איך להיפטר מסימני מתיחה: עצות

2024 מְחַבֵּר: Leonars Benson | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 11:49

נשים רבות מודאגות מפגם קוסמטי כמו סימני מתיחה על העור או הרצועות. למרות שצלקות בהירות לא אחידות אינן גורמות לכאב ואי נוחות, ואינן גורמות לגירוד, הן נראות לא מושכות. האם ניתן להיפטר מסימני מתיחה? אם הם טריים, אז זה יהיה הרבה יותר קל לעשות זאת. צריך להתאמץ מאוד. כיצד להיפטר מסימני מתיחה מתואר במאמר.

סיבות

למה נוצרים סימני מתיחה בגוף? זה נובע מהעובדה ש:

1. יש מתיחה חזקה של העור.
2. לא ניתן להגדיל את מסת התא, יהיה חוסר בקולגן.
3. העור מתדלדל, נקרע ברקמת החיבור.
4. Streaks מופיעים.

לרוב, הפגם נוצר במהלך ההריון, נטילת תרופות הורמונליות, הנקה, שינויים פתאומיים במשקל וכן במהלך אימון פעיל ביותר. לאחר לידה, רבים מתעניינים כיצד להיפטר מסימני מתיחה על החזה, הבטן והירכיים. ישישנן שיטות יעילות רבות להפחית את הפגם או אפילו להיפטר ממנו. יתרה מכך, ניתן לעשות זאת גם בבית וגם במספרה.

מידע כללי

איזה סוג של רצועות? קל לזהות אותם:

1. לאחר הקרע של רקמת החיבור נוצרות צלקות בגוף. הצבע יכול להיות מאדום לכחול. כלי דם קטנים נקרעים עם העור.
2. עם הזמן, הדם מהם עוזב, סימני המתיחה נעשים חיוורים יותר.
3. לאחר זמן מה, הפסים הופכים כמעט לבנים.
4. פגם זה אינו כואב, מגרד או מפריע.
5. פסים נראים לא אטרקטיביים בברונזה.
6. אולטרה סגול לא מסוגלת לפעול על רקמת החיבור, כי היא אינה מכילה מלנין.

אם העור אלסטי, אז הוא פחות מאוים בנזק, נשבר. עקב היווצרות מספקת של אלסטין וקולגן, העור נמתח ומתכווץ עם השלכות מינימליות על המראה.

Striae יכול להיות רענן - צבעים רוויים ופסים ישנים - לבנים. בדרך כלל הם מופיעים על הירכיים, הבטן, הישבן, החזה. האם אתה יכול להיפטר מסימני מתיחה בעצמך? אפשר לעשות את זה, העיקר להשתמש בשיטות מוכחות.

טיפים מועילים

צריך להתכוונן למשך זמן טיפול ארוך. רק עם ביצוע קבוע של נהלים תהיה תוצאה טובה. עצות שימושיות שיעזרו להתמודד עם הבעיה:

1. יש צורך להילחם בפגם כאשר מופיעים הסימנים הראשונים.
2. הסר צלקות טריות יהיה קל יותר.
3. הפסקות ארוכות לא ניתנות להסרה מוחלטת, אבל אפשר להפוך אותן פחות בולטות.
4. דרוש טיפול מורכב - שימוש במשחות טיפוליות, קרמים, רפואה מסורתית, קוסמטיקה לחומרה.
5. צריך לנסות תרופות ביתיות או לבקר במכון יופי.

קרנות

איך להיפטר מסימני מתיחה ביעילות? במיוחד בשביל זה יש קוסמטיקה רפואית. קרמים לסימני מתיחה מיוצרים על ידי חברות קוסמטיקה ידועות:

1. Phytolastil מאת Lierac.
2. ANTI-STRIES מאת Gernetic.
3. Biovergetures מאת Biotherm.
4. קרם מבית וישי.

המוצרים מורכבים מאלסטין, קולגן, תמציות צמחים, שמנים אתריים. ישנן תרופות מיוחדות לסימני מתיחה שאינם מזיקים לנשים בהריון ולילדים ברחם.

דרכים עממיות

איך להיפטר מסימני מתיחה בבית? כדי לעשות זאת, אתה צריך לעשות נהלים פשוטים. ניתן לרכוש את המצרכים בבית מרקחת או בחנות. מערכת יעילה היא מערכת הכוללת 3 חלקים חיוניים:

1. ניקוי העור עם קרצוף.
2. שפשוף מוצרים מיוחדים.
3. עיסוי.

ניתן להשתמש במסכות, שמני מרפא, תערובות תזונה. זה שימושי לבצע נהלי מים. גישה משולבת יכולה לפתור את בעיית סימני המתיחה.

מתכונים יעילים

באמצעות תרופות עממיות איך להיפטר מסימני מתיחה? ביקורות מעידות על ההשפעה הטיפולית של מתכונים פשוטים:

1. קרם עם אמא. תצטרך: קרם תינוקות (80 גרם),מים רתוחים (1 כף), מומיה (1 גרם). יש לערבב את הרכיבים. קרם זה משמש לשפשוף לתוך אזורים בעייתיים. אתה צריך לאחסן אותו במדף התחתון של המקרר.
2. קרצוף מלח. יש צורך לקחת שמן זית (0.5 כפות), מלח וסוכר (1 כוס כל אחד). אזורים בעייתיים מטופלים בקרצוף כזה, ולאחר מכן שוטפים אותם ונמרחים בקרם או קרם הזנה.
3. קרצוף קפה. אתה צריך קפה טחון דק (100 גרם), פשתן, שמן זית וקוקוס - 1 כף. ל. יוצקים מעט מים רותחים לקפה לצורך אידוי. לאחר מכן מוסיפים 6-8 טיפות מאחד האסטרים - רוזמרין, אשכולית, ברגמוט, תפוז. יש לשפשף את השפשוף במשך 3 דקות, ולאחר השטיפה למרוח קרם.
4. מסכות ממוצרי חלב מותססים. אתה יכול להשתמש בשמנת חמוצה, יוגורט שומני, אשר משופשפים לחלקים בעייתיים. ניתן ליישם מוצרים ולהשאיר אותם למשך 20 דקות.
5. קרם לחות. מעלה עבה של אלוורה יש צורך להסיר את העיסה, לטחון בבלנדר. לאחר מכן מוסיפים שמן זית (0.5 כוסות), ויטמין E (10 טיפות). ניתן למרוח את הקרם כל יום.

איך להיפטר מסימני מתיחה? המשך לקרוא לטיפים פשוטים. לשפשוף יש השפעה מצוינת. הודות להליכים, גמישות העור משוחזרת, סימני מתיחה מתבהרים, הגוף הופך רך יותר. ניתן לקחת את השמנים הבאים כבסיס:

1. שקד.
2. Jojoba.
3. עץ התה.
4. אגוז לוז.
5. עשב חיטה.

חיזוק האפקט מושג בעזרת אסטרים של רוזמרין, תפוז, יסמין,אשכוליות. למרות שהליכים כאלה אינם דורשים עלויות חומר גדולות, הם יעילים. אחריהם, העור יהיה מתוח, אלסטי.

מקלחת ניגודיות

היפטר מהר מסימני מתיחה בבית בעזרת הליך שימושי כמו מקלחת ניגודיות. זה כרוך בסילוק אזורים בעייתיים במים קרים וחמים. בסוף ההליך, זה צריך להיות קריר. היתרונות של שטיפות כאלה כוללים:

1. שפר את גמישות כלי הדם.
2. שפר את גוון העור.
3. הפחת את מראה הצלוליט.
4. משך הפגישה - 5 דקות.

לכן, אם אתה מעוניין כיצד להיפטר מסימני מתיחה על הישבן, אז אתה צריך להשתמש במקלחת ניגודיות. חשוב לפעול לפי ההנחיות הבאות:

1. עדיף להתחיל עם מים חמים.
2. יש צורך להפחית את הטמפרטורה בהדרגה.
3. לחלופין מים חמים וקרים לאחר 40 שניות.
4. לאחר מכן, אתה צריך לשפשף את הגוף, לטפל בו בקרם לסימני מתיחה או תרופה נגד צלוליט.

לפני השימוש בשיטה זו, רצוי להתייעץ עם רופא. לשיטה יש התוויות נגד. הליכים כאלה אינם רצויים לנשים בהריון.

עיסוי עצמי

איך להיפטר מסימני מתיחה בגוף בדרך יעילה נוספת? עיסוי עצמי הוא הליך שימושי שבזכותו:

• זרימת הדם משתפרת;
• תיקון הרקמה מאיץ.

רצוי לבצע הליכים עםבאמצעות שמנת או שמן. ניתן לרכוש מברשת עיסוי מיוחדת המעצימה את השפעת המפגשים.

טיפולי סלון

דרך נוספת להיפטר מסימני מתיחה? ניתן לבקש עזרה במספרה. מומחים יכולים להציע ביצוע:

1. פילינג כימי עם חומצות פרי.
2. חידוש סימני מתיחה בלייזר.
3. מזותרפיה - הזרקות של קוקטיילים ויטמינים מתחת לעור. נעשה שימוש במזותרפיה ללא הזרקה. הרכיבים מוזרקים בלחץ חמצן.
4. טיפול במיקרו-זרם המשקם רקמת חיבור חדשה.
5. חידוש פני השטח מיקרו, כאשר חלקיקים שוחקים קטנים מקלפים את השכבה העליונה של העור.

המוצא האחרון הוא ניתוח פלסטי. זה מבוצע כדי לחסל סטריאים רבים. ראשית, אתה עדיין צריך לנסות שיטות ביתיות, ורק אחר כך נהלי סלון.

תרגילי ספורט

דרוש אורח חיים פעיל לכל מי שרוצה להיות רזה יותר ולשפר את מצב העור. פעילות גופנית מתונה יכולה להדק את העור. עלייה בגמישות מובילה לירידה הדרגתית בגודל הפגמים. אם אתה מעוניין כיצד להיפטר מסימני מתיחה על הבטן שלך, אז אתה צריך לבצע תרגילים פיזיים. הם יעילים גם לירכיים, ישבן, רגליים.

אתה בהחלט צריך לא רק תרגילי אירובי, אלא גם תרגילי מתיחת שרירים. אתה צריך להיות זהיר עם חבילת הכוח. חלק מהספורטאיות מפתחות סטריה עקב אימונים אינטנסיביים. הליכים יעילים כגון יוגה. אתה יכול לבחור יוגה או פילאטיס. הודות לאימונים רגועים מהדקים את הגוף, משפרים את גמישות השרירים. משקל עודף נמחק גם הוא.

סימני מתיחה בהריון

פגם קוסמטי זה מופיע אצל נשים רבות בעת נשיאת תינוק או לאחר לידה. העור נמתח בגלל הרחם הגדל. אם לאפידרמיס יש גמישות נמוכה, אז מתרחשים קרעים של רקמת החיבור.

ככל שהעובר גדול יותר, כך עולה הסיכון לפסים גדולים בגוף. אבל יש כמה המלצות שיעזרו למנוע סימני מתיחה על העור או להפוך אותם פחות בולטים.

אוכל

איך להיפטר מסימני מתיחה לאחר לידה? ביקורות מאשרות את הצורך בגישה משולבת. תזונה נכונה חשובה, לכן התזונה צריכה להיות מורכבת מ:

1. דג שומני.
2. שמנים צמחיים.
3. ירקות.
4. פרי.
5. מוצרי חלב מותססים.
6. ביצים.
7. דגנים מלאים.
8. צ'יז.
9. אגוזים.
10. בקר, עוף.

יש להעשיר את האוכל בויטמין E, כדאי להשתמש בחלבונים. יש צורך לאכול פחות ממתקים, אבל יותר דייסות חלב. סלטים מומלץ להלביש בשמן זית. אל תאכל יותר מדי, שמור על המשקל שלך.

פעילות גופנית

יש לפעול לפי ההנחיות הבאות:

1. בצע תרגילים מיוחדים לנשים בהריון.
2. לך לבריכה.
3. הזז יותר.
4. בקר במועדון כושר אם קשה לך להתאמןאת עצמך.

לפני כל אימון, עליך להתייעץ עם הרופא שלך. יש צורך להימנע מתנועות פתאומיות, יש לבצע את כל התרגילים בזהירות.

Care

למניעת סימני מתיחה, טיפוח הגוף חשוב לא פחות. נדרש:

1. השתמש בתרופות טבעיות.
2. לאחר התייעצות עם רופא, טפלו באזורים בעייתיים עם שמנים - שקדים, נבט חיטה, זית, חוחובה.
3. בדוק אם יש אלרגיות.
4. השתמש בקרם לחות.
5. השתמש בפורמולה מזינה לאחר המקלחת.
6. הכן את השפשפים והמסכות שלך ממרכיבים טבעיים.

בגדים

כדי למנוע את הפגם הלא נעים הזה, עליך לבחור את התחתונים הנכונים, ללבוש תחבושות מיוחדות. אז לא יהיו סטריאים. המלצות לבוש כוללות:

1. בגדים צריכים להיות עשויים מחומרים טבעיים.
2. אל תלבש דברים שלוחצים את הגוף.
3. מהשליש השני, אתה צריך ללבוש תחבושות שיכולות לתמוך בעמוד השדרה, בבטן.
4. חגורה מיוחדת תגן מפני צניחה של בטן.
5. חזה תומך בחזייה לפני לידה.

Prevention

מומחים ממליצים להקפיד על הכללים הבאים:

1. בהריון צריך לדאוג לגוף, לעשות תרגילים מתאימים, לחבוש תחבושות, לאכול נכון.
2. בעת עומסים כבדים במהלך ספורט, יש להקפיד על ספיגת חלבון תקינה.אתה צריך לצרוך מספיק חלבון. התזונה צריכה להיות מורכבת ממוצרי חלבון, תזונת ספורט עם קולגן, כונדרויטין, גלוקוזאמין.
3. חשוב לטפל באופן קבוע, להגביר את גמישות העור. אם מופיעים זרמים, עליך להשתמש בקרמים מרפאים.
4. יש צורך לשפשף שמנים לאזורים בעייתיים, לבצע מסכות, לשפשף. חלב לחות מועיל.
5. עליך לשלוט במשקל שלך. עם ירידה חדה במשקל, מופיעים סימני מתיחה.
6. עליך לכלול מזונות עם ויטמין E בתזונה שלך.
7. צריך תרגילים מורכבים לאזורים בעייתיים.
8. אם המערכת ההורמונלית מופרעת, אתה צריך ללכת לאנדוקרינולוג. קבל טיפול.
9. אם אין התוויות נגד, אתה יכול לבקר בחדר עיסוי.
10. מקלחות ניגודיות ושחייה משמשות גם למניעת סימני מתיחה.

אמצעי זהירות

מתיחות אינן מזיקות לבריאות. אבל הם לא נעימים במיוחד לנשים שדואגות לעצמן. בטיפול זה, כמו בכל טיפול אחר, יש צורך במתינות. אתה לא יכול להעמיס על הגוף. אל תשתמש בהרבה כספים, החלף אותם כל כמה שעות.

אם נעשה שימוש בעטיפות שונות, אז עליך להימנע מחשיפה ממושכת לחומרים פעילים. בכל אמצעי שנבחר, יש צורך להתייעץ עם רופא, כמו גם לקבוע את תופעות הלוואי והתוויות נגד. תמיד יש לשקול אפשרות של אלרגיה. יש לנקוט זהירות בעת שימוש במתכונים כלשהם.

אם יש סימני מתיחה על הגוף, אז אתה צריךלהתחיל לתקן אותם בהקדם האפשרי. בעזרת שיטות ביתיות, נהלי סלון, פעילות גופנית, ניתן להיפטר מהפגם הלא נעים הזה, מה שהופך את העור ליפה.