לידת ילד היא אירוע משמח בחיים, אבל בזמן הזה, הגוף של אישה עובר כמה שינויים. ורבים מהם מובילים לתוצאות לא נעימות. נשירת שיער נצפית לעתים קרובות לאחר הלידה. תופעה זו ברפואה מכונה התקרחות לאחר לידה. הגורמים והטיפול במחלה זו מתוארים במאמר.
סיבות
לפי הנורמה, אדם מאבד 100-150 שערות ביום. אבל זה לא גורם להתקרחות, שכן במקומות שנשרו נוצרים חדשים. אבל כשה"ישנים" נושרים באופן פעיל, לחדשים אין זמן להופיע, ולכן מתרחשת דילול.
כדי לעצור את התופעה, יש צורך לקבוע את הסיבה. זה יכול להיות מורכב מגורמים פשוטים שמתבטלים מעצמם, או שזה יכול להיות בעיה רפואית הדורשת התייעצות עם מומחה. הסיבות לנשירת שיער לאחר לידה יכולות להיות מגוונות.
שינויים במערכת ההורמונלית
במהלך ההריון כמעטכל התהליכים בגוף הנשי נשלטים על ידי הורמונים. בגלל גל כזה, העור, השיער והציפורניים יהיו במצב מצוין, אבל לאחר מכן הכל חוזר למקומו המקורי. זקיקי שיער אינם מזינים את הנורות, מה שגורם לנשירת שיער.
לחץ עצבני
כשילד נולד, מתעוררות בעיות ופחדים חדשים. בנוסף לעובדה שהלידה היא לחץ רציני, נשים רבות צריכות לטפל בילד בעצמן. מגיעים לילות ללא שינה. דאגות לגבי בריאות התינוק יכולות להשפיע לרעה על מצב הגדילים. יש נשירת שיער לאחר לידה.
אנמיה
בהריון בנשים צמיגות הדם יורדת ונפחו עולה, עקב כך יורדת רמת ההמוגלובין ומופיעה אנמיה מחוסר ברזל. המצב יכול להחמיר על ידי מחלות נלוות המתרחשות בעת נשיאת ילד, או על ידי איבוד דם גדול. לעתים קרובות לא ניתן ליטול תרופות עם תכולת ברזל במהלך ההנקה, ולכן תיתכן נשירת שיער לאחר הלידה.
Avitaminosis
במהלך ההנקה, נשים מגבילות את התזונה שלהן, לא כוללות מזונות הגורמים לאלרגיות בילד. אבל הגוף של האם עשוי לדרוש ויטמינים ומינרלים רבים.
ישנם מקרים נוספים - אמהות צעירות שאוכלות רק מזון טרי ובריאות במהלך ההריון מתחילות לאכול מזון כבוש, מעושן ומלוח. כתוצאה מכך, מחסור בוויטמין בעקבותיו, מחמיר את מצב העור והתלתלים. נשירת שיער תכופה לאחרלידה מתרחשת בדיוק מסיבה זו.
הפרעות אנדוקריניות
הגורמים והטיפול בנשירת שיער לאחר לידה קשורים זה בזה. לעתים קרובות תופעה זו מתרחשת עקב הפרעות אנדוקריניות - תסמונת שחלות פוליציסטיות ועודף הורמונים זכריים בדם. סימנים למצב זה כוללים:
- שיער נושר יותר מאשר בשנה.
- משקל עודף לא נעלם.
- מחזור לא סדיר.
לבעיות כאלה, עליך לפנות למומחה. זה יאפשר למערכת ההורמונלית לחזור לקדמותה בזמן, כדי לעצור את תהליך נשירת השיער.
איך להפסיק נשירת שיער לאחר לידה? כדי למנוע התקרחות נדרשת גישה משולבת המשלבת אמצעים פנימיים וחיצוניים. אם תרופות פשוטות לא מביאות לתוצאות, עליך לפנות לרופא, שכן הגורמים לתופעה זו קשורים כנראה לבעיות בריאות.
תזונה נכונה
טיפול בנשירת שיער לאחר לידה צריך להתחיל בשיקום המשטר והתזונה. כמובן שיהיה קל יותר לעשות זאת אם יש עזרה עם הילד. התזונה חייבת להיות מאוזנת. התזונה צריכה לכלול ויטמינים E ו-D, כמו גם יסודות קורט - סידן, סלניום, אבץ, חומצות שומן אומגה 3.
אם אישה מניקה, אז לפני השימוש במוצר מסוים, עליך לבדוק אם יש תגובות שליליות בתינוק. לפעמים נדרשת החלפה. יש צורך במוצרי חלב כדי להרוות את הגוף בסידן, אך הם גורמים לקוליקבתינוקות מתחת לגיל שנה, אז אכלו במקום ירקות ירוקים.
המוצרים הבאים טובים לשיער:
- דגים שומניים. לדוגמה, סלמון עשיר בויטמינים המחזקים תלתלים.
- שמן פשתן. יש לצרוך אותו ב-1-2 כפות. ל. ליום.
- ירקות ירוקים. הם כוללים ויטמין A ו-C, כמו גם ברזל, סידן.
- שעועית. שעועית ועדשים עשירות בחלבון, ברזל ואבץ.
- אגוזים. הם מכילים אבץ, הכרחי לחיזוק השיער.
- ציפור. בשר כזה עשיר בחלבון, ברזל.
- ביצים. המוצר כולל חלבון, ביוטין וויטמין B12.
- מזונות עם דגנים מלאים. יש אבץ, ברזל, ויטמין B.
- מוצרי חלב. מכיל סידן, חלבון.
- גזר. ויטמין A מוסיף ברק לשיער.
ויטמינים
נטילת ויטמינים לנשירת שיער לאחר לידה תעזור לפתור בעיה זו. קומפלקסים מולטי ויטמין מרווים את הגוף ברכיבים יקרי ערך. המוצרים הבאים מותרים בזמן הנקה:
- Vitrum Prenatal.
- "אלפבית: בריאות אמא".
- Elevit Pronatal.
הרופא עשוי לרשום קומפלקסים אחרים המותרים בתקופה זו. לפני הנטילה, התייעצות עם מומחה ולימוד ההוראות הם חובה.
שמפו ומרככים
איך להפסיק נשירת שיער לאחר לידה? בחנויות נמכרים מוצרים מקצועיים שונים המונעים התקרחות ומחזקים תלתלים. יש להשתמש בשמפו ומרככיםמורכב, תוך שימוש במוצרים של יצרן אחד.
יש לזכור שיש לשנות את הכספים באופן קבוע. מאז השיער והעור מתרגלים להשפעות שלהם, עקב כך התוצאה תהיה פחות בולטת. ובאמצעות החלפת מוצרי הטיפוח, ניתן יהיה לעצור נשירת שיער.
תרופות עממיות
לפי ביקורות, נשירת שיער לאחר לידה מטופלת בצורה מושלמת באמצעות תרופות עממיות. כדי לעשות זאת, השתמש בשמנים צמחיים, חרדל, פלפל אדום, מוצרי חלב חמוץ, לחם שיפון, קוניאק. מכינים מהם מסכות ועוטפים. ההליכים משחזרים את זרימת הדם, מזינים את הנורות.
לפני החלת מסכות, עליך לקבוע את סוג התלתלים שלך (שמנים או יבשים). צריך גם לבדוק אלרגיות - לערבב את החומרים ולמרוח מעט על המרפק. אם לאחר 30 דקות אין אדמומיות, גירוד ושאר ביטויי עור, הרי שהתרופה מתאימה לשיקום בריאות התלתלים.
מסיכת בצל ודבש
בעזרת בצל רגיל נשירת שיער נפסקת. להכנת מסכה צריך 1-2 בצלים, קוצצים אותם וסוחטים את המיץ. זה ייקח 1 כף. ל. מיץ, שמערבבים עם שמן ברדוק (2-3 כפות) ודבש נוזלי (1 כף).
לאחר הערבוב, המוצר משופשף לתוך הקרקפת. אתה צריך לעטוף את עצמך במגבת ולהשאיר למשך 40 דקות, ולאחר מכן לשטוף את השיער. להעלמת ריח ספציפי, נעשה שימוש בשמפו בתוספת שמנים אתריים של הדרים.
מסכת חרדל
ניתן לטפל בנשירת שיער בנשים לאחר לידהחרדל. מוצר זה מנרמל את זרימת הדם של הקרקפת, כך שהתלתלים גדלים מהר יותר. תזדקק לאבקת חרדל (40 גרם) ושמן אפרסק או ברדוק (50 מ ל).
לרכיבים אלה מוסיפים 1 חלמון ודבש (1 כף). הכל מעורבב היטב ומוסיפים מעט מים חמים. כדאי לקבל תערובת בצורת שמנת חמוצה סמיכה. המסכה נמשכת לתוך הקרקפת, ולאחר 15-20 דקות היא נשטפת.
מסכה של פלפל אדום
כדי להכין תרופה, צריך תמיסת פלפל אדום (נמכר בבית מרקחת), שמעורבבים עם אותה כמות של שמן ברדוק. יש למרוח את המסכה בשורשים, לשפשף מעט את התערובת. לאחר מכן, השיער מכוסה בכיפה ובמגבת.
שטפו את הראש אחרי 40-60 דקות. כאשר מורחים מסכות פלפל אדום וחרדל, יש להקפיד על פרופורציות המתכון ולא להאריך את זמן החשיפה, שכן הדבר עלול לגרום לכוויות בקרקפת. אם יש תחושת צריבה חזקה, יש לשטוף את המסכה בדחיפות.
מסיכת חינה
אתה צריך חינה חסרת צבע (40 גרם), אותה כמות של מיץ לימון, 2 חלמונים וגבינת קוטג' דלת שומן (1 כף). חינה מדוללת במים חמים, כפי שמצוין על האריזה. לאחר מכן מתווספים רכיבים נוספים. המסכה מונחת על הראש ונשטפת לאחר 45 דקות.
מסיכת לחם שיפון
יש צורך לאדות את פירור לחם השיפון (150 גרם), ולאחר מכן ללוש, להוסיף מלח ים (1 כפית). מערבבים את הרכיבים עד שנוצרת עיסה קרמית. לאחר שעה, אתה יכול לשפשף את התערובת לתוך הקרקפת,מכסים בניילון נצמד ומגבת. השטיפה מתרחשת לאחר 20-25 דקות.
החלפת מזור או מרכך יכולים להיות חליטות של צמחי מרפא - רצוי להשתמש בשורש ברדוק, קליפת עץ אלון, סרפד וכשות. זה לא קשה לקבל חומר שטיפה - 1 כף. ל. יש לשפוך פירות מרוסקים או קליפה במים (1 כוס), ולאחר מכן לשטוף בשיער.
ויטמינים פרמצבטיים נוזליים A, E, B מתווספים לרכיבים הנ ל. יש לבצע מסכות 1-2 פעמים בשבוע, מתכונים לסירוגין למשך חודש אחד, ולאחר מכן להפסיק את ההליכים למשך 2-3 חודשים.
המלצות
בנוסף לשימוש בויטמינים, קומפלקסים, שמפו ומסכות, עליכם להקפיד על כללים פשוטים שיפחיתו את ההשפעה הפיזית על השיער, יהפכו אותו לבריאים יותר:
- עליך לשטוף את השיער שלך לפחות 2 פעמים בשבוע באמצעות שמפו טבעי ללא פרבנים, סולפטים וחומרים מזיקים אחרים.
- אין להשתמש במסרקי מתכת לסירוק, מכיוון שהם שולפים שיער ופוצעים את הקרקפת. אבל מוצר עץ או מברשת על בסיס זיפים טבעיים יצליחו.
- ייבש את שיערך באופן טבעי, אל תסרק אותו כשהוא רטוב.
- חשוב להימנע מהשפעות שליליות על השיער - סלסול וצביעה.
- אין להשתמש במגהצים מסתלסל, מלקחיים ומגהצים שטוחים.
- אל תמשוך את השיער שלך ל"לחמניות" הדוקות.
לאחר לידה, אמהות רבות חוות נשירת שיער. עם הטיפול הנכון, אתה יכולזמן קצר כדי להחזיר את היופי והמראה היפה של תלתלים.
