שמן שהושג בכבישה קרה מזרעי פשתן שימש את אבותינו הרחוקים. נשים מכל הזמנים ניסו להיראות יפות ומטופחות, להיות מושכות ולשמור על הגוף והפנים צעירים לאורך זמן. ליפות המודרניות אין מושג איך אפשר היה להשיג אפקט כזה בלי קרמים וקרמים יקרים.
סגולות הריפוי של שמן פשתן לגוף היו ידועות ברוסיה העתיקה. זה גם נאכל, הוסיפו לירקות חיים, הם טופלו בנגעי עור. יש לו אפקט משכך כאבים ומרפא. מכיוון שהוא מתקבל בכבישה קרה, הוא שומר לחלוטין על כל הויטמינים, החומצות המועילות והמיקרואורגניזמים שהעור שלנו כל כך זקוק להם.
במאמר, נשקול את היתרונות של שימוש בשמן פשתן לגוף, במקרים אלו יש להשתמש בו בתערובות למסכות ולעיסוי. תגלו כיצד שמן זרעי פשתן יעזור אם תרצו לרדת במשקל, אם מופיעים סימני מתיחה במהלך ההריון. אנו ניתן מפורטמתכונים להכנת מסכות ואמבטיות לטיפול בעור פגום של הידיים והרגליים. ניתן להשתמש בשמן גוף של זרעי פשתן בנפרד, או להעשיר את המסכות ברכיבים אחרים.
איכויות שימושיות
זרעי פשתן כבר זמן רב בשימוש ברפואה עממית ובקוסמטולוגיה, כדי לשמור על עור הידיים והפנים במצב טוב ומועשר בחומרים חיוניים. הרכב השמן כולל מספר עצום של יסודות. בואו נרשום כמה חומרים והשפעותיהם על עור האדם:
- ויטמינים מקבוצה A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. הם מגבירים את גוון העור, מעניקים לו לחות ומחליקים קמטים, מסירים קילוף, מקלים על דלקות, מקלים פנים מאקנה ונקודות שחורות שהופיעו, מראים מנגנוני הגנה מפני השפעות מזיקות;
- מינרלים - אשלגן ואבץ, זרחן ונחושת, ברזל ומגנזיום. הם מקדמים חילוף חומרים טוב, משפרים את צבע העור ומפחיתים את ההשפעות המזיקות של הסביבה, מוסיפים גמישות לרקמות;
- חומצות שומן בלתי רוויות. אלו הם אומגה 3, אומגה 6 ואומגה 9. הרכב דומה של חומרים מועילים כאלה ניתן למצוא רק בשמן דגים. הם עוזרים לשקם את העור, מייצרים קולגן באופן פעיל ומחליקים קמטים עדינים.
שמן זרעי פשתן מביא יתרונות שאין להכחישה לגוף. זה נלקח הן פנימי והן חיצוני כדי לשפר את מצב הרקמות.
שימוש פנימי
ניתן להוסיף שמן זרעי פשתן לסלטי ירקות ולדגנים. זה יפחית את צמיגות הדם, אשר יחסוך אדם ממחלות אפשריות של הלב וכלי הדם, מפחית את רמת הרע.כולסטרול בדם, וגם מגביר את הגמישות של דפנות כלי הדם. אם אתה לוקח באופן קבוע שמן פשתן, העבודה של מערכת העיכול והכבד תתייצב. אתה תשכח מדלקת קיבה וצרבת, קוליק וכאב יחלפו, חוץ מזה, זה הורג טפילים שונים בגוף.
השימוש בשמן פשתן לגוף יועיל לנשים וגברים כאחד. למין הבהיר יותר, זה עוזר להתמודד עם תסמונת קדם וסתית ומקל על המצב במהלך גיל המעבר. הוא משמש גם בעת נשיאת עובר. מאמינים שזה מקל על הלידה, וגם תורם להתפתחות תקינה של מערכת העצבים והמוח של התינוק.
רופאים רושמים שמן זרעי פשתן לגוף בתקופה שלאחר הניתוח. זה יגביר את החסינות ויקדם התחדשות מהירה של רקמות. הוא מיועד לילדים ולמבוגרים כאמצעי מניעה להגנה מפני מחלות של מערכת הנשימה והעצבים, שמירה על העוצמה אצל גברים, תפקוד תקין של הכליות ובלוטת התריס, השמן מגן על תאי הגוף מפני היווצרות גידולים סרטניים.
חסרונות והתוויות נגד
לשמן זרעי פשתן - הן לגוף והן לשימוש דרך הפה - אין התוויות נגד מיוחדות, אך נדרש לפני השימוש, במיוחד בפנים, להכיר כמה מהניואנסים של השפעותיו. כפי שציינו קודם לכן, שמן עוזר לדלל את הדם, ולכן אנשים שיש להם בעיות עם קרישה צריכים לסרב למוצר כזה. צריכת שמן עלולה לגרום לדימום. אם קיבלת מרשם אנטי ויראלי או הורמונליטיפול, כמו גם תרופות נוגדות דיכאון, לאחר מכן התייעץ עם הרופא שלך. אם זה לא אפשרי, אז עדיף לא להשתמש בינתיים בשמן זרעי פשתן, כדי לא להחמיר את המצב.
אם אין לך מחלות כאלה, אז שימוש קבוע בשמן שבתוכו עלול לגרום לבעיות קיבה קלות, כמו נפיחות או שלשולים. תגובות אלרגיות למוצר זה דווחו לעתים רחוקות מאוד.
החיסרון העיקרי של שמן הוא החמצון המהיר שלו, כתוצאה ממנו משתחררים רדיקלים חופשיים. לכן, אל תקנו שמן בכמויות גדולות. הוא אינו מיועד לתקופת אחסון ארוכה, הוא משמש לכל היותר שישה חודשים מתאריך הייצור. אם אתם מתכננים להשתמש בשמן פשתן לגוף ולפנים, הקפידו לבדוק את תאריך הייצור והאריזה בעת הקנייה. הבקבוק צריך להיות כהה ואטום, המכסה סגור היטב. אחסן אותו רק במקרר. תטעמו גם, השמן שלו מר, אל תצרכו אותו. הוא נלקח פנימה רק בצורתו הגולמית, בשום מקרה אתה לא יכול לבשל עליו ולחמם אותו!
מריחת שמן פשתן על הגוף
שמן זרעי פשתן עובד נהדר עם כל סוג של עור. ניתן להשתמש בו על ידי בני נוער עם עור פנים בעייתי, ונערות צעירות הסובלות מיובש, ונשים מבוגרות עם עור מקומט ודוהה. עם זאת, נהלים לרוב אינם מומלצים. זה מספיק להשתמש בשמן פשתן לעור הגוף 1 או 2 פעמים בשבוע. אם אתה סובל מיובש או קילוף, אז אתה יכול להגדיל את מספר ההליכים עד שלושהפעמים.
אם העור שלך שמן, מומלץ להקפיד לא לסתום נקבוביות. רצוי להוסיף לשמן מעט מיץ לימון או מיץ הדרים אחר כדי להיפטר מבעיות ברק שומני. אם יש אקנה מוגלתי מודלק על הפנים, אז לוותר על מסכות שמן לזמן מה. ראשית עליך לרפא את העור, ורק לאחר מכן למרוח את הגוף בשמן פשתן כדי למנוע הופעת אקנה מחדש.
עיסוי
לשמן זרעי פשתן השפעה מצוינת על עור הגוף, הפנים והקרקפת במהלך עיסוי. תנועות השפשוף של האצבעות גורמות לזרימת דם, ובכך משפרות את זרימת הדם, מיקרו-אלמנטים שימושיים נספגים מהר יותר, העור הופך אלסטי ואלסטי, ותהליכים מטבוליים מופעלים. שמן זרעי פשתן לעיסוי גוף משמש לצלוליט וסימני מתיחה, רופפות ורפיון עור. טכנולוגיית העיסוי פשוטה ולכן אין צורך ללכת למטפל יקר לתור, מספיק לשלוט בטכניקות העיסוי העצמי הפשוטות ביותר, שיעזרו למי שרוצה תמיד להיראות נהדר.
איך להכין את העור כראוי לעיסוי, המשך לקרוא:
- השלב הראשון הוא ניקוי הגוף. כדי לעשות זאת, קח מקלחת חמה או אמבטיה חמה. ניתן להשתמש בנוסף במרתח קמומיל, שירגיע את הגוף, יפיג עייפות ויקל על דלקות.
- בסיום הטיפול יש למרוח קרצוף גוף במשיכות קלות ולשטוף במים חמימים.
- בשימוששמן פשתן לעיסוי גוף, לחמם אותו מעט באמבט מים. לשם כך, יוצקים לקערה את הכמות הנדרשת ומניחים אותה בקערה עם מים חמים. אין להעלות באש ואל תרתיח בכל מקרה!
- לאחר מכן, ניתן למרוח שמן על עור הגוף ולעשות עיסוי.
איך לעשות עיסוי נכון
בתנועות עדינות וחלקות מורחים שמן פשתן על כל הגוף, מתחילים מהרגליים ועוברים בהדרגה עד לפלג הגוף העליון והזרועות, כי כך זורמת הלימפה דרך הצינורות. כשהעור משומן, התחילו ללטף אותו, ללחוץ בקצות האצבעות בנקודות חוזק שונות. לאחר מכן אתה יכול להגביר את הלחץ על ידי לישה של הגוף עם פרקי האצבעות שלך, לתפוס וללוש את הקפלים והרכסים של העור. הכאה עם קצה כף היד או עם כף היד קפוצה לאגרוף מפזרת את הדם היטב.
אם אתה מרגיש כאב, הפחית את הלחץ ואת מהירות השבץ. ההליך צריך להביא סיפוק והקלה. כאשר אתה מרגיש גל של כוח ואנרגיה, השלם את העיסוי. את שאריות השמן יש להסיר עם מגבת טרי. ראשית יש להשרות אותו במים חמים ולסחוט היטב את הנוזל העודף, ולאחר מכן לנגב את כל הגוף. בסוף, יבשו את העור במגבת יבשה והתלבשו.
רצוי עיסוי כדי לבצע קורסים למטרות רפואיות, במשך שבועיים, כל יומיים. אם אתה מבצע נהלים ללא הרף, אז מספיק פעם בשבוע.
איך להשתמש בשמן פשתן לגוף, שקלנו, עם זאת, תרופה זו משמשת גם לעיסוי הקרקפת. אם יש לך שיער יבש, השמן יעניק להם לחות מושלמת. לסוג שיער שמןעיסוי כזה יעזור לנרמל את הפעילות של בלוטות החלב, מה שיגדיל את המרווחים בין השמפו. זה יעזור לשימוש בשמן לקשקשים ונשירת שיער, לאחר שימוש בצבע או סלסול, כמו גם לטיפול בקצוות מפוצלים.
לפי חוות דעת, מומלץ במיוחד להשתמש בתכשיר כזה בחורף, כאשר לגוף חסרים ויטמינים והשיער סובל מקהות והופך יבש ושביר.
מסיכת שיער
בנוסף לעיסוי בשמן פשתן, ניתן להכין מסכת הזנה לקרקפת. מחממים כמות קטנה של המוצר באמבט מים ללא רתיחה, כפי שכבר תיארנו לעיל במאמר. מוסיפים את הביצה לשמן החם ומאחדים את ההרכב. הרטיבו את השיער במים וסחטו החוצה עודפי נוזלים במגבת. הפזר את הרכב המסכה לכל אורך התלתלים ושפשף מעט בתנועות קלות לתוך השורשים והקצוות של הגדילים. אפשר ללכת כמה פעמים לכל אורך המסרק. זה יעביר את שמן הפשתן לכל אזורי הראש. לאחר מכן עטפו את שיערך בצלופן ועטפו אותו בצעיף או מגבת חמים.
המסכה נשמרת לפחות שעה, אם כי, לפי ביקורות, יש אנשים שמשאירים את העטיפה הזו כל הלילה. אז אתה צריך לשטוף אותו עם שמפו פעמיים כדי להסיר את השמן שנותר לחלוטין. מומלץ לשטוף את השיער עם חליטת צמחים נוספת או לדלל כמה כפות חומץ תפוחים במים.
הצערת עור היד
כולם שמעו את המשפט שגילה של אישה נבגד בידיה. כדי להיפטר מיובש וקמטים עדינים,הכינו קרם הזנה מעולה לפי המתכון הבא: ערבבו כף שמן פשתן ואותה כמות דבש טבעי בקערה, הוסיפו חלמון אחד ו-2 כפות. ל. מיץ לימון סחוט טרי.
בביקורות על השימוש בשמן פשתן לגוף, מומלץ לאנשים להכין את העור להליך מראש על ידי הרתחת כמה תפוחי אדמה בסיר. לפני מריחת שמנת ביתית, יש לשטוף ידיים במים שבהם הרתחו תפוחי אדמה. לאחר מכן מרחו את המברשות, החל בקצות האצבעות. שימו כפפות כותנה והסתובבו בהן כ-3 שעות. עדיף לשכב, להירגע, לקרוא ספר או לצפות בטלוויזיה בזמן הזה.
רענן את אזור העיניים
ישנן דרכים רבות להשתמש בשמן זרעי פשתן לגוף. עובד נהדר, על פי ביקורות, קומפרס מוחל על האזור סביב העיניים. זה עוזר לרענן את צבע העור, מהדק ומזין את האזור בצורה מושלמת, מבטל קמטים עדינים ופיגמנטציה מוגזמת. כדי ליצור קומפרס, ערבבו 1 כף שמן במיכל, הוסיפו טיפה אחת של שמנים אתריים אלגום, סיסם ולימונצ'לו.
יש למרוח את ההרכב על מפית, חצי ספוג או צמר גפן, לפזר אותם מתחת לעיניים ולהחזיק בין 20 דקות לחצי שעה. אתה יכול להשתמש בכלי זה 2 פעמים ביום - בבוקר ולפני השינה.
חיזוק ציפורניים
אם יש לך ציפורניים שבירות בעלות מראה לא בריא, השימוש בשמן פשתן יסייע גם בשיקום וחיזוקן. הגוף (איך להשתמש בו, נספר עוד) שלנו, אחרי הכל, מורכב לא רק מהעור, מכל איבריווחלקים דורשים תחזוקה קפדנית.
לכן, הכל נעשה באופן הבא: מערבבים כף מהמוצר עם 2-3 טיפות של שמן אקליפטוס, לימון ולבנדר. חלקם, לפי ביקורות, מוסיפים גם שמנים אתריים, כמו רוזמרין.
תערובת של שמנים משופשפת לתוך הציפורן, העור מסביב ולתוך צלחת הציפורן עצמה במשך 5 דקות. במקרים חמורים, ההליך מתבצע 2 פעמים ביום - בבוקר ובערב.
עזרה לידיים עם מזג אויר
לאחר שהות ארוכה ברוח, הן בימי קיץ שטופי שמש והן בחורף קרים, העור הופך לאדום, הופך יבש מאוד ומגרד. זה אומר שהעור של המברשות עבר בליה ואתה צריך לסדר אותו בדחיפות, אחרת הוא יהפוך מחוספס ויראה פשוט נורא.
התערובת הבאה יכולה לספק אמבולנס - 1 כף. ל. שמן, אותה כמות של דבש ומיץ סחוט מחצי לימון. מערבבים היטב את כל החומרים במיכל ומורחים על ידיים שטופות בניקיון. שימו כפפות כותנה והחזיקו את הקרם הביתי למשך 3 שעות.
תחליב פנים
בואו נראה כיצד להשתמש בשמן זרעי פשתן לגוף כדי לקבל אפקט התחדשות. הכנת התחליב ידרוש את הפריטים הבאים:
- 1 כף ל. מוצר פשתן;
- 3 ביצים (אתם צריכים רק את החלמונים);
- שמנת כבדה - זכוכית;
- לימון קטן;
- 1 כף ל. דבש טבעי נוזלי;
- 150 מ"ל אלכוהול קמפור.
שטפו את הלימון במים זורמים, נגבו יבש וחתכו את הגרידה בסכין חדה. קוצץ את זה ולמלא במים רותחים. השאירו להחדיר למשך שעתיים. הפרידו את החלמונים של שלוש ביצים לקערה נפרדת ושפשפו בשמן למסה הומוגנית.
סוחטים את המיץ מהלימון עצמו, יוצקים פנימה את השמנת ומערבבים. חבר את כל הרכיבים. סוחטים את הגרידה עם היד לפני שמוסיפים אותה לתחליב כדי לסחוט את עודפי הנוזלים. נותר להשלים את ההרכב עם אלכוהול קמפור. התחליב מיועד למריחה חוזרת ונשמר במקרר למשך שבוע בלבד. לפני ההליך, יש לנער את התערובת ביסודיות.
תרופה לקמטים
בעת שימוש בשמן גוף של זרעי פשתן, לפי ביקורות, ניתן למרוח אותו על הפנים, הצוואר והמחשוף בעת טיפול בעור יבש ומקומט. אישה נשארת אישה עד גיל מבוגר, אפילו נשים מבוגרות רוצות להיראות טוב ולהחזיר את הנעורים לעור ורעננות לפנים. המשחה המוכנה לפי המתכון הבא נמרחת על הגוף כל הלילה, אך יש לעשות זאת בבוקר כך שהתחליב יוזלף למשך 10 שעות לפחות.
המוצרים הבאים משמשים לבישול:
- 2 לימונים;
- 1 כפית דבש טבעי נוזלי;
- זהו שמן;
- 2 כפות. ל. שמנת כבדה;
- 3 כפות. ל. תמיסת עלי ורדים. חלק מחליפים אותו באותה כמות של קלן.
לימונים נחתכים לחתיכות קטנות ויוצקים במים רותחים כדי לכסות את כל פני השטח. להשרות במשך 10 שעות ולסנן את הנוזל דרך כמה שכבות של גזה. מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים היטב. הכינו מסכות עור גוף דומות עם שמן פשתןמדי יום, רצוי לפני השינה, מריחת התערובת על הפנים, הצוואר והמחשוף. סובב בעדינות את אזור העיניים כדי לא לגרום לגירוי. השאר למשך 15 דקות ושטוף במים פושרים.
Scrub תוצרת בית
זה מאוד מהיר וקל להכין קרצוף פנים לניקוי בבית. לשם כך, פשוט מערבבים כף שמן עם אחד ממרכיבי הקרצוף. למטרות קוסמטיות משתמשים בשטחי קפה יבשים או באגוזי מלך טחונים בבלנדר. לעור עדין ורגיש מתאים לשפשף שיבולת שועל כתוש.
התערובת שהתקבלה מוחלת על עור נקי ולח ומשפשפת בתנועות עיסוי קלות למשך 1 או 2 דקות. לאחר מכן השאר את המסכה למשך 15 דקות כדי לשפר את תזונת העור ושטוף במים חמים. שימוש בשמן פשתן לגוף נותן תוצאות מדהימות. על פי ביקורות רבות, העור הופך חלק, משיי, אלסטי, והאפקט ניכר לאחר היישום הראשון של המסכה.
עטיפות נגד צלוליט
אם יש לך אזורים בעייתיים עם "קליפת תפוז" על העור, אל תדאג. יש דרך מצוינת להיפטר מאוסון כזה בעזרת עטיפות. מערבבים כף אחת של קיסוס גינה, 50 מ"ל שמן פשתן ו-10 מ"ל שמן רוזמרין והשאירו את התערובת במקום חמים לחליטה למשך שבועיים.
לאחר מכן סנן והחל ישירות ביד על אזורים בעייתיים. עוטפים את אזורי העור בניילון, מכסים בשמיכה חמה אולבשו מכנסי טרנינג או חותלות ישנים מצמר והשרו למשך חצי שעה או 40 דקות. לאחר מכן יש לשטוף את התערובת במים חמימים ולייבש את אזור העור. על פי ביקורות, מקלחת חמה, עיסוי ומריחת קרם אנטי צלוליט נותנים אפקט טוב לאחר עטיפות כאלה.
תרופה יעילה לסימני מתיחה
במהלך ההריון, נשים רבות סובלות מסימני מתיחה על העור. מבחינה ויזואלית הם נראים לא יפים, קשה להיפטר מהם, הדרך הקלה ביותר היא למנוע את הופעתם באמצעות כלי מצוין ללחות ומתן גמישות לעור הבטן והחזה. המוצר הוא טבעי לחלוטין, ולכן הוא לא יזיק ומומלץ לכולם. היוצא מן הכלל הוא קומץ נשים שאלרגיות לזרעי פשתן.
קרם תוצרת בית לסימני מתיחה בעור נעשה על ידי ערבוב של 3 כפות שמן פשתן עם 1.5 כפות. ל. נבט חיטה כתוש. בנוסף, הוסף 3 טיפות שמן אלגום. עם התערובת המתקבלת, יש לשמן את מקומות המתח הגדול ביותר בעור, בעיקר את עור הבטן, החזה והירכיים. יש למרוח קרם תוצרת בית 2 פעמים ביום בתנועות ליטוף, ולאחר מכן להשאיר את התערובת על הגוף למשך 15 דקות ולשטוף במים חמימים. ניתן לבצע את הקורס תוך חודש. חזור במידת הצורך בסוף ההריון.
משחה לעור יבש
הרכב המסכה הבא יסייע בהעלמת בעיות של יובש והתקלפות העור, יעניק לעור מראה רענן ויסיר אדמומיות קיימת. כדי להכין את המסכה, קח את המרכיבים הבאים:
- מגורר דק 1 מלפפון טרי;
- 1 כף ל. עבהשמנת חמוצה;
- 2 כפית שמן זרעי פשתן.
לערבב הכל ביסודיות ולמרוח בצורה אחידה על עור הפנים, תוך עקיפת האזור שמסביב לעיניים. השאר למשך 15 דקות ולאחר מכן שטף במים חמים.
הרכב לעור שמן
המסכה הבאה המבוססת על שמן זרעי פשתן תציל אותך מברק שומני על הפנים שלך. יהיה עליך לערבב את המרכיבים הבאים:
- 1 כף ל. גבינת קוטג' דלת שומן (רצוי לקנות תוצרת בית בשוק);
- 1 חלבון עוף;
- 1 כף ל. שמנת חמוצה 10% שומן;
- 2 כפית שמן פשתן.
תחילה עליך לשטוף את האיפור, לשטוף את הפנים ולנקות את העור שלך בקרצוף. המסכה מוחלת למשך 15 דקות ונשטפת במים חמים רגילים. סבון לא מומלץ!
כללים כלליים למריחת שמן על הגוף
לפני השימוש בשמן כלשהו, הקפד לנקות את העור שלך ביסודיות. לאחר מריחת הרמדי, נסה לא למתוח את הפנים שלך בחיוך ואל תדבר, שמור את הרקמות בשקט.
מומלץ לבצע את ההליך לאחר אמבטיה או מקלחת, במקרים קיצוניים, החזיקו את הפנים מעל האדים או מרחו מטלית לחה חמה כדי לאדות את העור ולשפר את זרימת הדם. זה ישפר מאוד את אפקט הריפוי.
מרחו שמן על הפנים בתנועות שפשוף קלות, נעים מהסנטר לרקות ומהאף לתנוכי האוזניים. אתה גם צריך להסיר בזהירות את המסכה מהפנים לאחר תום ההליך, לא למתוח את העור שוב. כל הפעולות חייבות להיות זהירות ועדינות.
לאחר השימוש בשמן, ניתן למרוח את הקרם או התחליב בו אתם משתמשיםבדרך כלל.
אם אתם עדיין תוהים האם אפשר למרוח את הגוף בשמן פשתן, אז כדאי שתדעו: זוהי תרופה טבעית מצוינת לשיפור מצבו של כל סוג עור. נסה את זה ותראה בעצמך. תהיה בריא ויפה!
