אנשים רבים מתמודדים עם בעיות עור. יתר על כן, הם יכולים להופיע בחלקים שונים של הגוף. אם העקבים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית משתמשים בשיטות יעילות רבות לשיפור מהיר של מצב כפות הרגליים. טיפול בזמן חשוב למניעת הידרדרות. שיטות להיפטר מהבעיה מתוארות במאמר.
סיבות
למה העקבים נסדקים? מה לעשות בבית? אלו השאלות בעלות עניין עיקרי. חשוב להעלים את הגורמים שתרמו להופעת פגם בעור. משויך בדרך כלל ל:
- בשימוש בגרביים באיכות ירודה או בנעליים צמודות;
- הפרעה אנדוקרינית;
- מחסור ברכיבים מינרלים;
- היגיינת כף הרגל לקויה;
- רגליים יבשות;
- עצור פטרייה;
- מחסור בויטמינים A ו-E;
- מתח עור לא אחיד.
אם הסיבה נעוצה בנוכחות מחלה, יש לרפא אותה. עם חוסר ויטמינים, יש צורך להבטיח את כניסתם לגוף. ישנם גם תכשירים רפואיים לשימוש חיצוני.
תסמינים וסימנים
בדרך כלל, כאשר מתרחש סדק, מופיעים התסמינים הבאים:
- ריח רע ברגל;
- סדקי עור, שיכולים להשתנות בעומק;
- אי נוחות בהליכה, כמו גם צריבה, גירוד, כאב.
אבחון המחלה מסובך מסיבות שונות. לעתים קרובות אנשים מקבלים טיפול סימפטומטי. גירוד וצריבה עשויים להתרחש, אשר מעת לעת שוככת, ולאחר מכן מתעצמת שוב. עם סימנים כאלה, דחוף להתחיל טיפול.
טיפים לטיפול ביתי
אם לא הופיעו עקבים סדוקים עקב חוסר תפקוד של האיברים הפנימיים והמערכת האנדוקרינית, ניתן לבצע את הטיפול בעצמכם. וכל אמצעי יעיל יעשה. המלצות המתאימות לכל שיטה שנבחרה:
- שיטתי. יש לבצע את ההליכים בהתאם ללוח הזמנים. אין לדחות אותם בגלל דאגות יומיומיות.
- מתינות. אין להשתמש ביותר מהמומלץ לפי ההוראות. כמות התרופות צריכה להיות מתונה.
- עמידה בהיגיינה. אל תאפשר השפעה של גורמים שהובילו להופעת סדקים. כדי שהטיפול יהיה יעיל, זה חשובשמרו על בריאות הרגליים.
אם עקבים נסדקים, מה עושים ואיך מטפלים בבית? מתאימים לכך אמצעים שונים - מסכות, קומפרסים, קרמים. בקורס אחד של טיפול ניתן יהיה לשחזר את מצב העור.
מוצרי בית מרקחת
אם העקבים נסדקים, מה עליי לעשות? בבית, טיפול יעיל ניתן על ידי מוצרים פרמצבטיים. בדרך כלל הם עוזרים לחסל במהירות מחלת עור. יעיל כולל:
- קרם, בעל השם "ריפוי נגד רגליים סדוקות". המוצר מכיל שמנים אתריים של הובנה ואשוח, ולכן יש לו אפקט מרפא. לקרם השפעה אנטי דלקתית קלה. זה יהרוג חיידקים ויעניק לחות לעור.
- Pine Cream Allga San. הוא כולל שמן אורן הרים, אלנטואין (לחידוש תאים), תמצית קמומיל, טרפנטין (שיקום אספקת הדם). הכלי מאפשר לך להיפטר מעקבים סדוקים ולשקם את העור. מספיק לעבור טיפול כדי להפוך את כפות הרגליים לרכות.
- משחה "Radevit". הוא מכיל ויטמינים A ו-E. למשחה יש השפעה טיפולית וקוסמטית. ניתן להשתמש בו לכל נזק לעור הנובע ממחסור בחומרים מזינים.
- Gel "911 Zazhivin". לתרופה יש אפקט חיטוי וריפוי פצעים. הג'ל מאפשר טיפול קפדני בעור העקבים, שיקום תאים וריפוי סדקים. נוסחה עם גדילן חלב ושמן עץ התה, כמו גם מרווה וויטמין F.
- Healing Cracks Cream. כחלק מהרמדי יש תמציות של פירות יעראשחר ים, משמש לטיפול בעור יבש ומחוספס. הודות להשפעה העדינה של הקרם, ניתן יהיה למנוע הופעת תירס, סדקים ויבלות. מרגיש מרגיע לאחר המריחה.
אם העקבים שלך נסדקים כל הזמן, מה עלי לעשות? בבית, אתה יכול להשתמש בכל אחד מהכלים לעיל. מספיק לשמן את הרגליים עד שהקרם נספג לחלוטין. השימוש בגרבי כותנה ישפר את האפקט.
רפואה מסורתית
אם העקבים נסדקים, מה עליי לעשות? בבית, טיפול בתרופות עממיות יהיה הרבה יותר יעיל מאשר שימוש בתרופות יקרות. זאת בשל תכולת מרכיבים טבעיים בתכשירים ביתיים שלא יגרמו לאלרגיות ותופעות לוואי. הם גם הרבה יותר סבירים.
כל הרכיבים הדרושים נמצאים בבית. ואת המוצרים החסרים ניתן לרכוש בשוק או בחנות. על בסיס רכיבים פשוטים מכינים משחות, קומפרסים ומסכות. אם תעבור את כל מהלך הטיפול, זה ייתן תוצאה מצוינת.
משחות
מה לעשות אם העקבים על הרגליים נסדקים? בבית, אתה יכול להכין משחות שונות. להכנתם משתמשים במרכיבים פשוטים, אך יעילים מאוד. המתכונים הבאים יצליחו:
- משחת טטרציקלין עם חומץ תפוחים. תרופה זו תפטר מהר מאוד מיבלות וסדקים. לפני השינה, אתה צריך לאדות את עור הרגליים באמבט חם, לנגב אותו במגבת, לטפל במשחת טטרציקלין, לעטוף את השוקיים באוכלסרט צילום. בבוקר יש להסיר את הצלופן ולמרוח על הרגליים תחבושות ספוגות בחומץ תפוחים. לאחר 12 שעות, יש להסיר עור שהתקשה וסדוק בעזרת אבן ספוג.
- משחה מחלמונים. הכלי קל להכנה ולשימוש בבית. יתר על כן, עם זה ניתן יהיה להיפטר לא רק סדקים, אלא גם יבלות. לבישול, אתה צריך את החלמון, שמן חמניות (20 גרם), חומץ (10 גרם). יש לערבב את הרכיבים, ואת התערובת המוגמרת יש למרוח על רגליים מאודות. יש לעטוף את הרגליים בצלופן. לספיגה טובה יותר של חומרים מזינים, עליך לבצע את ההליכים לפני השינה.
- משחת בצל. מחממים במחבת שמן חמניות לא מזוקק (200 גרם). לאחר מכן יש להוסיף לו בצל קצוץ דק, אותו יש לטגן עד להזהבה. מסננים את התערובת מהמחבת דרך בד גבינה, מוסיפים שעוות דבורים ואז מקררים. למרוח על עור כפות הרגליים לאחר כל אמבטיה.
אם העקבים כל הזמן נסדקים, מה לעשות בבית? משחות מרפא המבוססות על מרכיבים טבעיים נחשבות לתרופות הטובות ביותר. מצב העור משתפר לאחר מספר טיפולים בלבד.
Compresses
מה לעשות אם העקבים על הרגליים נסדקים? בבית מכינים קומפרסים טיפוליים לשיקום העור. השיטות הבאות יעילות:
- מותק. לפני השינה, יש למרוח מוצר דבורה על האזור הכואב של העור, ולאחר מכן לעטוף את הרגליים בצלופן וללבוש גרביים.מכותנה. בבוקר, אתה צריך להסיר את הדבש עם ספוג ולשטוף הכל. יש לבצע את ההליך כל ערב, ולאחר 5 ימים הכאב ייעלם.
- שמן צמחי. תרופה פשוטה זו תרפא במהירות סוליות סדוקות. האפקט יהיה אפילו טוב יותר אם אתה משתמש בשמן זית. הם צריכים להשרות גרבי צמר, ואז לשים אותם, לעטוף את רגליהם בניילון נצמד. משך הקומפרס הוא 4 שעות. אמנם תהיה אי נוחות בזמן הזה, אבל לטיפול בעור יש לסבול.
- עלה כרוב. דבש מוחל על העקבים, ולאחר מכן מוחל עלה כרוב. אבטח אותו עם תחבושת. שיטה זו עוזרת עם סדקים ויבלות. לאחר 2-3 שבועות, הפגמים יבוטלו.
מסכות
אם העקבים סדוקים עמוקות, מה עלי לעשות? בבית ניתן להשתמש במסכות טיפוליות המוכנות ממוצרים פשוטים. למטרות אלו מתאימים המתכונים הבאים:
- מקישואים. הודות לתרופות טבעיות, ניתן טיפול עדין בעקב. באמצעות מסכה זו ניתן יהיה לשקם את העור תוך זמן קצר. כדי להכין אותו, אתה צריך קישואים קצוצים (15 גרם) ושמן זית / תירס (8 גרם). יש לערבב את הרכיבים, ולאחר מכן לפזר את התערובת לתוך ספוגיות גזה. יש למרוח את המסכה על העקבים, לעטוף את הרגליים בניילון נצמד, לשים גרביים. לאחר 15 דקות, אתה יכול להסיר אותו, לשטוף את הרגליים. אז אתה יכול לטפל בעור עם חומר הזנה. קרם "הילר" מתאים לכך.
- מאתמשמשים. עם מזלג, אתה צריך ללוש כמה פירות יער, להוסיף שמן זית לתערובת (1/3 כפית קינוח). יש להניח את המוצר באמבט מים. לאחר 5 דקות, יש להסיר אותו מהאש, לקרר ולמרוח על עקבים סדוקים. משך ההליך הוא 20 דקות, לאחר מכן יש לרחוץ את כפות הרגליים ולמרוח קרם הזנה.
- מתפוזים. מסכה המבוססת על פירות אלה יכולה לרפא עקבים סדוקים. יש צורך לקצוץ דק את העיסה, להוסיף כמה טיפות שמן זית / תירס. הסוכן חייב להיות מופץ באופן שווה על האזורים הפגועים. מניחים פוליאתילן מעל. אחרי 15 דקות אפשר לנקות הכל.
מסכות יאפשרו לך להתמודד במהירות עם פגמי עור אם העקבים שלך נסדקים. מה לעשות בבית כדי שהבעיות לא יופיעו שוב? יש צורך לבצע אמצעי מניעה המבוססים על שמירה על כללי היגיינה.
שמנים אתריים
עקבים לנשים נסדקים, מה עלי לעשות? בבית, אתה יכול להשתמש בשמנים תרופתיים. מספיק לבצע את ההליכים באופן קבוע כדי שהעור יתאושש. השמנים הבאים מתאימים יותר לעקבים:
- עץ התה. מספיקות כמה טיפות כדי להוסיף למים שהוכנו לאמבטיה. זה מאיץ את הריפוי של סדקים.
- מיורן. אפשר להוסיף כמה טיפות למשחות תוצרת בית. זה יחסל עור קשה על העקבים.
- אקליפטוס. זה מאפשר לך לרפא סדקים כואבים. רק צריך להוסיף קצתטיפות אקליפטוס במי אמבט חמימים.
אמבטיות
אם העקבים נסדקים, מה עליי לעשות? בבית, שיטות טיפול ומניעה יהיו יעילות אם ההליכים יבוצעו באופן קבוע. אמבטיות רגליים משמשות עם רכיבים שונים:
- עם עמילן. כלי פשוט אך יעיל זה מאפשר לך לרפא סדקים בבית. יש לחמם מים ל-40 מעלות, להוסיף עמילן (30 גרם). יש להחזיק את הרגליים באמבטיה כזו למשך 30 דקות. יש להוסיף מים חמים כדי לשמור על הטמפרטורה באותה רמה. יש צורך לנגב את הרגליים, לטפל בקרם מזין, לשים גרבי כותנה. עדיף לבצע את ההליכים לפני השינה. יש לעשות אותם במשך שבועיים כדי להסיר סדקים עמוקים.
- מסרפד. יש ליטול את הצמח בכמות של 2 כפות, אשר מוזגים במים רותחים (1 ליטר). יש להחדיר את המוצר במשך 4 שעות. לאחר מכן, אתה צריך להוריד את הרגליים לתוכו ולהמתין 15 דקות. לאחר מכן יש לנקות את העור במגבת, למרוח קרם לחות. קרם מתאים "Gevol". הפעילויות חייבות להתבצע באופן שיטתי. לאחר שבועיים, העקבים יהיו רכים וללא סדקים.
- עם סודה. יש ליטול את המוצר בכמות של 25 גרם, אשר מדוללים במים חמימים (1.5 ליטר). יש להחזיק את הרגליים באמבטיה כזו למשך 15 דקות. המשיכו עם קרם לחות.
Prevention
אם העקבים נסדקים, מה עליי לעשות? בבית, מניעה תהיה האמצעי הטוב ביותר להגנה מפני הפגם הלא נעים הזה. כדי למנוע הופעת סדקים, כדאי להקשיב להמלצות הבאות:
- עליך ללכת בנעליים מרווחות עשויות עור אמיתי.
- לאחר הבריכה והסאונה, יש לשמן את כפות הרגליים עם חומרים אנטי פטרייתיים.
- יש להרטיב את עור כפות הרגליים בקרמים או שמנים צמחיים, ויש לעשות זאת באופן קבוע.
- ויטמינים A ו-E חשובים, אבל רק לאחר המלצת רופא.
- חייב להיות פדיקור רגיל.
- אל תלכו יחפים במשך תקופות ארוכות על החול הלוהט של חוף.
- אין להסיר שכבות עור מקורלות עם סכין גילוח, מכיוון שיש סכנת זיהום.
מסקנה
סדקים בעקבים לא יופיעו אם הליכי טיפול מבוצעים באופן קבוע. תרופות ותרופות ביתיות מתאימות לכך. אבל אם מופיעים פגמים בעור, יש לטפל בהם בשיטות מוכחות.
