למרות שפע כל סוגי התספורות לשיער קצר ובינוני, רעמה עבה וארוכה נחשבת ליופי ועושר אמיתיים עבור כל בחורה. שיער ארוך שנראה בריא ויפה הוא חלקת החלומות של נשים צעירות, אבל לא תמיד בר השגה. לפעמים הסיבה נעוצה בטיפול הלא נכון, לפעמים באורח החיים עצמו. אחרי הכל, אם תטפלי בשיער שלך בזהירות, תוך הפרת יסודות התזונה או הקפדה על אורח חיים לא נכון, השיער שלך לא יוכל לצמוח בחזרה ולהיראות טוב בו זמנית. במאמר זה נדבר על איך לגדל שיער בבית במהירות, מה אתה צריך לעשות בשביל זה, באילו מסכות להשתמש, באילו שמפו מתוצרת המפעל הכי טוב לבחור.
הבסיס ליופי הוא אורח החיים הנכון
מאחר שמדברים על הצורך בשמירה על אורח חיים בריא מכל הצדדים ומכל סיבה שהיא, זה כבר הפך למילת מעשה. להתנהג "נכון" לפעמים פשוט משעמם, כפי שמשתמע מכךהפסקת עישון, אלכוהול, ממתקים או מזון מהיר טעים ושומני. אישה מודרנית לא רק מטפלת בילדים, אלא גם עובדת, מנהלת משק בית, כך שלכל אחד מאיתנו יש חולשות קטנות. לא כולם יוכלו לוותר בפתאומיות על כל ההנאות למען הטבות מפוקפקות.
עם זאת, זה בדיוק מה שמוצע לכל מי שרוצה להיראות יפה וצעיר. באופן מוזר, אבל התשובה לשאלה איך לגדל במהירות שיער בבית היא המלצה לאכול נכון ולוותר על הרגלים רעים. למעשה, אין שעמום ושגרה באורח חיים בריא, להיפך, לאחר שבוע מתחילת הניסוי תרגישו עליזים ובריאים יותר. להלן נסקור את היסודות של היסודות שאתה צריך לדעת כדי לגדל שיער ארוך במהירות בבית.
תזונה ליופי שיער
באילו מתכונים להשתמש כדי לגדל שיער במהירות בבית? התשובה היא, קודם כל, לא קומפוזיציות של מסכות ובלמים, אלא מתכונים קולינריים. זה עם הטיפול הפנימי של הגוף שלך שאתה צריך להתחיל אם אתה מתכוון לגדל צמה עד המותניים. לא משנה באיזה מסכות תמרחו את השיער, אם אין מספיק תזונה פנימית, אז הן לא יצמחו. על מנת שהשיער שלך ישמח אותך בצמיחה, אכלי שמנים צמחיים טבעיים, ויטמינים ומינרלים. זה לא על מתחמי בתי מרקחת, אלא על כמה מוצרים. הפוך את הבסיס לתזונה שלך ירקות ירוקים, דגים ועופות, גבינת קוטג' טבעית, ביצים. מוצרים אלו מכילים חלבונים, שומנים ופחמימות המעודדים התחדשות מהירה.תאים, אשר קשור ישירות לצמיחת שיער. זה התפריט הנכון שיעזור לך לגדל שיער ארוך במהירות בבית.
למה כדאי להגביל מזון ממותק ושומני?
אם במקום מזון בריא אתה מתעלל בממתקים או במזון שאינו בריא מבחינת תכולת הביו-אלמנטים, הדבר ישפיע לרעה על כל תהליכי הגוף, כולל צמיחת שיער. היעדר מאקרו ומיקרו-נוטריינטים שימושיים יפחית את כל מאמצי טיפול השיער החיצוניים שלך לאפס. מאכלים שומניים ומתוקים ממכרים במובן האמיתי של המילה, וכתוצאה מכך מאכלים אלו הופכים להיות העיקריים בתזונה היומית. כמובן, אף אחד לא אומר שאתה צריך לוותר לחלוטין על סוכר או מזון עמילני, אבל אם אתה רוצה שיער יוקרתי, אז צמצם את הצריכה של מזון מזיק, אבל טעים.
תודות לאילו ויטמינים שיער צומח מהר יותר
הוויטמינים החשובים ביותר לצמיחת שיער הם ויטמיני B. אין צורך לקנות אותם בצורת גלולות. מספיק לאכול מזונות המכילים ויטמינים מקבוצה זו. הקפד לכלול סויה, אפונה, בשר איברים, מוצרי חלב, תרד, ביצים, זרעים ואגוזים בתזונה שלך. כהזנה, ניתן לרכוש ביוטין, שהוא מרכיב מרכזי לצמיחת שיער. אם אתה שם לב שהשיער שלך נושר, אז במקרה זה, ויטמין B יבוא להציל. בצורתו הטבעית, יסוד זה נמצא בחלמון ביצה, חלב, אגוזים וזרעים.
איך לגדול במהירותשיער בבית? יסוד סודי נוסף הוא חומצה פולית. אם אינך רוצה להשתמש בו בטבליות, זכור כי חומצה פולית נמצאת בכרוב, גזר, פטריות, בשר איברים.
אל תעשן ותישן מספיק
אם הגדרת לעצמך מטרה לגדל שיער ארוך, אז הגיוני לוותר על הרגלים רעים. העובדה היא שעישון מאט באופן משמעותי את התהליכים המטבוליים ואת חידוש התאים. אלכוהול משפיע על הגוף באותה דרך שלילית. כך, גם אם תכינו מסכות שמאיצות את צמיחת השיער, שטפו את השיער בשמפו הנכון, לא תשיג צמיחה משמעותית של הצמה.
סוד נוסף לדרך מהירה לגדל שיער בבית הוא מנוחה טובה. הגוף צריך לפחות 7-8 שעות שינה בכל יום כדי להתאושש מיום עבודה. חוסר שינה מזיק לגוף כמו עישון או אי אכילת מזונות נכונים. הסוד טמון בכל אותם תהליכים מטבוליים שמאטים בגופו של אדם עייף כרוני. עד שתחזיר את אורח החיים שלך לכושר, אתה לא צריך להתאמץ יותר כדי לגדל את השיער שלך מהר מאוד בבית.
ורק כאשר אתה מנהל אורח חיים בריא לחלוטין, אתה יכול להמשיך לנקודה הבאה, כלומר, הטיפול החיצוני של השיער שלך. הוא כולל שימוש במסכות ביתיות מיוחדות הממריצות צמיחת שיער, כמו גם עיסוי.
עיסוי קרקפת
בואו נעבור להשפעה החיצונית על השיער כדי להאיץ את צמיחתו. את כלבפשטות. תלתלים גדלים הרבה יותר מהר כתוצאה מההשפעה על שורשי השיער. אחת הדרכים היעילות ביותר לגדל שיער במהירות בבית היא עיסוי ראש.
עסו את ראשכם עם כפות הידיים מדי יום, והעבירו אותן סביב כל היקף ראשכם בכל סדר. זה יגרום לזריקת דם לזקיקי השיער, מה שממריץ ובהמשך נותן צמיחת שיער. סוג נוסף של עיסוי שיער טבעי הוא סירוק. השתמש במסרק עם שיני עץ או זיפים טבעיים, סרק בזהירות את השיער מהשורש ועד לקצה.
מסכות שמאיצות את צמיחת השיער
תגדל את השיער שלך מהר בבית כדי לעזור לך עם מספר מוצרים שניתן לכלול במסכות תוצרת בית. הסוד של תערובות מיוחדות טמון בשימוש באלמנטים הגורמים לצריבה או גירוד בקרקפת. כמו בעיסוי, זה מגביר את זרימת הדם, מה שממריץ את צמיחת השיער. המרכיבים ה"מסתוריים" הם פלפל אדום ואבקת חרדל. ניתן להכין מסכות הן על בסיס מוצרים אלה בלבד, והן על ידי הוספת מוצרים מזינים נוספים להרכב. זכור כי מסכות מתוצרת המפעל מיוצרות באותו אופן, תוך הוספת צבעים, טעמים וחומרי עיבוי כדי להעניק למוצר עקביות נוחה. פרסום מוצרים כאלה, תשובה לשאלה "איך לגדל במהירות שיער בבית תוך שבוע?" זה רק תכסיס שיווקי. יהיה זול יותר ליצור יצירות אפקטיביות במו ידיך.
אמצעי זהירות בשימוש במסכות יעילות
פורמולציות תוצרת בית בהחלט טובות לשיער ויתנו השפעה חיובית. עם זאת, זכור שאם אתה מרבה להזין את השיער מבחוץ, הגוף יכול להחליש את ההשפעה שלו על השיער. אם אתה עושה יותר משתי מסכות בשבוע, אז הקרקפת כבר לא תהיה השפעה טבעית על השיער, לייצר חלב בכמות הנדרשת. התדירות האופטימלית של שימוש במסכות למי שמשחרר תלתלים היא 1-2 פעמים בשבוע. תוך שבוע התוצאה יכולה להגיע עד 0.5-1 סנטימטר באורך.
פלפל אדום לצמיחת שיער
תוכל לקנות תמיסת פלפל מבית מרקחת או להכין בעצמך. כדי לעשות זאת, רכשו פלפל צ'ילי או פלפל קאיין אדום. חותכים לשניים, מסירים את הליבה עם אבנים.
שופכים 3-4 פלפלים חתוכים עם וודקה (150-200 מ ל מספיקים). השאירו את התערובת להחדיר במקום חשוך בטמפרטורת החדר למשך 10 ימים. לאחר פרק זמן זה, התערובת מוכנה לשימוש.
דרך יעילה לקדם צמיחת שיער היא לשפשף את הטינקטורה הטהורה על הקרקפת. עדיף לעשות זאת על שיער מלוכלך, שכן לאחר שימוש במסכה כזו, בכל מקרה יהיה צורך לשטוף את השיער. לאחר מריחת הטינקטורה אין צורך לעטוף את השיער במגבת או להחביא אותו מתחת לשקית ניילון. האפקט התרמי יושג עקב שריפת הקרקפת מפלפל אדום. השאירו את התמיסה למשך 15-20 דקות, ולאחר מכן שטפו בשמפו רגיל.
מסכות עםפלפל אדום
איך לגדל במהירות שיער בבית? יש הרבה מתכונים, כולם מאוד יעילים, בחרו את זה שנוח לכם מבחינת המרכיבים המשמשים.
מתכון עם חמאה. שמן ברדוק, זית וקוקוס טובים מאוד לאיכות השיער. כדי להכין מסכה כזו, מערבבים שמן שומני ותמיסת בפרופורציות שוות. למסכה כזו אין הגבלות על זמן החשיפה על השיער, אפשר למרוח אותה לפני השינה על שיער מלוכלך כדי לשטוף אותו בבוקר. תערובת זו מזינה את השיער, מפחיתה את ייצור החלב, הופכת את השיער מבריק וקל לסירוק.
מתכון עם מיץ בצל. לוקחים בצל בינוני, קולפים וקוצצים במעבד מזון לעיסה. מערבבים דייסה בצל עם כף תמיסת פלפל וכפית שמן זית. מסכה זו יעילה למדי, אך החיסרון החמור שלה הוא ריח לא נעים, שנשאר לעתים קרובות גם לאחר שטיפה בשמפו. זמן החשיפה של מסכת הבצל הוא 30-40 דקות.
מסכות עם חרדל
מסכות עם אבקת חרדל גם יעזרו לך לגדל במהירות את השיער שלך בבית. ביקורות על השימוש בתערובות כאלה הן בעיקר חיוביות, שכן מסכה כזו קלה להכנה ועולה אגורה. המתכון הפשוט ביותר הוא לקחת אבקת חרדל, לדלל אותה במים למצב של דייסה נדירה, ואז לשפשף אותה לתוך הקרקפת. שמור את מסכת החרדל על השיער שלך למשך כ-30 דקות. אם אתה רוצה לעשות הרכב כזה יותר מזין ומתאים עבורהשתמש לכל אורך השיער, לאחר מכן עליך להוסיף מרכיבים נוספים.
מתכון עם חמאה. הוסף כף שמן קוקוס או ברדוק לאבקת החרדל המדוללת במים, השאר אותה על השיער למשך חצי שעה.
מתכון עם ג'ינג'ר. ג'ינג'ר צריך להיות מגורר, ואז לסחוט. מערבבים מיץ ג'ינג'ר עם אבקת חרדל מדוללת, מוסיפים כפית אחת של שמן זית. השאר את המסכה למשך 15-20 דקות.
שטוף שיער לצמיחת שיער
לאחר שטיפת השיער, תוכל לשטוף אותו עם מרתחים מיוחדים כדי להאיץ את הצמיחה ולחזק. מרתח של קליפת עץ אלון ובישול חזק של תה שחור תורמים היטב לצמיחת הצמות. שימו לב שהמרכיב האחרון מתאים רק לברונטיות ולנשים חומות שיער, שכן השיער יתכהה לאחר התה. לאחר שטיפת השיער בשמפו רגיל, שטפו את השיער עם מרתח, אין צורך לשטוף במים נקיים לאחר מכן.
שמפו לצמיחת שיער
איזה שמפו לבחור כדי לגדל שיער במהירות בבית? תמונות של דוגמניות מפרסום מציגות תוצאות מבריקות כתוצאה משימוש בשמפו רבים. בינתיים, אין תשובה אחת נכונה מבחינת בחירת שמפו. אם הגוף שלך לא מקבל מספיק אלמנטים מיקרו ומקרו, אז אפילו שימוש בשמפו היקר ביותר, אתה לא תאיץ את צמיחת השיער. אם אתה אוכל נכון ועושה את המסכות לעיל, אז זה לא משנה באיזה שמפו אתה משתמש.
תגובה טובה קיבלה סדרת שמפו "המתכונים של סבתאאגפיה", "מאה מתכוני יופי" ושמפו מקצועי "לוריאל". שמפו ובאלמים "כוח סוס", על פי ביקורות, גם מעוררים צמיחת שיער.
סיכום
איך לגדל במהירות שיער בבית (בעוד שבוע)? הביקורות על המתכונים לעיל הן חיוביות, שכן המרכיבים הטבעיים של המסכות משפיעים לטובה על הקרקפת, ומגבירים את זרימת הדם. תוך 7-10 ימים, התלתלים שלך יכולים להתארך עד 1 סנטימטר באורך. בנוסף, התאימו את התזונה שלכם, ודאו שגופכם מקבל את כל הויטמינים הדרושים להאצת תהליכים מטבוליים והתחדשות תאים. במקרה זה, למסכות המופיעות בפוסט זה באמת תהיה אפקט ממריץ ויגרמו לצמיחה מואצת של הצמה.
