כדי להיראות נהדר, אתה צריך לטפל בכל חלקי הגוף כל השנה. הפנים והידיים גלויים לעין, כך שנשים מטפלות בהן כל יום. אבל העקבים נעלמים לעתים קרובות מעיניהם. גם טיפול בעקב צריך להיעשות כל יום. זה הכרחי כדי שהם תמיד יהיו חלקים ויפים.
סיבות לעקבים מחוספסים
לעתים קרובות מאוד העקבים נעשים מחוספסים. ישנם מספר הסברים לכך:
- עור כף הרגל יבש;
- עמידה ממושכת;
- נעליים לא נוחות;
- טיפול גרוע בעקב;
- להכניס רגליים לגרביים כל הזמן.
כמו כן, העקבים הופכים מחוספסים בגלל מחסור בויטמינים ומינרלים. כדי לשמור על כפות הרגליים יפות, כדאי לבצע טיפול יומיומי בעור לעקבים. אין צורך להוציא כסף על כספים יקרים, מכיוון שהאנשים יבואו להציל כאן. אבל אם הם לא עוזרים, אז אתה צריך להתייעץ עם רופא כדי ללמוד את טבעם של עקבים סדוקים או מחוספסים.
טיפול נכון בעקב
יש כמה כללים חשובים:
- במזג אוויר חם לפני היציאה החוצהיש צורך לשמן את עור הרגליים בקרם הזנה.
- מה לעשות אם יש זרימת דם לקויה באזור העקב? יש צורך בעיסויים מיוחדים עם קרם לחות. אתה יכול גם לקנות מוצרי טיפוח מיוחדים או להכין לבד בבית.
- עשה אמבטיות רגליים רגילות ומסכות ניקוי.
- כדי לגרום לעקבים להיראות כמו של תינוק, אפשר להשתמש באבן ספוג רגילה.
- אין להשתמש בכלים חדים כדי להסיר עור מחוספס מהעקבים.
אמבטיות
עכשיו נגיד לך מה צריך להיות הטיפול של העקבים בבית.
מגוון של אמבטיות רגליים יסייעו להשגת עקבים רכים. כשמכינים אותם, כדאי לקחת בחשבון את מאפייני העור, ועל סמך זה לבחור את המוצרים הנכונים.
עכשיו בואו נסתכל על כמה אמבטיות שימושיות לרגליים.
- צמחי מרפא. קח קמומיל, מרווה ווורט סנט ג'ון. יוצקים את התערובת הזו במים רותחים וממתינים עד שהיא זורקת במשך 10 דקות. לאחר מכן, עוברים דרך מסננת להכנת מרתח. יוצקים למיכל ומורידים את הרגליים, שומרים חצי שעה.
- גיגית יין לבן. מחממים את היין עד להופעת בועות, מוסיפים לו את פריחת הליים, סוגרים את המכסה ומרתיחים. לאחר מכן כדאי להתקרר מעט ולהוריד את הרגליים לתוך העירוי שנוצר. החזק אותם במשך עשר דקות, ולאחר מכן שפשף אותם בעדינות עם מטלית והניח אותם בחזרה לתוך התמיסה. יש לעשות אמבטיה זו מדי חודש.
- עם חלב. ראשית אתה צריך להרתיח מים ולהוסיף להם חלב, מלח ומי סבון. אחרי מלאממיסים את המלח, הכניסו את הרגליים לאמבטיה והחזיקו למשך 30 דקות. כשהמים מתקררים, יש להוסיף מים חמים רותחים.
- עם חומץ. ראשית אתה צריך לחמם את המים ולהוסיף כמה טיפות של חומץ 9%. הורידו את הרגליים ותמכו למשך 15 דקות (לא יותר). לעור מחוספס, השתמש באבן ספוג. לאחר אמבטיה זו יש לשטוף את כפות הרגליים במים קרירים ולשמן בקרם שמן.
- עם סודה. במים חמים, הוסף כמה כפות סודה וכף מים וסבון. שמור את כפות הרגליים באמבטיה למשך 10 דקות, שפשף אותן באבן ספוג ומרחה בקרם.
יש להשתמש באמבטיות כאלה באופן קבוע, ואז הרגליים יהיו יפות וחלקות.
מסכות
מה כלול בטיפול ביתי בעקב? בנוסף לאמבטיות, אתה יכול להשתמש במסכות שונות. ניתן לתקן חספוס וחספוס של העקבים בעזרת התרופות הבאות:
- מסכה עם סילבניה. בעזרת בלנדר או מטחנת בשר, מכינים פירה מגבעולים טריים ועלי סילאן. מרחי את המסכה הזו על העקבים והשאירי כל הלילה. לשטוף בבוקר עם מים קרירים.
- מסכה עם לימון. לשפשף את העקבים במיץ לימון ולהשאיר למשך 10 דקות, ולאחר מכן לשטוף במים.
אתה יכול גם למרוח עלי כרוב טריים על העקבים שלך. יש לשמור אותם במשך 20 דקות.
ניתן להסיר יבלות ותירס עם מסיכת תפוחי אדמה.
Scrubs
מה עוד צריך לכלול בטיפול מלא בעקב? בבית, אתה יכוללהשתמש בקרצוף. התנאי העיקרי לקרנות כאלה הוא שהם חייבים להיות מוכנים טריים. הנה כמה.
- קרצוף קליפת תפוזים. יש לייבש את הגרידה ולטפח ממנה. הוסיפו שמן זית למסה המתקבלת ומרחו על עור העקבים. לאחר מכן לעסות במשך 5-10 דקות.
- קרצוף שיבולת שועל. מערבבים את הפתיתים עם דבש ושמנת חמוצה ומעסים את העקבים. קרצוף זה יעזור להפיג מתח מהעקבים.
- קרצוף בצל. יוצקים מים רותחים על הבצל. לאחר מכן חותכים לשני חלקים. הם צריכים לשפשף עור מחוספס. לאחר מכן, חברו את הקשת לעקב, חברו בשקית ניילון והשאירו למשך הלילה. הסר בבוקר ושפשף באבן ספוג.
פדיקור
אם אתה תוהה איזה סוג של טיפול בעקב צריך להיות, אתה לא יכול שלא להזכיר את הפדיקור. אם בבית יש את כל הדרוש להליך, אתה יכול להמשיך ביישום. לפני תחילת פדיקור, אתה צריך לאדות היטב את הרגליים. אתה יכול להשתמש במים רגילים בתוספת שמן ארומטי או סודה. לשמור במשך 15-20 דקות. יש לטפל בכל הכלים הדרושים באלכוהול כדי לא להביא זיהומים. אנחנו מתחילים לעבד את העקבים עם מכשיר מיוחד או סכין גילוח פשוט. אבל כאן אתה צריך להיות זהיר ביותר. לאחר מכן, אנו מעבדים את העקבים עם פומיס. בסיום ההליך, ניתן לעסות אותם בעזרת קרצוף. אם אינך יכול לעשות פדיקור בעצמך, תוכל ליצור קשר עם המאסטר.
עם מי חמצן
בשביל מה עוד אתה צריך טיפול בעקב? ניתן להשתמש במי חמצן לטיפולים ביתיים. זהו מוצר הטיפוח המוכח והאמין ביותר.העקבים של הרגליים. זה יעזור להיפטר מסדקים. להלן מדריך שלב אחר שלב לשימוש בפרוקסיד:
- עליך לשטוף את הרגליים ביסודיות.
- הכן תמיסה: 1.5 ליטר מים חמים + 4 כפות מי חמצן.
- הנח את הרגליים בתמיסה וכסה במגבת כדי להתחמם.
- להמשיך למשך 10-30 דקות בהתאם לחספוס.
דרך פופולרית נוספת עם מי חמצן:
- ראשית, שטפו את כפות הרגליים ביסודיות.
- הכן את התמיסה: 4 ליטר מים + 2 כפות מלח.
- אז אתה צריך לטבול את הרגליים בתמיסה למשך 7 דקות ולהוסיף שתי טבליות של מי חמצן.
- החזק למשך 7 דקות נוספות.
- הסר עור הלבן עם אבן ספוג או מברשת.
- שמן את העקבים עם קרם או משחה.
גליצרין + חומץ
ניתן להשתמש בגליצרין גם לטיפול בעקב. זה יצטרך בקבוק אחד, שבו אתה צריך להוסיף כמה טיפות של חומץ ולערבב. קח צמר גפן, ספוג בתמיסה ומרחה על כל הסדקים. מהדקים ושמים גרביים. אם כלי כזה משמש במהלך היום, אז אתה צריך להשאיר אותו במשך 40 דקות, או שאתה יכול כל הלילה. לאחר מכן הקפד לטפל בעקבים באבן ספוג.
בעיות בעקב גדולות. מה לעשות?
אם המקרה מוזנח, אז טיפול פשוט, כמובן, לא יספיק. ראשית אתה צריך לעשות סדר בעקבים שלך, ורק אז להתחיל לטפל בהם. הנה כמה טיפים איך לעשות את זה.
- הדרך הנפוצה והקלה ביותר היא לבקר אצל מומחה בסלון יופי.
- כעת יש מגוון חומרי ניקוי לעקבים בחנות. לאחרונה זכו גרביים מיוחדות לפופולריות עצומה, המאפשרות להסיר את כל החספוס על עור הרגליים.
- ניקוי עקבים עם שימוש יומיומי באמבטיות שהוזכרו לעיל.
- יש הרבה קרמים שונים שיעזרו במהירות לסדר את העור.
בעזרת הפעילויות הפשוטות האלה תוכלו לעשות סדר ברגליים במהירות, עדיף שהכל נעשה במתחם.
טיפים שכדאי לזכור
ובסופו של דבר אני רוצה לתת עצה חשובה.
- היפטר מכל הנעליים הצמודות והצרות, במיוחד אם מדובר בנעלי עקב. הנעליים חייבות להיות נוחות.
- רצוי להימנע מקרני UV.
- שתו את הוויטמינים שלכם.
- להיות פחות על הרגליים.
- עשה אמבטיות טיפוליות, מסכות וקרצוף כל יום. רצוי לעשות זאת לפני ואחרי העבודה, אם הזמן מאפשר.
- ללא גרביים סינתטיים, השתמשו בחומרים טבעיים בלבד.
- שתו הרבה מים.
טיפול בעקב: ביקורות מטיפולי כף הרגל
אנשים שהשתמשו בטיפול זה מדווחים על עקבים רכים ונקיים בהרבה.
- קודם כל צריך למרוח קרם הזנה, עדיף שהוא מיוחד לעקבים.
- לאחר חמש דקות, הרטיבו את אבן הספוג במים והסר בעדינות את העור המחוספס בתנועות סיבוביות.
- לאחר מכן לכמה שניותלעסות עם מברשת רכה. ואז ללכת שוב עם אבן ספוג.
- עם כלי מיוחד לטחינת העקבים, הרטבתם במים, אנו מבלים באותם מקומות כשלוש דקות בכל עקב.
- אז אתה צריך למרוח באותו קרם ולהסתיר את הרגליים בגרביים חמות.
כדי לקבל את התוצאה האידיאלית, ההליך צריך להתבצע תוך שבוע.
בנות שמשתמשות באמבט הרגליים של Vitek מדי יום אומרות שהתוצאה אחריה מצוינת.
כמו כן, נשים רבות טוענות שסקראבים יעילים מאוד בטיפול בעקבים שלהן, ודרך טובה מאוד להיפטר מהסדקים היא תרופה המורכבת מחומץ וגליצרין. יש לשמן את התערובת הזו על העקבים כל יום לאחר המקלחת. אמנם הריח לא מאוד נעים, אבל המוצר יעיל.
מסקנה
כדי להיות גאה בכפות הרגליים שלך, עליך לספק להן טיפול וטיפול נאותים בעקב. ההמלצות שלנו יעזרו לך בעניין הזה.
