עור פנים מטופח ונקי הוא אחת התכונות החשובות ביותר של היופי הנשי. ככל שאנו מתבגרים, כך קשה יותר לשמור על היופי המקורי של העור, על גמישותו וקטיפתו. זה נורמלי לחלוטין, מכיוון שהעור הוא מעין אינדיקטור המציג את מצב הבריאות של האורגניזם כולו.
אם יש לך אקנה, רשת כלי הדם נראית על פניך או מופיע יובש יתר - זו סיבה לפנות לרופא טוב לעזרה, כדי שיבדוק את מצב מערכת העיכול, איברי המין ו רמות הורמונליות. בעיות הופיעו בילדות או בגיל ההתבגרות? אז רק הליכים קוסמטיים יעזרו בהחלטה. האם אתה תוהה איך לגרום לעור שלך להיראות מושלם? אז תצטרך לעשות מאמץ.
עור מושלם
גמישות, גמישות, אחידות, חוסר אקנה וגירוי - כל אלה הם המאפיינים של עור יפה ובריא. הפנים עלולות להיות פחות אטרקטיביות עקב בעיות כמו אדמומיות, אקנה, נקבוביות מוגדלות, רשת כלי דם נראית לעין, נמשים.
עור יבש או שמנוני מתסכל. עוד בעלים של רגיש ועור יבש נמצא בסיכון להתקמטות, קילופים וגירוי מתמשכים, ולבנות עם עור שמן יתקשו מאוד להיפטר מנקודות שחורות וברק שומני המתבטאים חזותית.
מה משפיע על העור?
מנסה להבין איך להגיע לעור אחיד לחלוטין? אז אתה צריך מיד להבין שזה לא יהיה הכשרון של קוסמטיקאית. בנוסף, פרוצדורות קוסמטיות לא מקצועיות עלולות להחמיר את מראה העור, ואתה גם מסתכן בערעור בריאותך.
הגורמים הבאים משפיעים על המצב הכללי של עור הפנים:
- אורח חיים והרגלים רעים.
- תכונות גנטיות ומחלות כרוניות.
- איכות המנוחה ומשך השינה.
- תזונה מלאה וקבלת הוויטמינים הדרושים.
- לחות מספקת לגוף.
- עוצמת חשיפת UV.
איך לגרום לעור הפנים לנקות בצורה מושלמת? הדבר הראשון שצריך לעשות הוא לדאוג לעצמך כמה שיותר. כן, אולי לא תוכל לעשות שום דבר לגבי גנטיקה או מחלות כרוניות, אבל כדי לתת לגוף מנוחה טובה ותזונה נכונה - אתה באמת יכול תמיד.
גם תקבל עור פנים רענן בגלל פעילות גופנית קבועה, ונערות מעשנות צריכות לוותר על הרגל הרע שלהן, אחרת טיפולים יקרים בסלון לא יצילו את העור שלך בשום צורה. מצב העור תלוי במידה רבה יותר בטיפול הנכון בו.
מה משחק תפקיד בעור מושלם?
רוצה לדעת איך להשיג עור מושלם ללא איפור? אז זכור ששלושה דברים חשובים לעור:
- ניקוי נכון, לחות לעור;
- פילינג רך ותזונה סלולרית;
- איכות הקוסמטיקה המיושמת, תדירות ההליכים.
בבית אפשר כל הזמן לעשות עיסוי קל, לעשות התעמלות מיוחדת לפנים שנקראת בניית פנים ולהכין מסכות מאמצעים מאולתרים. אם תעשו הכל ביחד ובאופן קבוע, אז תקבלו השפעה הרבה יותר חזקה מביקור בסלונים יקרים.
טיפים לטיפול
האם תרצה ללמוד כיצד ליצור עור חלק לחלוטין משלך? לאחר מכן זכרו: הסירו תמיד זיהומים מהעור, העניקו לו לחות והזינו אותו. חשוב ביותר שהקוסמטיקה שבה אתה משתמש יתאימו לסוג העור שלך. אם יש לך עור יבש, אז אתה לא צריך להשתמש בקרם טיפוח שומני וכן הלאה.
אני מניח שאני לא צריך להגיד שלשטוף את הפנים שלך כל יום עם מים וסבון זה לא הרעיון הכי טוב. אז אתה פשוט הורס הכל. האם אתה רוצה להפוך את העור שלך למושלם בבית? לאחר מכן התחל לשטוף עם מים מינרלים או נמסים. תצטרכו להתחיל את תהליך הניקוי במים חמים, ובסיומו - לשטוף את הפנים במים קרים.
איך לנקות את העור?
מנסה להבין איך להשיג עור מושלם בלי אקנה? אז הדבר הראשון שאתה צריך לברר הוא היכולות הפיננסיות שלך. אתה יכול להשתמשמוצרי קוסמטיקה יוקרתיים כמו הולילנד או לנקום או קפיר דל שומן, שמן תינוקות צמחי או שמן זית רגיל. אם אתה משתמש באפשרות השנייה, אתה יכול להסתדר בלי קרם לחות.
בחירת קרם עור
אם אתה לא יודע איך להפוך את העור שלך למושלם, אז תבין - הקרם הכרחי, אבל יש לבחור אותו כראוי. באופן אידיאלי, אתה צריך קרם יום ולילה, גרסת חורף וקיץ.
- האם יש לך עור שמן או מעורב? אז מוצר על בסיס מים הוא אידיאלי עבורכם, אבל הוא חייב להכיל ויטמינים, חייב גם לא להיות אלכוהול וחייב להיות ריכוז מינימום של שמנים במבנה שלו.
- עור יבש צריך להיות רווי בקרמים שומניים המכילים חומצה היאלורונית, נוגדי חמצון וגליצרין.
- אחרי 30 קנו קרמי רטינול שימנעו היווצרות קמטים ויאטו את תהליך ההזדקנות.
- האם העור שלך נוטה לאקנה? אז מוצרי טיפוח מיוחדים המסומנים "לא קומדוגניים" מושלמים עבורך.
- האם יש לך עור רגיש מאוד ונוטה לאלרגיה? לאחר מכן בחר קוסמטיקה טבעית ללא צבעים וניחוחות.
- מסנני UV חייבים להיות נוכחים בקרם היום. בלילה ובמזג אוויר קר, השתמש יותר במזון שומני.
קילוף, קילוף ועוד קילוף
האם תרצה לדעת איך להפוך את העור שלך למושלם תוך שבוע? אם אתהאם לא התאמצת בעבר, אז בהחלט לא תוכל לעשות שום דבר תוך שבעה ימים. אתה יכול ללכת לניקיון מקצועי - זה יקל על המצב, והעור שלך יגיד "תודה".
פילינג הוא שלב חובה בהליכי טיפול. השפשוף צריך להיות עדין לעור יבש ורגיש. בהרכבו, ככלל, חומצה גליקולית או סליצילית מתקבלת בברכה, וצריכים להיות גם חלקיקים שוחקים גדולים. לאחר פילינג שבועי, עליך למרוח מסכת הזנה על הפנים. ניתן לבחור את ההרכב בנפרד.
מסכות וקרצוף בבית
כדי להכין קרצוף מתקלף, אפשר להשתמש בשיבולת שועל מרוסקת, קפה שיכור (סמיך), קפיר עם קמח אורז או פשוט עשבי תיבול קצוצים. האפשרות הטובה ביותר היא מסכות ירקות ופירות. פירות יער, אפרסקים, תפוחים, גזר, מלונים, מלפפונים, משמשים - מזונות אלו עדיין יכולים לעשות פלאים לפנים שלכם. העיקר לבחור את הרכב המסכה בהתאם לסוג העור הרצוי:
- דואג להיות יבש מדי? אז עדיף לקחת מרכיבים צמחיים ולערבב אותם עם דבש, שמנת חמוצה או חלמון ביצה בפרופורציות שוות.
- עור שמן? קח אחד על אחד עיסת פירות יער, מיץ פירות או ירקות, ערבב עם חלמון ביצה או קפיר דל שומן.
- צריך להילחם בנקודות שחורות או אקנה? עדיף להשתמש במסכת אספירין במקרים כאלה. קח שלוש עד ארבע טבליות אספירין, טחן אותן למרקם עיסה וערבב עם מעט דבש.
- יש לך עור רגיל? לאחר מכןקח תפוחים מבושלים בחלב או אפרסקים, גרגרי יער מרוסקים, מערבבים עם כמות קטנה של חלב מכורבל.
הנה איך להשיג עור מושלם, והכי חשוב - בעלות מינימלית.
איך לבחור מוצרי קוסמטיקה אחרי 25 שנים?
אם אתה עדיין צעיר וכבר חושב על המראה שלך, אז זה ראוי לשבח. תלמד איך להפוך את העור שלך למושלם עם מוצרי הקוסמטיקה הנכונים. בחירת מוצרי הקוסמטיקה אינה משימה קלה ויידרש קומפלקס שלם כדי להשיג את התוצאה הרצויה.
- קנה תמיד מוצרים מיצרנים מהימנים. בעת הבחירה, תוכל אפילו לקרוא עוד על קרמים שיודעים להפוך את העור שלך למושלם. ביקורות יעזרו לך בכך וביעילות רבה.
- קוסמטיקה טובה אינה זולה. הימנע מפרסומות והנחות מפתות.
- קרא את המרכיבים לפני הקנייה. תסתכל על הרכיבים. יצרנים רבים טוענים שהם יודעים איך להפוך את העור למושלם. ביקורות של קונים אמיתיים הרבה יותר רהוטים. הימנעו ממוצרים עם פרבנים, חומרים משמרים ומרכיבים שעלולים לגרום לאלרגיות. רכשת מותג חדש של מוצרי קוסמטיקה? נסה זאת על ידך.
- בעת הקנייה, קחו בחשבון את הגיל, תנאי האקלים וסוג העור.
- האם העור שלך מלא בפצעונים, נקודות שחורות ונקודות שחורות? בחר מוצרים עם השפעות קוטל חיידקים, והוסף קרם לחות לארסנל שלך.
- בחר תמיד מוצרי קוסמטיקה בהתאם לסוג העור ולעונה שלך.
לא רוצה להתעסק עם זה?בקש עזרה מקוסמטיקאית - הוא יגיד לך במה הכי טוב לך להשתמש.
שינה היא המפתח להכל
אם יש לך חוסר שינה כרוני, זה מלחיץ את הגוף וחמור מאוד. אם הכוח לא מוחזר במהלך השינה, התחדשות תאי אפיתל העור איטית יותר ותהליך ייצור הקריאטין והקולגן מואט.
האופציה האידיאלית היא לישון מספיק בכל לילה, ללכת לישון ולקום באותו הזמן. שמירה על טמפרטורת חדר השינה קרירה תעזור.
מה לעשות עם אוכל?
אם הדיאטה שלך מורכבת ממזון שומני ומטוגן, ממתקים ומוצרים חצי גמורים, אז אפילו הקוסמטיקאיות הטובות ביותר לא יוכלו להציל את נעוריך ויופייך.
דיאטות הן מתחים לגוף, שעלולים להוביל להפרעות בביצועים של איברים פנימיים. במקרה זה, מצב העור יחמיר לעיתים. עדיף לבחור תזונה בריאה שתתאים בצורה הרמונית לאורח החיים שלך.
אתה לא צריך לוותר על ג'אנק פוד מיד, פשוט הוסף עוד ירקות, פירות, דגנים, דגים, אגוזים, מוצרי חלב לתזונה שלך. בהדרגה, תפחית את כמות הג'אנק פוד הנצרכת למינימום.
יש לנטוש לחלוטין את האפייה והסוכר - זה לא מביא שום תועלת לגוף שלך, וזה רק משפיע לרעה על העור. האם חסר לך ויטמין? אז קומפלקס מולטי ויטמין יעזור לך.
האם עלי לטפל בעור שלי?
בהתבסס על מצב העור, נוכל להסיק את המצב הכלליבריאות האדם, נוכחות או היעדר מחלות כרוניות, הרגלים רעים. אישה שאוכלת טוב, ישנה טוב והולכת באוויר הצח, עוסקת בספורט בקביעות מעוררת קנאה ולא שוכחת פרוצדורות קוסמטיות פשוטות, מצליחה להיראות שיקי וללא קוסמטיקאיות יקרות.
הקפידו לטפל בעור שלכם, לטפל בו, ותוכלו להיראות אטרקטיביים ללא מוצרי קוסמטיקה יקרים. זה לא משנה אם אתה בן 25 או כבר הרבה מעל 50 - שמרו על עצמכם תמיד, עשו מסכות פנים, התעמלו ותנהלו אורח חיים בריא כדי שבגיל מבוגר לא יהיו לכם הרבה בעיות בריאותיות בגלל העובדה שבנעוריך לא טיפלת בזה בכלל.
קוסמטיקאית או עצמית?
אם יש לך כסף, עדיף לבקש עזרה, לפחות פעם אחת ממומחה. הוא יספר לך על הבעיות שלך, איך לטפל בפנים שלך, אילו קרמים ושפשופים מתאימים לך. ניתן לקבוע זאת בעצמך, אך רק בעזרת ניסוי וטעייה. ללכת למומחה או לא - הבחירה היא לגמרי שלך. העיקר שתדאג לעצמך מראש כדי לא להתחרט בהמשך. אחרי הכל, הופעת הקמטים לא ייקח הרבה זמן.
