מבחינת היעילות שלה, עטיפה בבית אינה נחותה מהליכי סלון. כעת לא קשה לרכוש תרופות המשמשות במשרדים המובחרים ביותר במדינה. ואין צורך לדבר על תרופות עממיות. המוצרים הנפוצים ביותר: קפה, דבש, חרדל, חומץ - פשוט עושים פלאים.
למה עוטפים גוף
למרבה הצער, אין דיאטה שיכולה להיפטר מצלוליט. קליפת התפוז מופיעה אפילו אצל ספורטאים, ברגע שהם מפסיקים להתאמן לזמן מה. מה אפשר לומר על נשים רגילות, המועסקות מ-8 בבוקר ועד ערב בעבודה. למרבה הצער, תעשייה שלמה של יוצרי תוספי תזונה, משקאות נגד צלוליט, קרמים ותרופות דומות ממקור ואיכות מפוקפקים טפילה בנושא הצלוליט.
רוב האנשים לא יודעים את אופי הופעת הצלוליט ומקווים בעזרת טבליה אחת או תריסר ליישר את פני העור, להדק אותו, להפוך אותו לקטיפתי ונעים למגע. רק עיסוי, עטיפות, טיפול בעור עם זרם אואולטרסאונד.
אם שני ההליכים האחרונים אפשריים רק במכוני יופי, אז ניתן לעשות עיטוף ועיסוי בבית.
סיבות לצלוליט
צלוליט נחשבת למחלה נשית. על פי הסטטיסטיקה, רק 10% מהגברים חווים "קליפת תפוז". הסיבה נעוצה במוזרויות של מבנה רקמת השומן מסוג זכר ונקבה. צלוליט כמעט נעדר אצל נערות צעירות מתחת לגיל 18. קודם כל, זה נובע מהצמיחה המהירה של האורגניזם בגיל ההתבגרות, שבו תהליכים מטבוליים מתרחשים בקצב מואץ.
הגורמים העיקריים לצלוליט הם כדלקמן:
- צלוליט הוא בן לוויה להשמנה. כאשר אתה עולה קילוגרמים עודפים, מופיעה "קליפת תפוז".
- לפעמים הצלוליט ממש עובר בתורשה. קיימת נטייה גנטית הקשורה לזרימת דם לקויה של לימפה, שומן ודם בעור.
- זה מעורר מראה של מזון שומני ומטוגן. בעוד כמה ימים של דיאטת מזון גולמי כבר מפחיתה באופן ניכר את הנראות של הצלוליט.
- אוכל מלוח ואלכוהול משפיעים לרעה על יציאת הלימפה. שני המוצרים משבשים את מאזן המים בגוף, וגורמים נזק לכל האיברים, כולל העור.
- סטגנציה של הלימפה נובעת גם מעבודה בישיבה.
- סיבה נוספת לצלוליט היא טיפול הורמונלי. לא בכדי, לרוב מאשימים גלולות למניעת הריון בהופעת "קליפת תפוז".
עקב עישון, יש היצרות של כלי הדם ושלהםסְתִימָה. כתוצאה מכך, הדם אינו יכול, כמו קודם, להזין את הגוף בחומרים שימושיים ולספק חמצן לתאים. ניקוטין מרעיל את כל האיברים, כולל העור.
איך לעטוף נכון
להליך זה תזדקק לניילון נצמד דק, אותו ניתן לרכוש בכל סופרמרקט. כוס התערובת נרכשת בנפרד ואינה משמשת לבישול בעתיד. הזמן לכל הליך ניתן באופן שונה. לעטיפה אחת מספיקות 10 דקות, ולאחרת לפחות 60. מהלך הטיפול הוא בדרך כלל שבועיים, ולאחר מכן ניתן לחזור עליו לאחר פרק זמן מסוים. אי אפשר לעשות הליכים ממקרה למקרה, מכיוון שלא תהיה השפעה מטיפול כזה.
יתרון נוסף של עטיפה הוא שהיא מאפשרת לך להתאים את הדמות על ידי פעולה במקומות מסוימים. כל מי שנתקל בדיאטות יודע שהגוף יורד במשקל אחרת לגמרי ממה שהיינו רוצים. קודם כל שומן נעלם מהחזה, ורק בסיבוב האחרון המותניים מתחילות להתפרץ. הודות לעיטוף, אתה יכול להשפיע על חלקים מסוימים בגוף, ולגרום להם להתכווץ מהר יותר מאחרים.
עקרון פעולת העטיפה
השפעת הליך זה תהיה תלויה בהרכב התערובת הנמרחת על הגוף. מלמעלה, העור מכוסה בסרט מזון דק, שבגללו מתרחש סוג של אפקט חממה. התערובת מתחממת וחודרת בקלות דרך נקבוביות פתוחות לשכבות העמוקות של האפידרמיס. ההשפעה שישהעטיפה היא כדלקמן:
- משפר באופן משמעותי את זרימת הדם בשכבות העליונות והתחתונות של האפידרמיס. להרכבים רבים המשמשים לעטיפה יש תכונה מגרה קלה, המגבירה את זרימת הדם לאזור הבעייתי של העור. כך יוצאים לדרך תהליכים מטבוליים והשומן מתפרק בהדרגה. מתכונים לעיטוף יעיל כוללים לרוב מוצרים אלה.
- חשוב ביותר בתהליך הירידה במשקל להסיר עודפי נוזלים מהרקמות. הליך זה נקרא ניקוז לימפתי. לפעמים, לאחר עטיפת הניקוז הלימפתי הראשונה, האפקט פשוט מדהים. עם זאת, מומחים מזהירים שאם מהלך הטיפול יופסק, הנוזל יחזור לרקמות.
- העטיפה נהדרת להרגעה ולהרגעה. פעולה זו של ההליך חשובה ביותר לירידה במשקל. לא פלא שמאמינים שהאויב העיקרי של דמות רזה הוא מתח. לעתים קרובות מאוד, אדם לחוץ מתחיל לתפוס אותו עם עוגות, שוקולד ומאכלים מתוקים אחרים. ממתקים ועוגות הם תרופות נוגדות דיכאון טובות, אך יש להן השפעה שלילית ביותר על בריאותה ומראה האישה.
- עיסוי ועיטוף גוף הם הדרכים הטובות ביותר להיפטר מרעלים ולנקות את העור מרעלים. כשעושים פילינג לפנים או הסרת נקודות שחורות, נשים משום מה לא חושבות שצריך לנקות גם את הגוף. רקמת השומן עצמה היא מחסן של רעלים וחומרים מזיקים שהגוף מפקיד, ללא יכולת לעבד. להיפטר מעודף שומן, אישה מבחינה לעתים קרובות בשיפור כללי בבריאות,קלילות וביצועים. לעתים קרובות מאוד, עם ירידה במשקל, התקפי מיגרנה הופכים נדירים, קוצר נשימה נעלם ועור הפנים משתפר.
כדי להשיג תוצאות כאלה, עדיף להשתמש במתכוני העטיפה היעילים ביותר. לפיכך, אנו יכולים לציין את העובדה שלעיטוף יש השפעה חיובית עצומה לא רק על המראה, אלא גם על הבריאות של האורגניזם כולו.
השלבים העיקריים של ההליך
לאחר רכישת הפריטים והמוצרים העיקריים המרכיבים את תערובת העטיפה, ניתן להמשיך להליך:
- מקלחת או אמבטיה ראשונה עם קרצוף. יתרה מכך, רצוי להשתמש לא בכלי חנות, אלא בכל מוצר מאולתר. מלח מאכל גס, שאריות קפה או גריסי תירס מושלמים כקרצוף לבית. שטפו את השפשוף במים חמים בלבד. כך נותרות על העור נקבוביות מוגדלות, דרכן ייכנסו בקלות חומרים מועילים במהלך העיטוף.
- התערובת נישה ומורחת על הגוף. השכבה לא צריכה להיות דקה מדי ולכסות לחלוטין את כל המקומות הדרושים.
- האזורים עטופים בשתי שכבות של ניילון נצמד כך שעטיפות ההרזיה היעילות ביותר יכולות לעבוד.
- עכשיו כדאי לשכב על המיטה או הספה לזמן מה, מכוסה בשמיכה. כדי שהתערובת תעבוד, אתה צריך ליצור אפקט חממה. קוסמטיקאיות ממליצות להמתין לפחות 40-50 דקות. הזמן הזה יספיק כדי שהתרופה תעבוד.
- לאחר סיום הפגישה מסירים את הסרט, והתערובת נשטפת במים חמימים.
- מומחים ממליצים לעשות גלישת לילה יעילה.
הקפידו לשטוף במים קרירים, רצוי בתוספת של עשבי מרפא כמו קמומיל, קלנדולה או נענע. לכולם יש תכונות מתחדשות ואנטי-רעילות, שבזכותן השפעת ההליך תוגבר באופן ניכר.
מתכונים לתערובת עטיפה יכולים להיות שונים מאוד. איזו עטיפה יעילה יותר? קשה לומר, כי לכל אחד מהמתכונים יש יתרונות משלו. ההרכבים הבאים משמשים לירידה במשקל ולהילחם בצלוליט.
עטיפות דבש
ניתן להשתמש במוצר זה לבד או עם רכיבים אחרים. הדבש חייב להיות איכותי וטבעי. המתאים ביותר יהיה ליים או כוסמת. ניתן להשתמש במוצר המסוכר רק לאחר שנמס. יש לזכור כי דבש נוטה להתפשט, ולכן, כשהוא מונח על סרט, הגוף עטוף בשתי שכבות, לוכד אזורים יבשים נוספים בעור. אם תוסיף חלב לדבש, התערובת תרכוש תכונות לחות, ואם מיץ אלוורה, ההרכב יתברר כמתחדש. בדבש מתקבלת עטיפה יעילה מאוד לבטן. יש לזכור כי יחד עם אלוורה, ההרכב יגרה מעט את העור ויגרום לגירוד. זה מצביע על כך שיש אפקט ניקוז ותהליכים מטבוליים מופעלים.
ההליכים ממשיכים להתבצע מדי יום במשך 7 ימים. לאחר מכן, מומלץ לקחת הפסקה של שלושה שבועות ולהמשיך בטיפול שוב.יש לקחת הפסקה בלי להיכשל כדי שלא תתרחש התמכרות.
תערובת קפה
להכנתו תזדקק לסמיך של קפה טרי. במשקה אנרגיה זה יש כמות גדולה של נוגדי חמצון המשפיעים לטובה על העור. בעזרתו, נוזל עודף מוסר, ומערכת הדם נכנסת לטון. בדרך כלל תערובת קפה טהורה משמשת כקרצוף. לעיטוף מערבבים קפה עם דבש או מוצרים אחרים. האפשרות הטובה ביותר תהיה דבש. היחס בין המרכיבים הוא 1:1. התערובת צריכה להיות חמימה ודי סמיכה. הוא מופץ על פני הגוף, ולאחר מכן הוא מכוסה בניילון נצמד מלמעלה. לשטוף, כמו במתכון הקודם, במים חמימים, תוך שימוש במרתח עשבי תיבול.
שמנים אתריים
יש להם השפעה ביולוגית פעילה וחדירות גבוהה לשכבות העמוקות ביותר של האפידרמיס. ניתן להשתמש בשמנים האתריים הבאים: נענע, גרניום, לימון, תפוז, רוזמרין ועץ התה. בדרך כלל לא משתמשים בשמנים אתריים בנפרד. הם מתווספים לתערובות שונות או מעורבבים עם שמן זית, זרעי פשתן או סויה. שמן זרעי ענבים ושמן נבט חיטה מתווספים גם כדי לשפר את האפקט.
עם אצות
אצה יכולה להסיר רעלים לא גרועים מדבש. הוא מכיל הרבה חומרים שימושיים שחודרים לתוך שכבות האפידרמיס ומזינים אותו.
רוכשים בחנות חבילת אבקת אצות יבשות ומכינים את התערובת הבאה: כ-4 כפות מהתערובתמדולל בכוס מים חמימים. לאחר שהאצות מתנפחות, המים מושרים. השימוש באצות הוא קצת לא נוח, שכן הוא מחליק על פני הגוף. סרט מזון במקרה זה אינו בשימוש. לאחר כשעה, האצות נשטפות במקלחת חמה והעור נשטף במים קרירים. מומלץ במיוחד לעשות את העיטוף האפקטיבי הזה בבית על הישבן וגב הירכיים.
בצק עם חומץ
העטיפה הביתית היעילה ביותר הזו מבוססת על שלושה מרכיבים: קמח חיטה או שיפון, דבש לינדן וחומץ ענבים או תפוחים. כל הרכיבים נלקחים באופן שווה ומעורבבים יחדיו. זוהי עטיפה חמה. לכן, הגוף מכוסה בניילון נצמד ולאחר מכן מבודד בשמיכה. שמור על ההרכב למשך 40-50 דקות ושטוף במים חמים בלבד. רצוי לבצע הליך זה מדי יום למשך 10 ימים.
עטיפה של שוקולד
שקית קקאו נרכשת בחנות ומערבבת בשמן זית. לתערובת מוסיפים שמן אתרי לבנדר והכל מעורבב היטב. את התערובת שהתקבלה מורחים על הירכיים עד הברכיים והישבן. זוהי עטיפה יעילה מאוד לירידה במשקל. מסכת שוקולד מעניקה לחות מושלמת ומזינה את העור. הקקאו מכיל ויטמין A, האחראי על התחדשות וחידוש העור. לאחר העטיפה הזו, הגוף הופך קטיפתי ורך.
עמילן תפוחי אדמה
ניתן להדק ולחזק את עור הירכיים והבטן בעזרת עטיפה יעילה מאוד המורכבת מתפוח אדמהעמילן מדולל במים. שמן נבט חיטה מתווסף לתערובת ומורח על פני העור. במקום עמילן תפוחי אדמה אפשר להשתמש בקמח סובין, שיבולת שועל או שיפון. ההרכב נשמר לפחות 40 דקות, ולאחר מכן הוא נשטף באמבטיה מתחת למים זורמים. רצוי למרוח קרם הזנה על העור לאחר העטיפה.
חרדל או קינמון עם דבש
ניתן להשתמש בתערובת של מוצרים אלה עבור הבטן, הישבן והירכיים. תערובת זו היא אחת מעוטיפות הגוף היעילות ביותר לירידה במשקל. חרדל מחמם בצורה מושלמת ומכין את העור לצריכת חומרים מזינים. תחת פעולת שריפת החרדל, מתרחשת פרץ של דם וכל התהליכים המטבוליים מקבלים האצה ניכרת. מומחים ממליצים לא להשתמש בניילון נצמד, כדי לא לגרום לאדמומיות וגירוי. אם תוסיף שמן אתרי לתערובת, ההשפעה של מסכה זו תוכפל. התערובת נשמרת על הגוף לא יותר מ-20 דקות. זה מספיק זמן כדי שזה ייכנס לתוקף. המסכה נעשית לא יותר משלוש פעמים בשבוע. אם החל גירוי, יש להמתין עד שהאדמומיות תעבור ורק אז לעשות שוב את ההליך.
תערובת חימר
עטיפה ביתית יעילה זו מכילה שלושה סוגי חימר בבת אחת: אדום, לבן וכחול. לכל אחד מהם יש תכונות מסוימות, אבל כולם מהדקים בצורה מושלמת את העור ומחליקים אותו. יש לקחת בחשבון שגם הם מתייבשים מעט, אז לאחר העטיפה הקפידו למרוח שכבה של קרם הזנה.העור לאחר החימר נראה מתוח וחלק מאוד. ההליך נעשה באופן הבא: כף אחת נלקחת מכל חבילת אבקות ושופכת לקערת פלסטיק. לאחר מכן, מים רתוחים חמים מוזגים לתוך התערובת עד לקבלת צפיפות השמנת החמוצה. מסכת החימר נצמדת בצורה מושלמת לעור ואינה מתפשטת. ניתן לוותר על עטיפת מזון. לאחר כ-40 דקות, שטפו את התערובת עם מים חמימים מתחת למקלחת.
עם תה ירוק
למתכון זה תזדקק לתה ירוק רגיל, טחון באמצעות מטחנת קפה. כמות קטנה של קפיר מתווספת לתערובת וזורקת במשך שעתיים. לאחר מכן, הוא מוחל על הגוף בתנועה מעגלית, ומכוסה בניילון נצמד למעלה. לשטוף את הרכב לאחר שעה עם מים חמים. הליך זה צריך להיעשות מדי יום במשך שבועיים. תה ירוק הוא ניקוי רעלים מצוין, ומותיר את העור חלק וגוון.
עטיפה של מיץ אשכוליות
פרי זה שימושי לא רק כדי לאכול ולשתות את המיץ שלו, אלא גם לעשות איתו הליכים קוסמטיים. זוהי אחת העטיפות היעילות ביותר. מוסיפים את המיץ של אשכולית אחת לחמש כפות קמח שיפון. את התערובת המתקבלת מורחים על הבטן והירכיים, ולאחר מכן עוטפים את הגוף בניילון נצמד. ההרכב נשמר על העור למשך שעה, ולאחר מכן הוא נשטף. הודות לאשכולית, העור רווי בויטמין C. הוא מחזק בצורה מושלמת את הנימים ומרפא את האפידרמיס. מהלך הטיפול צריך להיות לפחות שבוע אחד.
עם ג'ינג'ר
עטיפת בית יעילה מעולה מתקבלת אם נמצאתהרכב להוסיף ג'ינג'ר. אין צורך לקחת ירק שורש שלם ולשפשף אותו בעצמך, אפשר לקנות אבקת ג'ינג'ר בסופר. הרכב המתכון, בנוסף לג'ינג'ר, כולל קינמון, שמן זית וחימר אדום. יתר על כן, חימר ניתן לקחת בכל צבע, לכל אחד מהם יש תכונות מסוימות המסוגלות גם להילחם בצלוליט. כל המוצרים נלקחים באופן שווה ומעורבבים היטב. את התערובת מורחים על עור נקי ומאודה לאחר מקלחת חמה ומכסים בניילון נצמד מעל. זוהי עטיפה חמה הכוללת גם התעטפות בשמיכה. התערובת נשטפת במים חמים, ולאחר מכן שוטפים את הגוף במים קרירים. תה ג'ינג'ר ניתן לקחת פנימית. זהו חומר ניקוי חזק למדי שממש הורס את השכבה השומנית.
איך לתקן את התוצאה
כדי שעטיפה יעילה תעבוד כמה שיותר מהר, מומלץ להקפיד על דיאטה מסוימת להרזיה, לשתות כמה שיותר נוזלים ולנוע. לפעמים במהלך ההליך יש תחושה של קור, אשר לאחר מכן הופך לחום. מתחילה הזעה מוגברת. כך, הגוף מאבד לחות עודפת. כדי לגרום לתהליך זה לעבור מהר ככל האפשר, קח תה משתן מענפי פטל. אתה יכול פשוט לזרוק כמה פטל לתוך תה שחור רגיל, לתת לו להתבשל ולשתות.
תה ג'ינג'ר או קפה עם קינמון וללא סוכר מצוינים לירידה במשקל. על מנת שאיבוד נוזלים יתרחש באופן קבוע, הקפידו על דיאטת חלבון. אפילו הכי הרבהעטיפה יעילה יכולה להתבטל אם תמשיך לאכול משהו. על פי המלצות תזונאים, אדם שיורד במשקל צריך לצרוך כמה שיותר גבינת קוטג' ומוצרי חלב אחרים. מחלבון בשר, יש להעדיף בשר עוף לבן או הודו.
ביקורות משתמש
בביקורות שלהן, נשים באמת משבחות את עטיפת הגוף היעילה. לדבריהם, הליך זה מאפשר לך להדק את העור לאחר ירידה במשקל. זה לא סוד שאחרי ירידה פתאומית במשקל, העור נשאר מעט רפוי ורופס. כדי למנוע זאת, נלקחים במיוחד קורסים שבועיים של עטיפה בתערובות מזינות וטוניקיות. בדרך כלל הם כוללים דבש, מיץ אלוורה, שמנים אתריים וצמחיים.
אולי הסוג האהוב ביותר של עטיפת גוף בקרב נשים הוא הרכב הדבש. במקום השני עטיפה יעילה בחימר. ביקורות ממליצות על זה לעתים קרובות. חלק מהנשים אינן מרוצות מההשפעה של ירידה במשקל, אך כולן מציינות שיפור ניכר במצב העור. הוא מתחדש, מתהדק, הופך אלסטי וחזק. אם אתה לא עושה יותר מאשר לעטוף, אז תהליך הירידה במשקל יימשך לאט מאוד. אותן נשים שאינן עצלניות אלא מתאמנות ואוכלות בריא מאוד מרוצות מהתוצאה.
באשר לירידה אמיתית במשקל, עטיפת החימר הראתה את ההשפעה הגדולה ביותר. זה באמת "אוכל" סנטימטרים בבטן ובירכיים.
