קולגן מקושר לרוב לטיפולי יופי יעילים המסייעים בהפחתת הופעת הקמטים. עם זאת, יש לה גם חשיבות רבה לבריאות השיער והציפורניים. הוא משמש בנוסף לצמיחה וטיפוח שיער בריא. אתה יכול ללמוד עוד על קולגן: איזה סוג של חומר זה, תכונותיו המועילות וכיצד להשתמש בו במאמר זה.
Description
מהו קולגן? זהו חלבון שמהווה את הבסיס של העור, השיער והציפורניים שלנו. לכן, אין זה מפתיע שחומר זה נמצא בשימוש נרחב בעולם היופי. קולגן הוא פוליפפטיד המכיל תערובת של חומצות אמינו כגון פרולין וגליצין, הקיימות בכל רקמות החיבור, הסחוס, העצמות והעור.
קולגן הוא החלבון שנותן לעור שלנו גמישות, ומחליף תאים מתים ככל שאנו מתבגרים. זה מונע נשירת שיער והופך אותם לחזקים וחזקים. קולגן מהווה כמעט 25 אחוז מהחלבון של הגוף והוא מאודחשוב לרקמת החיבור. בשיתוף עם אלסטין, הוא מאפשר לעור להישאר מוצק ולפרקים רכים יותר. לחלבון יש גם תכונות אנטי-אייג'ינג.
נכסים שימושיים
קולגן ידוע ביכולתו לשמר ולשמור על עור צעיר. אבל למעשה, זה לא היתרון היחיד שלו. שקול את היתרונות של קולגן לשיער:
1. מגביר גמישות. קולגן היא חומצת אמינו המשמשת את תאי זקיק השערה לייצור חלבון וקרטין. הם חיוניים לצמיחת שיער, חוזק וגמישות. כך, קולגן מחזק את השיער ומשפר את איכותו.
2. מעניק לחות. על פי ביקורות, לקולגן לשיער יש השפעה מועילה. כמו כן, חומצת אמינו זו מזינה את כלי הדם שדרכם חומרים מזינים חודרים לזקיקים. בנוסף, הוא יעיל במאבק נגד קצוות מפוצלים ושיער שביר.
3. מקדם צמיחת שיער. הגורמים הבאים משפיעים על שלמות הקולגן:
- האטה בייצור הטבעי של הגוף ככל שאנו מתבגרים;
- הרס מההשפעות השליליות של אור השמש, אלכוהול, עודף סוכר בתזונה.
כל זה תורם להרס של מבנה העור, השיער והציפורניים שלנו. נשירת שיער קשורה לעיתים קרובות גם למחסור בקולגן בגוף או למחלות הורמונליות. על פי ביקורות, קולגן לשיער עם צריכה יומית נוספת עוזר לשחזר את בריאות הנורות, לעצור נשירת שיער ולקדם את הצמיחה של קווצות חדשות.
4. מחדש את הזקיק. קולגן עוזר לצמיחת שיער והתחדשות. ככלל, רדיקלים חופשיים נוצרים כתוצאה מתהליכים מטבוליים. הם פוגעים בנורות ומובילים לנשירת שיער. קולגן מנטרל רדיקלים חופשיים, ומאפשר לשיער חדש לצמוח.
5. מונע הופעת שיער אפור. קולגן יכול להפחית את הופעת שיער אפור על ידי שמירה על מבנה נורה בריא. כאשר מורחים ישירות על הקרקפת, קרמי קולגן וג'לים יכולים לגרום לשיער אפור להיראות כהה יותר ופחות יבש.
מקורות של קולגן
כאשר אדם מתבגר ומזדקן, השיער גם מזדקן והופך יבש ושביר. במקרה זה, ניתן להשתמש בקולגן כדי לשמור ולשמר את הצעירות של הגדילים. מה זה? זהו חומר שיעזור למלא את השיער בלחות, להחזיר חוזק וגמישות. למרבה המזל, המדע הוכיח שתוספי קולגן יכולים להגן ולהפוך את ההשפעות הללו. ישנם מספר מקורות לקולגן, לדוגמה:
- טבעי (ג'לטין, מרק עצמות, אספפיק, סלמון, ביצים, פירות הדר);
- מלאכותי (תוספי אבקה, טבליות, מרמלדה, שמפו קולגן לשיער, מסכות, קרמים, סרומים).
איך לקחת?
קולגן הוא אבקה כמעט חסרת טעם, לבנה או אפרפרה, הדומה במבנה לקמח או אבקת חלב. מנה בודדת שווה לחמישה גרם. במהלך הטיפול או מתן מניעתי, יש צורך לדללאבקה ב-200-250 מ ל מים. לדילול, אתה יכול להשתמש בכל נוזל אחר. לפני השימוש יש לוודא שהאבקה מומסת לחלוטין. קולגן נוזלי לשיער יש לשתות פעם אחת במהלך הארוחה. הטיפול אורך כשלושה חודשים. ההשפעה עשויה להיות מורגשת לאחר החודש הראשון לשימוש.
קולגן ימי
להכנת תוספים כאלה, משתמשים בעור, עצמות וסנפירים של דגי ים או טריים. מאחר שחלקים אלו נחשבים כפסולת כאשר ממוחזרים, השימוש בהם ליצירת מוצרים אחרים מסייע בהפחתת זיהום הסביבה.
קולגן שיער ימי הוא היעיל ביותר מכל הזנים. החלקיקים הקטנים ביותר מאפשרים מעבר מהיר יותר דרך דופן המעי וספיגה קלה יותר. בכך מספקים טיפול, תזונה וטיפוח לשיער ולעור.
קולגן דגים לשיער, לפי ביקורות צרכנים, נספג היטב בנוזלים קרים או חמים. מספיק לשתות אחד או שניים מהמשקאות הללו מדי יום כדי לשמור על בריאות השיער, העור, הציפורניים, העצמות, רקמות החיבור, השרירים ומערכת העיכול. כיצד להשתמש בקולגן ימי:
- הוסף למים, מיץ פירות או משקאות אחרים;
- הוסף לשייקים או שייק חלבון;
- לערבב עם שיבולת שועל, מרקים או רטבים;
- הוסף לקינוחים.
Cosmetics
בנוסף לתוספת פומית, מומלץ להשתמש גםשמפו וסרומים שונים עם קולגן. מוצרים קוסמטיים אלה עם קולגן מחזירים את הנעורים והגמישות לקו השיער. הפרו-ויטמינים והרכיבים התזונתיים שהם מכילים יוצרים סרט מגן דק שנועל את הלחות ומוסיף ברק לשיער.
ביקורות
עם הגיל, רמות הקולגן הטבעיות בגוף יורדות, ולכן נטילת תוסף צמחי מרפא יומי יעזור לשמור על רמות חלבון נאותות. על פי ביקורות, קולגן לשיער מסייע במניעת נשירת שיער, ממריץ את צמיחתו, שומר על מבנה זקיק השערה ומפחית את כמות השיער האפור. בנוסף, תוספי קולגן הוכחו כיעילים מאוד בטיפול בשיער יבש ושביר.
