העור הוא אלסטי והאיבר הגדול ביותר. כתוצאה משינויים הקשורים לגיל או ירידה מהירה מדי במשקל, הוא עלול לצנוח. כמובן שזה לא נראה מספיק אסתטי ולכן יש לפתור את הבעיה. הדרך היעילה ביותר ובמאה אחוז להסיר אזורים נפולים היא ניתוח. במהלך הניתוח מסירים עודפי עור, והשאר תופרים יחדיו ומשאירים צלקות קטנות וכמעט בלתי מורגשות. אבל עדיין, אנשים רבים מנסים לפנות לניתוח רק כאשר יש צורך מוחלט. זה נכון, מכיוון שברוב המקרים ניתן לבצע את מיצוק העור בדרכים אחרות, עדינות וזולות יותר. בואו נתעכב עליהם ביתר פירוט.
קצת אנטומיה
מהקורס בביולוגיה בבית הספר, כולנו יודעים שהעור הוא האיבר הגדול ביותר. הוא מבצע פונקציות רבות ומורכב מכמה שכבות. במקרה זה, אנו מעוניינים רק באחד מהם - הדרמיס. שכבה זו היא המכילה סיבי שריר חלק, אלסטיים וקולגן האחראים לגמישות. לדוגמא, אדם עולה במשקל 2 קילוגרמים, באזורים מסוימים העור נמתח. אם למחרת אתה נכנס לספורט ומפסידמשקל זה, הדרמיס יהפוך לאותו. אבל אם תוך 5 שנים אדם מתאושש ב-30 ק ג, ואז יתחיל להיפטר ממשקל עודף (די מהר), העור יתחיל לצנוח, מכיוון שהוא לא יוכל להתכווץ כל כך מהר. בזה היא תצטרך לעזור.
אבל עודף משקל הוא רק אחד הגורמים לעור נפול. לכן, עם הגיל, סיבי הקולגן והאלסטין מאבדים מהגמישות שלהם, ומכיוון שהתהליכים המטבוליים בגוף מאטים, חידושם של סיבים כאלה הוא הרבה יותר איטי. בנוסף, חשוב לציין שמצב העור מושפע גם מ:
- אוכל,
- פעילות גופנית,
- מצב שינה,
- אלכוהול,
- תהליכים הורמונליים.
אם תעקבו אחר כללים מסוימים, מתיחת העור בבית תהיה הרבה יותר מהירה.
מטבוליזם של התא
לפני שנבחן את מוצרי ההרמה הפופולריים ביותר, נציין שגורמים רבים משפיעים על מצב העור. מסיבה זו, יש צורך להקפיד על משטר מסוים: לשתות יותר נוזלים, לישון לפחות 7-8 שעות ביום, אם אפשר, להפחית את כמות האלכוהול, הסיגריות והקפה, וגם להקדיש זמן לפעילות גופנית. הנקודה האחרונה חשובה במיוחד, מכיוון שיש קומפלקסים שלמים של תרגילים גופניים שתורמים למיצוק העור. כולם יחד עם מוצרי הרמה טובים נותנים תוצאות מדהימות. לדוגמה, במתחם "Bodyflex" יש תרגיל "אריה". זה עוזר להידוק עור הפנים.
קרמי הרמה
על כאלהמוצרים קוסמטיים נשמעו על ידי רבים, והם גורמים להרבה מחלוקת. מישהו קורא למוצרים כאלה רק הטריקים של קוסמטיקאיות, בעוד שאחרים טוענים שהם באמת תורמים למיצוק העור. בכל מקרה, אתה צריך לדעת שכל הקרמים מחולקים לשתי קטגוריות:
- פעולה עמוקה. כלי כזה באמת צריך להתמודד עם עור נפול ברמה התאית. זה ממריץ את הסינתזה של קולגן ואלסטין, עקב כך העור הופך אלסטי וגוון. יש להבין כי תרופה כזו אינה יכולה לפעול באופן מיידי. זה דורש לפחות חודש אחד, ואולי יותר.
- פעולת פני השטח. זה מספק תוצאה מהירה למדי, אך לא מתמשכת. עקרון הפעולה מבוסס על הרוויה של העור בלחות. תחת השפעתו הקמטים והעור הנפול מתהדקים מעט. עם זאת, ההשפעה נמשכת רק 3-4 שעות. לקרנות כאלה אין השפעה מצטברת והשפעתם נמשכת רק לזמן מסוים.
נהלי הרמה
מכוני יופי רבים מציעים גם מגוון שירותים שעוזרים לך לבצע מיצוק עור ללא ניתוח. נהלים אלה כוללים:
- botox,
- מזותרפיה,
- photorejuvenation,
- עיסוי,
- פילינג,
- Thermage,
- אולטרסאונד.
מזותרפיה היא מה שנקרא "זריקות יופי". עבור זריקות כאלה, קוקטיילים מיוחדים משמשים, אשר, ככלל, כוללים ויטמינים שונים וחומצה היאלורונית. ההליך משמש כמעט לכל חלקי הגוף. בהתאם לתרופה הניתנת, ההשפעה עשויה להיות שונה. בנוסף לאפקט ההרמה, מזותרפיה משמשת להעלמת מצבורי שומן מקומיים ופריחה, וכן לשיפור זרימת הדם.
בוטוקס הוא גם זריקה, אבל הם משתמשים בתרופה מיוחדת - בוטולינום טוקסין. זהו רעלן עצבי שכאשר מוזרק אותו בנקודות הנכונות, חוסם דחפים עצביים. זה מרפה את שרירי הפנים ובכך מונע היווצרות של קמטים.
יש הרבה נהלים כאלה, וכולם דומים זה לזה. עם זאת, הם, כמו ניתוח, הם האפשרות האחרונה למתיחת פנים. בכל מקרה, בתור התחלה, אתה יכול להתחיל עם מוצרי ההרמה המפורסמים ביותר.
מרכיבים שימושיים
כדי שחומר ההרמה יהיה באמת יעיל - הוא מרים את עור הפנים, מחליק קמטים, נותן חלקות ורעננות - הוא חייב להכיל את הרכיבים המתאימים. כמובן, הם עשויים להיות שונים עבור כל מוצר, אבל באופן כללי יש כאלה בסיסיים שקיימים בהכרח בניסוחים טובים רבים:
- ויטמינים A, C, E. כל אחד מהם מבצע את התפקיד המיוחד שלו. ויטמינים E ו-C הם נוגדי חמצון. הם מונעים את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים על תאי האורגניזם החי ובכך מאטים את תהליך ההזדקנות. ויטמין A - רטינול, המרכיב החשוב ביותר של קוסמטיקה אנטי אייג'ינג. הוא מאיץ את חידוש התאים ובהתאם לכך הופעת תאים חדשים.
- חומצה היאלורונית –גם קשר חשוב. זה מעניק לחות ומרכך את העור, וגם משפר את גמישות הדרמיס.
- קואנזים Q10. הוא מעורב בתהליכי חיזור ומאט את ההזדקנות. הרכיב הזה מיוצר בהיקפים קטנים בהרבה עם הגיל.
אז, לפני רכישת מוצר הרמה, הקפד לשים לב להרכבו. לכל הפחות, רכיבים אלה צריכים להיות נוכחים בו, כי הם אחראים להידוק העור. שקול את הפופולרי שבהם.
L. Raphael Intensive Lifting Night Cream
כלי זה נועד להדק את עור הפנים. הוא מחליק קמטים עדינים, הופך את העור למוצק וחלק יותר. מומלץ להשתמש בקרם זה לפני השינה. ההרכב כולל תמציות של אצות וזנב סוס, כמו גם שמן אתרי של קמומיל. המרכיב העיקרי הוא TGF-B. זהו קומפלקס של חלבונים שאחראי על חידוש וצמיחה של סיבי שריר חלק, אלסטי וקולגן חדשים. היצרן מבטיח שאחרי 7 שבועות העור באמת יהפוך אלסטי, וכמה קמטים יחליקו.
Stimulskin Plus Serum מאת Darphin
זוהי תרופה מתקנת, המורכבת מהמרכיבים הטבעיים שלהן. החומרים הפעילים העיקריים הם אצות, חומצה היאלורונית ותמצית של הצמח Commiphora (guggul). האחרון הוא השרף שקליפת הצמח מפרישה. רכיב כזה מגביר את צפיפות השכבות העמוקות של העור ומשפר תהליכים מטבוליים בתאי הדרמיס. בחלקביקורות על סרום זה, אתה יכול למצוא מידע שבשימוש קבוע הוא מסוגל לתקן את הסגלגל של הפנים.
מתכונים תוצרת בית
כמובן, המוצרים היעילים למיצוק העור לעיל מתמודדים עם המאפיינים המוצהרים, אבל האם כל בחורה יכולה להרשות לעצמה אותם? אחרי הכל, למשל, סרום Stimulskin Plus של דרפין עולה כ-13 אלף רובל, אבל קרם הלילה Intensive Lifting Night של ל' רפאל עולה 20 אלף רובל. עבור תושב ממוצע של רוסיה, פתרון מחיר כזה אינו נגיש. אבל למתכונים תוצרת בית יכולים להיות אותו אפקט הרמה. אתה רק צריך לדעת מתכונים טובים ומוכחים. נשקול אותם.
קרם אשחר ים
לכלי הזה יש הרבה ביקורות חיוביות, והכי חשוב, קל מאוד להכין אותו, וחוץ מזה הוא חסכוני בתקציב המשפחתי. כדי להכין קרם מיצוק עור תצטרך:
- גרגרי יער אשחר ים - 3 כפות. כפיות. הפירות של צמח זה מכילים כמות עצומה של ויטמינים ומינרלים. הם מכילים חומרים המעורבים בתהליכים המטבוליים של רקמות העור.
- שמן זרעי ענבים - 1 כפית. זהו עוד מרכיב פופולרי למדי הקיים במוצרים רבים לעור הפנים והידיים. הוא מכיל נוגדי חמצון, חומצות שומן בלתי רוויות וויטמין C.
- ג'לי מלכות - 1 כפית. רכיב זה הוא ממריץ ביולוגי. ג'לי מלכות מייצב את האיזון ההורמונלי, מחדש את העור, הורגחיידקים.
- ויטמין A ו-B - 2 טיפות כל אחד. אנחנו כבר יודעים על היתרונות שלהם. יש להם השפעה טובה מאוד על מראה העור, כמו גם על הדרמיס.
כדי להכין את הקרם יש לשפוך את גרגרי האשחר במים רותחים ולמעוך אותם בבלנדר. לאחר מכן ניתן להוסיף את כל שאר המרכיבים. תרופה ביתית כזו משפיעה לטובה מאוד על מצב הדרמיס, מחליקה קמטים וממצקת את העור. אם המסה נוזלית מדי ולא נוחה לשימוש, אפשר לערבב אותה עם קרם תינוקות. יש למרוח את הקרם על עור נקי ולהמתין עד שהוא נספג לחלוטין. מומלץ לעשות זאת לפני השינה.
הרמת עור הגוף
בעיית העור הנפול משפיעה לא רק על הפנים, אלא גם על חלקים אחרים בגוף. אז, למשל, לאחר ירידה מהירה במשקל, לדרמיס אין זמן להגיב. זהו מראה די לא נעים כאשר העור נפול על הזרועות, הבטן ושאר חלקי הגוף. אבל אפשר וצריך להתמודד עם בעיה זו. ישנן דרכים רבות לעשות זאת:
- תרגיל,
- עטיפות,
- עיסוי,
- אמבטיות צמחים.
יש להבין שככל שאדם ירד יותר במשקל וככל שהוא מבוגר יותר, כך קשה יותר להרים את עור הגוף. הבעיה עדיין נעוצה בעובדה שעם הגיל, סיבי שריר חלק, אלסטיים וקולגן מתחדשים בקצב איטי יותר, כל התהליכים המטבוליים בתאים מאטים והדרמיס אינו מתכווץ כראוי.
פעילות גופנית
אולי הדרך הטובה ביותר להדק את העור היאספורט. פעילות גופנית לא רק משחזרת תהליכים מטבוליים בתאים, אלא גם משפיעה על התחדשות הסיבים. אי אפשר לדמיין הידוק של עור הבטן מבלי להניף את העיתונות. יתרה מכך, רצוי לא לוותר על פעילות זו, שכן הדבר עלול להוביל להשפעה הפוכה. לכן, כל פעילות גופנית סדירה עוזרת לשפר את מצב העור.
מקלחת ואמבטיה
מסתבר שמים יכולים להשפיע על העור בדרכים שונות. לדעת כמה סודות, אפילו בזמן רחצה, אתה יכול לשפר את זרימת הדם ולהפוך את הדרמיס לגמיש יותר. לדוגמה, מקלחת ניגודיות גורמת להדק את העור. זוהי דרך פשוטה מאוד אך יעילה. ראשית אתה צריך לעמוד מתחת למים חמים, ולאחר מכן בחדות תחת קור, וכן הלאה מספר פעמים. כמובן, לפני שתעשה זאת, עליך לוודא שאין לך בעיות בריאותיות, והליך כזה לא יהיה מסוכן מדי.
דרך נהדרת נוספת היא אמבטיות חמות עם עשבי תיבול שונים (קמומיל, מרווה, רוזמרין). גם לחומרים המרכיבים את הרכבם יש אפקט הרמה. הם מחליקים את העור, הופכים אותו לרך וגמיש. תוך כדי אמבטיה חמה אפשר להכין גם מסכה להידוק עור הפנים. לשם כך, ערבבו 3 כפיות חימר לבן, חלבון ביצה אחד וכפית מים. מורחים את התערובת באופן שווה על כל הפנים ופשוט תהנה מאמבטיה חמה נפלאה. חשוב מאוד לשטוף אחריו במים קרירים או לפחות בקושי חמימים. בנוסף, אחרי זה אתה לא יכול לעשות עיסויים. במים חמים, העור יכול להימתח, אז קח כזהיש צורך באמבטיות לאחר כל ההליכים האחרים.
עיסוי
הנה דרך נוספת לעזור בהידוק העור הרפוי. מומלץ לעשות זאת לפני האמבטיה. עיסוי איכותי משפר את זרימת הדם ומחזיר את גמישות הדרמיס. כמובן, זה לא תמיד קל לעשות את ההליך הזה בעצמך. אבל בבית, אתה יכול, למשל, לבצע עיסוי קיבה. היתרון של ההליך הוא שניתן לעשות אותו כמעט בכל זמן, למשל, כשאתם צופים בטלוויזיה או לפני השינה. כמובן שביקור אצל מטפל בעיסוי יביא לך תוצאות טובות יותר. חשוב מאוד לעבור קורס מסוים של עיסוי. בנוסף, אם אתה יורד במשקל, אז אתה צריך להתחיל ללכת להליך עוד לפני שהקילוגרמים העודפים מתחילים להיעלם.
אז, בהדרגה תתחיל לרדת במשקל, והעור כבר יהיה מוצק ואלסטי. בנוסף, העיסוי עצמו תורם לכך שנפח המותניים והירכיים נעלם. מיצוק העור לאחר ירידה במשקל הוא די חשוב. אם תפספס את הרגע, יהיה קשה מאוד לעשות זאת בעתיד.
