עור פנים בריא ומטופח הוא המפתח להצלחה ו"כרטיס ביקור" לא רק לנשים, אלא גם לגברים. עם זאת, זו גם עבודה רצינית: כדי להגיע לתוצאה טובה באמת, כביסה יומיומית ומריחת קרם בלילה היא הכרחית. אמבט אדים לפנים הוא הליך טיפוח עור זול ובמחיר סביר לכולם, שתוצאתו לא תחזיק אתכם לחכות. פרטים בכתבה.
מהם היתרונות של אמבט אדים לפנים?
אפילו הליכים נדירים (די פעם בחודש) יכולים להשפיע לטובה על העור:
- משפר את זרימת הדם.
- פותח ומנקה את הנקבוביות: הלכלוך והרעלים שנאספים בהן עולים לפני השטח.
- העור הופך חלק, רך ולחות.
- משפר את גוון העור עקב ריווי חמצן ושיפור חילוף החומרים.
- בלוטות החלב והזיעה מופעלות.
התוויות נגד לשימוש
אמבט אדים לפנים אסור לאנשים:
- חולי יתר לחץ דם.
- חולי אסתמה.
- יש דלקת וזיהום בפנים.
- עם שיער מחוזק באזור הקיטור.
- עם נקבוביות מוגדלות וכלי דם על העור.
אילו עשבי תיבול משמשים באמבטיות אדים?
לאדים עצמו יש אפקט מרפא על העור, ואם תשלים אותו במרתח צמחים, היעילות של הליך זה תגדל פי כמה. למטרות אלה משמשים:
- עלה דפנה - אמבט אדים זה לפנים יעניק לעור מוצקות וגמישות, יגביר את זרימת הדם.
- ליקוריץ - מסיר רעלים.
- Celandine - בשימוש נרחב באמבטיות אדים לפנים לאקנה. נלחם בצורה מושלמת בדלקות, אקנה, כתמי גיל, מקל על העור בהתפרצויות הרפטיות.
- Plantain - בעל תכונות טוניקות ומרגיעות.
- מוגל - עשב מר יקל על אקנה, נקודות שחורות, נקודות שחורות, דרמטיטיס, פריחות, וגם יתמודד עם קמטים עדינים.
- ברדוק - מחטא בצורה מושלמת, פותח ומנקה נקבוביות.
- קמומיל הוא בחירה מצוינת לעור יבש. אמבט אדים לפנים עם קמומיל ינקה נקבוביות, ירגיע גירויים, יקל על דלקות ויהיה בעל אפקט התחדשות.
- קלנדולה - אידיאלי לבעלי עור שמן ובעייתי. יש לו תכונה קוטל חיידקים רב עוצמה, מייבש דלקת ומרפאפצעים.
- אורגנו - מנקה וגוונים בצורה מושלמת.
אמבטיות אדים לפנים בבית
כדי להיות בעלים יפהפה של עור בריא וזוהר, אין צורך בכלל לבקר במכוני יופי. אמבט אדים זמין עבורכם גם בבית.
לפני ההליך יש צורך לנקות את עור הפנים, הקפידו למרוח קרם שומני תוך שימת לב לעפעפיים ולאזור סביב העיניים. מטעמי נוחות, עדיף לשים את השיער מתחת לכובע מקלחת או לאסוף אותו בלחמנייה גבוהה.
ובכן, עכשיו לגבי העיקר: איך לעשות אמבט אדים לפנים? כדי לעשות זאת, אתה צריך כל מחבת או כוס רחבה עקשן. בכלי מתאים מביאים לרתיחה ליטר וחצי מרתח (יש לבחור עשבי תיבול בהתאם להשפעה הרצויה), מסירים מהאש ומניחים לעמוד דקה-שתיים (מיד לאחר הרתיחה האדים חמים מדי ו יפגע בעור). לאחר החזקת הזמן שנקבע, יש צורך לנשום מעל המרק ממרחק של 30-40 ס מ, מכוסה במגבת טרי. זמן ההליך נבחר בהתאם לסוג העור, אך על כך בהמשך.
Aftercare
מה לעשות אחרי אמבט אדים לפנים? לאחר ההליך, יש צורך לשטוף במים בטמפרטורת החדר, לסחוט את הפנים במפית בתנועות חלקות. לאחר 15-20 דקות, מומלץ למרוח קרם טיפוח רגיל או מסכת הזנה. לבעלי עור שמן ובעייתי מומלץ להמשיך לנקות: לשם כך ניתן להשתמש בשפשוף, כפית אונואו תערובת של סודה + מלח. לאחר אמבט אדים, נקבוביות הפנים מוגדלות, וניתן להסיר בקלות את הלכלוך והשמן המצויים בהן. ניקוי קבוע כזה יכול אחת ולתמיד להיפטר מזיהומים עמוקים, להעניק לעור טוהר, רעננות, אפילו צבע ובריאות.
אמצעי זהירות: יציאה החוצה מיד לאחר אמבט אדים היא מאוד לא רצויה, שכן הדבר עלול לעורר זיהום מוגזם וכתוצאה מכך, תהליך דלקתי. עדיף להקפיד על ביצוע הליך זה לפני השינה. אתה יכול גם בזמנים אחרים, העיקר שתהיה לך אפשרות לשכב 20 דקות לאחר ההליך.
משך ותדירות ההליכים
משך הפגישה תלוי בסוג העור:
- עור יבש - אמבטיות אדים אינן מומלצות. מותר, במידת הצורך, לבצע הליכים לא יותר מפעם בחודשיים. משך הפגישה הוא לא יותר מ-3 דקות.
- עור רגיל - ניתן לעשות אמבט אדים פעם בחודש למשך כ-5 דקות.
- עור שמן - לא יותר מפעמיים בחודש, משך הטיפול - 8-10 דקות.
מתכוני אמבט אדים
יש הרבה מתכונים להכנת חליטות המשמשות לשמירה על היופי:
1. אמבטיות אדים לעור שמן (כף חומר גלם לכל ליטר מים רותחים):
- קמומיל + מנטה.
- מרווה + כף רגל + זנב סוס.
- ג'וניפר, קלנדולה, קליפת ליבנה, קמומיל.
- קליפת אלון, מנטה, קמומיל, פריחת ליים.
ניתן להשלים לכל מרתח 2-3 טיפות שמן אתרי. לעור שמן, עץ התה, לבנדר, מרווה ואורן הם הטובים ביותר.
לאמבט אדים לפנים עם סודה יש השפעה מועילה: הוא מרכך בצורה מושלמת את הנקבוביות, מקל על דלקות ונלחם בקילוף. בנוסף, לאחר אידוי, עור שמן חייב לעבור ניקוי נוסף. לשם כך, השתמשו בספוגית טבולה במים רתוחים, טבלו אותה בסודה ומלח (רצוי מלח ים) ו"לכו" אותה על כל הפנים לאורך קווי העיסוי, הסרת נקודות שחורות, ניקוי צינורות בלוטות החלב.
2. אמבטיות אדים לעור יבש (הפרופורציות זהות למתכונים הקודמים):
- קמומיל + ליקריץ + עלה דפנה.
- קליפת תפוז + קומפרי + ורד + שן הארי.
- לינדן + עוזרד + מרווה.
3. אמבטיות אדים לעור רגיל:
עלה דפנה, מרשמלו, ציפורן, שומר, ורד, קמומיל
ניתן להשתמש בעשבי תיבול אלה בנפרד או בשילוב זה עם זה (כף אחת לליטר מים). אתה יכול להעניק לעצמך הנאה נוספת מההליך על ידי הוספת שמנים אתריים אלגום, לבנדר או ברגמוט למרתח.
4. אמבטיות אדים לעור מעורב:
בחירת הצמחים במקרה זה תלויה באיזה סוג העור שלך נוטה להיות: אם הוא יבש יותר, אז יש לבחור צמחי מרפא שמתאימים לעור יבש, אם הוא שומני, אז להיפך. בעלים מהסוג המשולב יכולים להרשות לעצמם אמבט אדים אחת לעשרה ימים.
5. אמבטיות אדים לעור מזדקן:
שוש,ג'ינג'ר, סרפד, נענע, אקליפטוס, עלה דפנה
לעור מזדקן, אמבטיות אדים בתוספת קינמון, שומר, גרידת לימון הן אידיאליות. ניתן להוסיף גם שמנים אתריים של רוזמרין או מרווה. משך ההליך צריך להיות לא יותר מ-5 דקות. אמבטיות אדים לעור מזדקן צריך להיעשות לא יותר מפעם בחודש. הליכים כאלה תורמים לעובדה שהעור רווי בלחות, מקבל גמישות ומוצקות, וקמטים קטנים מוחלקים.
ביקורות
כמה יעילים אמבטיות אדים לפנים? ביקורות של נשים שניסו הליך זה לפחות פעם אחת על עצמן מצביעות על כך שלנשים יש רשמים חיוביים ביותר. אם אתה מאמין להערות, השימוש באמבטיות אדים כטיפול קבוע יכול להיפטר לחלוטין מבעיות קיימות. רק 5 דקות בחודש, ואיזו השפעה: העור לח, אלסטי, אלסטי, זוהר בבריאות ויופי!
המלצות נוספות
חבל לשפוך את המרק שהתקרר? אז יש לנו פתרון מעולה בשבילך! ניתן להקפיא את המרתח בצורה של קוביות ולהשתמש בו לשטיפת בוקר יומית. ההשפעה המיטיבה תהיה מורגשת לאחר שבוע של שימוש: המצב הכללי של עור הפנים, הצוואר והמחשוף ישתפר, תיפרדו מעיגולים שחורים מתחת לעיניים ונפיחות המופיעה לאחר השינה. בנוסף, קוביות קרח ישרו את התאים בלחות, יגבירו את הגמישות. "בונוס" נוסף יהיה התקשות העור: חשיפה יומית לטמפרטורה נמוכה מרחיבה את הפונקציונליעתודות הגוף, מגביר את החסינות ומחזק את תכונות ההגנה. התוויות נגד למניפולציה כזו הן: העונה הקרה, נוכחות של "רשת" כלי דם על הפנים, החמרה של מחלת עור, נוכחות של נזקים או שפשופים בעור, רגישות יתר והצטננות. אם יש לפחות פריט אחד מהרשימה לעיל, עדיף לדחות את ההליך.
דרך נהדרת נוספת להשתמש בשאריות מים מאמבט אדים היא לשטוף את השיער שלך איתם. לכל מרתח צמחים, ללא קשר להרכבו, תהיה השפעה מועילה. יש צורך רק לאחר שטיפה ומריחת הבאלם לשטוף את השיער ולייבש אותו בדרך הרגילה, באוויר או במייבש שיער. בשימוש קבוע במרתח צמחים, השיער יתמלא בחוזק ולחות. שטיפה היא אופציה מצוינת למי שרוצה לגדל את השיער תוך זמן קצר. הודות לכך, הם יהפכו לצייתנים, מטופחים ויהיו פחות מפוצלים. עשבי תיבול גם יקלו על בעיות כמו קרקפת מגרדת, שמנוניות יתר, קשקשים.
זה נראה כל כך קל ופשוט לטפל בעצמך! כל צמחי מרפא זמינים כיום, זמינים מסחרית בכל בית מרקחת, וההליכים עצמם אינם דורשים הרבה זמן ומאמץ. כל מה שאתה צריך זה רצון - והעור והשיער שלך יתמלאו בבריאות, הם ימשכו מבטים מעריצים של גברים ויגרמו לקנאת נשים. תאהבו את עצמכם, קחו זמן, שמרו על עצמכם - והתוצאה לא תחזיק אתכם לחכות!
