חלום של כל אדם הוא הרצון להיראות יפה מבלי להיתקל בבעיות בעור הפנים. זה לא סוד שהם נפגשים במראה החיצוני, מה שהופך לעתים קרובות למפתח להצלחה. ומי רוצה לראות במראה "מתבגר" עם פצעונים, נקודות שחורות ושאר סימנים שיש לעור פנים בעייתי?
ניתן לקרוא לבעיה סוגי עור שמן ומעורב, שמביאים הרבה בעיות לבעליהם ולבעליהם בצורה של פריחות, נקודות שחורות וקומדונים.
עור בעייתי בפנים, שהטיפול בו מתעכב או לא מבוצע כלל, יגרור אי נוחות רבה. עם זאת, עם טיפול נכון וטיפול זהיר, הבעיה יכולה להישכח.
כדי לבצע את הטיפול הנכון, רצוי להתייעץ עם רופא עור שיבדוק היטב את עורך, יזהה את הגורם וירשום את התרופות הנדרשות, הנהלים, ויבחר תזונה שיש להקפיד עליה..
אם יש לך עור פנים בעייתי, הגורמים להופעתו עשויים להיות הבאים: הרגלים רעים, תזונה לקויה, תנאים סביבתיים, חוסרויטמינים ומינרלים בגוף וכו'. באופן טבעי, אנחנו לא יכולים לסרב לכמה גורמים מעוררים, אבל הרבה עדיין תלוי בנו.
ללא ספק, הטיפול צריך להתחיל בשינויים באורח החיים.
למרבה הפלא, אבל שינה בריאה משפיעה ישירות על בריאות ומצב העור. ודא שהשינה בלילה היא לא פחות מ-8 שעות.
יש לבלות בחוץ שעתיים ביום לפחות. הליכה אחרי גשם ובזמן ערפל משפיעה לטובה מאוד על העור, שכן עור פנים בעייתי רווי בלחות. אבל בקיץ, בשיא שטוף שמש, מומלץ להימנע מהליכה. עדיף לשבת בצל ולעיין במגזינים האהובים עליך.
ועם זאת, עור כזה צריך אולטרה סגול. אז אל תשכח את השמש. בחורף, אתה יכול להשתמש בשירותי הסולריום. 5-6 דקות בשבוע יספיקו לך. רופאי עור ממליצים על הליך זה למטופליהם.
כדאי לוותר על הרגלים רעים. אחרי הכל, אלכוהול משפיע על הלבלב והכבד, אשר מוצג מיד על הפנים. עישון צריך להיכלל גם ברשימה זו, מכיוון שהוא גורם לאקנה ולצבע עור ירוד.
באשר לדיאטה, יש להוציא עור פנים בעייתי ממוצרים כגון:
- כל מיני ממתקים. השאר רק אגוזים ופירות יבשים;
- מנות מעושנות, חריפות ומלוחות;
- משקאות מוגזים, משקאות המכילים קפאין ותה שחור חזק;
- מוצרים המכילים צבעים וכל מיני תוספי מזון;
- מזנון, למעט בצק ללא שמרים.
ישנם מוצרים שלהפך, משפיעים לטובה על מצב העור:
- תה ירוק, מי שתייה לא מוגזים ומשקאות פירות ולפתנים לא ממותקים;
- כל סוגי הפירות והירקות שצריכים לצרוך את המקסימום, מרווים את הגוף בויטמינים;
- דייסת שיבולת שועל, כוסמת ודייסת חיטה. סוגים אחרים של דגנים אינם מומלצים למי שיש עור פנים בעייתי;
- מוצרי חלב מותסס שאינם מכילים צבעים וחומרים משמרים.
בהתאם לעצת רופא עור (קוסמטיקאית) וטיפול בעור שלך, אתה תשכח מבעיות ותוכל ליהנות מהחיים ומהשתקפותך במראה.
