עור פנים לא ממש בריא הפך לבעיה רצינית שמדאיגה חלק גדול מאוכלוסיית העולם. המטרד הנפוץ ביותר הוא פנים חיוורות. לפני כמה מאות שנים, נשים, שניסו לקבל חיוורון אריסטוקרטי, הקריבו קורבנות ניכרים. הקזת דם, עופרת לבנה, אמבטיות חומץ - מה עשו יפהפיות מימי הביניים!
היום, חיוורון הוא סימן לבעיות בריאותיות. גוונים טבעיים הם צהבהבים, ורוד חיוור ובז'. כיצד לקבוע מדוע הפנים חיוורות, לאילו מחלות אדמתיות יכולה להיות סימפטום וכיצד להחזיר את העור לגוון הטבעי שלו, קראו במאמר זה.
עבודת יתר או מחלה? מה הסיבה לחיוורון?
ברוב המקרים, עור חיוור יכול להיות מוסבר על ידי סיבות ביתיות פשוטות. לפעמים זו תכונה אינדיבידואלית. הסיבה העיקרית להופעה זו היא היעדר הליכות בחוץ והיעדר פעילות גופנית, ישיבה ארוכה מול צג מחשב או מול טלוויזיה. רמות מופחתות עקב מחסור בחמצןהמוגלובין.
סיבה נוספת היא עבודה יתר כרונית. מתח עצבי, פעילות גופנית ואקולוגיה לקויה משבשים את קצב השינה. הגוף לא מתאושש, האטרקטיביות נעלמת.
עור פנים חיוור עשוי להעיד על תת תזונה. כמות גדולה של סודה, אלכוהול, מזון שומני ומתובל מובילה לבעיות הקשורות למערכת העיכול ובהתאם, לחיוורון.
כדי לקבוע את המחלה, לא מספיק לציין רק חיוורון. כדאי לשים לב לריריות ולציפורניים. במקרה של בעיות חמורות, הם גם הופכים לדהויים.
מחלות שבהן פנים חיוורות מאוד
התכווצות של כלי דם תת עוריים מובילה לחיוורון של הפנים. זה קורה עקב זיהומים חמורים, פציעות, מתח חמור.
אם חיוורון משולב עם חולשה כללית, עייפות וחוסר מתמיד באוויר, סביר להניח שמדובר באנמיה. אנמיה יכולה להופיע על רקע של טחורים, כיבים, גידולי מעיים. בנוסף, הגורמים למחלה זו יכולים להיות איבוד דם בזמן הווסת, שימוש באספירין. רמת ההמוגלובין בדם יורדת גם במהלך ההריון וההנקה. קל להיפטר מהחיוורון הזה - פשוט התחל לאכול מזונות עשירים בברזל וויטמינים.
פנים חיוורות במקביל לנפיחות של הפנים ונפיחות מתחת לעיניים מדברת על מחלת כליות.
היצרות של לומן אבי העורקים יכולה גם היא לגרום לחיוורון. במקרה זה, יש חיוורון חזק מאוד של השפתיים.
הלבנה כללית בולטת, המלווה בהזעה ובכאבים עזים בבטן - סימפטום של דלקת התוספתן או ניקוב של כיב קיבה. בנוסף, עור חיוור הוא הסימן הראשון להתקף לב ודימום פנימי.
חולשה, הלבנה, צהבת, חום וכאבי ראש עשויים להעיד על הופעת אלח דם. מחלה זיהומית חמורה יכולה להיות מעוררת על ידי כל חיידק. לאלח דם יש השלכות חמורות רבות, ולכן, עם התסמינים הראשונים, עליך לפנות מיד לרופא.
פנים חיוורות ללא סומק הם סימן להפרעות במערכת הלב וכלי הדם. דיסטוניה צמחונית מלווה בחיוורון, סחרחורת, כאבים בחזה. בנוסף, עם מחלה זו, ידיו ורגליו של אדם קופאות.
גורמים חיצוניים
אין תקלות בגוף, אבל הפנים החיוורות שלך עדיין מטרידות אותך? הסיבות עשויות להיות בגורמים חיצוניים. לדוגמה, חיוורון יכול להיגרם על ידי מכת חום או היפותרמיה. אחרי הכל, עם מכת חום, יש יציאה של דם מפני השטח של העור. התחממות יתר מלווה בדרך כלל בחולשה ובהזעה מוגברת. עם היפותרמיה, כלי הדם מצטמצמים בצורה ניכרת, הדם חודר לאיברים החשובים ביותר, תוך שהוא לא מספק תזונה וחום לעור.
חיוורון לטווח קצר וקשור לגיל
חיוורון יכול להופיע פשוטו כמשמעו במשך כמה דקות עקב מתח, פחד, הלם חמור או כאב. בנוסף, גוון העור משתנה לאחר גיל שישים. זה קורהעקב התייבשות העור, חוסר תזונה ולחות. מבנה העור משתנה, עבודת כלי הדם מואטת.
לילד יש עור פנים חיוור: גורם
לעיתים קרובות, אמהות מודאגות מחיוורון העור של ילד. אם יש לך ספקות, עליך להתייעץ עם רופא. הרופא, לאחר שבדק את חלל הפה, העיניים, הציפורניים, יוכל להסיק מסקנות לגבי מצב בריאותו של התינוק. אם הילד פעיל, אוכל וישן טוב, הגורם לחיוורון עשוי להיות תורשה וחוסר "שמש" ויטמין D.
אם התינוק מתעייף מהר, מגורה, כדאי לבדוק אם הוא מפתח אנמיה. כדאי גם להתחיל לדאוג אם לילד יש עיגולים שחורים מתחת לעיניים: זה יכול להיות סימפטום למספר מחלות, כמו אלרגיות. בנוסף, זה עשוי להצביע על מחלות בדרכי השתן. פחד צריך לגרום גם לחבלות המופיעות בגוף התינוק ללא סיבה. יחד עם עור חיוור, הם סימן למחלות של מערכת הדם.
כדאי לזכור שאם מופיע סימפטום מדאיג כלשהו, יש לפנות לרופא ילדים, ולא להסיק מסקנות ו"לרשום" טיפול בעצמכם. רק מומחה צריך לערוך בדיקה, לבחור טיפול ולרשום את התרופות הדרושות.
איך להיפטר מחיוורון
צבע עור בריא הוא אינדיקטור לבריאות האורגניזם כולו. קוסמטיקה יכולה רק להסוות עור חיוור, אבל זה לא יפתור את בעיית המצב הגופני. אם הבדיקה הרפואית לא גילתהמחלות, אתה יכול להחזיר עור בריא בעצמך. זה יעזור לספורט. תרגילים גופניים מסדרים את זרימת הדם, משחזרים את תפקוד מערכת הלב וכלי הדם. וזה אומר שתוך שבועיים הגוון יחזור לקדמותו. אם אתם מודאגים מפנים חיוורות, שהגורמים לה הם ארוחה כבדה וסחרחורת קלה, נסו לשכב. במקרה זה, הראש צריך להיות נמוך מגובה הלב.
כללים פשוטים
כדי שההשתקפות במראה תמצא חן, עליך לפעול לפי כללים פשוטים. אחרי הכל, איך העור נראה תלוי לא רק במצב הגופני, אלא גם במצב הרוח.
- לקבלת גוון עור טבעי, עשה לך הרגל לכלול פירות הדר, גזר או משמש בארוחת הבוקר שלך.
- לבלות כמה שיותר זמן בחוץ.
- על מנת שהמיקרו-סירקולציה של העור תחזור לקדמותה, יש צורך בעיסוי יומיומי. המאפיין העיקרי שלו הוא השימוש בקוביות קרח. אתה יכול להקפיא מים או מרתח של עשבי תיבול.
- הימנע מעימותים, אל תפגין תוקפנות.
מסכות לעור חיוור
מסכה של גזר ותפוחים, שנלקחת בכמויות שוות ומגוררת על פומפיה דקה, תעזור להחזיר צבע בריא לעור. על פנים נקיות, מרחי שכבה דקה של המסכה והשאירי אותה למשך 15 דקות. לאחר מכן יש לשטוף את התערובת במים קרירים ולמרוח על העור עם קרם הזנה.
מסכות בתוספת שמנים אתריים יעזרו להחזיר צבע בריא. שמנים מתאימים הם גרניום, אקליפטוס, לימון, רוזמרין ולבנדר. כבסיס מתאים כל שמן בסיס - קוקוס, זית,חוחובה או שקד. אתה יכול להוסיף טיפה אחת או שתיים של שמן אתרי לכל מסכה תוצרת בית, כגון חימר. על מנת לשפר את גוון העור, אתה צריך לקחת שתי כפות של חימר ורוד או לבן ולדלל אותו בחלב. לאחר ערבוב יסודי, עליך להוסיף שמנים אתריים מהרשימה. לא מומלץ לשמור את הרכב הזה על הפנים במשך יותר מ-15 דקות!
עור חיוור ומיטת שיזוף
אם יש לך פנים חיוורות, עדיף לסרב לביקור בסולריום. עם זאת, אם הרצון להשתזף גדול מדי, עליך לזכור על בטיחות! הפגישות הראשונות לא יהיו יותר מפעמיים בשבוע, ומשך הזמן שלהן לא יעלה על שלוש דקות. אל תזניח מוצרי קוסמטיקה מיוחדים. השמנים והוויטמינים המצויים בקרמי שיזוף מעניקים לחות לעור מבלי לייבש אותו.
