שיער תמיד היה סמל ליופי נשי ולכוח רוחני. אמונות פופולריות קישרו תספורות עם פעילויות נסתר, עוטפות את הטבע הסודי של היופי הנשי. נשים רבות חולמות על תלתלים ארוכים ומפנקים, אך לא כולן הן הבעלים שלהן. איך לגדל שיער על הראש, מה אומר לתמוך בקרקפת, מה תלוי בנו - עוד על כך במאמר.
שיער הוא מראה של בריאות
שיער הוא חלק מהגוף שלנו, הרווחה הכללית שלנו באה לידי ביטוי במצבם. חשוב מאוד לדאוג לעצמך, כי הגוף הנשי נתון לבדיקות שונות. שימו לב לרמת הסוכר בדם, שימו לב למשקל שלכם, שימו לב לרקע ההורמונלי, עברו בדיקות סדירות, אל תתחילו מחלות כרוניות, טפלו בהצטננות - ואז החסינות שלכם תהיה חזקה ותעזור לכם להתנגד לכל השפעות חיצוניות שליליות.
שיער, ציפורניים ועור מייצגים לעתים קרובות את מצב הגוף שלנו בצורה ברורה מאוד. המראה הלא מושך שלהם מעיד על חוסר תזונה או טיפול. לכן, שואלהשאלה איך לגדל שיער בחודש, קודם כל, למד את מצבם כרגע.
בריאות התלתלים שלך
שיער בריא צריך להיות חזק, מבריק, לא כבד, ללא קצוות מפוצלים, שביר. אם אינדיקטורים אלה מופרים, אז הבעיה היא בקרקפת, כי זקיקי השיער ממוקמים שם. הבעיות העיקריות יכולות להיות יובש, קשקשים, סבוריאה, חוסר זרימת דם בקרקפת, חוסר ויטמינים בגוף. מי שמעוניין כיצד לגדל שיער בחודש חייב קודם כל לפתור את הבעיות הללו.
קשקשים וסבוריאה מופיעים לעיתים קרובות עקב טיפול לא נכון, הראש הופך במהירות לשומן, מופיעים פתיתים לבנים ומגרדים. בתנאים כאלה, שיער לא יכול לצמוח. אין לחפוף את השיער כל יום, להשתמש במוצרים ללא סיליקון וסולפטים, להכין מסכות הזנה (למשל, על בסיס קפיר או שמן זית). כשהשלב מתקדם קנו שמפו תרופתי בבית מרקחת. זה יכול להיות גם תרופה לקשקשים יבשים וגם שמפו לפטריות.
תזונת הקרקפת
שיער דליל ושביר הם תוצאה של הפרה של התזונה הרגילה שלהם. אם אין קשקשים, והקצוות מפוצלים ושבורים, בצע מערכת הליכים שישפרו את אספקת הדם לזקיקים. פעם בשלושה ימים יש צורך לבצע עיסוי ראש. בפורומים ובפורטלים שבהם דנים בנושאים כיצד לגדל שיער, ביקורות מזכירות לעתים קרובות עיסוי כעזר. זה מתנהל באופן הבא:
-
לגדל שיער ביקורות מרחו שמן על הידיים, עברו מעל הראש, מושכים מעט את החוטים בצרורות, רק עשו זאת בזהירות רבה, אל תמשכו חזק;
- לחקוי שמפו, עסו את העור, עוברים את כל האזורים בתורו;
- שיער חלק תוך הרגעת העור.
ניתן להוסיף לעיסוי גם טיפולי מים קונטרסטים: טובלים את הראש באגן מים חמימים, לעסות בעדינות את העור ולאחר מכן במים קרים. מידע זה יהיה שימושי מאוד למי שרוצה לדעת איך לגדל שיער בחודש, מכיוון שמקלחת ניגודיות משפרת את זרימת הדם, מה שאומר שיותר חומרים מזינים יגיעו לזקיקי השיער.
אם יש לך בעיות כלשהן עם השיער והמראה הכללי, שימו לב לפרמטרים הבאים:
- תדירות הכביסה;
- שמפו באיכות ירודה;
- שימוש במוצרי יופי כימיים;
- mise of retainers;
- ייבוש עם מייבש חם ויישור עם מגהץ מסתלסל.
הערך את מצבך ובחר פריטים שיש להימנע מהם בעתיד.
יעד: שיער ארוך
אז הגענו לשאלה העיקרית: איך לגדל שיער בחודש? כפי שכבר הבנתם, השלב הראשון היה לתת להם מראה ומצב בריאים. שלב ההכנה הזה יכול לקחת הרבה זמן, כי כל אחד הוא אינדיבידואלי. אם אינך מודאג יותר מהבעיות הנוכחיות בתחום זה, תוכל להתחיל לעזור לשיער שלך לצמוח. זכור שאי אפשר לחשב במדויק את מספר הסנטימטרים, הכל תלוי בבריאות ובמאפיינים שלך.אורגניזם. שיער במצבו הטבעי צומח כ-0.3 מ"מ ליום. עם זאת, אפילו עם טיפולים קוסמטיים ותרופות מיוחדות, לא תגדל יותר מ-5 מ"מ ליום, אז היה סבלני.
השפעה מבפנים
כדי לשיער לצמוח, אתה צריך ביוטין, אבץ, ויטמיני B, סידן, מגנזיום, נחושת. וכמובן, אתה לא יכול בלי חלבון. אתה יכול להתאים את התזונה שלך כך שתכלול בשר, דגים, ביצים, שמן זית, שמן דגים, ירקות ופירות. אבל לא תמיד אנחנו מקבלים כמות מספקת של יסודות קורט מהמזון, אז קח קומפלקס ויטמין. אלו יכולים להיות תכשירים לצמיחה וחיזוק שיער על בסיס טבעי, בצורת טבליות או כמוסות. הם לא מזיקים ומתאימים לכולם. אז לגוף יהיו רזרבות. אל תשכח שיש להימנע מלחץ, הם יכולים לעצור את תהליך הגדילה והריפוי.
פיזיותרפיה
לצד רכישות בבתי מרקחת, ישנם מוצרי שיער מקצועיים. הם משמשים בסלונים במהלך הליכי פיזיותרפיה. מזותרפיה היא החדרה של חומרים מזינים וויטמינים ישירות לזקיקי השיער באמצעות הזרקות לקרקפת. אנשים רבים חוששים מטכניקה זו, אך לאחר 8-10 הליכים תבחין בשינויים מוחשיים. פלסמוליפטינג מצריך גם שימוש במזרק, רק הדם המעובד של המטופל עצמו עם ריכוז גבוה של טסיות חיות מוזרק מתחת לעור. טיפול בלייזר הוא ההליך הפשוט ביותר, שבמהלכו קרן משפיעה על פעילות ביולוגיתנקודות ולגרום לזקיקי השיער להתפתח.
רכישות בבתי מרקחת
בבית המרקחת ניתן לקנות מגוון מוצרי שיער: קרמים, שמפו, ג'לים, אפילו אמפולות. שימו לב להרכב, אין לקחת מוצרים עם תכולה גבוהה של כימיקלים מזיקים. היצרנים כוללים את WAMILES, CHI, BOSLEY, ALTERNA, LA BIOSTHETIQUE, SCHWARZKOPF PROFESSIONAL ועוד רבים אחרים. מדובר במוצרים מיוחדים בעלי יעילות מוגברת, לכן עליך להשתמש בהם לפי ההוראות שעל האריזה.
תרופות ביתיות
באותם פורומים ופורטלים שבהם הם דנים כיצד לגדל שיער, הביקורות לא מאחרות לבוא. לרוב, מומלצים מוצרים המוכנים מחומרים טבעיים וניתנים לשימוש בבית. התדירות האופטימלית של הליכים היא אחת לשלושה ימים. טיפול יומי פעיל מדי יכול לתת תוצאה שלילית.
מסכת חרדל
עבור מסכה זו, תצטרך לערבב חלמון אחד, 2 כפיות סוכר, 2 כפיות שמן זית. 2 כפות חרדל יש לדלל לשניים במים חמים. מערבבים הכל. מרחו על קרקפת נקייה, עטפו את הראש בפוליאתילן ומגבת למשך חצי שעה. לשטוף עם שמפו.
מסיכת ביצה
מערבבים ביצה אחת, 2 כפיות דבש ואותה כמות שמן זית. יש למרוח על השיער 20 דקות לפני הכביסה.
מסיכת פלפל
ערבבו כף פלפל אדום גרוס עם 4 כפות דבש נוזלי. למרוח על הראש לאחר כביסה למשך 30 דקות. אם אתה מרגיש בוער מפלפל, לשטוף את המסכה לפני. מומלץ לעשות זאת עם מים חמימים ללא שמפו.
יש גם אפשרויות למסכות בצל, אבל לא כולם מוכנים לעמוד בריחו. מסכות עם שמנים אתריים יהיו הרבה יותר נעימות. הם יגידו לך ברהיטות רבה איך לגדל את השיער שלך, תמונה שמראה כמה חשוב לא להתעצל ולבצע כראוי הליכים ליופי שלך.
הכל בידיים שלך
שיער יכול להעניק למראה שלך קסם ויופי מיוחדים. כל תסרוקת דורשת תלתלים שופעים ומבריקים. רבים, לאחר שאלו את עצמם בחיפוש אחר תשובה לשאלה כיצד לגדל שיער בשבוע, בעתיד לא ממשיכים ליישום התוכנית. כמו כל עסק, גם הטיפול בשיער ובקרקפת מצריך התארגנות, הליכים קבועים, הבאת מהלך הטיפול לסיומו, בין אם זה ויטמינים או פיזיותרפיה. תרופות רבות הן יקרות, אבל הן שוות את זה, כי לעולם לא נקבל את מלוא הכמות של יסודות קורט וויטמינים הדרושים מהמזון. קח את הזמן שלך, כי טיפול אינטנסיבי מדי רק יזיק. עם הזמן, אם תשתמשו במתחם ההחלמה, "ינבטו" בך זקיקים חדשים, השיער יפסיק להישבר ולנשור. שימוש במוצרי טיפוח טבעיים ישפר משמעותית את המראה. לדעת איך לשמור על תלתלים בריאים, אתה בעצמך תענה על השאלה איך לגדל שיער תוך שבוע. אחרי הכל, אם הצמיחה תאיץ, נניח, עד 2 מ"מ ליום, תוך שבוע הגדילים יתארכו בסנטימטר וחצי בערך. אם תחליט לגדל את השיער שלך ב-10 ס"מ, המתן חודש-אחד וחצי. אל תשכח לחתוך את הקצוות לפי הצורך, כי רק תלתלים בריאים עם קצוות לחים, שלא אכפת להם מהשפעות סביבתיות חיצוניות, יגדלו מדי יום וישמחו אותך!
אל תטיל ספק באמיתות ובשימושיות של ההמלצות שלנו כיצד לגדל שיער על הראש שלך. תעבוד על זה כל יום, והכל ישתלם יפה. הפתיע אחרים עם שיער שופע!
