חשיפה מוגזמת לקרניים אולטרה סגולות אינה טובה לעור. לכן, אוהבי שיזוף רבים מתעניינים אם אפשר ללכת לסולריום כל יום. כמובן שלכל אדם יש מאפיינים משלו של הגוף, ורק רופא יכול לענות על השאלה הנ"ל, אליה אתה צריך לפנות לפני שאתה הולך להשתזף. ועוד יותר טוב אם זה יהיו שלושה מומחים: אונקולוג, רופא עור וגינקולוג. הם יגידו לך אם אתה בכלל יכול להיות תחת קרני UV, וכמה זמן אמור להימשך "סשן" השיזוף.
ללא ספק, עור כהה נראה יותר מושך וסקסי מלבן, אז רוב הבנות הצעירות חולמות על שיזוף. אבל האם אפשר ללכת לסולריום כל יום אם אתה מתחת לגיל 18? התשובה היא לא, מכיוון שהעור לפני גיל זה נוטה יותר לכוויות, כך שהסיכון לחלות בסרטן כלשהו בעתיד הוא הרבה יותר גבוה. מסיבה זו, בלמדינות רבות יש או נמצאות בתהליך של פיתוח חוקים האוסרים על אנשים מתחת לגיל 18 להשתמש בסולריום.
חשיפה ל-UV היא התווית נגד אם אתה נוטל אנטיביוטיקה, תרופות נוגדות דיכאון, תרופות הורמונליות ותרופות לייצוב לחץ הדם. העובדה היא שכאשר תחת קרינה אולטרה סגולה, ההשפעה של תרופות אלה מופחתת באופן משמעותי. בנוסף, האינטראקציה של UV עם כמה תרופות בגוף נחקרת מעט. לשאלה: "האם אפשר ללכת לסולריום כל יום בזמן הווסת?", התשובה תהיה גם שלילית. חל איסור מוחלט לבקר בהליכים אלו לא במהלך הווסת, ולא במהלך ההריון וההנקה.
אם אין התוויות נגד לשיזוף, אז עדיין לא כדאי ללכת למפגשים אלה מדי יום. ההפסקה צריכה להיות לפחות יום או יומיים. זה תלוי עד כמה העור שלך רגיש. הרי מהו עקרון השיזוף? העובדה שקרני UV, הפועלות על העור, פוגעות בו, והוא, מגן על עצמו, מתחיל לייצר מלנין. ויומיים לעור "להירגע" מספיקים, אחרת ייתכן שההשלכות לא יהיו הכי נעימות.
האם אפשר להשתזף בסולריום כל יום אם משתמשים בקרמים מיוחדים? אם אינך דואג לבריאותך, אז אתה יכול לעשות כרצונך, בסכנה ובסיכון שלך. אבל, כאמור לעיל, שיזוף בסולריום כל יום אינו מומלץ כלל. ואם הגעתם למפגש, אז הכל יותר טובהשתמש במוצרים מיוחדים שלא רק משפרים את השיזוף, אלא גם מעניקים לחות לעור. כמו כן, לא מומלץ להוריד את התחתונים בסולריום, כי החזה ואיברי המין פגיעים במיוחד לקרני UV. אל תשכח להגן על העיניים שלך עם משקפי מגן או שאתה מסתכן בקבלת קטרקט.
אבל לשאלה האם אפשר ללכת לחדר כושר כל יום, אפשר גם תשובה חיובית, אם כי הכל כמובן תלוי ברמת הכושר הגופני. אם הוא חלש, אז כדי להתרגל, אתה יכול ללכת לחדר כושר שלוש פעמים בשבוע. ברגע שאתה מרגיש שאתה מוכן לעומסים נוספים, אתה יכול בקלות להגדיל אותם. אולי הרצון לשפר את הגוף שלך יאלץ אותך לקבוע לוח זמנים מסוים, שלפיו כבר לא תתהה: "האם אפשר ללכת לסולריום כל יום?", כי תקבעו לך אירועי ספורט ויופי בזמן.
