בנות רבות רוצות צמה עד המותניים, אבל רק מעטות מגשימות את החלום. לחלקם פשוט אין סבלנות, בעוד שאחרים נכשלים ממספר סיבות. אתה יכול לגדל את השיער שלך במהירות ובקלות אם אתה פועל לפי כללים מסוימים. הפרסום יספק הנחיות מפורטות, המורכבות מ-16 שלבים. הם יעזרו לך להפוך לבעלים של שיער ארוך ויפה.
אבל תחילה עליך להבין אילו תוצאות ניתן להשיג ובאיזה מסגרת זמן. אחרי הכל, יש הרבה מאמרי קידום מכירות באינטרנט שאומרים לך איך לגדל שיער בתוך שבוע בבית עד 20 סנטימטר! האם זה אפשרי?
הזדמנויות לצמיחת שיער
קודם כל, קצב הצמיחה של השיער תלוי בגנטיקה. מאמינים שגורם זה עובר בתורשה, וגם מונח בתקופה של התפתחות תוך רחמית ותלוי בתזונה של האם.
גם סוג התלתלים חשוב. שיער חלק ודק צומח הרבה יותר לאט משיער גס ומתולתל. וגם בשניהםבמקרים מסוימים, תהליך העדכון מתרחש רק במהלך היום. בלילה, הגדילים כמעט אינם גדלים. גם בחורף העדכון מואט. ובקיץ, להיפך, הצמיחה מואצת. זאת בשל שפע הוויטמינים הטבעיים ומחזור הדם, המשתפר עקב טמפרטורת האוויר הגבוהה.
הטיפוח חשוב מאוד גם בגידול שיער. ככל שהוא טוב יותר, כך התלתלים יהיו בריאים וארוכים יותר.
כמו כן, צמיחת שיער מושפעת מגילו של אדם. ככל שהוא ישן יותר, תהליכי העדכון יעברו לאט יותר. בילדים תלתלים גדלים בממוצע ב-2 ס"מ לחודש, במבוגרים - ב-1-1.5 ס"מ, ובקשישים - ב-6 מילימטרים. מסתבר שיום שיער יכול להוסיף הרבה פחות ממילימטר לאורך. כלומר, נראה שאפשר להצמיח שיער בשבוע רק ב-0.15-0.5 סנטימטרים. לכן, הבטחות הפרסום שבעוד 7 ימים תוכל לקבל צמה עד המותן הן מופרכות ולא נכונות.
ניתן להסיק שאדם יכול להשפיע על צמיחת השיער רק באמצעות טיפול. אם זה נכון ואינטנסיבי, בעוד חודש אתה יכול להגדיל את אורך התלתלים עד 3 סנטימטרים. היכן להתחיל טיפול?
שלב 1: עזוב את כלי הסגנון החמים
מייבשי שיער, מגהצים מסתלסלים, מגהצים שטוחים וכלי עיצוב חמים אחרים צמיחת שיער יבשה, דקה ואיטית. בנוסף, בגללם, התלתלים מתחילים להתפצל בחוזקה, מה שבשום אופן לא עוזר להצמיח שיער. לכן, יש לנטוש לחלוטין אביזרים כאלה ולעשות תסרוקות שאינן דורשות טמפרטורות גבוהות. פחית מייבש שיערהשתמש במצב אוויר קר, זה לא יפגע בשיער בשום צורה. אם אינך יכול להסתדר בלי סטיילינג חם, עליך להחיל תחילה חומר מגן תרמי (ג'ל, שמן או קרם) על הגדילים. הם יעזרו למנוע נזק למבנה ולצמיח שיער מהר יותר.
שלב 2. סרב לצביעה כימית
ידוע שצביעה בצבעים מוכנים הורסת את מבנה השיער, במיוחד לתלתלים יבשים ונקבוביים באופן טבעי. לכן, מומלץ לסרב להליך כזה. אפשרות עדינה יותר היא חיטוב הגדילים עם שמפו כהה. הם לא שוברים את הפיגמנט, אלא רק עוטפים אותו. כמובן, זה גם מזיק, אבל לא כל כך נורא.
יש גם שיטות צביעה בטוחות שאינן הורסות תלתלים. אלה כל מיני תרופות עממיות. מבין אלה, חינה נותנת את התוצאה היציבה ביותר. לכן, יש להעדיף אותה אם צביעה היא הכרחית (לדוגמה, אתה צריך להסתיר שיער אפור).
שלב 3. גזרו את השיער
למרבה הפלא, אבל זו נקודה חשובה מאוד. אם המשימה היא איך לגדל שיער ארוך בבית, אז אתה צריך לדאוג לאיכות שלהם. לכן, פשוט יש צורך להסיר את כל הקצוות המפוצלים ללא כל חרטה. בנוסף, התספורת מקדמת צמיחת שיער מהירה יותר. לכן, מומלץ לבקר במספרה באופן קבוע כדי למנוע דלמינציה ושבריריות של העצות. בממוצע, יש לחזור על ביקורים כל 2-4 חודשים.
אם השיער לא קצר ואתה רוצה להגדיל את האורך, אז אתה יכול להירשם במספרהמֵרוּט. בהליך זה, רק קצוות מפוצלים נחתכים במכונה מיוחדת, ולאורך כל האורך. בדרך זו, אתה יכול לשמור את כל הצמה ולא לחתוך מ 10 עד 30 סנטימטר. ניתן לחזור על ליטוש כל 3-6 חודשים.
תוכל גם לשמור את האורך ולהסיר קצוות מפוצלים באמצעות טכניקה זו. יש לחלק את השיער לקווצות קטנות ולסובב לסירוגין לפגללה. כל קצוות רופפים צריכים להיות גזומים עם מספריים טובות. ההליך יעיל, אבל לוקח הרבה זמן - משעה עד שלוש. ניתן לחזור על הפעולה כל חודש. אך יחד עם זאת, אל תשכח שההליך לא יחליף תספורת מקצועית.
שלב 4. שימו לב למסרקים ולאביזרים
תגדל שיער ארוך בבית כמו בתולת ים עם המסרקים הנכונים ואביזרים בטוחים. לכן, תצטרך לזרוק משהו, ולקנות משהו בנוסף.
המסרק הנכון הוא זה עם שיניים חלקות בלבד שאינן תופסות או קורעות את השיער. אם זה "עיסוי", אז צריכים להיות כדורים בכל הקצוות. מסרקי מתכת אינם מומלצים לשימוש תכוף, אך מסרקי עץ אינם ערובה להצלחה. כמעט לכולם יהיו "קוצים" שקורעים שערות. אם כבר לוקחים מסרק עץ, אז רק מעצים קשים (אפר או במבוק).
לטיפול עדין, מומלצות מברשות עם זיפים טבעיים. הם לא קורעים או קורעים אפילו שיער רטוב. במקביל, תלתלים גליים ורכים מוחלקים. זה יהיה נחמד לקבל מסרק פלסטיק עם שיניים רחבות, שנוח מאוד להפיץ תוצרת בית וקנוימסכות. כדי לגדל שיער במהירות, כמו בפרסום לנערות, יעזרו מסרקים חדישים מסוג Tangle Teaser. הם פלסטיק, אבל יצוק לחלוטין. הבסיס משתלב בצורה חלקה בשיניים, כך שהשערות לא נתקעות במברשת או נשברות.
לגבי אביזרים, עדיף לתת עדיפות לסיליקון או גומיות חלקות ללא כל מחברים. תוספות ברזל מזיקות במיוחד לשיער, הפוגעות וקורעות את השערות.
שלב 5. החלף שמפו ומרכך
יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להרכב חומרי הניקוי. לצמיחת שיער רצוי להשתמש רק בתכשירים אורגניים או קוסמטיים קרובים אליו. זה לא הורס את המבנה, לא מתייבש ולא מקלקל את התלתלים.
לאחר שמפו, הקפידו להשתמש במזור! זה חייב להיעשות, גם אם נראה שהשיער אינו זקוק לכלי כזה. לצמיחה מהירה של שיער כמו רפונזל, יעזרו מזור לחות והזנה, המיועדים לשיער חלש, דק, יבש או פגום.
שלב 6. התחל לשטוף את השיער כמו שצריך
גם להליך פשוט כזה יש ניואנסים משלו המשפיעים על צמיחת השיער. לפני שטיפת השיער שלך, אתה צריך לסרק ביסודיות את כל הגדילים. זה הכרחי כדי שהם לא יתבלבלו עוד יותר. המים צריכים להיות חמימים (לא חמים ולא קרים). שמפו חייב קודם כל להקציף בכפות הידיים ורק לאחר מכן לפזר על השורשים, לעסות בעדינות ולא לשרוט את העור בציפורניים. אין צורך להקציף את אורך השיער. זה יישטף בצורה מושלמת על ידי קצף זורם.לבעלי שיער שמן עדיף לחזור על ההליך, כלומר להקציף את הראש בשמפו פעמיים.
לאחר שטיפת הקצף, מרחו מזור, תוך נסיגה של 10-15 סנטימטרים מהשורשים. אפשר להחזיק אותו יותר זמן, ולא 1-2 דקות, כפי שכתוב בהוראות. שטפו את הבאלם במים קרירים, אך לא בקרח, כדי לא לקרר את התלתלים.
שלב 7. לשטוף שיער
איך לגדל שיער בבית, גם הסבתות שלנו ידעו. לאחר שטיפת שיערם, הם שטפו את שיערם בחליטות ובמרתחים. כל עשבי תיבול מתאימים להכנתם. אבל קמומיל פופולרי יותר בקרב נשים.
אתם יכולים לאסוף עשבי תיבול בעצמכם, אבל הכי נוח לקנות אותם בבית מרקחת באריזת פילטרים. זה מספיק לשפוך 1 שקיק לכוס מים רותחים ולהשאיר למשך 20-30 דקות. לאחר העירוי יש להביא ל 1 ליטר עם מים חמים. כלי זה יכול לשטוף את כל השיער, כולל השורשים. אין צורך לשטוף. יש לסחוט קלות את התלתלים ולעטוף אותם במגבת.
נהלים כאלה יכולים להיעשות בקורסים של 1-2 חודשים. ההפסקה אמורה להימשך בין 14 ימים לחודש אחד.
שלב 8. טפלו בשיער כמו שצריך
אם אתה רוצה לגדל את השיער שלך, אז כשהוא רטוב, אתה צריך לטפל בו בזהירות רבה. לא ניתן לשפשף אותם במגבת, לסרוק אותם ולהעביר אותם לפעולות אחרות. לאחר הכביסה, מומלץ לטשטש בעדינות את התלתלים במגבת ולפרק אותם לגדילים קטנים בעזרת האצבעות. כאשר השיער מתייבש באופן טבעי, ניתן לסרוק אותו.
אם התלתלים אינם קצרים במיוחד, אז עבורבבית ולפני השינה עדיף לקלוע אותם בצמה רופפת. אז הם יהיו פחות מבולבלים ונתונים ללחץ מכני. מה, בתורו, יעזור להפחית את שבירת השיער, הפיצול והדילול.
שלב 9. התחל ללבוש כובעים
טמפרטורות נמוכות וגבוהות פוגעות בשיער באותה מידה. מקור וחום תלתלים יכולים להפסיק לצמוח ואפילו להתחיל לנשור. לכן, אתה צריך להגן על הראש והצמה שלך עם כובעים. הם צריכים להיות נוחים וחופשיים במידה. בחורף, המשימה שלהם היא לשמור על חום, ובקיץ, הם מונעים התחממות יתר ומספקים אוורור.
אם אתה רוצה להצמיח את השיער שלך במהירות, כמו נסיכת פיות, תצטרך להכניס כללים חדשים לחיים שלך. בקיץ, חבשו צעיף, כובע או כובע, ובחורף - כובעים. כמו כן, כאשר טמפרטורת האוויר יורדת מתחת ל-5 מעלות צלזיוס, יש להחביא את אורך השיער בצעיף או מתחת לז'קט.
שלב 10. התחל לאכול נכון
יופי השיער, כמו כל דבר אחר, מגיע קודם כל מבפנים. בעיות רבות מתחילות עקב תת תזונה ומחסור בויטמינים. לכן, חשוב לשים לב גם לנושאים אלו.
האוכל חייב להיות שלם, להרעיב הוא בלתי אפשרי לחלוטין. מספר פעמים בשבוע אתה צריך לאכול בשר רזה, דגים, ביצים, גבינת קוטג ' וחלב. ניתן לאכול ירקות ופירות בכמויות בלתי מוגבלות. תפוחים, גזר, סלק, כרוב, דלעת, פלפל מתוק, מלון, אבטיח, אפרסקים ומשמשים שימושיים במיוחד לשיער. מומלץ להוסיף שמן זית לסלטים.
עליך לשתות כשני ליטר מים בכל יום. בנוסף לכך, כדאי להשתמש במיצים טבעיים, תה צמחים ומרתחים.
אם אתה צריך לגדל במהירות שיער קצר, קומפלקסים של ויטמינים יהיו שימושיים. הם אינם מחליפים תזונה טובה, ולכן יש ליטול אותם בנוסף. שימושי גם לגידול תלתלים שמן דגים ושמרי בירה.
שלב 11. שנה את אורח החיים שלך
שיער גם אוהב שלווה ודרך חיים נכונה. לכן, אתה צריך לנסות להגן על עצמך מפני מתחים שיכולים לעורר אובדן תלתלים. חשוב גם לישון מספיק. אחרי הכל, שינה קצרה ולא בריאה לא מאפשרת לגוף להתחזק. ובמצב זה, קשה לצמוח את השיער.
שלב 12. שפשפו את הקרקפת
פעם בשבוע כדאי לשפשף את אזור השורש בראש. זה ישפר את נשימת העור, את זרימת הדם ויעזור מאוד כיצד לגדל שיער. עדויות של נשים מוכיחות שמדובר בהליך יעיל ושימושי.
היום אפשר לקנות סקראב מוכן לקרקפת. יש לשפשף אותו לתוך שורשים רטובים ולהשאיר למשך 1-2 דקות. לאחר שתוכל לשטוף את שיערך בשמפו ולמרוח מזור.
נשים רבות אוהבות קרצוף תוצרת בית. לייצור שלהם מתאים מלח ים או שולחן טחון דק. אתה יכול לקחת אחד גדול יותר ולטחון אותו במטחנת קפה. מכיוון שמלח יכול לייבש את אורך השיער, מומלץ להכין מסכת שמן. קרצוף תוצרת בית מיושם בטכנולוגיה זהה לזה המוגמר.
שלב 13. החל חופשה
איך לגדל שיער בבית שלא יתפצל וישבר? מספרות רבות ייעצו להשתמש במוצרי השארה מקצועיים. הם מפעילים את צמיחת השיער ודואגים היטב לאורך.
אם ההרכב מכיל סיליקונים בעלי פולימר גבוה, אזי לא מומלץ להשתמש במוצר זה על בסיס יומי. אחרת, אתה יכול לקבל את התוצאה ההפוכה - תלתלים יבשים מדי. "ללא שטיפה" עם סיליקונים בעלי פולימר גבוה מומלץ למרוח על השיער רק לפני ייבוש מכה או במזג אוויר גרוע.
כאשר כל השלבים הללו יושלמו, תוכל להמשיך לטיפול אינטנסיבי בשיער.
שלב 14. הכינו מסכות תוצרת בית
אם המשימה היא איך לגדל שיער לאחר תספורת קצרה או לא מוצלחת, אז ניתן להשתמש במסכות תוצרת בית. קודם כל, אתה יכול להשתמש בקומפוזיציות מחממות. למשל, מדובר במסכות העשויות מבצל, חרדל, קוניאק ופלפל. ניתן להחיל אותם רק על השורשים.
מסכות עם ביצים, אלוורה, קפיר, שמרי בירה ומוצרים בריאים אחרים מזינות בצורה מושלמת תלתלים, מעניקות להם גמישות, ברק ומונעות יובש, שבירות וחתך רוחב. הם נעשים בדרך כלל 1-2 פעמים בשבוע למשך 1-2 חודשים.
מסכות חינה שימושיות מאוד. הם מעבים את השיער ולכן נוצרת אפקט הנפח ונראה שהתלתלים הפכו גדולים פי כמה. הם גם הופכים את השיער לרך ומבריק. כדי לא לצבוע את השיער בחינה, אתה צריך לקחת אבקה חסרת צבע.
שמנים ראויים לתשומת לב מיוחדת. יש להם השפעה רבה לא רק על הצמיחה, אלא גם עלעצם המבנה של התלתלים. יש למרוח שמנים על גדילים יבשים למשך מספר שעות. בדרך כלל הם נשטפים לאחר שתי הקצפות עם שמפו. שימושי במיוחד הם שמני ברדוק, קיק, זית, קוקוס וארגן.
שלב 15. החל מסכות גמורות
לגדל שיער גם יעזור למסכות מחנויות, שאינן גרועות יותר ממוצרים תוצרת בית. ניתן וצריך להשתמש בהם כאשר מסתיים מהלך הניסוחים הביתיים. ניתן למרוח מסכות שנרכשו 1-2 פעמים בשבוע על שיער רטוב למשך 10-15 דקות. כמו במזור, חשוב לסגת מהשורשים של 10-15 סנטימטרים.
שלב 16. סירוק ארומה
הליך זה נותן לתלתלים רכות, ברק ומסיר רכות. כתוצאה מכך, הגדילים הופכים חלקים, אך אינם משוקלים. ניתן לבצע סירוק ארומה פעמיים בשבוע על שיער יבש ונקי.
על מסרק (עץ או עם זיפים טבעיים), עליך למרוח 2-3 טיפות מכל שמן אתרי ולסרק את התלתלים שלה במשך חמש דקות. אתה צריך להתחיל מהטיפים, לנוע בהדרגה לכיוון השורשים.
ניתן להסיק שאפשר לגדל שיער תוך שבוע בבית רק במילימטרים בודדים. אבל אם אתה מטפל בהם כראוי, אז בעוד כמה שנים אפשר יהיה להתפאר בחרמש עד המותניים. אם אתה צריך תוצאות מיידיות, רק תלתלים מזויפים או הליך של הארכת שיער יעזרו כאן.
