נשים רבות מחפשות נואשות דרכים לבריאות. מה הכוונה בטיפול קוסמטי איכותי? זו לא רק אטרקטיביות חיצונית, אלא גם בריאות בפנים. ישנם הליכים יקרים רבים המחדשים ומשפרים את המראה, מרפאים ומעלים פגמים בבסיסם. ניקוז לימפתי הוא אחת השיטות היעילות ביותר להשגת יופי ורעננות של הגוף. הוא מפעיל ומייצב את מערכת הלימפה של הגוף, ובכך מאפשר סילוק רעלים מזיקים ועודפי נוזלים. לכן, מההתנהלות המוסמכת של עיסוי ניקוז לימפה, הרווחה הכללית של האדם משתפרת ומתוקנים אזורים בעייתיים בגוף. אז, ניקוז לימפתי - מה זה ואיך זה עובד?
מערכת הלימפה: חשיבות לגוף
מערכת הלימפה משלימה את מערכת הלב וכלי הדם. הם קשורים זה בזה ותלויים בתפקוד אחד של השני. הלימפה עצמה היא נוזל שמסתובב בכלי הדם, המורכב בעיקר ממים, "שוטף" את התאים. מערכת הלימפה זזהחלבונים ונוזל הממוקמים בחלל הביניים, דרך הוורידים התת-שוקיים, לתוך הדם. זה גם ממלא תפקיד חשוב בתגובות ההגנה של הגוף, שכן הוא מייצר לימפוציטים ומבטיח חסינות. כל כלי הדם עוברים דרך בלוטות הלימפה. בעולם האורבני של היום, אנשים מתמודדים לעתים קרובות עם מזון הרסני וזיהום סביבתי, תת תזונה, יותר מתח ואורח חיים בישיבה. הדבר כרוך בהתעבות של הלימפה וירידה בקצב הובלת הנוזלים. תקלות וכל חוסר איזון במערכת מובילים להיווצרות גידולים ובצקות, הופכים את הדיאטה והספורט לחסרי משמעות אם אדם מתכוון לרדת במשקל. פעילות גופנית תורמת לעלייה במהירות הלימפה, ולכן הגיוני לשפר את מצב הרקמות, כלי הדם והשרירים בעזרת עומסים שימושיים. יש דרך נעימה יותר ופחות צורכת אנרגיה - ניקוז לימפתי. מה זה, האם אפשר לעשות את זה בבית, ומה התוצאות?
למה מיועד עיסוי ניקוז לימפתי?
חבורות ושקיות מתחת לעיניים, נפיחות, קמטים פתאומיים, מראה לא בריא, עלייה במשקל וצלוליט, בעיות לחץ דם, כאבי רגליים, דליות ועוד הרבה מחלות ומחלות לא נעימות הן לרוב ההשלכות של תפקוד לימפתי לקוי. מערכות. על מנת למנוע ולהיפטר מהפרעות, מומחים ממליצים על ניקוז לימפתי. מה זה? ניקוז לימפתי מובן כמערכת של הליכים שמטרתם הסרה והפצה של עודפי נוזלים ומוצרים מטבוליים מהאזור הבין תאי,השגת זרימת לימפה משופרת בעזרת טכניקות מיוחדות. עקב תנועות עיסוי, זרימת הלימפה מואצת, גידולים ובצקות מוסרים וחילוף החומרים משתפר. ניקוז לימפה יכול להיות ידני וחומרה.
יתרונות ניקוז לימפה ידני
מי שמעדיפים ידיים חיות שיכולות להיות להן אפקט מרגיע בלתי נשכח, להחיות לא רק את הגוף, אלא גם את הרוח, צריכים להעדיף עיסוי ניקוז לימפתי ידני. בנוסף לריפוי, זה יביא להנאה ורגיעה שאין דומה לה. הטכניקה שונה מעיסוי שרירים מסורתי. תנועות החלקה רכות, ליטוף העור וטפיחות מרגיעות משפיעות כראוי על הכלים ומעניקות את האפקט הריפוי והקוסמטי הדרוש. שיטה זו פחות פופולרית בשל יעילות נמוכה, אך היא השימושית ביותר עבור גוף האדם. במהלך הפגישה, שאמורה להתבצע על ידי מאסטר מנוסה מאוד, נלקחים בחשבון המאפיינים האישיים של הגוף, והנקודות המתוחות ביותר מושפעות. לאחר שאסף מומחה מוכשר וזיהית אזורים בעייתיים, אל תהסס לבחור ניקוז לימפתי ידני, שביקורות עליו, ככלל, ראויות לשבח וחיוביות. עם עיסוי ידני עמוק, פגמים עומדים מסולקים. יישומו השיטתי מגביר את טונוס השרירים, מהדק אותם ותורם לירידה במשקל. עיסוי פני השטח לא צריך להיות מלווה בכאב, יש לו השפעה מונעת, מרגיעה.
ניקוז לימפה של חומרה - מה זה?
בנוסף למדריך, יש גם גרסה כזו של הנוהל. ניקוז לימפה של חומרה הוא הליך פיזיותרפי המתבצע עם זרמים פולסים, מיקרו-זרמים, ואקום, נפילות לחץ ואולטרסאונד. זהו העיסוי היעיל ביותר, שבמהלכו מופעלת השפעה מכנית על בלוטות לימפה גדולות, חסרונות חמורים מתבטלים. היתרון העיקרי שלו הוא השפעות חיוביות לאורך זמן. על ידי התבוננות בתדירות ההליכים ושינוי הדרגתי של אורח החיים, אדם משיג תוצאות מצוינות במראה החיצוני, והכי חשוב, משוחרר מכאבים. ניקוז לימפה חומרה של הגוף מאפשר לך להגביר את זרימת הלימפה פי 8, שבגללו הרקמות נתונות בקלות לכל פרוצדורה רפואית אחרת, העור הופך חלק, מוצק ואלסטי בגלל תזונה עמוקה, "קליפת התפוז" מוסר, מושגת אפקט התחדשות, המערכת החיסונית מתחזקת ומשקם את הגוף.תהליכים מטבוליים, מצב הוורידים משתפר. מאחר וניקוז לימפתי חומרה הוא בעל האפקט האנטי-צלוליט הטוב ביותר, ביקורות עליו מושארות על ידי נציגים מרוצים מהמין החלש, שמציינים שיפור כללי במצב העור, קלילות ברגליים וירידה בנפח.
טיפול בעיתונות: השפעה על העור
פרסותרפיה היא הליך של דחיסה חלופית ללא כאבים של חלקים בודדים בגוף, מה שמוביל לביטול פגמים עומדים. זהו הסוג החוסך הפופולרי ביותר של ניקוז לימפתי חומרה.בעזרת חליפות חפתים חד פעמיות מיוחדות, אליהן נשאב אוויר, נוצר לחץ מסוים על הגוף. התהליך משלב פונקציות של עיסוי מרגיע והליך טיפולי, במהלכו נשטפים רעלים וזרימת הדם משתפרת. רופאים ממליצים על טיפול בלחץ עבור דליות, נפיחות ברגליים. ההליך מתחיל תהליכים מטבוליים המאפשרים להילחם בקילוגרמים עודפים ובצלוליט שנוא. אתה יכול גם להשתמש בשמנים שונים ומשחות מרפא באזורים בעייתיים, שכן פרסותרפיה תורמת לשיפור היעילות שלהם.
תוצאות של עיסוי ניקוז לימפתי
ניקוז לימפתי של הפנים לאורך זמן יקל על הפנים מנפיחות, שקיות מתחת לעיניים, נפיחות וקמטים. עקב שיפור זרימת הדם, מראה העור וצבעו משתנים באופן משמעותי, נרכש מראה בריא ורענן, תיקון צורות, החלקה של קמטי חיקוי וירידה במספר העמוקים, נרכשות חלקות וגמישות. ניקוז לימפה בפנים מתבצע לרוב עם מיקרו-זרמים הממריצים כיווץ והרפיה של השרירים. מדובר במתיחת פנים שימושית, המהווה תחליף ראוי לניתוחים פלסטיים. ניתן לבצע עיסוי פנים ידני יחד עם שימוש במסכות. אם המצב הכלכלי שלך מאפשר, אל תסרב ליישם אותם במהלך הפגישה.
ניקוז לימפתי של הגוף הוא המקום שבו מתחילים לרדת במשקל ולעבור לאורח חיים בריא. זה מתקן את קווי המתאר של הדמות, משפר את מצב העור (מחליק צלקות, סימני מתיחה) וורידים, מבטל צלוליטיס, מרווה את הגוףחמצן, יחד עם תזונה נכונה, מפחית את נפח האזורים הבעייתיים. מספר רב של מחלות כלי דם, לא נעימות מנקודת מבט אסתטית, כאבים ומחלות מתרחשים ברגליים נשיות עניות. ניקוז לימפתי של הרגליים יעזור להיפטר מכל זה. ההליך מבטל צלוליט, מהדק את העור, מפחית כאב, כבדות ונפיחות, מקל על דלקות, מעדיף את מערכת כלי הדם. יתרה מכך, במקרה זה, ניקוז לימפה ביתי ידני מצוין.
כאשר ניקוז לימפתי אסור
במספר התוויות נגד לניקוז לימפתי, קיימות מחלות עור. לעיסוי פנימי, כלומר עיסוי חומרה, יש השפעה מזיקה במיוחד על כוויות שונות, שפשופים עמוקים, פריחות אלרגיות ופריחה. אין לטפל בבצקת כרונית חמורה בניקוז לימפתי. ראשית עליך לחסל את הסיבה השורשית, לזהות מחלות לב וכלי דם אפשריות, ולאחר מכן ליישם טיפול חיצוני ושטחי יותר. במחלות זיהומיות, תצורות ממאירות ושפירות, הריון, נטייה לפקקת, ההליך גם לא מומלץ.
ניקוז לימפתי בעצמך
כדי לחסוך כסף, לסדר את הפנים שלך, ופשוט לצבור ניסיון בטיפול קוסמטי, ניקוז לימפה של הפנים בבית יעזור. עדיף להסתכל בסרטוני ההדרכה באינטרנט או לקחת קורסים מיוחדים. היזהרו מהשפעות חזקות, אל תגזימו ואל תתעללו בביצועי חובבים. בטוח בבעצמך, אתה יכול לעבור לטכניקות ניקוז לימפתי פשוטות.
עיסוי פנים לניקוז לימפתי בבית
לפני עיסוי פנים, אתה צריך לאדות ולחמם את העור. ראשית, עסו את המצח: בעזרת כריות האצבעות, ציירו בעדינות מהמרכז אל הרקות. אזור העיניים רך ורגיש, הביאו בעדינות את אותן תנועות מגשר האף לאורך הקצה התחתון של ארובת העין אל הרקה, ואז קלות מקצות הגבות העבירו את האצבעות אל הפינה הפנימית של העין. האזור העליון. יש לעסות את הלחיים מזוויות הפה אל הרקות בנגיעות לחץ עדינות. אתה יכול להחליק את קפלי האף באמצעות לחץ קל ותנועות עם קצות האצבעות. הדגש את קו הלסת בתנועה ממרכז הסנטר לאוזניים.
עיסוי רגליים וגוף תוצרת בית
יש צורך להמריץ את זרימת הדם ברגליים ובגוף במכות קלות, צביטה, שפשוף אקטיבי של שמנים ומוצרים נגד צלוליט. יש לעסות את הרגליים על ידי לחיצה על העור וריצה על השרירים. אמבטיות סדירות וטיפוח עדין לגוף ולפנים, תזונה מאוזנת, משטר נכון לא ישאיר אתכם לחכות לתוצאות מדהימות במראה ובמצב הפנימי.
