כולם יודעים על היתרונות של דבש. הוא משמש בבישול, רפואה רשמית ועממית. יש עיסוי דבש, המנרמל תהליכים רבים בגוף. על פי ביקורות, נשים מעריכות את ההליך הזה עבור האפשרות לטפל בצלוליט ולרדת במשקל.
הטבה
ברוסיה העתיקה, אמבט שימש לטיפול. לאחר אידוי עם מטאטאי ליבנה ואלון, בוצע שפשוף עם מרתחים של עשבי מרפא. אז התברר שזה מרפא הצטננות, כאבי פרקים, מחלות. משמש באמבטיה ובדבש.
עכשיו הטכניקה הזו היא הליך הרפלקסולוגיה הטוב ביותר. יש לו השפעה חיובית על המצב הגופני. בעת ביצוע סשן, דבש נוזלי שקוף מתעבה והופך ללבן. עובדה זו מאשרת את סילוק הרעלים מהגוף, כמו גם את ניקוי העור. לפי ביקורות, המוצר יעיל בטיפול בגוף האדם.
דבש כולל אנזימים, ויטמינים ויסודות קורט. בעזרת תנועות ידיים מחממות מחזירים את זרימת הדם לעור, הנחוצה להטמעה אקטיבית של הרכיבים. בקוסמטיקה, עיסוי דבש מתבצע עבור:
- שיפוריםגמישות העור;
- שיקום זרימת הדם;
- הפחתת שומן תת עורי;
- ניקוי ופילינג של האפידרמיס השטחי;
- סימני מתיחה;
- הסרת ראש שחור;
- לחיסול דלקת;
- ריפוי עור פגום.
בשל היתרונות שלו, המוצר משמש למטרות טיפוליות כלליות. הוא משמש כאשר:
- תשישות עצבנית, דיכאון;
- עבודת יתר פיזית;
- יתר לחץ דם עורקי או יתר לחץ דם;
- מחלות של הלב וכלי הדם;
- מערכת חיסונית חלשה;
- כאב ראש;
- פתולוגיות מפרקיות;
- ברונכיטיס כרונית.
לפי ביקורות, עיסוי פנים דבש לא רק טוב לעור, אלא גם משפיע מאוד על המצב הנפשי של האדם. לאחר הליך כזה, יש גל של כוח, חיוניות, מצב רוח טוב. ניתן ללמוד כיצד לבצע את ההליך בקורסים מיוחדים. אבל אם אתה פועל לפי הכללים שלהלן, ניתן לעשות זאת בקלות בבית.
סוגי עיסוי
מאחר והדבש מכיל רכיבים קוטלי חיידקים, הוא נחשב בטוח. אבל זו אנטיביוטיקה טבעית עם השפעה אנטי דלקתית בולטת. תכונה זו חשובה להליכים כאשר הוא נדרש להעלמת כאב או לשפר את טונוס העור והשרירים. עיסוי דבש הוא מהסוגים הבאים:
- גבים. זוהי דרך מצוינת להעלים עייפות וכאב. נהלים מומלצים למי שיש פעילות גופנית מתמדת. הם מרפים את השרירים וממריצים. דרושים נהלים למשיכת כאבים פנימהגב תחתון וסיאטיקה. אבל אתה לא צריך לעשות אותם במהלך החמרה. במצב זה, לפני הקורס, יש לקבל את אישור הרופא.
- בטן. למרות שההליך לא יבטל הצטברויות גדולות של שומן, הוא עדיין יכול להדק את העור לאחר ירידה חדה במשקל. עיסוי יהווה מניעה המגינה מפני צניחה. ההליך מחזיר את גמישות העור לאחר הלידה. עם זאת, אם בוצע ניתוח קיסרי, הטיפול מצריך אישור רופא.
- מצלוליט. זהו הליך יעיל המבוצע באזורים בעייתיים: ישבן, ירכיים, צד פנימי של הכתפיים. כאן מותר לבצע תנועות אינטנסיביות, שכן יש צורך לשבור את רקמת השומן המעוותת. זה שימושי לבצע עיסוי עם עטיפת דבש. אז המרכיבים המועילים יחדרו עמוק לתוך העור, והאפקט יהיה חזק יותר.
יש צורך בעיסוי דבש כדי להעלים את הסנטר השני ולהגן מפני המראה שלו. רצוי להשתמש בשיטה זו יחד עם התעמלות פשוטה, המהדקת את שרירי הפנים והצוואר. בנוסף, ניתן לבצע הליכים בבית.
איך בוחרים דבש?
כל סוג של מוצר מתאים להליך. אם הדבש מסוכר, אז יש להמיס אותו. לשם כך משתמשים באמבט מים, שכן עם חימום המסה המתוקה על אש פתוחה או במיקרוגל, ישנה אפשרות לאבד תכונות רפואיות. אם אין דבש בבית, אז אתה צריך לגשת בזהירות לרכישתו. אנחנו צריכים מוצר טבעי שאינו מכיל זיהומים ותוספים.
הכנה
עיסוי דבש מתאים כרוךלפני מקלחת. זה נדרש לא רק עבור היגיינה. הודות למים חמימים, העור מתרכך, הנקבוביות נפתחות וזרימת הדם משתפרת. עדיף להשתמש בשפשוף כדי לקלף חלקיקים מתים של האפידרמיס. לאחר מקלחת, יבש את עצמך במגבת. לחות מונעת מדבש להידבק לעור.
כדי לחמם את הגוף, ללא המוצר העיקרי, עסו את האזורים שבהם יתבצע העיסוי. אתה יכול לקחת מכשירים מיוחדים, כגון עיסויי רטט. עליך להפעיל את מצב האינפרא אדום לחימום. במהלך ההכנה אין להשתמש בשמנים וקרמים בעלי אפקט לחות, שכן הדבר פוגע בהדבקות הדבש לעור. על פי ביקורות, עיסוי דבש צריך להתבצע בסביבה רגועה, כאשר יש את הזמן המתאים לכך.
תוספים
אם עיסוי דבש מתבצע בבית, אז ניתן להוסיף שמן אתרי למסה (כמה טיפות). מתאים משמש, ורוד, לבנדר או לימון. תוספים מספקים אפקט נוסף - שיפור מראה העור ותזונתו. בנוסף, הארומה משמנים אתריים מרגיעה ומרגיעה.
הפרופורציות נקבעות לפי סוג השמן האתרי:
- גרניום וערער (טיפה אחר טיפה) מעורבבים עם אסטרים לימון, תפוז, אשכוליות (2 טיפות).
- בכמויות שוות (2 טיפות כל אחת) משלבים את האסטרים של תפוז, לבנדר ואקליפטוס.
- תפוז, לבנדר, לימון וערער (טיפה אחת כל אחד).
- לימון ותפוז (3 טיפות כל אחת).
- לימון, נענע, לבנדר (2 טיפות כל אחת).
את התערובות הנ ל מוסיפים לדבש נוזלי (2 כפות) ומערבבים. למפגש אחד מספיקות 3 כפות. ל. על פי ביקורות, עם שמנים, ההליכים נעשים אפילו יותר נעימים, מכיוון שמורגשת ארומה נעימה.
כללים להליך
איך לעשות עיסוי דבש? ההליך עבור כל חלקי הגוף זהה. הוא כולל מספר שלבים:
- את תערובת הדבש שהתקבלה מורחים על מקום העיסוי והידיים.
- בתנועה מעגלית יש לפזר את המסה בכל האזור. לאחר זמן מה, המוצר מתעבה, ותנועות ההחלקה לא יפעלו.
- במהלך כל ההליך, ידיו של המעסה מתחלפות בין הדבקה לביטול הדבקה מפני השטח של מקום העבודה. יש להוריד את כפות הידיים לעור וללחוץ עליו בחוזקה. אז אתה צריך להעלות אותם במהירות ולהוריד אותם שוב. אסור לעסות את אותו מקום במשך זמן רב, מכיוון שזה גורם לכאב.
- ניתן לעבוד רק עם כריות האצבעות, בקצוות הידיים או ביד אחת. מותר להחליף תנועות כף היד.
- הטכניקה הנדרשת היא קילוף החלק התחתון של כף היד, ולאחר מכן את האצבעות. תנועות המברשת הן כמו גל.
עיסוי דבש של חלק אחד בגוף נמשך 15-20 דקות. במהלך הפגישה, הדבש מתעבה. אם מורגשת אי נוחות, יש להשלים את ההליך.
Finishing
בסוף יש צורך לסלק את שאריות הדבש מהגוף. המוצר יהיה עבה ולכן לא ניתן להסירו עם מפיות או מגבת. רצוי להתקלח חמים ולהתייבש במגבת מגבת. לאחר מכן, כדי לרכך את העור, יש צורךהשתמש בקרם מזין. עדיף לבחור מוצר עם הרכב טבעי. קרם מתאים עם מוצרי דבורים - ג'לי מלכות או פרופוליס.
במהלך העיסוי יש אובדן נוזלים. לדבש יש אפקט סופח. לכן, לאחר הפגישה, אתה צריך לשתות 1 כוס מים, ולאחר מכן לשבת בחלוק רחצה, לשתות תה צמחים ירוק. אם לשפוט לפי הביקורות, אם אתה עוקב אחר כל ההמלצות נכון, אז השפעת העיסוי נפלאה.
משך ההליכים
רצוי לבצע עיסוי מורכב עם לימוד כל אזורי העור. כאשר נחשפים לאזורים בודדים, עלולה להתרחש הידרדרות במצבם של השאר. זה נובע מזרימת הדם: עם תזונה מוגברת של חלק אחד, נצפה דלדול מפצה של אחרים. ההליך נמשך שעה. משך הפגישה עשוי לעלות עד שעתיים.
כדי שהגוף יתרגל לתנאים החדשים, יש להחליף את המפגשים במנוחה. רצוי לבצע את ההליך כל יומיים. הקורס כולו מורכב מ-19 הליכים, אך לא פחות מ-10. בשילוב מושלם עם עיסוי עטיפת גוף. אם נדרש קורס שני, הוא מתבצע לאחר 2-3 חודשים. כדי למנוע ולאחד את התוצאה, ניתן לבצע מפגשים מדי שבוע.
עיסוי כללי
ההליכים מבוצעים בתנוחת שכיבה. עדיף להתחיל מאחור, כי זה ישפר את זרימת הדם. כל חלק נמשך כ-15 דקות. יש צורך לעסות את הצוואר, הגב, הידיים, הישבן, הרגליים בתורו.
מופעלאין להשפיע על מקומות רגישים מאוד. זה חל על בתי השחי, אזור הפופליטאלי, החזה והמפשעה. לאחר חצי שעה, אדם צריך להתהפך, ואתה יכול להתחיל לעבד את הצדדים ההפוכים של הגפיים והבטן. יש צורך להקפיד על עדינות, אל תכה את כפות הידיים שלך חזק. זה יגרום לחבלות.
מצלוליט
עיסוי אנטי צלוליט דבש ניתן לעשות בבית. תשומת לב מיוחדת מוקדשת ל:
- בטן;
- hips;
- ישבן;
- גפיים תחתונות.
במקומות האלה מופיעים מצבורי שומן. עיסוי דבש צלוליט מתבצע עם התערובות הבאות:
- דבש ומלח – 1:1;
- דבש (8 כפות) וקפה (4 כפות) - יש להתעקש על התערובת למשך שבוע, ולאחר מכן צריך להוסיף מעט שמן אתרי של ערער או לימון (2 טיפות);
- דבש (2 כפות), שמן לימון (5 טיפות), שמן אתרי לבנדר-אקליפטוס (2 טיפות).
עדיף להשתמש במתכון עם מלח וקפה. הרכיבים חודרים לעומק העור, משפרים את זרימת הלימפה והדם. לאחר ההכנה מורחים את התערובת על האזורים הרצויים. האפקטיביות של ההליכים תהיה מורגשת לאחר 15 מפגשים.
עודף משקל
ביחד עם תזונה נכונה, פעילות גופנית ומקלחת ניגודיות, יש צורך לבצע עיסוי בטן דבש. זה יאפשר לך לרדת במשקל. עבור ההליך, אתה צריך דבש (1 כף.) וכל שמן אתרי (5 טיפות).
מסה דביקה מונחת על הבטן ועל הצדדים. מאחר והעור דק ורגיש, בהתחלה מבצעים רק תנועות בקצות האצבעות.לאחר 1-2 דקות, מתבצע עיסוי מלא. כפות הידיים נעות במעגל ומזגזגות. ההליך הראשון מתבצע לא יותר מ-5 דקות, ולאחר מכן הן יכולות להיות 15-20 דקות.
עיסוי פנים
לנהלים כאלה יש אפקט מרענן. דרוש עיסוי דבש עבור:
- להעלים קמטים חיקויים;
- לשפר את גמישות העור;
- ביצוע פילינג;
- cleansing;
- הדגש את קווי המתאר של הפנים;
- רוויה של רקמות עם חמצן.
לפני ההליך, עליך לשטוף את הפנים שלך במים חמימים, לאסוף את השיער ולתקן אותו עם סרט. אם העור יבש, משתמשים בתוספים כגון שמן זית או שמנת (1: 1). את התערובת מורחים במברשת, מבלי להשפיע על האזור סביב העיניים. הרכב נשטף במים חמים. קרם לחות נמרח בסוף.
התוויות נגד
לפני תחילת הטיפול יש לבדוק אם קיימת אלרגיה למוצרי דבורים. יש צורך למרוח את המסה על פרק כף היד ולראות את התגובה. אם לא מופיעה אדמומיות על העור לאחר 15-20 דקות, אין אלרגיה.
הפעלות אסורות בכתובת:
- פתולוגיות כרוניות של הלב וכלי הדם;
- הפרעות נפשיות;
- אונקולוגיה;
- שחפת;
- קרישת דם גרועה;
- thrombosis;
- הריון והנקה;
- קדחת;
- החמרה של מחלה כרונית;
- יתר לחץ דם;
- סוכרת;
- נגעי עור;
- אקזמה;
- אסתמה הסימפונות;
- אפילפסיה;
- דרמטיטיס;
- פטריות על העור;
- פסוריאזיס.
אם יש שיער על העור שבו יתבצע העיסוי, יש להסירם או לנטוש את ההליך, שכן היצמדותם לידיים תגרום לכאבים עזים. עמידה בכל הדקויות של המפגשים תאפשר לך לקבל במהירות תוצאות חיוביות.
