אמבטיות מלח הן דרך קלה לבריאות. ההליך מצוין כאמצעי נוסף בטיפול ברככת אצל תינוקות ופגיעה בטונוס השרירים, מרגיע לפני השינה, מסייע להילחם בהצטננות וכדומה. אבל יש להתייחס ברצינות לכל מה שנוגע לילדים, כולל אמבטיות מלח. מה צריך להיות ריכוז תמיסת הרחצה? מתי אוכל להתחיל בהליכי ריפוי? איזה מלח רחצה לתינוק לבחור?
ההשפעות החיוביות של אמבטיות מלח
היתרונות של אמבטיות מלח ים לילדים מוכרים על ידי רופאי ילדים. הליך זה מפחית את תדירות המופע של קוליק קיבה, מפחית הזעה, משפר את שנת הילד ומרגיע את מערכת העצבים, מנרמל את קרישת הדם, בעל אפקט ריפוי כללי, מנקה את העור, מקדם חדירת חומרים שימושיים לזרם הדם, משפררמות המוגלובין, מנרמל את איזון החומצה-בסיס של העור, משפיע לטובה על מערכת האנדוקרינית והנשימה. למלח ים יש השפעה טיפולית על הלב וכלי הדם, מערכת השרירים והשלד, וממריץ תהליכים מטבוליים. התכונות האנטי דלקתיות, המחטאות ומשכך כאבים של מלח ים משמשות לטיפול בדיאתזה, תפרחת חיתולים ודרמטיטיס בילדים.
הרכב שימושי של מלחי אמבט
הרכב מי הים ופלסמת הדם דומים מאוד. המרכיב העיקרי הוא מים, בים ריכוז המלחים גבוה יותר, הרכב המלחים קבוע, תכולת המגנזיום והנתרן זהה לחלק הנוזלי של הדם. יש יותר מגנזיום וכלור במי הים, ויותר אשלגן בסרום הדם. מלחי אמבט לילדים ומבוגרים מכילים:
- מנגן, שיש לו השפעה חיובית על חסינות;
- סידן, המעורב ביצירת רקמת עצם, קרישת דם ומקדם ריפוי של פצעים קטנים;
- מגנזיום, שמסיר עודפי נוזלים;
- יוד, המשפר את תפקוד בלוטת התריס והמערכת האנדוקרינית בכללותה;
- סלניום, המחזק את דפנות כלי הדם;
- אבץ, המגביל את הצמיחה של ניאופלזמות ומנרמל את תפקוד בלוטות המין;
- ברום, בעל השפעה מרגיעה על מערכת העצבים;
- סיליקון, שנותן גמישות לכלי הדם;
- ברזל, המשפר את הרכב הדם ומעלה את רמות ההמוגלובין.
הכנת מי מלח
תמיסת מלח טרי שהוכנה מתווספת למים ממש לפני הרחצה. כמה מלח אמבט צריך לילד להוסיף? יש להוסיף שלוש כפות מלח ים לאמבטיית תינוק בגודל בינוני מפלסטיק, וכ-250 גרם עד חצי אמבטיה גדולה. ריכוז מינורי הוא 2-5 גרם לליטר מים, בינוני - 5-15 גרם לליטר, גבוה לילדים רוחצים - 15-30 גרם לליטר מים.
יש לבחור את הריכוז בהתאם למטרת ההליך. למניעה מתאים ריכוז נמוך. בריכוז גבוה יש לשטוף את העור לאחר הרחצה במים נקיים כדי לא לגרום לגירוי.
איך לעשות אמבטיות מלח
אמבט מלח ים לילדים עדיף להשתמש בערב. זמן הרחצה האופטימלי הוא שעה עד שעתיים לאחר ארוחת הערב ושעה לפני השינה. הקורס המלא הוא 10-15 הליכים כל יומיים. מספיק לילדים קטנים לשהות במים 10 דקות, בגיל מבוגר ניתן להאריך את הרחצה עד 15-20 דקות. טמפרטורת מים מתאימה היא 36-37 מעלות. יש להקפיד שלא ייכנסו מים לעיניים, לאף ולפה. אם זה קורה, אתה צריך לשטוף את הממברנות הריריות במים נקיים. יש להפסיק את הרחצה אם עורו של הילד נעשה אדום או מגורה לאחר ההליך.
מתי להתחיל לרחוץ עם מלח ים
מתי אפשר להתחיל להשתמש במלחי אמבט לתינוקות? יילודים במי "ים" אינםלִרְחוֹץ. ניתן להתחיל להשתמש במלח ים מיוחד לאמבטיות לילדים רק לאחר החודש הראשון לחיים. אין לדחות רחצה עם מלח אם לתינוק יש פריחות בגוף, ביטויים של דרמטיטיס חיתול או דיאתזה.
התוויות נגד לרחצה "ים"
מלח ים יכול להשפיע לרעה על העור הרגיש של ילד הנוטה לתגובות אלרגיות. אם לא תקפידו על משך הרחצה המומלץ, אז העור עלול להתחיל להתקלף, הוא יהיה יבש ורגיש מאוד, יופיע גירוי. כדי להימנע מכך, רצוי להתייעץ עם רופא ילדים לפני רחצה במלח ים. זה חשוב במיוחד אם הילד בן פחות משנה.
שטיפת אף במלח ים
היתרונות של מלחי אמבט לילדים אינם מוגבלים ליתרונות הבריאותיים הכלליים של רחצה. מלח משמש לכמה הליכים אחרים: שטיפת האף והגרון עם תסמינים של SARS או תגובות אלרגיות, התחממות. שטיפה עם מי מלח היא תרופה טובה לנזלת, ותמיסת מלח היא לא יותר מתמיסה של נתרן כלורי. הוסף כפית אחת של מלח לכוס אחת של מים רתוחים חמים. אתה יכול להשתמש בבישול הרגיל, אבל עדיף לקחת ים טבעי. עם הפתרון הזה, אתה צריך לטפטף 5-10 טיפות לתוך כל נחיר.
גרגור עם תמיסת מלח
ניתן להשתמש באותו פתרון לגרגור עם הצטננות. בכוס מים רתוחים (למעט מלח ים או מלח) אפשר להוסיף כפית סודה לשתייה וטיפה אחת או שתיים של יוד.לקבלת האפקט המהיר ביותר, עליך לגרגר לעתים קרובות מאוד - בערך כל שעתיים.
חימום עם מלח ים לשיעול
בעת שיעול, זה עוזר להקל על התקפי התחממות עם מלח. לשם כך, אסור להמיס מלח ים במים, אלא לחמם. יוצקים כמות קטנה של מלח למחבת נקייה ויבשה ומחממים תוך כדי ערבוב מתמיד. לאחר מכן יוצקים מלח לתוך גרב ומניחים אותו על הגב או החזה. אי אפשר להתחמם באזור הלב, וההליך אסור גם בטמפרטורות גבוהות. הקפד לבדוק שה"מחמם" אינו חם מאוד. במידת הצורך, ניתן לעטוף קודם את הגרב במגבת, ועם התקררותה למרוח ללא מגבת.
איזה מלח ים לבחור
מלח אמבט ים לילדים עדיף לקנות בבית מרקחת, ולא בחנויות קוסמטיקה ובנקודות מכירה של כימיקלים ביתיים. עדיף לרכוש מלח ממקור ים או אוקיינוס, ולא מוצר שמופק ממקורות מינרלים. אל תבחרו במלח המיועד להליכים קוסמטיים. בדרך כלל, מוצרים כאלה מכילים רכיבים נוספים שאינם מתאימים לעור הילדים.
מלח צריך להיות נקי מתוספים, צבעים וטעמים סינתטיים. כדי להגביר את ההשפעה החיובית, ניתן להוסיף לאמבט מרתחים של עשבי מרפא, אך לא שמנים אתריים, שעלולים לגרום לתגובה אלרגית בילדים. מרתח של לבנדר או סנט ג'ון וורט מרגיע היטב, וניתן להוסיף מרתחים כדי לרפא פצעים קטנים ולספק אפקט חיטוי.קמומיל או מחרוזת.
ניתן לקנות מלח אמבט ים לילדים "Karapuz", "World of Childhood", "Sea Tale", Baby Time, "Bul-Bul" (עם תוספים ארומטיים).
מלח "Mir detstva" ניתן למצוא במבצע עם תוספים: קמומיל או מחרוזת. מותר להגיש בקשה מלידה. צורת השחרור של המלח נוחה מאוד: באריזה יש שתי שקיות סינון שמכילות גבישי מלח בלתי מסיסים, ומונעות מהם לעלות על עור התינוק. שקית סינון אחת מיועדת לאמבטיה אחת.
מלח תינוקות לילדים "קרפוז" ניתן לרכוש גם עם תוספים שימושיים: חוט, קמומיל, אשוח, לבנדר, יוני כסף, נענע. אין שקיות סינון, ובביקורות הורים מציינים שלעיתים מלח מתמוסס בצורה גרועה, ולכן עדיף להכין את התמיסה בקערה נפרדת ולוודא בזהירות שלא יישארו גבישים או פסולת קטנה בתחתית. למלח אין ריח, אבל הוא מעט גוון. היצרן מציין שניתן להשתמש במוצר מלידה, אך בשל הצבע, זה עדיין לא רצוי.
