למרוח על הידיים, אשר תחילה יש להרטיב במים. את התערובת משפשפים היטב לתוך העור עד שהתנועה מתקשה. לאחר מכן, תצטרך להמתין שתי דקות ולשטוף את שאריות המוצר. הידיים יהפכו חלקות ויפות כתוצאה מכך.
תזונה והידרציה
שלב זה של טיפול בעור הידיים חשוב מאוד. ובמקרה זה, מגוון קרמים, כמו גם מסכות, יעזרו לאישה. מה הם צריכים להיות?
אידיאל יכול להיקרא קרם שישמור על לחות לאורך זמן, בעל תכונות מרפא וייספג בצורה מושלמת מבלי להשאיר סימנים על הבגדים. כמובן שניתן להשתמש בצנצנות ושפופרות שמציעה תעשיית הקוסמטיקה, שהמגוון שלהן כיום רחב מאוד. עם זאת, כל אישה יכולה, לאחר שהעלתה מעט בבית, להכין תרופה כזו בעצמה. באילו מתכונים אתה יכול להשתמש?
1. קח 1 כף. ל. עשבי תיבול, יוצקים עליו מים רותחים, מכסים במכסה ומתעקשים במשך 9 שעות. זה יכול להיות פלנטיין, קמומיל או חוט. עירוי מוכן חייב להיות מסונן. לאחר מכן משפשפים 50 גרם חמאה מרוככת עם 1 כפית. דבש. הם מוסיפים 1כפית עירוי זמין. התוצאה היא קרם ידיים נפלא.
2. קח ½ כוס שמנת חמוצה וטורף אותה עם 2 חלמונים. ואז לאט לשפוך לתוך התערובת שהתקבלה 2 כפות. ל. וודקה, 1 כף. ל. אלכוהול ומיץ של 1/2 לימון. זה מייצר קרם ידיים יעיל מאוד.
מסכות
איך להבטיח שעור הידיים יישאר רך, גמיש וצעיר לאורך זמן? מה יעזור בפתרון המשימה הקשה הזו? טיפול בעור הידיים והציפורניים עם מסכות המבוצעות באופן קבוע. כספים אלו יסייעו לשמור על צעירותו של הדרמיס ולמנוע קמלה מוקדמת שלו, וכן יחזקו את לוחות הציפורניים ויתנו תנופה להאצת צמיחתן.
לכן, כדי לעצור את תהליך ההזדקנות המוקדמת של העור, וגם כדי למנוע היווצרות כתמי גיל, תעזור מסכה העשויה מזרעי ענבים, שיש ללוש היטב ולערבב עם שיבולת שועל. המסה המתקבלת מוחלת על עור הידיים בתנועות עיסוי. מסכה זו נשמרת על הידיים למשך 10-15 דקות. לאחר מכן הוא נשטף באמצעות מים קרים. לאחר סיום ההליך יש למרוח קרם איכותי על העור.
גם למסכת הגזר יש השפעה נהדרת. איך לבשל את זה? כדי לעשות זאת, קחו גזר חי אחד וקוצצים אותו על פומפיה דקה או עם בלנדר. לאחר מכן, 1 כף מתווספת למחית שהתקבלה. ל. שמנת חמוצה ואותו נפח של שמן צמחי. המרכיבים מעורבבים, והמסכה מוחלת למשך 40 דקות על עור הידיים. לאחר מכן, יש לשטוף אותו במים חמים. כדי לשפר את האפקט, מומלץ להשתמשכפפות כותנה.
חיזוק הציפורניים יוקל על ידי מסכה, הכוללת: 0.5 כפית. פלפל אדום גרוס, 1 כפית. קרם ידיים, כמו גם 10 טיפות מים רתוחים. יש לערבב היטב את כל המרכיבים ולחמם באמבט מים. לאחר הקירור, התערובת מוחלת על הציפורניים ונשמרת במשך 20 דקות. יש להשתמש במסכה כזו לא יותר מפעם בחודש.
עיסוי
ליטוף קבוע, צביטה והקשה יסייעו גם במניעת הזדקנות עור הידיים. על עיסוי כזה, הידיים יהיו אסירות תודה לך. העיקר הוא ביצוע קבוע.
טיפול רגליים
חלק זה של הגוף צריך לעבור בדיקות קשות בכל פעם שאנחנו עוזבים את הבית. בקיץ, הרגליים ממש "נעולות" בנעליים. זה מעורר התפשטות של זיהום, הזעה וצרות אחרות, כגון סדקים.מהם הכללים לטיפול בכף הרגל?
הם חייבת להיזכר על ידי כל אישה שאכפת לה מהיופי של גופה:
1. כדי להקל על עייפות, עליך לשמור את כפות הרגליים במים חמים באופן קבוע. בשיטה פשוטה זו, אתה לא יכול רק להתעודד. ההליך מאפשר לך להגביר את זרימת הדם ברגליים, ולהעניק לעור שלהן מראה יפה.
2. במזג אוויר קיץ חם, מומלץ להשתמש באבקת רגל מיוחדת. זה ימנע הזעה.
3. טיפול בכף הרגל כולל הגנה מפני השמש. אחרי הכל, מההשפעות השליליות של קרניים אולטרה סגולות, הסבירות להיווצרות כתמי גיל גבוהה. שמור את הרגליים ממריחת שמש לפני היציאה החוצה עם קרם מיוחד.
מלבד שמירה על הכללים הפשוטים האלה, ניסים אמיתיים יכולים לחולל:
1. אמבטיות לרגליים. כדי להכין אותם, אתה צריך לקחת מלח מיוחד ולהמיס אותו במים חמים. רגליים טבולות בתמיסה שהתקבלה יוכלו לנוח מהר יותר. וכדי לקבל את התוצאה הטובה ביותר יש להוסיף לאמבט חליטת צמחים או כמה טיפות שמן אתרי. חול גס או חלוקי נחל מונחים לפעמים בתחתית המיכל, שהם מעסים מצוינים. יש לעשות אמבטיות פעם בשבוע. ההליך נמשך 15-20 דקות.
2. הַשָׁרָה. זה עובד נהדר לטיפול בכף הרגל בבית. הסר תאי עור יבשים ומתים בעזרת קרצוף, מנסה למרוח אותו בתנועות קלות. עדיף לטפל בעקבים עם אבן ספוג.
3. הִידרָצִיָה. לאחר הליך הפילינג יש לשטוף היטב את הרגליים במים חמימים נקיים ולמרוח עליהן קרם לחות. מניפולציה כזו היא מרכיב חשוב מאוד בטיפול. הקרם מגן על עור כפות הרגליים מפני סדקים והופך אותו לרך. מוצרי קוסמטיקה צריכים להכיל מרכיבי לחות (למשל גליצרין או לציטין), וכן חומרים מרככים כגון פטרולטום, דימתיקון, פאנולין. יש לזכור שלא ניתן לשמן את האזורים בין האצבעות בקרם. אחרת, עלולה להיווצר פטריות במקומות אלה.
4. לְעַסוֹת. לאחר ביצוע כל ההליכים שתוארו לעיל, רצוי לעסות את הרגליים. זה ישתפרזרימת הדם ולחזק את שרירי כפות הרגליים, כמו גם לשמור על בריאותם ולאפשר לך להיפטר סוף סוף מעייפות. מומלץ עיסוי למשך 5 דקות.
מניקור ופדיקור
חשוב גם הטיפול בציפורניים של הידיים והרגליים. זה ישמור על צלחת הציפורן בריאה. בנוסף, טיפול בציפורניים של הידיים והרגליים הוא הליך היגייני אלמנטרי המאפשר להסיר לכלוך, כתמים וציפורניים שהצטברו, כמו גם יבלות שהופיעו. לפיכך, מניקור ופדיקור שומרים על בריאותך.
ויש לזכור שיש צורך להסיר את הציפורן לפחות פעם בשבועיים. אבל עדיף אם זה מועבר או נימול פעם ב-7 ימים. לא פעם, זה לא רצוי. אבל אתה יכול לעצב את הציפורניים שלך, לטחון אותן ולשייף אותן מדי יום. אבל כאן יש כמה ניואנסים. קצץ את ציפורן הרגליים ישר. הצורה העגולה עלולה ליצור בעיה בציפורן חודרנית.
