תקני היופי כוללים תסרוקת יפה. אם השיער בריא ועבה, קל לשמור על המראה. אתה יכול לסגנן אותם, לעשות סלסול או לגדל תלתלים ארוכים. עבור תלתלים כאלה, צבעוניים יצרו מספר טכניקות צביעה דקורטיביות.
מי לא רוצה שיער עבה! למרבה הצער, לא לכולם יש מזל. אנשים מוציאים הרבה כסף על משחות לצמיחת שיער, אבל עד כה לא הומצאה תרופת פלא. עבור רבים, השיער מתדלדל עם הגיל, שיער אפור מופיע. השאר נהיים דקים יותר, לעתים קרובות נעלמים לחלוטין באזורים מסוימים. במה תלויה צמיחת שיער? איך לשמר את מה שהטבע נתן?
בניין
תופתעו, אבל בגוף האדם, לא לכל השיער יש את אותו מבנה. להקצות שיער על הראש, הנקרא "ארוך" (הם משלושה סוגים - מתולתל, ישר, גלי). הזייפים מייצגים את הגבות והריסים, הגוזים מכסים את כל הגוף.
לשיער יש תקופה מסוימת של צמיחה, שלבים של יציבות והחלפה בחדשים. סדר זה של שינוי זקיקי שיער אחדאחרים חוזרים על עצמם כל הזמן. אם תגדיל את שטח הקרקפת מספר פעמים, תראה דק וצעיר בין כמה מוטות באותו גודל. במוקדם או במאוחר, השיער נכנס לשלב ההחלפה ונושר.
מה משפיע על צמיחת שיער בראש? בתמונה למעלה ניתן לראות שכלי דם מתקרבים לזקיק, דרכו מועברת תזונה. בשלב יצירת המוט, התאים מתחלקים כאן באופן פעיל, ומביאים את השיער הצעיר אל פני העור. עם טרשת כלי דם, תת תזונה או הפרעות מטבוליות, אין חומר בניין לזקיק, והגדילים נושרים.
על הראש
סוג השיער על הראש נקרא "ארוך" מסיבה כלשהי. ישנם מקרים שבהם אנשים גידלו צמה באורך של יותר משני מטרים. אבל לא כולם מצליחים לחזור על זה: אצל רוב האנשים, שלב הגדילה מסתיים כשהם מגיעים לכמה עשרות סנטימטרים. ניתן לשים לב שלשיער אסייתי חלק שחור יש שלב צמיחה ארוך יותר. התקופה הקצרה ביותר היא לתלתלים אירופיים מתולתלים בהירים.
מה משפיע על צמיחת שיער בראש? גנים שנקבעו בלידה אינם הגורם היחיד. הוכח שתחת לחץ בגוף, עווית כלי הדם והזקיקים אינם מקבלים מספיק תזונה. לכן אנשים רבים מתחילים לאבד את שיערם כאשר יש להם רגשות עזים. לאחר כימותרפיה, כל התאים המושפעים מהתרופה מתים. אלה כוללים את התאים של זקיקי השיער האחראים על החלוקה. לכן, טיפול כזה מלווה בהתקרחות (התקרחות). זה עובר אחרי הסוףמהלך הטיפול.
הרופאים מסכימים שצמיחת השיער תלויה בטרופיזם של רקמות. כדי ליצור ליבה מלאה, יש צורך בחלבונים, שומנים, ויטמינים ויסודות קורט. כאשר התזונה של אדם מופרעת, הדבר משפיע מיד על מצב השיער שלו. עם מחלות כלי דם, ספיגה לקויה של ויטמינים והפרעות אחרות, התזונה יכולה להיות מלאה, אבל זה לא מספיק. יידרש תיקון של הפרת אספקת חומרים מזינים למקום צמיחת השיער.
האכלת הנורה
בשורש השערה יש צמח אמיתי לייצור המוט. נוצרים כאן סיבי קראטין - תרכובות חלבון מחמצן, מימן ופחמן. תאי קראטין מכילים גופרית, עקבות של ברזל וארסן. הם מוחזקים יחד על ידי מולקולות כולסטרול ומים. עקב אטומי הגופרית מושקעות שרשראות חומצות אמינו, מה שמבטיח את חיזוק השערה ומעניק לה חוזק.
מחסור במזון תזונתי עשיר בגופרית משבש את היווצרות חומצת האמינו ציסטין, המשפיעה על צמיחת שיער בראש. חומצת אמינו זו מספקת גופרית לאתר חלוקת התא ומעורבת בייצור קרטין. אם יש מעט גופרית, השיער דק ושביר. כדי לספק לגוף ציסטין, כדאי שיהיו ירקות ומוצרי בשר ומוצרי חלב על השולחן.
בנוסף, שלוש חומצות אמינו נוספות לוקחות חלק בסינתזה של שיער: היסטידין (הספקים הם בוטנים וגבינה שומנית), טירוזין (נמצא בשומשום) וליזין (נמצא בדגים ובבשר, עדשים). ויטמינים ומיקרו-אלמנטים המעורבים בתהליכים מטבוליים כללייםלתרום לייצור קולגן וקרטין, הקובע את צמיחת השיער על הראש.
שיעור צמיחה
בממוצע, שיער גדל באורך של סנטימטר לחודש. נתונים אלה אינם מדויקים: בקיץ הצמיחה מהירה יותר, בחורף היא מואטת. אצל חלק מהאנשים, חילוף החומרים מאפשר לשיער לצמוח סנטימטר וחצי לחודש. מה קובע את קצב צמיחת השיער? זה נובע בעיקר מגנטיקה.
לעמים אפריקאים יש צמיחת שיער איטית מאוד. אין מוצרי טיפוח, אין נהלים משפיעים על המהירות. זה נחשב לנורמה, המצב הבריא של התלתל האפריקאי העדין. לכן, חנויות ביבשת החמה מוכרות פאות וחוטים מזויפים.
השיער הצומח הכי מהר באסיה. שם, אורך הצמה מגיע לעתים קרובות לגובה של אדם. האירופים לא יכולים להתפאר במהירות כזו. בממוצע, אורך התלתלים באירופה מגיע לחצי מטר, והשיער מפסיק לצמוח.
הפסד קירח
קולטנים רגישים להורמונים מתאימים לנורה. אם אסטרוגן מגביר את צמיחת השיער על הראש, אז ההורמון הגברי טסטוסטרון בזקיק השערה הופך לדיהידרוטסטוסטרון. זה מעכב את הזקיקים של האזור הפריאטלי והזמני. במקרה של התקרחות, יש חשד לרמות גבוהות של טסטוסטרון, ייצור יתר של 5-alpha reductase או רגישות יתר תורשתית ל-dihydrotestosterone. סוג זה של נשירת שיער נקרא התקרחות גברית. אצל נשים, האובדן שלהן אחיד על פני כל משטח הראש.
לפעמים זקיקים לא רק מדוכאים, אלא מתים, עוצרים את צמיחת השיעראצל גברים. מה קובע את מותם? אלה יכולים להיות תהליכים דלקתיים בדרמיס (נגעים פטרייתיים, סבוריאה, פוליקוליטיס, סקלרודרמה, זאבת אדמנתית מערכתית, פציעות, כוויות). גבול של רקמה דלקתית נראה לאורך גבול הקרחת. אם אתה מפספסת את הטיפול, אז האזור החולה מצולק, והתקרחות בלתי הפיכה מתחילה.
התקרחות מטופלת על ידי טריכולוג. לפני רישום תרופות ונהלים, נלקחות בדיקות דם כדי לקבוע את נוכחותם של הורמונים ונוגדנים. מומלץ לעשות ביופסיה של הקרקפת ולקבל התייעצות עם אנדוקרינולוג.
על הגוף
קורה שהשיער על הראש הופך פחות ופחות, אבל צמיחת שיער ולוס ברגליים מתעצמת, שיער פנים לא רצוי מופיע. מה גורם לצמיחת שיער גוף? במקרים מסוימים, בשל השפעת ההורמונים. באחרים זה נובע ממחסור בויטמין A.
בלוטות יותרת הכליה מסנתזות הורמונים, כולל אלו האחראים לצמיחת שיער. עם חוסר בוויטמין A, כל הריריות סובלים, העבודה של בלוטת התריס, השחלות והכבד מופרעת. מאזן הטסטוסטרון והאסטרוגן משתנה. כתוצאה מכך, נשים מתחילות לפתח שיער גברי. צניחת מוגברת לאחר לידה ובתחילת גיל המעבר.
למרות שחשיבותו של ויטמין A אינה שנויה במחלוקת, הסינתזה התקינה של השערה מחייבת את קומפלקס ויטמין B, כולם ויטמינים מסיסים בשומן ונוכחות של ויטמין C, שבלעדיו אין תגובות מטבוליות. אלו הויטמינים שצמיחת שיער תלויה בהם.
מצב הכבד
צמיחת השיער קבועה. לבדנורות קמלות, אחרות נולדות מחדש. איבוד של 150 שערות ביום נחשב נורמלי. אבל אם נתון זה גדל, אז יש מצב פתולוגי. ייתכן שהסיבה לכך היא מתח, דיכאון עונתי, תזונה לקויה או מחלות של האיברים הפנימיים.
באיזה איבר תלויה צמיחת שיער? ישנם מקרים של התקרחות מלאה וחלקית עקב הפרעה בכבד ובכיס המרה (הפטיטיס ודלקת כיס המרה). לאחר מהלך הטיפול, הנורות מופעלות ומשחזרים את השיער.
עוד לפני שהשיער מתחיל לנשור, הגוף מסמן על בעיה:
- פיר השיער מתדלדל.
- השיער נראה עמום.
- שיער נשבר בקלות.
- קשקשת מופיעה.
- מגביר את שמנוניות הקרקפת.
מצב זה הוא סיבה לפנות לרופא. כשהמסנן הראשי של הגוף (הכבד) מופרע, מצטרפות עם הזמן מחלות נוספות: דלקת לבלב, השמנת יתר, מחלות לב וסוכרת. זה מה שקובע את צמיחת השיער על הראש. סימן אופייני למצב כבד חמור הוא נשירת שיער בבתי השחי ובערווה.
במקרה זה, הכבד אינו מפריע לאדם במשך זמן רב. כאשר מתחילים כאבים בהיפוכונדריום הימני, משמעות הדבר היא דלקת של כיס המרה. הכבד לא כואב. לכן, חשוב מאוד לא להתעלם ממצבו הירוד של השיער – זה יכול להיות סימפטום לבעיה בריאותית. למרבה המזל, הכבד מסוגל להתחדש עם הטיפול הנכון. צריך לעקוב אחר דיאטה ארוכה, ולאחר ההתאוששות, אין לחשוף את הגוף לעומס לא מוצדק של אלכוהול, בשרים מעושנים ומזונות מטוגנים. מזונות שומניים אינם נכללים גם כן.
השפעת ההורמונים
ההורמונים הבאים משפיעים על צמיחת תלתלים:
- טסטוסטרון בגברים יורד באחוז אחד בשנה, מה שמוביל לנשירת שיער. נשים עם חוסר איזון של טסטוסטרון מאבדות תלתלים באזור הכתר. זה קורה עקב קפיצה חדה בטסטוסטרון או אי ספיקה של הורמונים נשיים. עם שימוש בלתי מבוקר באמצעי מניעה, ההשלכות יכולות להיות בצורה של נשירת שיער.
- Somatotropin מווסת את היווצרות מבנה הזקיקים. עם עודף שלו, מופיעות שערות לא רצויות בגוף, ועם מחסור מתרחשת התקרחות.
- בלוטת התריס מייצרת TSH, הורמון האחראי על איכות השערה. הברק והגמישות תלויים בכמות המים והשומנים בהרכבו. חוזק השיער תלוי במספר אטומי הגופרית. עם חוסר TSH, התלתלים הופכים עמומים ודלילים, נשברים ומתפצלים. עם עודף של TSH, הם הופכים רכים ואינם מסוגלים להחזיק סלסול (אפילו כימי).
- רמות גבוהות של פרולקטין גורמות לנשירת שיער.
- מחסור בפרוגסטרון גורם להם לדעוך, הם נשברים ונושרים.
הנה ההורמונים האחראים לצמיחת שיער אצל נשים וגברים. כדי לתקן את הרקע ההורמונלי, בחר תרופות מתאימות. במידת הצורך מחליפים תרופות למניעת הריון, אבל עושים זאת בפיקוח רופא.
טיפים של טריקולוג כיצד להאיץ את צמיחת התלתלים
הרופא יוכל לומר מה קובע את צמיחת השיער של אדם מסוים, רק לאחר המחקר. הטריכולוג עובד בשיתוף פעולה הדוק עם האנדוקרינולוג. סינתזת השיער מושפעת מהמנגנון ההורמונלי, ויש לקבוע את כישלונו. אם אין הפרה של הבלוטות האנדוקריניות, קומפלקסים של ויטמין-מינרלים נקבעים על בסיס בדיקת דם ביוכימית. אי אפשר להחליט לבד אילו ויטמינים לקחת. עם צריכה מוגזמת של ויטמין סינתטי בגוף, ניתן להבחין במצב של microelementosis. רק רופא יכול להתמודד עם זה.
לאחר בדיקת מצב הקרקפת והשיער באמצעות טריכוסקופ, הרופא יכול לרשום מזותרפיה ולהזריק את החומרים הדרושים מתחת לקרקפת. אלה יכולים להיות אבץ, סלניום, חומצה היאלורונית וויטמין. ההליך אינו כואב בגלל המחט הדקה מאוד המשמשת להזרקות כאלה. משך המזותרפיה הוא כארבעים דקות.
דיקור ועיסוי קרקפת נרשמים לעתים קרובות. במקרים מסוימים, עיסוי של אזור צוואר הרחם עוזר, ביטול עווית של שרירי צוואר הרחם. תזונת הרקמות תלויה במידת העבודה של הכלים. החלק האחורי של הראש בדרך כלל אינו מהווה בעיה, שכן אספקת הדם (והחומרים התזונתיים שהוא נושא) מגיעה מהצוואר.
עצת אנשים
האם עצות עממיות יעזרו לאדם להגביר את צמיחת השיער? לא ניתן למצוא מתכונים:
- גזם קבוע גורם לתלתלים לצמוח מהר יותר.
- עבורכדי שהשיער יצמח מהר יותר, שטפו את השיער בחלמון ביצה (מרתח של שורש ברדוק, מרתח סרפד ועשבי תיבול אחרים).
- כדי להביס את הקרחת, שפשפו את גרעיני אגוזי מלך לא בוגרים, שמן ברדוק ומוצרים אחרים לתוך הקרקפת.
- כדי לשמור על השיער שלך עבה ובריא, עליך לסרק אותו לעתים קרובות. זה מספק אוורור ושימון עם חלב.
טריקולוגים אוסרים באופן מוחלט את השימוש בחומרים מרגיזים את העור כמסכות. תמיסות אלכוהול, פלפל, שום עלולות להיות מסוכנות - לגרום לכוויה כימית, שעלולה להוביל להצטלקות של רקמות. טיפול שיער מותר עם מסכות חלב חמוץ, דבש. אבל צמיחת החוטים לא תלויה בהם, זה רק יוסיף משיי לתסרוקת.
האם צמיחת שיער תלויה בשמפו? בְּקוֹשִׁי. התזונה של הזקיק מתרחשת דרך הדם, ולא דרך העור. דחיסת הפלפלים תגרום לדם לזרום לאזור כלשהו בעור, אך זה לא יימשך זמן רב. בנוסף, כאמור, קיים סיכון להישרף, ולא סביר שיצמחו ממנו שיער.
האם צמיחת שיער תלויה בקיצוץ הקצוות? לא, זה לא. תאי קראטין אינם מכילים גרעינים, הם מתים. שורש השערה אחראי לצמיחה, והוא ממוקם עמוק מתחת לעור, ותספורות חודשיות לא משפיעות עליו.
מסקנה
לסיכום: על מנת לקבל שיער טוב, צריך לבסס תזונה נכונה, עשירה בחלבון וויטמינים. יש להגן על הקרקפת מחשיפה לגורמים כימיים העלולים להוביל לעיכוב של הזקיקים. את כלמחלות עור מסוכנות לזקיקי שיער, מכיוון שעלולים להיווצר נגעים ציטריים.
קשה לענות באופן חד משמעי על השאלה במה תלויה צמיחת שיער. בעיה זו מטופלת על ידי טריכולוג. בדיקה מדוקדקת יכולה לעזור במקרים הפיכים. אם כל העניין הוא בנטייה גנטית, אז הרפואה המודרנית מציעה השתלת נורה. תמיד יש מוצא, אתה רק צריך לא להתייאש ולפעול.
