נשים מנסות להקדיש תשומת לב מיוחדת לטיפול במראה החיצוני שלהן. מודאגים מהופעת קמטים, אובדן גמישות העור והזדקנות, הם מנסים לפנות למכון יופי. עם זאת, לא לכל הנשים יש גישה להליכים כאלה. לכן, רבים מהם פונים לעיסוי פנים בבית בכוחות עצמם. המאמר ידון בתכונות ההליך, סוגיו, יתרונותיו וחסרונותיו.
היתרונות של עיסוי פנים
התחלת ההליך בבית, עליך להבין כיצד לבצע עיסוי פנים נכון, תוך התחשבות בתכונותיו. כתוצאה מכך, אתה יכול להגיע לתוצאה חיובית מבלי לפגוע בעור.
התחל עיסוי פנים בבית לבד מנפיחות וקמטים צריכים להיות לא יאוחר מ-3-4 שעות לפני השינה. ניתן להשיג אפקט מצוין אם נעשה בסביבה רגועה בבוקר, מה שיפטר במהירות את הפנים מנפיחות. ההליך נעשה בצורה הטובה ביותר מול מראה ועם מצב רוח חיובי. עיסוי עצמי זה:
- מהדק את העור ומבטל את הסנטר הכפול;
- מפחית נפיחות ומקדם הרזיה בפנים;
- משחזר גוון עור בריא;
- משפר את זרימת הדם ומרווה את הדרמיס בחמצן;
- מחזק את שרירי הפנים;
- מתקן את הסגלגל;
- מנרמל את בלוטות החלב.
כתוצאה משימוש קבוע יורדים קמטים מחקים. עיסוי גם מונע היווצרות של קמטים חדשים.
איך להכין את הפנים לעיסוי
כדי לעשות עיסוי פנים בבית לבד, לדברי נשים, אין צורך להיות מומחית, מספיק לבצע את ההליך בשלבים. לפני שתתחיל בעיסוי, אתה צריך להכין את הפנים שלך. בתחילה מבוצעים נהלים סטנדרטיים: מסירים שיער, מנקים את העור. ואז לעשות פילינג. ניתן לרכוש ניקוי פנים בבית מרקחת או להכין בעצמך.
אפשר להכין קליפת שיבולת שועל. כדי לעשות זאת, חופן של שיבולת שועל מעורבב עם מים חמים. התערובת אמורה להפוך לעיסה. ההרכב מוחל על עור הפנים ולאחר מכן לעסות בקלות בתנועות עדינות. יש לשטוף במים בטמפרטורת החדר.
פילינג קפה צריך להיעשות באופן הבא. שטחי קפה מורחים על הפנים ונותניםלְהִתְיַבֵּשׁ. בתנועות עיסוי מסירים את המסכה מהעור. לשטוף עם מים חמים ולאחר מכן קרים.
יש נשים, לפני עיסוי פנים בבית, בעצמן מנפיחות וקמטים, מבצעות את הליך אידוי העור. נגב אותו במגע רך של מגבת או מפית. לא מומלץ לשפשף את הפנים בכוח, אחרת קיימת סכנת פגיעה בעור.
לאחר מכן, מורחים סרום או קרם מיוחדים על העור למשך 10 דקות, שיש להם אפקט מחדש, חיטוב או לחות. זה נעשה על מנת להשיג השפעה חיובית. לפעמים נשים משתמשות בשמן זית.
כשהקרם נספג, המשך להליך העיסוי. הטכניקה הספציפית שלו תלויה במידה רבה בסוג הטכניקות, שיש הרבה מהן.
סוג ההליך הפופולרי ביותר הוא עיסוי עם כפיות. יש לו מאפיינים משלו.
מהות עיסוי בכפית
עיסוי פנים עם כפיות בבית שימש את הסבתות שלנו בפני עצמן, אבל התפרסם במיוחד בזכות הקוסמטיקאית רנה קוך. ההליך מורכב מליטוף העור בלחץ מסוים על הצד ההפוך של הסכו ם. ניתן לעסות את כל הגוף, אך ניתן להשיג את התוצאה היעילה ביותר על הפנים.
עיסוי בכפית זמין לכל אישה. כדי לעשות זאת, קח:
- כמה כפיות או כפיות קינוח. עדיף שהם עשויים מכסף או קופרוניקל. גם כפיות פלדה יעבדו, אבלההשפעה שתתקבל תהיה גרועה יותר.
- תה ירוק, חליטת קמומיל או עשבים אחרים.
- כמה קוביות קרח.
- שמן לכל סוג עור לוקח את שלו. לשמן או שילוב - אגוזי לוז, שומשום או שקדים. לעור רגיל - שמן משמש או אפרסק. ליובש - חוחובה או פשתן.
עיסוי פנים לקמטים עם כפית בבית קל לעשות לבד. יש כמה נקודות חשובות שיש לשים לב אליהן:
- הזמן הטוב ביותר לעיסוי הוא בוקר;
- לפני ההליך, עליך לנקות את העור ולמרוח קרם לחות;
- העיסוי חייב להיעשות תוך 20 דקות;
- יש להכין את כל הרכיבים מראש.
ההליך מתבצע תוך התחשבות בקווי העיסוי.
איך להשתמש בכפות
עיסוי בכפית מקל בצורה מושלמת על נפיחות בפנים. ההליך הוא כדלקמן:
- 2 כפיות ו-2 כפות לשים במים חמים.
- מרחו שמן שמתאים לסוג העור שלכם על הפנים.
- הטמפרטורה של כפות נבדקת על ידי הנחתן על פרק כף היד. אם הם לא חמים מדי, המשך לנוהל.
- בעזרת כפיות מתבצעות תנועות החלקה על המצח בכיוון מלמטה למעלה.
- אם יש קמט אנכי בין הגבות, יש לשפשף אותו עם כפית.
- לאחר מכן, הם מבצעים התקנים מסביב לעיניים, תוך כדי תנועה מהרקות עד לגבות. האזור הזה הוא שהכי מתנפח,לכן, הם עוברים לאורך הקווים בתנועות לחיצה.
- לאחר מכן המשך לעסות את כנפי האף.
- כפות גדולות עוברות על אזור הלחיים. לשם כך מעסים את הקווים בצדדים בכיוון מגשר האף לרקות
- לאחר מכן, מונעים את הקמטים סביב השפתיים. בעזרת כפיות, אזורים אלו מעובדים בכיוונים שונים.
- לאחר מכן, המשך להיווצרות קו הסנטר. החל ממרכזו, משכו כפות גדולות על עצמות הלחיים.
- השלב הבא הוא עיסוי הצוואר. כפות גדולות עושות תנועות ליטוף מלמעלה למטה בצדדים. תחילה בצד אחד, ואז בצד השני.
- שוב, ללטף את כל האזורים בכפות.
- בסיום ההליך, הסר את השמן שנותר עם מפית.
לפי ביקורות, יש לעשות עיסוי פנים מקמטים עם כפית בבית מדי יום למשך 3 שבועות. משך ההליך הוא 5-10 דקות. התוצאה תהיה מורגשת לאחר זמן זה.
עיסוי ניקוז לימפתי
ההליך מומלץ מגיל 25. זה נעשה על מנת למנוע את התרחשותן של בעיות עור שונות. ישנם סוגים רבים של עיסוי שעוזרים להתמודד עם הזדקנות מוקדמת. התנאי העיקרי הוא תקינות ההליך.
עיסוי ניקוז לימפתי עוזר להתמודד עם נפיחות וקמטים עדינים, בעוד שקמטים עמוקים הופכים פחות בולטים. המהות של ההליך היא ללחוץ על מסוימיםאזורי הפנים. כל תנועה מבוצעת במשך 25-30 שניות בשתי הידיים.
אתה יכול לעסות את הפנים שלך בבית מבצקת באופן הבא:
- לחמם את העור.
- לאחר מכן יש למרוח קרם, שמן או דבש נוזלי. התנועות מעט לוחצות, לא מומלץ למתוח את העור.
- כדי למנוע התרחשות של סנטר שני, החלק האחורי של האצבעות, מחליף ידיים, עובר מהצוואר לסנטר. הם מבוצעים בצורה חלקה, תוך הימנעות מלחץ רציני.
- כדי למנוע את התרחשותם של קפלי נזולה, מתבצעות תנועות דמויות גלים מעצמות הלחיים ועד לכנפי האף ובחזרה.
- להעלמת קמטים באזור העיניים בתנועות לחיצה עוברים מהרקות מתחת לעפעף התחתון לחלק הפנימי של העיניים. לאחר מכן מעל האזור שמעל הגבות אל הרקות.
- כדי למנוע קמטים על המצח ממרכזו, קצות האצבעות לוחצות את העור לכיוון הרקות לאורך קווים דמיוניים.
המפגש נמשך 10 דקות. ההשפעה החיובית של נשים מורגשת לאחר ההליך הראשון. עדיף לבצע עיסוי בקורסים, 10-15 מפגשים כל יומיים. המרווחים עשויים לגדול עקב טכניקת עיסוי ומצבים בריאותיים.
עיסוי פיסול
עיסוי מספק אפקט התחדשות מהיר. ביישום נכון ניתן לשחזר לחלוטין את קווי המתאר של הפנים, בעלי יכולת להשתנות עקב חולשת שרירים. בתחילה, הטכניקהפותח עבור אנשים שעברו שבץ מוחי. עם הזמן הוא הפך לתפוצה רחבה והחל לשמש להתחדשות. עיסוי פנים בבית לבד עבור מעל גיל 40 מתבצע באופן הבא:
- נקה מראש את עור הפנים. שיער הוסר.
- התחל עם משיכות קלות של הצוואר, המחשוף והפנים עצמו.
- לשו באינטנסיביות את החלק האחורי של הראש והצוואר.
- הסגלגל מתוקן באמצעות תנועות מעגליות.
ההליך מסתיים בתנועות ליטוף קלות. המוזרות שלו טמונה ביישום עקצוץ לאורך קו המתאר של הפנים. אקופרסורה מתבצעת גם באזורים שבהם שרירים מחוברים.
העיסוי מתבצע פעם אחת תוך שבועיים. מומלץ לבצע את ההליך פעמיים בשנה בקורסים של 12 מפגשים.
Result
לפי ביקורות, עיסוי פנים מקמטים בבית מאפשר לך לשנות את העור שלך:
- הנפיחות מופחתת;
- הפנים נראים רעננים וצעירים יותר;
- עיגולים מתחת לעיניים נעלמים.
העיסוי צריך להתבצע בצורה נכונה, רק אז אתה יכול לקבל תוצאה חיובית בולטת.
התוויות נגד
לפני שעושים עיסוי פנים בבית בעצמכם, עליכם לוודא שאין התוויות נגד. אחרי הכל, להליך יש כמה מגבלות. אלה כוללים:
- אקזמה;
- herpes;
- יתר לחץ דם עורקי;
- פצעים פתוחים בפנים;
- מחלות פטרייתיות.
זהו רק חלק מההתוויות נגד. עיסוי ביתי אסור לאנשים עם:
- מחלות של הלב וכלי הדם;
- מחלות הקשורות לפתולוגיה של בלוטת התריס;
- קרישת דם גרועה;
- גידולים ממאירים.
אם אין הגבלות על עיסוי פנים בבית לבד מנפיחות וקמטים, אתה צריך לערוך בדיקה כדי לקבוע אם העור מוכן להליך כזה.
כדי לעשות זאת, מעבירים חפץ קהה לאורך הזרוע. אם לאחר זמן מה מתרחשת אדמומיות או גירוי במקום הזה, אז יש לנטוש את העיסוי. לנשים בעלות עור עדין ורגיש שכזה עדיף לפנות לקוסמטיקאית מקצועית כדי לא לפצוע את עור הפנים.
אם הבדיקה הצליחה, אז יש צורך לקבוע כיצד האמצעים המשמשים לעיסוי (שמנים, קרמים) משפיעים על האפידרמיס. תחילה יש למרוח אותם על פני השטח הפנימיים של המרפק. אם לא נמצאו ביטויים שליליים בצורת אדמומיות או פריחה, ניתן להמשיך לעיסוי פנים.
השלכות לא רצויות
לפעמים, לאחר עיסוי פנים לקמטים עם כפית בבית, המתבצע באופן עצמאי, לטענת נשים, עלולה להופיע נפיחות בפנים. מדוע מופיעה נפיחות:
- עם תגובה רגילה, מתרחשת כאב קל, שנעלם תוך 1-2 ימים;
- אלרגיה לקוסמטיתתרופה;
- החמרה של מחלות כרוניות;
- טכניקת עיסוי שגויה.
כאשר תסמינים אלו מתרחשים, תחילה יש צורך לברר את הגורם למצב זה.
אמצעי זהירות
למרות היתרונות של העיסוי, ישנם אמצעי זהירות שניתן לנקוט כדי למנוע את ההשפעות השליליות. כדי להשיג תוצאה נראית לעין, מבוצעות בדרך כלל מספר מפגשים.
חשוב מאוד הסטריליות של עור הפנים והידיים, כדי לא להדביק ולא להוביל לדלקת. במהלך ההליך, יש צורך למרוח קרם, שמנים מיוחדים או ג'לים.
לפני ביצוע עיסוי בעצמך, רצוי לבקר מספר פגישות עם מומחה. זה יעזור לך להבין את הטכניקה.
מסקנה
עיסוי בבית בפני עצמו ישפר את מראה הפנים, מה שיוביל לעלייה בדימוי העצמי הכללי ולשיפור מצב הרוח. תהיה יפה!
