טורגור הוא מה שיוצר תחושת מתיחות וגמישות של העור. הסגלגל החלק של הפנים והחלקות של קווי המתאר מעידים על טורגור טוב. העור מרגיש די אלסטי וצעיר. ניתן להעריך את מצבו בצורה פשוטה. יש צורך למשוך את גב היד ולשחרר. לאחר מכן ראה באיזו מהירות הוא יחזור למצבו הקודם. אם העקבות נעלמים לחלוטין תוך יותר מחמש שניות, יש לנקוט בפעולה דחופה.
טיפול נאות
גמישות עור הנשים תלויה ישירות באסטרוגן - ההורמון הנשי, שכן הוא זה שאחראי על פעילות הפיברובלסטים - תאים מיוחדים האחראים על ייצור שלושת המרכיבים העיקריים של העור - קולגן, אלסטין והיאלורון. יותר מכל, טורגור מוחלש מורגש על הפנים, הצוואר והמחשוף, אבל אל תשכח את החשיבות של טיפול בכל פני הגוף. יש לציין שעור הגוף מחוספס יותר מהפנים.לכן, טיפוח הגוף חייב לכלול בהכרח שימוש בפילינג, סקראב ופוליש. גם מקלחות ניגודיות רגילות ועיסוי עצמי משפרים משמעותית את הטורגור. העור ייראה צעיר יותר הודות לשיפור במיקרו-סירקולציה של הדם והגמישות של דפנות כלי הדם.
עם זאת, קרמים, סקרבים וכן הלאה - זה לא כל מה שצריך לעשות כדי לשמור על צעירות וגמישות העור. כדי לשחזר טורגור מבפנים יעזור להתאים את האיזון ההורמונלי. תרגיל אחד פשוט יעזור לך בכך - תרגיל קיגל. זה לא רק משפר את אספקת הדם לאיברי האגן, אלא גם עוזר לווסת את ייצור האסטרוגן, ההורמון האחראי לטורגור תקין. העור זקוק לטיפול מתמיד גם מבחוץ וגם מבפנים. אל תשכח מזה!
שיטות יעילות לשיפור מצב העור
כדי לשפר את גמישות העור, אין צורך להוציא כסף רב על מכוני יופי והזרקות של חומצה היאלורונית. אתה יכול להתחיל עם אמבטיות עם שמנים אתריים. לדוגמה, שמני סיסם, זרעי גזר בר ושמני אימורטל יעילים למדי בשיפור הטורגור. עור הגוף כולו ייראה וירגיש הרבה יותר צעיר, מה שבטוח יבוא לידי ביטוי בשיפור עור הפנים. יחד עם זאת, אל תשכח את החשיבות של תזונה נכונה ואימוני ספורט. זה גם יעזור להחזיר את המוצקות והצעירות לעור.
בקיץ אפשר להכין מסכות מאבטיח ומלון כל יום במשך חודש. יש צורך למרוח את העיסה על הפנים למשך 15-20 דקות, ואז לעשות עיסוי קל.העור שלך לאחר הליך כזה יחליק ויקבל צבע בריא. ובסתיו ובחורף, תוכלי לטפל בעור שלך במסכת הזנה יעילה. כדי להכין אותו, אתה צריך לערבב כף אבקת חלב, חלבון ביצה אחד וכף דבש. המרכיבים מעורבבים היטב ומורחים על עור נקי. לחלב ודבש יש השפעה מזינה על העור, וחלבון עוזר להחליק אותו. המסכה נשטפת תחילה במים חמים ואחר כך קרים.
אחרי 25, אל תשכח את החשיבות של שימוש במוצרי אנטי אייג'ינג לפנים ולגוף שלך. תכשירים המבוססים על שמנים ארומטיים ממקור טבעי עוזרים ביעילות רבה לפתור את בעיית אובדן הגמישות. לדוגמה, לימון, ברגמוט ותפוז.
