אי אפשר להפריז בחשיבות של בחירת הנעליים הנכונות לריקוד. אנשים שעוסקים מקצועית בריקוד מבינים זאת היטב. כדי להשיג שליטה, עליהם להשקיע חלק ניכר מזמנם באימונים. ואם השלמות של תנועות הגוף והידיים תלויה בחזרה ובגיבוש חרוץ, אז הנעליים הנכונות נחוצות לעבודת רגליים טובה. ריקודים סלוניים הם עולם מדהים שאין לו שום קשר לחיי היומיום. זה לא מתאים ללכת ברחוב בנעלי ריקוד, בדיוק כפי שאי אפשר לבצע במיומנות צעדי ריקוד במודל יומיומי.
נעלי אולם נשפים הן כלי ספציפי שבו משתמש רקדן ליצירת אומנותו, שכן נעלי ריקוד שנבחרו במיומנות יכולות להגביר את תחושת הרצפה, לאפשר לך לבצע בצורה הרמונית ויפה העברת גוף.
איך לבחור את הנעליים הנכונות לריקודים סלוניים?
נעלי ריקודצריך לא רק להיות יפה ונוח, אלא גם לעמוד בדרישות שנקבעו. יש לבחור אותו בהתאם לגילו ולכוונותיו של הרקדן. בדרך כלל, עקב צמיחת כפות הרגליים של ילדים, נבחרות נעליים גדולות לילדים לפי מידה אחת.
ריקודים סלוניים למבוגרים כרוכים ברכישה של שני זוגות - לתוכניות אירופה ואמריקה הלטינית, שכן טכניקת ביצוע הריקודים הללו שונה. בתוכנית האירופית הסטנדרטית, ההתחלה מתרחשת עם תנועת העקב, ובתוכנית אמריקה הלטינית, הבוהן. לכן, יש צורך להשתמש בנעליים מיוחדות לכל ריקוד.
ריקודים סלוניים מכתיב לילדים ולרקדנים מבוגרים כלל שאסור לשבור בשום פנים ואופן - נעלי ריקוד שנרכשו חייבות להיות נוחות.
כאשר קונים במהלך ההתאמה, יש צורך לשים יותר מרגל אחת, אך נסה זוג בבת אחת, הידוק מלא. לאחר מכן, מומלץ לבצע מספר שלבים. במהלך השלבים הללו, הנעליים לא צריכות ללחוץ חזק מדי, אך חשוב במיוחד שהן לא ישתלשלו.
החלק העליון של נעלי הריקוד עשוי מחומרים שנמתחים לאורך זמן ויושבים על כף הרגל כמו שצריך. לרוב מדובר במוצרים העשויים מעור וסאטן. לכן, זה לא מפחיד אם בקנייה יתברר שנעליים חדשות צמודות. זה רע אם נעלי ריקוד משוחררות מדי על כף הרגל - עם הזמן הן יסתלקו. בחירת נעלי הריקוד הנכונות תמזער את הסיכון לפציעה.
על סוגי נעלי ריקוד
בהתחלה, רקדן מתחיל יכול להסתדר עם נעליים אוניברסליות עם עקב רחב ונמוךובוהן סגורה.
אבל לאחר זמן מה, המאמן ימליץ לך לרכוש נעלי ריקוד סלוני בנפרד עבור התוכניות באירופה ובאמריקה הלטינית: ל"סטנדרט" - סגור, ול"לטינה" - המזכירה סנדלים.
הסוליה הגמישה שלהם תשפר את איכות כף הרגל, תנוע בביטחון רב יותר ואיזון, תבצע את הניואנסים של תנועות הריקוד.
יש כמה סוגים של נעלי ריקוד:
- מדורג לילדים. נעליים סלוניות לבנות נבדלות בנוכחות עקב גבוה יחסית (3-3.5 ס"מ), בנעליים לרקדנים לבנים זה צריך להיות 2-2.5 ס"מ.
- נעלי נשים לתוכנית אמריקה הלטינית ("לטינה") מיוצרות בדרך כלל עם אורך עקב של עד 8 ס"מ.
- נעלי נשים לתוכנית האירופית ("סטנדרטית") - 5.7 ס"מ.
- לנעלי לטינה לגברים בדרך כלל אורך עקב של עד 4 ס מ.
- נעלי גברים "סטנדרטיות" - 2 - 2.5 ס"מ.
על קניית נעליים תחרותיות
לאחר שהגיעו לשלבים הראשונים של שליטה, הרקדנים בדרך כלל שואפים להכרה. הדרך לתפארת עוברת בהשתתפות בכל מיני תחרויות שדורשות רכישת נעל נוספת, נוספת, תחרותית. הזוג התחרותי חייב להיות יפה, נקי ורענן - אחרי הכל, זו תוספת לתדמית הבימתית של הרקדנית.
נעלי נשים "סטנדרטיות" - סירה אלגנטית קלאסית עם בוהן מחודדת או מעוגלת, עם עקב נמוך (עד 5-6 ס"מ), המאפשר לרגליים להתעייף פחות. חומר ייצור - סאטן רך בצבעים שונים, הניתנים לשינוי (לצבוע בהתאםחליפה או קישט באפליקציות) בעצמך.
נעלי ריקוד אירופיות לגברים הן נעליים קלאסיות ואלגנטיות עם עקב רחב ויציב. החלק העליון הוא בדרך כלל עור, סאטן, סינטטי או עור פטנט. זה האחרון אינו מיועד לרקדנים מתחילים - "הדבקה" של המשטח המצופה בלכה עלולה להוביל לפיתוח טכניקה לא נכונה. השרוך צריך להיות מקביל, החומר לשרוכים חייב להיות מונע החלקה.
נעלי נשים "latina" - לרוב עם "בוהן" סגורה - קרום התומך בכף הרגל. הפופולריות ביותר הן נעליים שיש להן "סמטה" של ממברנות דקות שזורות זו בזו. ייתכנו אפשרויות עם קשרים ואבזמים. חייב להיות מגשר המורכב ממספר רצועות בקשת העליונה. מוצק הוא נוקשה ואינו מאפשר למשוך כראוי את הבוהן. מגשר הרצועה גמיש יותר.
לעתים קרובות לדגם הזה יש רצועה ארוכה שיכולה לעטוף את הקרסול או הרגל. יחד עם זאת, יש צורך בהידוק רך לרצועה בגב הנעליים, המאפשר לא לשפשף את הרגליים.
בוהן של נעלי לטינה לנשים היא בדרך כלל אליפסה, אבל עשויות להיות אפשרויות אחרות. האצבעות לא צריכות "ליפול" על הרצפה, אבל לא אמורה להיות "רזרבה" משמעותית ליד האגודל.
נעלי לטינה לגברים - בדרך כלל שחורים, מכנסיים שחורים תואמים, עם עקב קשיח אך מעט גבוה מהסטנדרט. שרוך מקביל עם חמישה חורים. הסגלגל של הבוהן צריך להתאים לצורת כף הרגל. אין להרגיש תפרים - הם יכולים לשפשף בעתידרגליים.
איך בוחרים נעלי ריקוד לילד?
נעל זו תוכננה במיוחד לסטנדרטים אורטופדיים. באופן אידיאלי, רגליו של הילד לא צריכות להתעייף בו. נעליים אלו מבטיחות את המיקום הנכון של הרגליים בריקוד ופיתוח נכון של היציבה.
נעלי ילדים מיוחדות לאולם נשפים חיוניות לתוצאות טובות.
לא מומלץ לקנות נעליים לצמיחה, עדיף לרכוש דגם עם ווסת מלאות. חומר הייצור חייב לעמוד בתקנים סניטריים והיגייניים: עור טבעי ומלאכותי, ברוקד, סאטן, רשת נעליים.
העקב צריך להיות נמוך כך שהעומס יתחלק באופן שווה.
לקטנטנים עדיף לקנות לא נעליים מאט אלא בוהקות ונוצצות שיבלטו על הפרקט. בתחרויות ילדים, בין היתר, מוערכת עבודת כף הרגל, ורגליים בנעליים בוהקות ייראו מרחוק.
המציאות שוברת לעתים קרובות סטריאוטיפים, וכך גם לגבי נעלי ריקוד לילדים: בניגוד לדעה הקיימת לגבי הצורך בתמיכה קשיחה בקרסול בנעלי ילדים, יש לזכור שנעלי ריקוד לילדים חייבות להיות גמישות מספיק כדי לאפשר את בוהן למשוך.
אין צורך שילד יקנה נעליים יקרות מיובאות, אפשר גם לבחור נעלי בית באיכות גבוהה.
נעלי ריקוד לבנות ולבנים
לילדים רקדנים, זוג נעליים אחד יספיק בהתחלה. לתלמיד מבוגר יותר, יש צורך לרכוש נעליים לטיניות ונעליים סטנדרטיות.
ילדים-רקדנים בכושר קצרעָקֵב. העקב בנעליים לילדות מתחת לגיל 12 צריך להיות עד 3.5 ס"מ, מעל גיל 12 - עד 5 ס"מ. יותר נוח ללמוד את טכניקת הריקוד בנעליים עם עקב נמוך.
בנות צריכות לנעול נעלי ריקוד רק במהלך אימונים והופעות, בשום מקרה אין לנעול אותן בחיי היומיום, שכן הדבר עלול לפגוע בהתפתחות השלד (עקב של 20.5 מ מ הוא מעל הנורמה המותרת).
נעלי נשפים לבנים צריכות להיות אלגנטיות ונוחות, ומתאימות לאימונים ולביצועים. אם הריקוד הפך לתחביב רציני עבור ילד, כדאי לקנות לו נעליים מעור אמיתי. אם הוא רק מתחיל לרקוד, אתה יכול לקנות נעליים זולות עשויות עור מלאכותי. לאחיזה טובה ברצפה, הסוליה חייבת להיות טבעית. החלק העליון הוא בדרך כלל שחור, מט או לכה. עשוי להיות אפקט מנצנץ, אך ללא נצנצים.
גובה העקב - 20-20.5 מ"מ. הסוליה צריכה להיות: עבור "סטנדרט" - מוצק, נוקשה, עבור "לטינה" (אם ההכנה מאפשרת) - נפרד. ניתן לקנות נעליים לילד רקדן עם שוליים קטנים עד 50 מ"מ, שוליים גדולים יכולים להזיק לכף הרגל.
איך לקבוע את המידה של נעלי ריקוד?
גדלים של נעליים סלוניים לרוב אינם זהים למטריים. כדי למנוע טעויות בקנייה או בהזמנה אישית, הוראות לקביעת המידה הנכונה יעזרו:
- אתה צריך לשים את הרגל שלך בגרב דק על דף נייר מונח על הרצפה;
- באמצעות עיפרון, מתאר מצורףרגל עלה (עליך להחזיק את העיפרון בניצב);
- השתמש בסרגל כדי למדוד את כף הרגל. אורך כף הרגל הוא האורך בין הבוהן הגדולה לעקב.
בעת מסירת הנתונים שלך למוכר בטלפון, עליך לציין את אורך כף הרגל, והמומחה יכוון ויבחר את המידה הרצויה.
בנוסף, טבלאות התאמת מידות יעזרו לקונים לנווט בעצמם. לשוק הנעליים המודרני יש מספר מערכות מימדיות: מטרית, סטנדרטית, אירופאית. הכרת הפרמטרים שלך מאחת המערכות, תוכל להשתמש בטבלאות כדי להעביר אותם לאחרת במידת הצורך.
לכן, כל ההמלצות נקראו ונלקחו בחשבון, והנעליים החדשות לוחצות בעדינות את כף הרגל, מבריקות בלכה או נוצצים, הסוליה נוגעת בעדינות ברצפה, ומפזרת באופן שווה את משקלו של הרקדנית לכל אורכה. הנעליים. הכל מוכן - עכשיו המוזיקה תתנגן והקסם של תנועות יפות להפליא יתחיל. בהצלחה ופרקט קל!
