לפני יותר מחצי מאה, מעצבת האופנה המפורסמת קוקו שאנל אמרה שפנים חיוורות הן כמו אספירין. כששמעו את פסק הדין מפי מומחה ידוע, פאשניסטות ופאשניסטות מהמאה הקודמת החלו ליהנות באופן פעיל מקרני השמש הקופחות ולבקר במדינות חמות.
היום אינך צריך לקנות חבילת נופש יקרה אם גוון העור שלך קרוב לצבע שלג בחורף: סולריום יכול לפתור את הבעיה בקלות. עם זאת, אדם שמחליט להיכנס לבקתה עם שמש מלאכותית בפעם הראשונה שואל פעמים רבות שאלות על איך לבקר וכמה ללכת לסולריום כדי להשתזף ללא נזק והשלכות בריאותיות.
במאמר נכיר את כל המלכודות של סולריום מודרניים; גלה כיצד להציל את העור מההשפעות המזיקות של קרינה אולטרה סגולה; למד על ביקורות של משתזפים; שקלו את היתרונות והחסרונות.
איך זה עובד?
מיטת שיזוף היא תא סגור, שבתוכו ממוקמות מנורות אולטרה סגול בכל ההיקף. בניגוד לשמש, הם נותנים מינון אגרסיבי יותר של קרני UV, מה שמכהה את העור.ממש תוך דקות.
העיצוב של רוב סולריום המודרני נועד למזער את ההשפעות המזיקות על העור. מסננים מיוחדים מונעים את ההשפעות המזיקות של קרני UV-C (UVC) פתוגניות. UVC הוא 0% מהכמות הכוללת של קרינת השמש הטבעית המגיעה לכדור הארץ: הקרניים נספגות בשכבת האוזון של האטמוספירה. גם בסולריום נתון זה שואף לאפס.
קרני UV B-band (UVB) עוזרות לקבל שיזוף מיידי. UVB מהווה לא יותר מ-0.16% מאור השמש הטבעי, ובסולריום נתון זה גדל עד פי 25 ומגיע ל-3.6%. UVBs אינם מסוכנים כמו UVCs, אבל הם יכולים גם לגרום לכוויות, ולכן הם משולבים עם קרני UVA בפרופורציה הנכונה.
ברוסיה, נעשה שימוש במנורות סולריום עם UVB נע בין 0.1% ל-3.6%. הגיוני שככל שהאחוז גבוה יותר, כך נוצר השיזוף מהר יותר. עם זאת, אף אחד לא ביטל את ההשפעה המזיקה של קרני UV כאלה על העור.
התוויות נגד
הטבע דאג שכל היצורים החיים על פני כדור הארץ יקבלו חלק מוגבל של קרינה אולטרה סגולה. כפי שכבר ציינו, בתא השיזוף גדל מינון קרני ה-UV עד פי 25 בהשוואה לקרינת השמש הטבעית. זו הסיבה העיקרית לסכנה ולנזק של הסולריום.
גופו של כל אדם תופס בנפרד מינון מוגבר של קרינה אולטרה סגולה. חלקם מתמכרים לשיזוף מלאכותי מדי שנה ואינם מתלוננים על בריאותם, בעוד שאחרים עלולים להגיע לטיפול נמרץ לאחר הראשוןהפעלה.
כדי למנוע השלכות רעות, לפני הנסיעה הראשונה לסולריום, עליך לוודא שאין התוויות נגד, והן:
- שפע של שומות. הרופאים אומרים שבהשפעת קרינה אולטרה סגולה, שומות יכולות להתדרדר לגידול סרטני.
- Photodermatitis. מושג זה מתייחס לאלרגיה לשמש. לאחר השימוש בסולריום עלולות להיווצר שלפוחיות ואדמומיות.
- מחלות עור. מיטת שיזוף תגביר את הדלקת ו/או הגירוד.
- הריון והנקה. פעולת הקרינה האולטרה סגולה מגבירה את העומס על הגוף, מה שעלול להשפיע על בריאות האם והתינוק.
- כשלים הורמונליים. קיים סיכון לעלייה/ירידה קריטית ברמות ההורמונים.
- מחלות כרוניות. סולריום מחמיר את המחלה.
אל תמהר להתעצבן אם יש לך התווית נגד אחת או יותר. כדי להתחיל, קבע תור לרופא שלך. אולי הוא יאפשר את השימוש בסולריום בכפוף להמלצות מיוחדות.
על הסכנות של קרינה אולטרה סגולה
אם התוויות נגד עקפו אותך, אז זה בכלל לא אומר ששיזוף בעזרת חשיפה אינטנסיבית לקרינה אולטרה סגולה הוא הליך בטוח לחלוטין.
רופאים מזכירים לעתים קרובות את הסכנות של סולריום. רוב הקהילה הרפואית משוכנעת ששיזוף אקספרס יכול לעורר התפתחות של סרטן העור גם אצל אדם בריא לחלוטין. נכון, אמונה כזו היא הנחה היפותטית של רופאים שאין לה אישור של מאה אחוז. דבר אחד ידועמה שבטוח: אם קרובי משפחתך סבלו אי פעם ממחלות קשות, אזי חשיפה לקרינה אולטרה סגולה יכולה להגביר את הנטייה הגנטית שלך למחלה, אם בכלל.
אבל מעריצים מושבעים של שיזוף אקספרס משוכנעים שביקור נדיר בסולריום (לא יותר מ-2 פעמים בשבוע) לא יכול לעורר התפתחות של מחלות קשות: מינון הקרינה המתקבל נמוך מדי.
גם רופאים וגם מבקרים מבטיחים שהפעולה של קרני UV משפיעה לרעה על המצב הכללי של העור. הידרדרות של גמישות, יובש, האצת תהליך ההזדקנות - מזה אתה צריך לפחד מלכתחילה. עם זאת, ניתן להימנע מתופעות לוואי עם מוצרי הגנה לשיזוף, עליהם נלמד בעוד רגע.
על היתרונות של סולריום
יש לקחת גם שיזוף טבעי וגם מלאכותי במינון מאוד. אז הקרנה אולטרה סגולה לא תגרום נזק לבריאות, אלא להיפך, היא תביא הרבה הנאה ואפילו תועלת.
בחורף, הגוף שלנו, יותר מתמיד, זקוק למנת שמש. הסולריום לא רק מפצה על המחסור, אלא גם נותן חוזק נוסף ומגביר את החיוניות.
הטבות מיטת שיזוף:
- ייצור של אנדורפינים, מה שמכונה "הורמוני האושר", שבגללם מצב הרוח משתפר והדיכאון נעלם;
- שיפור החסינות, נחלש בעונת החורף;
- ייצור של ויטמין D, המסייע בחיזוק העצמות;
- עזור להילחם בפצעונים ואקנה.
איך לבחור את הסולריום ה"נכון"
אחראישקול את הבחירה של מקור שמש מלאכותי. זה יכול להיות סטודיו מיוחד או סלון יופי.
בבחירה, אל תתפתו למחיר הנמוך או למרחק ההליכה מהבית. מומלץ לנצל את החוויה החיובית של החברים או הקרובים שלך, קרא את הביקורות שלהם. סולריום צריך לא רק להיות מפורסם בזכות המוניטין הטוב שלו, אלא יש לו גם לקוחות קבועים. אם החברים שלך ביניהם, זהו סימן משמח מאוד.
אל תאמינו לכל מה שכתוב באינטרנט על סולריום מסוים: הבעלים או העובדים של הסלון יכולים להשאיר ביקורות. טכניקה זו משמשת לעתים קרובות כדי להגדיל את מספר המבקרים, וכתוצאה מכך, הרווחים.
אם אין לכם חברים שאוהבים לפנק את עצמם בשמש מלאכותית, אז אל תמהרו להתעצבן. נסה טריק קטן. התקשר למנהל ושאל את שאלותיך. אם בקצה השני של הצינור דיברו איתך בחוסר רצון כדי לסיים במהירות את השיחה, אז תשכח מביקור במקום הזה. תרבות התקשורת, גם בטלפון, היא ערובה לכך שהחברה תדאג לנוחות ולבטיחות של כל לקוח.
על פרטים חשובים
למה כל כך חשוב לבחור את הסולריום הנכון? אחרי הכל, במבט ראשון נראה שתאי השיזוף זהים בכל מקום. אבל זה בכלל לא כך. הנה הסיבה.
היגיינה
לא כל בעלי הסולריום דואגים לניקיון. כ-50 איש יכולים לבקר בבקתת השיזוף ביום אחד. וחיטוי וניקוי סולריום הוא הטיפול של המנהל. אם לא היה אכפת לו לדבר איתך בטלפון, אז יש סיכוי שיש לו את אותה גישה מזעזעת לניקיון. עם זאת, תמיד יש לך את הזכות לבקש להסיר את המונית בנוכחותך. אם אתה שומע סירוב, פנה מיד לסולריום אחר.
החלפה בזמן של מנורות
התענוג הזה יקר מאוד, כי בעלים חסרי מצפון של סולריום מסתירים את עובדת הבעיה. מנורות פגומות הן חוסר תוצאות ובזבוז כסף. יש לך את הזכות לבקש יומן שמתעד את תאריך ההחלפה האחרונה. חיי המנורה הממוצעים בסולריום הם 500-800 שעות (2-4 חודשים). אם בפעם האחרונה שההחלפה בוצעה, למשל, לפני חצי שנה, שאל שאלת הבהרה למנהל המערכת.
זהירות
צוות אדיב נדרש להודיע לכל מבקר בסולריום על ההחלפה האחרונה של מנורות. גופי התאורה החדשים פועלים במלוא העוצמה, מה שאומר שהסיכוי להישרף גדל באופן דרמטי. המנהל האדיב יגיד לך שעם מנורות חדשות אתה צריך להפחית את זמן השיזוף. שוב, צוות לא מועיל אפילו לא יחשוב על אזהרה כזו, לכן אתה מסתכן בהישרף.
הדרכה
אם אתה לא יודע כלום על הסולריום וכללי השיזוף, זו לא הבעיה שלך. המנהל מחויב לטפל בך ולתת תשובות לכל שאלותיך. ממנו אין לשמוע את המשפטים "אני לא יודע", "אני לא בטוח", "איני יכול לומר". שאל על כל מה שמדאיג אותך: כמה זמן אתה יכול להשתזף בסולריום בפעם הראשונה, איךהגן על עצמך מפני כוויות, האם אפשר לקרוא את שירתו של מאיקובסקי בתא הטייס. איש מקצוע בתחומו מחויב לענות גם על השאלות הכי מביכות.
סולריום אופקי או אנכי? מה עדיף?
הסולריום האופקי הופיע בתעשיית היופי הרבה יותר מוקדם מזה האנכי. עם זאת, האפשרות הראשונה עדיין מבוקשת, שכן יש לה מספר יתרונות על פני השנייה. בואו נשקול את היתרונות והחסרונות ונבין איזה סולריום עדיף: אופקי או אנכי.
סולריום אופקי:
- המנורות קרובות ככל האפשר לגוף, לכן הן פועלות חלש יותר ומהוות את הסכנה המינימלית לעור. אגב, סולריום אופקי נבחר על ידי מי שלא רודף שיזוף מהיר ודואג לבריאותו.
- ישנן מנורות פנים נפרדות שניתן לכוונן.
- קרינת UV מפוזרת באופן שווה בכל הגוף.
- בתא אתה יכול לשכב ולהירגע.
- קשה לחטא. לכן, יש סיכוי לחטוף מחלה כלשהי מאורח קודם.
סולריום אנכי:
- מנורות פועלות בעוצמה מלאה, כך שהשיזוף מופיע לאחר הפגישה הראשונה;
- אתה יכול לרקוד ולנוע בחופשיות בתא;
- קל לחיטוי.
- הרגליים משתזפות גרוע יותר מאשר בסולריום אופקי;
- הפנים מקבלים את אותה מינון UV כמו הגוף.
מסקנה: אם בשבילךתוצאות מהירות חשובות, אז בחר סולריום אנכי, אם הבריאות והנוער של העור אופקי. עם זאת, זכור שקשה מאוד לשמור על סולריום אופקי נקי סטרילי.
האם חמש דקות יותר מדי או מעט מדי?
כמה דקות אתה צריך לבלות בסולריום כדי לקבל שיזוף עמוק? כל חדש מתמודד עם השאלה הזו. בוא נענה.
קודם כל, אתה צריך לברר לאיזה פוטוטייפ שייך העור שלך.
בעלי הפוטוטייפ הראשון הם הכי פחות ברי מזל, כי במקום להשתזף הם יישרפו. ביקור בסולריום אינו מומלץ.
אנשים עם סוג העור השני צריכים להיות זהירים ביותר. יש להגביל את פגישת השיזוף הראשונה לשלוש דקות.
ארבע עד שש דקות של שיזוף אינטנסיבי בסולריום מותרות לבעלי צילום העור השלישי והרביעי.
חשוב לדעת:
- אם אין אדמומיות או כוויות לאחר שיזוף, אז לאחר יומיים או שלושה אל תהסס ללכת להליך שני.
- הגדל את זמן השיזוף שלך בדקה אחת בכל ביקור.
- לאחר עשרה מפגשים, קחו הפסקה למשך חודשיים-שלושה.
- דאג למצב העור הכללי שלך. אם היא מפתחת כוויות, אדמומיות, פריחות או גירוי, הפסיקו את השימוש במיטת השיזוף והתייעצו מיד עם רופא.
- אל תתעללו בשיזוף אקספרס. רופאים לא ממליצים לבקר בסולריום יותר מחמישים פעמים בשנה.
מתכונן לשיזוף
יש צורך בהכנה לשיזוף בסולריוםהתחל כמה שעות לפני הפגישה, כלומר:
- אין להתקלח 4 שעות לפני שהולכים לסולריום;
- אין להשתמש בקרמים ובשמים;
- הסר איפור;
- הסר תכשיטים ותכשיטים;
- הכן צעיף עשוי מחומר עבה;
- הכינו החלפת תחתונים (תחתונים) ומגבת קטנה;
- קנה קרם שיזוף מיוחד בסולריום ובדוק אותו על אזור נפרד בעור, וודא שאין אלרגיות.
יש לדחות פגישת שיזוף אם:
- יום לפני שביצעתם פילינג כימי או הסרת שיער (כוויה בעור מובטחת);
- החלה הווסת;
- יש חשד להריון;
- אתה מרגיש לא טוב;
- יש תסמינים של הצטננות או מחלה אחרת.
אל תשכחו לקנות קרם
מומלץ למתחילים לקנות מראש קרם הגנה בסולריום. ראשית, כך תוכלו לחסוך כסף: הנהלת הסטודיו או הסלון מוכרת מוצרים במחירים מנופחים. שנית, יועץ בחנות יעזור לך לבצע רכישה חכמה.
מבקרים בסולריום משתמשים לפעמים בקרם הגנה רגיל. אל תלך בעקבות הדוגמה שלהם אם אכפת לך מהבריאות שלך. קרם סולריום מפחית את הסיכון להזדקנות מוקדמת ומגן על העור ממינונים גבוהים של קרני UV. קרם הגנה לא יכול להתהדר באפקט כזה: תפקוד ההגנה שלו מספיק רק לשיזוף בטוח בתנאים טבעיים.
איך לבקר בסולריום
אתה כבר יודע על הכל מתחת למיםאבני סולריום. כפי שנאמר, מוזהרת מראש היא זרועה מראש. כעת עליך להכיר את הכללים הבסיסיים לביקור בסולריום.
לפני השיזוף שלך, אל תשכח לאסוף את התיק עם הפריטים הדרושים שהוזכרו לעיל. בהגעה לסולריום קנו סטיקיני (מדבקות להגנה על הפטמות) מהמנהל וקחו משקפי בטיחות. אנא צור קשר עם הצוות בכל שאלה, כולל אילו פונקציות ממלאים הכפתורים במונית.
לפני שיזוף, מרחו הרבה קרם תוך שימת לב מיוחדת לפנים ולאזורים העדינים בעור. שימו צעיף והחליפו תחתונים, הדביקו סטיקיני על הפטמות. שים את משקפי השיזוף שלך אחרון.
חשוב לדעת:
- אם אתה מרגיש לא טוב בזמן השיזוף, הפסק את ההפעלה לפני הזמן.
- לעולם אל תוריד את המשקפיים בזמן השיזוף. זה מאיים לשרוף את הרשתית.
- בדוק מדי פעם אם יש סטיקיני על הפטמות. לפעמים הם יורדים.
- אל תתקלח מיד לאחר הפגישה.
מה שמבקרים אומרים
מיליוני נשים ברחבי העולם השיגו שיזוף שוקולד בעזרת סולריום. ביקורות ביניהן הן חיוביות ושליליות, עם זאת, יש עוד סדר גודל מהקודמים.
הסיבה העיקרית לביקורות שליליות היא עור יבש והופעה מהירה של קמטים. עם זאת, למען ההגינות, ראוי לציין את הדברים הבאים: מבקרים המשתמשים בקרמים מיוחדים אינם מתלוננים על הדהייה המהירהעור.
לרוב, חובבי שיזוף אקספרס מתלוננים על כוויות. אבל במקרה זה, הכל תלוי בפוטוטיפ של האדם ובמספר הדקות שהוא בילה בבקתה. שיזוף הכרחי במינונים מתונים ומוגבלים. מי שמבקר בחוכמה בסולריום אינו מפחד מכוויות ואדמומיות.
הסיבה האחרונה לביקורות שליליות - הסולריום ממכר וממכר. קשה להתווכח עם אמירה כזו. לעתים קרובות, מבקרים מתחילים להרגיש שהשיזוף שלהם אינו כהה מספיק, ולכן הם מגיעים לסולריום לעתים קרובות יותר ויותר, ומסכנים את בריאותם. כדי להימנע מכך, זכור: שיזוף עשיר ויפה מופיע לאחר שבעה עד עשר מפגשים.
ניתן לרשום משוב חיובי מהמבקרים בסולריום ללא הגבלת זמן:
- נותן לך הזדמנות להשתזף יפה תוך פרק זמן קצר;
- עוזר להסתיר כמה פגמי עור;
- מעלה את מצב הרוח;
- מפחית פצעונים ואקנה וכו'.
השתזף בסולריום בהתאם לכל כללי הבטיחות, ואז המשוב שלך בהחלט יהיה חיובי.
