אנשים רבים לא שמים לב מספיק לכפות הרגליים, אבל זה החלק הזה בגוף שזקוק לטיפול ותשומת לב מיוחדת. העובדה היא שבמהלך היום הרגליים חוות עומס מוגבר: הן מושפעות מנעליים קרות ולא נוחות, רטיבות, משקל גוף. נהלי טיפוח וקוסמטיקה פשוטים יעזרו להתמודד עם בעיות אלה. אולי השמנים האתריים היעילים והבטוחים ביותר לכפות הרגליים.
אילו שמנים טובים לטיפול בכף הרגל?
יצרני קוסמטיקה ותרופות מציעים עשרות שמנים, כל אחד מתאים לטיפול בכף הרגל.
שמן עץ התה. עבור כפות הרגליים, צמח זה הוא אחד האלופים מבחינת כמות אבות המזון. זה יכול לחסל פטריות, וירוסים וחיידקים, לזרז את הריפוי של חתכים וסדקים, להעניק לעור חלק ולחסום הופעת ריח לא נעים.
אקליפטוס. תמצית אקליפטוס היא אנטיביוטיקה טבעית, ולכן היא מתמודדת במהירות עם סטפילוקוקוס, סטרפטוקוקוס, פטריות ופתוגנים רבים אחרים.מיקרואורגניזמים. הוספת שמן לקרם רחצה או למים תעזור להפחית במהירות את נפיחות הרקמה.
אשוח. צמח מחטני זה מקדם ריפוי מהיר של חתכים וסדקים. רקמת העצם מתאוששת מהר יותר לאחר פציעה. שימוש קבוע באשוח לטיפול בכף הרגל מבטל יבלות ותירס.
ג'וניפר. בלי מוצר קוסמטי כזה, אותם אנשים הסובלים מהזעה של הרגליים לא יכולים לעשות. בנוסף, בהשפעת שמן ערער מתרחשת התחדשות מהירה של רקמות, העור הופך רך יותר.
אורגנו. שמן אורגנו לא יכול להתפאר בפופולריות כמו עץ התה ושמן אקליפטוס, אבל מוצר קוסמטי זה לא פחות שימושי ויעיל. עם השימוש בו, אתה יכול להיפטר צלוליט, נפיחות, גוון עור אדמתי. כל זה נובע מזרימת דם מוגברת והזנה תאית של רקמות תת עוריות.
לימון. באמצעות שמן זה לרגליים, אתה יכול להתמודד עם סימני דליות וצלוליטיס. מריחה נקודתית על כף הרגל עוזרת להעלים תירס ויבלות, ומותירה את העור חלק ורך.
צלנדין. צמח זה שימש במשך עשרות שנים לטיפול בבעיות עור. שמן אתרי סילנדין הוא התרופה הטובה ביותר לעור מחוספס.
קטורת. מוצר כזה בהחלט חייב להיות בארסנל של אלה שנלחמים על יופי ובריאות כפות רגליהם. שימוש קבוע בשמן לבונה מקדם ריפוי של סדקים זעירים, חוסם התפתחות של פטריות, מרכך וחיטוב העור.
חמאת שיאה. לרגליים עם עור מחוספסהמוצר הקוסמטי הזה הוא אחד הטובים ביותר. לאחר מספר מריחות, עור יבש, סדקים ויבלות ברגליים בוטלו.
איך להיפטר מיבלות ועור מחוספס על העקבים?
במאבק נגד תירס ועור מחוספס, חשוב ביותר להקפיד על סדירות וגישה משולבת.
- קודם כל, כדאי להכין אמבט רגליים. מים חמים מוזגים לאגן והרגליים מורידות לתוכו למשך 10-15 דקות. במהלך תקופה זו, יש לאדות את העור. ניתן להוסיף למים סבון כביסה, סודה, מלח ים או מרתח קמומיל. במקרה זה, תושג אפקט טיפולי נוסף.
- לאחר לקיחת אמבטיה, יש לטפל בעור מרוכך בעזרת אבן ספוג או מברשת. יש לנקות היטב את כל האזורים הבעייתיים.
- יש למרוח תערובת של שמנים על העור. אתה יכול להפיץ באופן שווה את התרופה עם עיסוי. תנועות עיסוי אקטיביות מגבירות את זרימת הדם ומאיצות את ספיגת מוצרי הקוסמטיקה.
תוכל להשתמש בתערובות שונות של שמני רגליים לשם כך.
- בסיס שמן (1 כפית) + 5 טיפות שמן ארז.
- בסיס שמן (1 כפית) + 5 טיפות שמן גרניום.
- בסיס + 6 טיפות שמן רוזמרין.
איך להקל על רגליים עייפות?
אנשים שנאלצים לעמוד על הרגליים לאורך זמן, בסופו של יום מרגישים עייפים מאוד וסובלים מכאבים ברגליים. אתה יכול להתמודד עם זה בעזרת אמבטיות רגליים בתוספת שמנים אתריים טבעיים.
זמן הקיץ הוא הטוב ביותרהכינו מים קרירים והוסיפו להם 5-7 טיפות שמן מנטה יפנית. הליך זה מחדד ומרענן את העור, מקל על סימני עייפות.
בחורף, הכינו מים חמימים עם שמן לימון ושמן גרניום. יש ליטול כל שמן 3-4 טיפות.
כדי להקל על גירוד
כדי למנוע אי נוחות וגירודים, אתה יכול להשתמש במתכון הבא.
עליך לקחת 10 מ ל שמן צמחי כבסיס ולהוסיף לו שמנים אתריים לרגליים:
- 4 טיפות לבנדר;
- 3 טיפות קמומיל;
- 2 טיפות לימון;
- 4 טיפות של טימין.
לשמן אזורים בעייתיים של העור בנוזל שנוצר.
להזעת יתר
לאלפי אנשים יש את הבעיה הזו, ובהחלט צריך לטפל בה. רגליים רטובות הן לא רק מקור לאי נוחות, אלא גם סביבה נוחה להתרבות של חיידקים ופטריות.
ל-1 כפית. שמני בסיס מוסיפים 2 טיפות ברוש, 3 טיפות ברגמוט, טיפה אחת של מרווה, טיפה אחת של ערער ו-2 טיפות לימון. הכלי המתקבל חייב להיות משומן מדי פעם בסוליה.
יש עוד תמהיל שמאפשר להתמודד עם הזעה וריח רע מהפה. זה ידרוש 1 כפית. שמני נשא, 2 טיפות מרווה, רוזמרין ותימין.
פילינג עם שמנים אתריים
לפי ביקורות, שמני רגליים יכולים לשפר את אפקט הפילינג. כתוצאה מכך, העור הופך לא רק חלק ומשיי יותר, אלא גם בריא.
לבישולפילינג על בסיס קפה ב-2 כפות. ל. גרגרי קפה מוסיפים 2 או 3 טיפות שמן עץ התה. יש למרוח את השפשוף על כפות רגליים נקיות ויבשות ולעסות את המסה על כל כף הרגל בתנועות עיסוי. שטפו את הפילינג לאחר מספר דקות.
שמנים לקרם רגליים
בנוסף לאמבטיות ולמריחה, ניתן להוסיף שמנים לבסיס ההזנה לקבלת קרם יעיל ואיכותי. כדי לעשות זאת, הצטייד ברכיבים הבאים:
- lanolin - 30 גרם;
- שמן לבנדר - 5 טיפות;
- שמן גרעיני משמש - 20 מ"ל;
- שמן לימון - 2 טיפות.
החל תרופה זו בערב לפני השינה. תחילה יש לשטוף ולייבש את הרגליים. כדי להעצים את האפקט, לבשו גרבי כותנה לאחר מריחת הקרם.
מסכת חימר
מסכה זו מקדמת ריפוי של סדקים קטנים, נלחמת בתירס וגוונת העור. כדי להכין מוצר קוסמטי, אתה צריך 0.5 כפות. חימר כחול, מעט מים חמימים ו-10 טיפות שמן לבנדר.
שמן מתווסף למים, הנוזל הזה מוכנס בהדרגה לתוך החימר כדי לקבל את העקביות של שמנת חמוצה נוזלית.
המסכה מונחת על עור נקי ויבש של כפות הרגליים ומכוסה בסרט מלמעלה. לשטוף לאחר 30 דקות. כדי לגבש את האפקט, עליך להשתמש בקרם הזנה.
נגד עייפות ונפיחות בשוקיים
אחרי טיולים ארוכים או בסוף יום עבודה, מרגישיםכבדות, ונפיחות מופיעה באזור השוק. שמנים המתאימים לעור הרגליים יעזרו להתמודד עם זה. בעזרתם תוכלו להעשיר מוצרי קוסמטיקה שנרכשו בחנות.
בכמות קטנה של חלב גוף (אפשר להשתמש בשמן בסיס במקום), הוסיפו 2 טיפות שמני גרניום ואקליפטוס. תערובת של השמנים הבאים נותנת השפעה טובה: ברוש, אשכולית, ערער, לימון.
אנטי צלוליט
רוב הנשים חוות סימנים של צלוליט. לרוב, "קליפת תפוז" מופיעה על הירכיים והישבן החיצוניות והפנימיות. כדי להעלים לחלוטין את הסימפטומים, תידרש השפעה מורכבת, כולל עיסוי, ספורט ותזונה נכונה. אתה יכול לשפר את האפקט על ידי מריחת המוצר הקוסמטי הבא.
בשמן חוחובה לרגליים (100 מ ל) הוסף 10 טיפות מתערובת של שמנים כאלה: ברוש, תפוז, ערער, גרניום. תמהיל זה מיושם על אזורים בעייתיים במהלך עיסוי.
שימוש קבוע בתרופה זו מאפשר לך להאיץ את חילוף החומרים ברמת התא, להגביר את זרימת הדם, לגוון את העור. כתוצאה מכך, הרקמות התת עוריות והאפידרמיס יחזרו למראה הבריא, וסימני הצלוליט יפחתו באופן ניכר.
