אם השיער צומח לאט או התחיל לנשור, תידרש גישה משולבת כדי לפתור בעיה זו. בנוסף לשימוש במסכות טיפוליות, שמפו ומוצרים נוספים שמטרתם להאיץ את צמיחת השיער, יש צורך לעסות את הראש. ביקורות על הליך זה מעידות על יעילותו. איך עושים את זה בבית ואיזה כלים תצטרכו בשביל זה? עוד על כך בהמשך.
הטבה
עיסוי ראש הוא הליך שמטרתו לעורר זקיקי שיער ולהגביר את זרימת הדם לשורשים. ביקורות על עיסוי ראש מזכירות שזה לא רק מקדם צמיחת שיער, אלא גם משפר את הרווחה הכללית.
עיסוי רגיל מאפשר לך:
- לשפר את גוון העור;
- הגברת זרימת הדם לזקיקי השיער;
- למנוע מחלות עור שונות;
- הפוך את השיער שלך מבריק ובריא.
בנוסף, ביקורות על עיסוי ראש אומרות שהוא נותן תוצאות טובות עם סבוריאה, עור יבש. כדי להפוך את ההליך ליעיל יותר, רצוי להשתמש בשמנים צמחיים לעיסוי, המסייעים בחיזוק השיער.
התוויות נגד
למרות שההליך עצמו יעיל למדי והביקורות על עיסוי ראש הן בדרך כלל חיוביות, יש לו מספר התוויות נגד. הם כוללים:
- פציעה בעור;
- מחלות פטרייתיות;
- טמפרטורת גוף גבוהה;
- דלקת בבלוטות הלימפה;
- מחלות דם;
- נוכחות של מורסות על העור.
טיפים וכללים בסיסיים
כדי שעיסוי ראש יקדם צמיחת שיער פעילה, עליך לפעול לפי ההמלצות הבסיסיות:
- עליך לבצע את ההליך שעתיים לפני שטיפת השיער שלך.
- כל התנועות צריכות להיות נמרצות אך חלקות.
- לפני שתתחיל בעיסוי, עליך לחמם את כפות הידיים שלך.
- כמה דקות לפני העיסוי כדאי לשתות כוס תה צמחים חם.
טכניקות
ישנן מספר טכניקות לעיסוי כזה. איזה מהם לבחור תלוי בהעדפה אישית. אתה יכול גם לעיין בסקירות של עיסוי קרקפת.
אצבעות
עיסוי זה מאפשר לך להאיץ את צמיחת השיער ולחזק אותם. העיקר לקחת עמדה נוחה. במהלך התנועות יש למקם את האצבעות במרחק של כ-1.5 ס מ אחת מהשנייה. כל הפעולות צריכות להתבצע עם אצבעות קטנות ואגודלים. צריך להרפות את כפות הידיים.
כללים:
- יש לגזוז ציפורניים ארוכות לפני העיסוי.
- כדי לשפר את ההשפעה של ההליך, אתה יכול להשתמש בשמנים אתריים.
- כל התנועות צריכות להתבצע בכיוון אחד - עד לכתר.
- יש צורך שהתנועות יהיו מעגליות. הם יכולים להיות איטיים בהתחלה ואחר כך יותר אינטנסיביים.
- השלם את ההליך בתנועות סיבוביות קלות.
עווית שיער
סוג זה של עיסוי ראש מגביר את זרימת הדם לעור. כדי להשיג את האפקט הרצוי, עליך:
- פיצול שיער למספר קווצות.
- משוך כל גדיל מספר פעמים. חשוב להחזיק אותם בשלוש אצבעות.
- בצע הליך זה פעם בשבוע.
- לאחר עוויתות, מרחו מסכה נגד נפילה על השיער.
עם מסרק
עיסוי באמצעות מסרק עוזר להרוות את הקרקפת בחומרי הזנה וחמצן, אשר בתורו מפעיל את צמיחת השיער ומונע נשירת שיער. כדי לבצע עיסוי כזה, צריך לרכוש מסרק מיוחד (עץ או מתכת עם שיניים מכופפות).
אתה צריך לסרק את השיער שלך לכיוונים שונים (מהמצח לחלק האחורי של הראש ובכיוון ההפוך). משך ההליך צריך להיות כ-10 דקות. כדי להגביר את ההשפעה על השיער, אתה יכול למרוח שמן אתרי או תרופה שמאיצה את צמיחתם. לאחר השלמת העיסוי יש לחפוף את השיער בשמפו.
עיסוי מגבות
טכניקה זו נקראת שיטת מרגו. נותן תוצאות טובות בהתקרחות. מתאים לצמיחת שיער מואצת.
הליך שלב אחר שלב:
- אתה צריך להישען מעל האמבטיה, לשפשף את השיער שלך במגבת טרי.
- עיסוי עד שהקרקפת הופכת לוורודה. חשוב להימנע מתנועות אינטנסיביות, אחרת קיים סיכון לפגיעה בעור.
- עיסוי למשך 5 דקות. אם מתרחשים גירוד או צריבה חמורה במהלך ההליך, יש להפסיקו.
סוג זה של עיסוי ניתן לעשות מדי יום. אם אתה מתכנן לחפוף את השיער שלך לאחר ההליך, אתה יכול למרוח שמן אתרי לתוך השורשים לפני העיסוי. לאחר מכן, אתה צריך לעטוף את הראש במגבת, לשמור את השמן על השיער למשך חצי שעה, לשטוף עם שמפו.
עיסוי עם מלח
ביקורות על עיסוי ראש לנשירת שיער אומרות שהוא מחזק את השורשים, מבטל קשקשים וגירודים. כל הפעולות חייבות להיזהר שלא לפגוע בקרקפת. לעיסוי רצוי להשתמש במלח טחון דק.
טכניקה:
- העיסוי צריך להיעשות על קרקפת רטובה.
- יש צורך לכסות את העור במלח כך שהוא יתפזר באופן שווה על פני כל המשטח.
- עיסוי למשך כ-10 דקות, לשטוף עם שמפו.
מסאז'רים
להגברת זרימת הדם לקרקפת ולחיזוק זקיקי השיער, לעיסוימומלץ להשתמש בעיסויים מיוחדים. כמכשירים מתאימים מברשת עיסוי ומכשיר לעיסוי עור אווז. Darsonval נותן תוצאות מצוינות.
עור אווז
לעיסוי הזה יש יתרונות רבים. קודם כל, כדאי לשים לב לזמינות הפיננסית שלו. בנוסף, יש לו תכונות אנטי סטרס. ובכן, המשימה העיקרית שלו היא לעורר צמיחת שיער. אפשר לעסות איתו גם בבוקר וגם בערב. משך ההליך צריך להיות כ-5 דקות. כדי להגביר את ההשפעה על השיער, ניתן למרוח שמן אתרי או סרום הממריץ את צמיחתם.
מסרק רוטט
למכשיר כזה יש השפעה יעילה על העור, מפעיל את צמיחת השיער, נלחם בסימנים הראשונים של התקרחות. יש להשתמש בעיסוי רוטט 2-3 פעמים בשבוע. משך העיסוי הוא 10-15 דקות. חשוב לציין שמריחת שמנים אתריים ומוצרים אחרים מותרת רק לאחר סיום ההליך.
מסרק לייזר
מסרק לייזר - מכשיר שנותן תוצאות מצוינות בנשירת שיער. יש להשתמש במכשיר כזה בזהירות רבה. יש להניע את המסרק באיטיות בכיוון מהחלק העליון של הראש לחלק האחורי של הראש. משך העיסוי לא יעלה על חצי שעה. לפני תחילת העיסוי, כדאי בהחלט ללמוד את הוראות השימוש במכשיר בפירוט.
ביקורות
עיסוי היא שיטה טובה המאפשרת להגביר את זרימת הדם של זקיקי השיער, הנחוצה לצמיחת שיער חזק ובריא. בביקורות על עיסוי קרקפת לצמיחת שיער, מוזכר כי הליך כזה יעיל, אך יש לעשות זאת באופן קבוע כדי להשיג תוצאות חיוביות. בנוסף, הוא משפר את הרווחה הכללית, משחרר מתח, מרגיע, מקל על מיגרנה.
באשר לתוצאות הראשונות, הם ירגישו את עצמם בעוד חודש. כמובן שלא ניתן יהיה לגדל שיער ארוך בתקופה כל כך קצרה, אבל הוא יפסיק לנשור ויתחזק.
מסקנה
כדי לבחור את הטכניקה המתאימה ביותר עבור עצמך, רצוי להתייעץ עם מומחה, וכן להתייחס לביקורות על עיסוי ראש לצמיחת שיער. חשוב גם ללמוד את רשימת התוויות הנגד וטכניקות העיסוי.
