עיסוי הוא אחד מהליכי הריפוי הוותיקים ביותר. זה היה נהוג בסין, טיבט, הודו, מצרים. כמעט כל המניפולציות בוצעו ביד. עם זאת, עד מהרה התעוררו טכניקות לשימוש בפריטים נוספים. הם הגבירו את האפקט הטיפולי. היוונים השתמשו במסרקים, היפנים ביצעו עיסוי בפטישים, הרומאים הכינו צלחות מיוחדות מעץ, וברוסיה בזמן הביקור במרחצאות אדים במטאטאים. הרי גם זה סוג של עיסוי. כיום, הרפואה מציעה סוגי עיסוי מודרניים יותר. מכוני היופי מצוידים במגוון מכשירים בעלי השפעה משקמת על העור והגוף כולו.
סוגי עיסוי חומרה
ישנם סוגים רבים של עיסוי. עם זאת, נשקול את היעיל והפופולרי ביותר:
- Vibromassage.
- ואקום (כולל עיסוי גפ"מ).
- Baromassage.
- הידרומסאז'.
בואו נשקול כל סוג של עיסוי גוף חומרה בנפרד. מהן התוויותיו והתוויות נגד? עיקרון הפעולה וסקירות הביצועים יתואר להלן. לכל ההליכים הללו יש אפקט מרפא וקוסמטי.
Vibromassage
רטט משפר תהליכי התחדשות וחילוף חומרים בעור, משפר את תזונת הרקמות, מקל על דלקות. זוהי אחת השיטות של ידני (עיסוי ידני). עם זאת, אי אפשר להשפיע על העור עם רטט דרך הידיים במשך זמן רב. לכן, הומצאו מכשירים שמחליפים את האפקט הזה. הליך זה הופך פופולרי יותר מדי שנה. כורסאות ומיטות עם מנגנון רטט מבוקשות במיוחד. זה נובע מהעובדה שמפגש של עיסוי רטט עוזר להקל על עייפות רגשית ופיזית, מבטל את השפעות הלחץ.
אינדיקציות לשימוש
Vibromassage משפיע לא רק על רקמות רכות, אלא גם על איברים פנימיים, שרירים וגידים. לכן, הוא מיועד למספר מחלות:
- מחלות של מערכת העצבים ההיקפית.
- פוליארתריטיס ממקור זיהומיות.
- מחלות של מערכת השרירים והשלד.
- כמה מחלות גינקולוגיות.
- אסתמה כרונית.
- ברונכיטיס כרונית.
- החלמה מפציעה.
לעיסוי יש גם השפעות משככות כאבים ואנטי דלקתיות. באמצעות השפעת הרטט על קצות העצבים, זרימת הדם והלימפה משתפרת. תאים רוויים בחמצן. יש לו השפעה חיובית על תפקוד הלבמערכת כלי הדם. ל-Vibromassage השפעה נפלאה על מצב העור. זה נותן לו גוון ואפילו מסוגל להיפטר מצלוליט. מכשירי עיסוי רטט שונים - מדגמים ידניים קטנים ועד למכשירים ענקיים המשמשים במרכזי כושר ומכוני יופי. אבל עד כמה יעיל מעסה רטט כזה לגוף? בוא נפנה לביקורות.
משתמשים אומרים שעיסוי רטט מקל בצורה מושלמת את עייפות השרירים ומשפר את הרווחה. למרות פשטות ההליך, הוא דורש אנרגיה רבה מהגוף. נשים המשתמשות בעיסויי רטט בבית מציינות כי העור לאחר ההליך הופך נעים למגע, נצפים אדמומיות וגרד נעים. זה מצביע על כך שהאפקט האנטי צלוליט קיים.
מעסה הרטט הידני המוצג בתמונה למעלה מחליף את עיסוי החומרה נגד צלוליט. זה גם מרגיע ביעילות את אזור צוואר הרחם. עם זאת, עיסוי צריך להיעשות באופן קבוע. לוקח לפחות מספר חודשים להגיע לתוצאה חיובית.
עיסוי ואקום
זהו אחד הטיפולים הפופולריים ביותר כיום. עיסוי ואקום מתבצע באמצעות מכשירי סלון, פחיות סיליקון ופלסטיק. השיטה מבוססת על אפקט ואקום על העור, השרירים והשומן התת עורי. ההליך נותן אפקט קוסמטי וטיפולי. הוא מרפה את השרירים ושומר על הטונוס שלהם, משפר את תפקוד בלוטות החלב והזיעה וממריץ את זרימת הדם.
Isמעין עיסוי ניקוז לימפתי. יכול לעזור עם כאבי גב. לכן סוג זה של עיסוי יעיל להעלמת צלוליט. בהשפעת ואקום, שכבת השומן יורדת, הצלוליט נעלם בהדרגה. העור מקבל מראה בריא, הופך אלסטי, חלק ואלסטי.
עיסוי ואקום: נזק והתוויות נגד
עם זאת, עיסוי ואקום יכול להזיק. במיוחד אם נעשה על ידי מעסה לא מקצועי. מאוד לא מומלץ לבצע מניפולציות באזור המפשעה והירכיים הפנימיות עם פיית ואקום. עם עוצמה שנבחרה בצורה שגויה, השפעה כזו גורמת לחבלות. עם זאת, ואקום אינו יכול לגרום נזק חמור לכלי הדם. נדרשת שאיבה עמוקה מאוד כדי לפרוץ כלי דם, דבר שאף מכונת עיסוי לא יכולה לעשות. חבורות מופיעות עקב הרחבת כלי הדם.
עם זאת, כדאי לזכור שעיסוי ואקום לחלוטין לא יעזור להיפטר מהצלוליט. חשוב לשלב אותו עם עטיפה (חימר, אצות, ג'ינג'ר) והגבלות תזונתיות מסוימות. אחרת, הצלוליט ייעלם רק באופן זמני, ואז הוא יתחיל להופיע שוב. כדי לרדת במשקל, עיסוי משולב ביעילות עם אימון. זה יתחיל את התהליכים המטבוליים בגוף, ופעילות גופנית תהיה שורפת שומנים מעולה.
אבל להליך יש התוויות נגד, כולל:
- נטייה לדליות. במקרה זה, מוצג עיסוי ידני.
- הפרעות בקרישת דם.
- Thrombophlebitis.
- מחלות כמו דלקות מין, שחפת, אי ספיקת כליות וכבד, פתולוגיות של מערכת הלב וכלי הדם והריאות הן התוויות נגד לעיסוי.
- התוויות נגד זמניות כוללות ימים קריטיים, נגעי עור פטרייתיים, מחלות של מערכת העצבים האוטונומית.
ניתן לעשות עיסוי ואקום גם במכוני יופי וגם בבית. כמה דגמים של מכשירי עיסוי סלון במחירים סבירים למדי נמכרים בחנויות מיוחדות. לשימוש ביתי, ניתן גם לקנות מכשירי מיני ידניים או צנצנות ואקום. מהלך העיסוי הוא 10-15 מפגשים. אז אתה צריך לקחת הפסקה של לפחות 2-3 חודשים. במקרה זה, ההליך יהיה בטוח עבור כלי השיט.
עיסוי חומרה גפ"מ
מהו הנוהל הזה? זהו סוג של עיסוי חומרת ואקום. מכוני יופי מציעים עיסוי גפ מ להעלמת צלוליט. הוא רשם פטנט לפני 40 שנה על ידי המהנדס הצרפתי לואי פול גויטט. אבל זה הופיע במדינה שלנו די לאחרונה. המכשיר הוא תא המורכב מגלגלי עיסוי. בעזרת ואקום נשאבים את אזור העור ומעסים אותו עם הגלגלות הללו. פעולה מכנית אגרסיבית נלחמת ביעילות בפגמי עור: סימני מתיחה, צלוליט. לעוצמת העיסוי הרכה יותר יש השפעה מרגיעה על השרירים. סוג זה של עיסוי חומרה משמש רק במכוני יופי ולא ניתן לעשות זאת בבית. אבל כמה זה בטוח ויעילנוהל סלון?
היתרונות של LPG
לפי ביקורות, עיסוי ואקום בחומרה מבטל נפיחות, שחשובה במיוחד לאחר יום עבודה קשה. כמו כן, לאחר מפגשי LPG, העור הופך להיות אחיד יותר, אלסטי, ונפח הירכיים יורד. הצלוליט הופך פחות בולט. לעיסוי יש גם השפעה חיובית על הרווחה הכללית. החסינות עולה עקב גירוי של יציאת הלימפה, קלילות ומרץ מופיעים בכל הגוף. כמובן, תוצאה זו לא נצפית בכל הנשים, אך רובן ציינו שיפור במצב העור.
עיסוי פנים במכונת הגפ מ הוא אחת השיטות הבטוחות והיעילות ביותר להתחדשות. נשים רבות מגיעות אליו. מבין המגוון הרחב של עיסויי חומרה, הוואקום הוא הפופולרי במיוחד. הוא הופך את העור לאלסטי ואלסטי יותר, מבטל קמטים, נותן לפנים זוהר וזוהר בריא. העור נראה רענן וצעיר. בנוסף, עיסוי פנים מרגיע בצורה מושלמת, נותן תחושות בלתי ניתנות לתיאור לכל הגוף עקב ההשפעה על נקודות הדיקור.
שימוש בעיסוי לחץ
זהו מכשיר המבוסס על דחיסת אוויר ופירוק. עבור baromassage, המטופל ממוקם בתא מיוחד עם לחץ משתנה. קולטני העור מגיבים לשינויים בלחץ. זה גורם לשיפור בחילוף החומרים, זרימת הלימפה. האצת זרימת הדם מנקה את כלי הדם ומקדמת הזנת רקמות. Baromassage מאופיין כהליך מרחיב כלי דם, נוגד עוויתות עם אנטי דלקתי ופעולה קטבולית.
Baromassage: אינדיקציות והתוויות נגד
ההליך משפר משמעותית את החסינות ומהווה מניעה מצוינת של הרעבה בחמצן. זה גם ממריץ פריסטלטיקה של המעיים ומשפר את מצב העור. עמידות הגוף למתח עולה, תהליכי החלמה בתוך הרקמות מנורמלים.
אינדיקציות להליך:
- אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה.
- דלקת ריאות וברונכיטיס כרונית.
- יתר לחץ דם.
- מיאלגיה (כאבי שרירים) ונוירלגיה.
- מחלות אונקולוגיות.
- תהליכים דיסטרופיים במפרק הירך.
- פציעות. ההליך מאיץ את התחדשות הרקמות ומקדם ריפוי מהיר של פצעים עמוקים.
Baromassage יכול להיות גם הכוונה לטיפול במחלות אחרות כפי שנקבע על ידי רופא. הוא מתקיים במרכזים רפואיים.
התוויות נגד הן:
- מחלות עור בשלב האקוטי.
- Elephantiasis, בעיות בוורידים ברגליים, אנגינה פקטוריס, ניתוח שחזור כלי דם.
- הריון.
במהלך הבדיקה, הרופא עשוי לזהות התוויות נגד אחרות ל-baromassage.
הידרומסאז'
זהו אחד מסוגי עיסוי החומרה הנעימים ביותר. ההליך מורכב מעיסוי הגוף בזרם מים בעל עוצמה שונה. שיטה זו החלה להתאמן בגרמניה בשנות השלושים של המאה ה-20 על נבדקים פצועים. התברר שההליך מזרז משמעותית את ההחלמה. לאחרהידרומסאז' זה נכלל ברשימת האמצעים הטיפוליים. לרוב, הידרומסאז' מתבצע בתא מקלחת או באמבטיה מיוחדת המצוידת בחרירים. השילוב שלהם יוצר זרמי אוויר-מים שונים המשפיעים על כל הגוף או אזורים הזקוקים לטיפול.
היתרונות של עיסוי מתחת למים
הידרומסאז' הוא סוג נוסף של עיסוי חומרה, שהביקורות עליו נלהבות בעיקר. הליך נעים זה מוצג אפילו לילדים. הוא משלב מספר תחומים, כולל תרמוטרפיה, אמבטיות בריאות, עיסוי. לאחר הפגישה, הביצועים עולים. העבודה של האורגניזם כולו משתפרת, החסינות עולה, השינה מנרמלת. זה גם מקדם את העבודה של איברי הבטן, המעיים לרכוש את המיקום הנכון. פעילות מערכת העצבים מופעלת. עיסוי בוקר ממריץ, ועיסוי ערב מרגיע.
העבודה של מערכות הלימפה והמחזור מנורמל. הגוף מתחיל להיפטר באופן פעיל מרעלים. הידרומסאז' גם מבטל התכווצויות שרירים, מגביר את הגמישות של כלי הדם. זה מצוין בתקופה שלאחר הניתוח, במהלך טיפול בשברים ופציעות. יש לו השפעה חיובית על מצב העור, מה שהופך אותו אלסטי וגמיש יותר. הידרומסאז' מפרק מצבורי שומן, מקל על נפיחות. עוזר להפחית את נפח הגוף. יצוין כי במהלך ההליך, חומרת הצלוליט עלולה לעלות. נראה שהוא יוצא מהשכבות העמוקות של העור. עם זאת, זה נורמלי ואינו מצריך ביטול הפעלות.
