ניקוז לימפתי הוא הליך רפואי וקוסמטי הכולל גירוי של הרקמות הרכות של הגוף. כתוצאה מכך, ישנה יציאה של מוצרים מטבוליים ועודפי נוזלים.
מהי היעילות של טכניקות כאלה?
אם אתה עושה עטיפות ניקוז לימפתי בבית, אתה יכול להשיג את התוצאות הבאות:
- תיקון משקל עודף.
- הסרת נפיחות של הגפיים, שקיות מתחת לעיניים.
- מניעה וטיפול בדליות מחוץ לשלב האקוטי.
- הסרת צלוליט.
הליכים המתבצעים על בסיס קבוע, מאפשרים לך לפעול על הרקמות הצפופות של האפידרמיס, שם נצפה גודש. בנוסף, המרכיבים הפעילים של תערובות טיפוליות מפעילים רקמת שומן תת עורית. אם אתה משתמש בקביעות בכיסויי ניקוז לימפה בבית, אתה יכול לאלץ את הגוף להסיר את כל החומרים הרעילים, מה שישפיע לטובה על המצב הכללי ויעזור לך להתחדש ללא עלויות כספיות רציניות.
מה נדרש להליך
טכניקות קלאסיות כוללות שימוש בניילון נצמד או תחבושות אלסטיות מיוחדות. כל החומרים זמינים בחינם ובעלות נמוכה. השימוש בתחבושות מאפשר להגביר את יעילות ההשפעה מספר פעמים.
לאחר מכן, כדאי לבחור את התכשירים הקוסמטיים הנכונים. עטיפות ניקוז לימפתיות בבית מתבצעות על בסיס ג'לים מיוחדים, בוץ, אצות, מחית פירות ופירות יער. כדי לנקות את העור, אתה צריך לשפשף. במהלך הפגישה, מומלץ להשתמש במכנסיים חמים או בשמיכה ליצירת אפקט חממה.
רצף כללי של פעולות
עטיפות ניקוז לימפתי בבית מתבצעות לפי התוכנית הבאה:
- ניקוי העור. אירוע הכנה זה נועד לחסל את החלקיקים הקטינים של האפידרמיס, פתיחת הנקבוביות. מומחים ממליצים להשתמש בשפשפת מלח קפה או מלח זית.
- להחיל את המוצר בהתאם למתכון שנבחר.
- שטיפה.
עטיפה לניקוז לימפה בבית: מתכונים
תערובות ריפוי יכולות להתבסס על רכיבים שונים. ההרכב של החומרים הפופולריים ביותר מופיע להלן.
אצות ודבש
מומחים ממליצים לערב בהליך אצות אצות, הזמינות בכל רשת בתי מרקחת. מרכיב בכמות של 100 גרם מושרה מראש במים רותחים למשך 10 דקות, מקורר ומערבב עם 100 גרם נוזלמותק.
את תערובת הריפוי מורחים על האזורים המטופלים, מעליהם מורחים סרט. במהלך הפגישה עדיף לשמור על קור רוח ולהתכסות בשמיכה חמה למשך 30-40 דקות.
בוץ טיפולי
תערובות יבשות נלושות עם מים חמים או מרתחים של עשבי תיבול עד שמגיעים למרקם קרמי. הדבק מוחל על העור: על הירכיים, הישבן, הבטן התחתונה - ומכוסה בסרט. כדי לשפר את הגירוי, ניתן לעטוף את האזורים המטופלים בתחבושות אלסטיות וללבוש מכנסיים חמים. במהלך הפגישה, אתה יכול לעשות מטלות בית.
עטיפות פירות
מרכיבים פעילים הם פירות ופירות יער, למשל תמצית ענבים וזרעים. המרכיב הנבחר נמעך לדיסה ומשמש לייעודו. הפירות המכילים זרעים מאפשרים קילוף נוסף.
עטיפות שוקולד
בסיס התערובות הוא אבקת קקאו, בעלת אפקט אנטי צלוליט עוצמתי. המרכיב מדולל במים חמימים עד לצפיפות בינונית. לאחר מספר מפגשים, העור הופך לגוון קטיפתי ויפה. ההליך עצמו נעים מאוד, מכיוון שהוא מאפשר ליהנות מהארומה של השוקולד. זוהי עטיפה ייחודית לניקוז לימפה.
"כוח סוס"
איך להכין תערובת להליך זה? אין צורך במניפולציות נוספות. הג'ל מכיל את כל המרכיבים הדרושים. הקומפוזיציה מיוצגת על ידי תמציתעלוקות וערמון סוס, וזה נהדר למפגש. קוסמטיקאיות ממליצות לסירוגין בחשיפה לקור ולחום. בפעם הראשונה הג'ל נמרח על העור ונמצא מתחת לציפוי הסרט למשך 15 דקות. בפעם השנייה, רצף הפעולות זהה, אך יש לארגן חום נוסף (תנורי חימום ושמיכה).
עטיפת ניקוז לימפה "כוח סוס" מבוססת על עקרונות סטנדרטיים: הג'ל נמרח על צלוליט, אזורים נפוחים, שעבורם נוח להשתמש במברשת שטוחה עם זיפים קשיחים. האפקט המעורר מושג תוך 30 דקות. במהלך תקופה זו, הג'ל לעטיפת הניקוז הלימפתי מספיק להיספג.
המלצות נוספות
קוסמטיקאיות מייעצות לנהלים קבועים. כדי להשיג את התוצאה הרצויה, רצוי ליישם לפחות 10-15 מפגשים. עוצמת החשיפה האופטימלית היא פעמיים בשבוע.
ניקוז לימפתי יעיל במיוחד על רקע פעילות גופנית יציבה. פעילות גופנית מתונה מגבירה מאוד את יציאתם של עודפי נוזלים וחומרים מזיקים. אתה יכול ללכת, ללכת לכושר.
נשים שרוצות להיפטר מצלוליט צריכות לשקול מחדש את התזונה שלהן. תזונה נכונה מבוססת על היחס האופטימלי בין חלבונים, פחמימות, שומנים, ריווי מזון בוויטמינים ומינרלים. אסור לשכוח את משטר השתייה הנכון - לפחות 2 ליטר ביום. לא מומלץ לאכול לפני הפגישה.
חוות דעת של נשים
האם בכלל כדאי להשתמש בנהלים כאלה? לכדי לענות על השאלה הזו בעצמך, מומלץ לקרוא את הביקורות של נשים.
רוב המין ההוגן מציינים שלאחר ההליכים הראשונים, יש ירידה במשקל העודף, עקב איבוד מהיר של נוזלים. בנוסף, העשרה של קומפוזיציות טיפוליות עם שמנים אתריים הדרים מאפשרת לך להילחם ביעילות בצלוליט. "קליפת תפוז" מתחילה להימס לאחר חמישה טיפולים.
מומחים מאשרים את האפקטיביות של חשיפה ביתית, אך מזהירים שאסור לבצע מפגשים לעתים קרובות מדי, אחרת רקמת האפידרמיס עלולה להינזק. לאחר הגירוי, ניתן לעשות מקלחת ניגודיות, המייצבת את זרימת הדם ומשפרת את התוצאה.
עטיפה לניקוז לימפה "כוח סוס" זכה לביקורות מעורבות. מישהו מאמין שזהו ההרכב הטוב ביותר לשיפור מצב העור, מישהו מוגבל לומר שהרמדי לא יעילה ועוזרת רק אם רוצים להיפטר מהכבדות ברגליים.
התוויות נגד
מפגשי טיפול אסורים בהחלט בנוכחות התנאים הבאים:
- כל זיהומים פטרייתיים בציפורניים, בעור.
- פציעות באפידרמיס - פריחות, פצעים, סדקים, שפשופים.
- מחלות דרמטולוגיות, למשל דרמטיטיס, פסוריאזיס.
- בעיות גינקולוגיות אם הטיפול מתבצע בבטן.
- הריון.
- נגעים אונקולוגיים.
- יתר לחץ דם, מומי לב.
- הפרעות אנדוקריניות, כולל תת פעילות של בלוטת התריס, סוכרת.
- מחלות של כלי הלימפה.
- Thrombophlebitis.
- שלב חריף של דליות.
במקום מסקנה
עטיפת ניקוז לימפה, שהביקורות עליהן חיוביות ברובן, מאפשרת להשיג את התוצאות הרצויות. ההליך משפר את הבריאות הכללית ומעניק אפקט קוסמטי גבוה.
