נשירת שיער היא בעיה שכיחה איתה מתמודדים נשים וגברים כאחד. יכולות להיות סיבות רבות, אך הנפוצה ביותר היא מחסור בויטמינים, מינרלים וחומרים שימושיים אחרים. אם אתה רוצה להפסיק נשירת שיער, מזור הזנה, מסכות ושמפו לבית מרקחת לא יספיקו. אתה צריך להזין את התלתלים מבפנים. קומפלקסים של ויטמינים מנשירת שיער יעזרו לך בכך. אתה יכול לבחור את המוצר הטוב ביותר על סמך ביקורות של לקוחות.
לאיזה ויטמינים שיער צריך
כדי לבחור קומפלקס ויטמינים יעיל, אתה צריך לדעת מה בדיוק השיער שלך צריך. להלן הוויטמינים הטובים ביותר נגד נשירת שיער המעודדים צמיחה בריאה.
ויטמין | Action |
A |
- מזהיר מוקדםשיער אפור; - לוקח חלק בבניית השער; - שומר על מצב תפקודי תקין של הקרקפת; - מגביר את עמידות הקרקפת לזיהומים; - מייצב הורמונים |
E |
- מסדיר את עוצמת ייצור הפרשת העור; - מזין ומחזק שורשים; - משפר את צמיחת תלתלים; - מגביר את האלסטיות של ציר השיער; - מקדם רוויה של זקיקי שיער עם חמצן; - מונע קשקשים |
С |
- מאיץ את זרימת הדם, תורם לתזונה אינטנסיבית יותר של זקיקי שיער; - הופך את הצמיחה לאינטנסיבית יותר; - מפחית את הסיכון לאובדן מוקדם של פיגמנט משלו |
F |
- מחזק שורשים; - מחדש את המבנה הפגוע של תלתלים באורך; - מגביר את האלסטיות של ציר השיער; - מונע חיתוך; - קובע את העוצמה האופטימלית של ייצור הפרשה על ידי בלוטות החלב |
B2 |
- מאיץ את זרימת הדם, תורם לתזונה אינטנסיבית יותר של זקיקי שיער; - מבטל תכולת שומן מוגזמת; - מונע שבירה ופיצול |
B3 |
- מאיץ תהליכים מטבוליים בזקיקי שיער; - מבטל יובש מוגזם; - תורם להגדלה אינטנסיבית יותר באורך; - מונע יובששיער |
B5 |
- מפעיל את פעילות זקיקי השיער; - עושה תלתלים אלסטיים ואלסטיים; - מחזק את שורשי השיער; - מונע האפירה מוקדמת של שיער; - מקדם את ההפעלה של נורות "שינה" |
B6 |
- שומר על מצב תפקודי תקין של הקרקפת; - מגביר את העמידות של האפידרמיס למחלות זיהומיות ופטרייתיות; - נותן לשיער ברק בריא |
B7 |
- תורם לעלייה מהירה באורך; - ממריץ את ייצור הקרטין שלו, המהווה את הבסיס לפיר השיער |
B9 |
- ממריץ תהליכים מטבוליים בזקיקי שיער; - מוביל לייצור שומן על ידי העור בקצב האופטימלי; - מזין את השיער בלחות |
B10 |
- מגביר את זרימת הדם לקרקפת; - שומר על גוון העור; - חוסם אובדן מוקדם של פיגמנטציה |
B12 |
- נותן לפיר השיער מבנה אחיד וחלקות; - מונע חתך רוחב; - מאיץ את זרימת הדם באזור הקרקפת; - עושה תלתלים רכים ו"חיים" |
דראג'י מיוחד "Merz"
בחיפוש אחר הויטמינים הטובים ביותר לנשירת שיער, רבים נתקלים ב-"Merz Special Dragee". אלו טבליות עגולות קטנות.צבע ורוד בהיר, המכילים רכיבים שימושיים כאלה:
- ציסטין חומצת אמינו;
- ויטמין A;
- בטא-קרוטן;
- ויטמין E;
- חומצה אסקורבית;
- ויטמין B1;
- ויטמין B2;
- ויטמין B5;
- ויטמין B6;
- ויטמין B12;
- ויטמין PP;
- ויטמין H;
- ברזל;
- תמצית שמרים.
לפי ההוראות, יש ליטול טבליה אחת לאחר הארוחות בתחילת היום ובסוף. יתרה מכך, לפחות 8 שעות אמורות לעבור בין מנה למנה. התרופה נלקחת למשך חודש לפחות. בהתבסס על תוצאות התייעצות עם רופא, ניתן להאריך את משך האשפוז עד שלושה חודשים.
"Merz Special Dragee" נמכר באריזות של 60 טבליות, אשר מיועדות לחודש. העלות היא כ-700 רובל.
ביקורות על dragee
"Merz Special Dragee" נחשב בעיני קונים רבים לאחד מהוויטמינים הטובים ביותר לנשירת שיער. ביקורות על תרופה זו הן כדלקמן:
- עיצוב בקבוק אטרקטיבי;
- דראג'ים קטנים וחלקים קלים לבליעה;
- לאחר 10 ימים, נשירת השיער מופחתת בצורה ניכרת ומתחילה לחזור לקדמותה;
- שיער צומח מהר יותר (בערך 0.5 ס"מ יותר בחודש מהרגיל);
- תלתלים הופכים אלסטיים ובריאים יותר למראה, פחות מפוצלים ושבורים;
- בנוסף לשיער, לתרופה יש השפעה חיובית על מצב הציפורניים והעור;
- במקביל, החיוניות והסיבולת של הגוף מתגברים.
אבל יש גםהערות שליליות:
לאחר סיום הקורס, אין צמיחת שיער ולוס, כך שנוכל להסיק שהמוצר אינו משפיע על הזקיקים ה"ישנים"
Pantovigar
אם אתה מאמין לפרסומת, אז הויטמינים הטובים ביותר לנשירת שיער הם "Pantovigar". אלו הן קפסולות ג'לטין לבן-ירוק, הכוללות את המרכיבים המועילים הבאים:
- ויטמין B1;
- ויטמין B5;
- cystine;
- פארא-aminobenzoic acid;
- keratin;
- שמרים רפואיים.
התרופה מומלצת עבור התקרחות מפוזרת לא הורמונלית, כמו גם נזק לשיער באמצעים כימיים או חשיפה תרמית.
הוראות השימוש מצביעות על כך שעליך ליטול כמוסה אחת עם הארוחות שלוש פעמים ביום. כדי להשיג אפקט בר-קיימא, מתבצע קורס טיפול הנמשך בין שלושה חודשים לשישה חודשים.
עלות חבילה של 90 כמוסות (מספיק לחודש) היא בערך 1700 רובל.
ביקורות ויטמינים
רבים מאמינים ש"פנטוביגר" הוא הויטמינים הטובים ביותר לנשירת שיער. ביקורות על כלי זה הן כדלקמן:
- בסוף החודש הראשון של נטילת נשירת שיער כמעט מפסיקה;
- מאיץ באופן משמעותי את צמיחת השיער במהלך תקופת נטילת קומפלקס הוויטמין;
- משפר באופן משמעותי את מראה השיער לכל האורך;
- לאחר סיום החבילה השנייה, מציינים את צמיחתו של שיער ולוס חדש מה"ישנים"זקיקים;
- בנוסף לצמיחת שיער, יש גם חיזוק משמעותי של הציפורניים.
יש לציין גם שליליות:
- מחיר גבוה;
- אם תגביל את עצמך לחבילה אחת, לאחר תום קבלת הפנים, נשירת השיער תתחדש;
- האצת צמיחת השיער מצוינת לא רק על הראש, אלא גם על הגוף בכללותו.
אלפבית קוסמטי
איזה ויטמינים לשיער הכי טובים? מאובדן תלתלים, כמו גם ליופי בכלל, נשים בוחרות לעתים קרובות "אלפבית קוסמטי". הנורמה היומית היא שלוש טבליות (ירוק, צהוב ואדום). הם מכילים חומרים שימושיים כאלה:
טאבלט ירוק "Calcium-D3" | טבליה צהובה "נוגדי חמצון וביופינואידים" | גלולה אדומה "ברזל+" |
- ויטמין D3; - סידן פנטותנט; - חומצה פולית; - ויטמין B12; - ויטמין H; - chrome; - סידן; - סיליקון; |
- בטא-קרוטן; - ויטמין E; - ויטמין PP; - ויטמין B6; - מגנזיום; - מנגן; - סלניום; - יוד; - אבץ; - קואנזים Q10; - quercetin |
- ויטמין B11; - חומצה אסקורבית; - חומצה פולית; - ויטמין A; - ברזל; - copper |
יש ליטול גלולות עם הארוחות. באופן אידיאלי, צריך להיות לפחותארבע שעות, אבל מקובל לקחת שלושה צבעים בבת אחת.
עלות חבילה של 60 טבליות היא כ-500 רובל. כמות זו מספיקה ל-20 יום. ויטמינים די טובים ולא יקרים לנשירת שיער.
ביקורות לקוחות
איזה ויטמינים לנשירת שיער טובים? ביקורות של לקוחות רבים קוראים לשים לב "אלפבית קוסמטי". אתה יכול לשמוע הערות חיוביות כאלה על התרופה הזו:
- הרכב ויטמינים ומינרלים עשיר;
- למוצר יש השפעה מועילה לא רק על השיער, אלא גם על העור והציפורניים;
- גם שבוע לאחר תחילת המריחה, נשירת שיער מופחתת באופן משמעותי;
- במהלך קבלת הפנים, התלתלים מתחילים לזרוח;
- מחיר משתלם.
אבל יש גם נקודות שליליות:
- הימים הראשונים של נטילת תופעת הלוואי בצורה של בחילה;
- remedy לא עוזר לנשירת שיער חמורה;
- ללא צמיחת שיער חדש מזקיקים רדומים.
Revalid
אילו ויטמינים לנשירת שיער הם הטובים ביותר? כדאי לשים לב למתחם "Revalid". הכלי נועד לשפר את מבנה התלתלים, לעצור נשירת שיער, להאיץ את הצמיחה, וגם להעלים קשקשים וגירודים בקרקפת. ניתן להשיג זאת הודות להרכב התרופה:
- cystine;
- מתיונין;
- תיאמין הידרוכלוריד;
- calcium pantothenate;
- pyridoxine hydrochloride;
- תמצית דוחן;
- שמרים רפואיים;
- זוג-חומצה aminobenzoic;
- תמצית נבט חיטה;
- zinc;
- copper;
- ברזל.
בהוראות השימוש נכתב כי עליך ליטול כמוסה אחת שלוש פעמים ביום (לפני הארוחות או בתהליך). אם נשירת שיער אינטנסיבית מדי, בחודש הראשון מותר להגדיל את המינון היחיד לשתי כמוסות. קורס קבלה מלא - 2-3 חודשים.
עלות חבילה של 30 כמוסות (ל-10 ימים) היא כ-500 רובל.
ביקורות על "Revalid"
אם אתה מחפש את הויטמינים הטובים ביותר לנשירת שיער, ביקורות יעזרו לך לבחור. הנה כמה הערות חיוביות שתוכל לשמוע על "Revalid":
- גם שבוע לאחר תחילת הטיפול, יש ירידה בכמות השיער הנושר;
- לאחר חודש לאחר תחילת הטיפול, נשירת שיער אינטנסיבית נפסקת, וכמות השיער על המסרק חוזרת לקדמותה;
- בתקופת נטילת הוויטמינים, צמיחת השיער מואצת בסדר גודל;
- בנוסף לשיפור מצב השיער, יש חיזוק משמעותי של הציפורניים.
יש גם נקודות שליליות:
- עלות גבוהה מספיק של הקורס;
- לא נוח לבלוע כמוסות גדולות;
- כאשר נוטלים את התרופה, משקל הגוף עולה מעט.
Alerana
בחיפוש אחר הויטמינים הטובים ביותר נגד נשירת שיער, רבים מגלים את קומפלקס אלרנה. התרופה מתאימה לנשים וגברים כאחד. פעולתו מכוונת לחיזוק השורשים, שיפור המצב התפקודיגדילים, מפחיתים שבירה ומונעים יובש בקרקפת.
החבילה מכילה שני סוגי טאבלטים - "יום" ו"לילה". אז, הרכב המתחם היומי הוא כדלקמן:
- חומצה אסקורבית;
- ויטמין E;
- magnesium;
- ברזל;
- בטא-קרוטן;
- ויטמין B1;
- חומצה פולית;
- סלניום.
כדורי לילה מכילים את הסט הבא של חומרים שימושיים:
- cystine;
- zinc;
- חומצה פנטותנית;
- ויטמין B2;
- ויטמין B6;
- תמצית סרפד;
- ויטמין D3;
- biotin;
- chrome;
- ויטמין B12.
יש ליטול ויטמינים בבוקר ובערב במשך חודש. חבילה של 60 טבליות (עלות - בערך 600 רובל) מספיקה לקורס. ניתן לחזור על קבלת הפנים עד שלוש פעמים בשנה.
עדויות מטופלים
כדי להבין אילו ויטמינים נגד נשירת שיער הם הטובים ביותר, למד ביקורות של לקוחות. זה מה שהם חושבים על Aleran:
- בסוף נטילת הוויטמינים, נשירת השיער מופחתת באופן ניכר;
- תלתלים הופכים מבריקים ואלסטיים;
- שערות חדשות רבות מופיעות מזקיקים רדומים;
- ויטמינים מחזקים היטב את הציפורניים.
יש גם נקודות שליליות:
- טאבלטים גדולים מספיק, בליעתם אינה נוחה במיוחד;
- חודש של נטילה אינו מספיק כדי להשיג אפקט בולט;
- שיער לא צומח מהר יותר;
- בזמן נטילת ויטמינים על צלחת הציפורןמופיעים כתמים לבנים.
Inneov
אילו ויטמינים הכי טובים לנשירת שיער? כדאי לשים לב לתוסף התזונה "Inneov". זהו הפיתוח של מומחים צרפתיים, שנועדו להתמודד עם נשירת שיער ועונתית. היצרן מבטיח לא רק לעצור את נשירת השיער, אלא גם להאיץ את צמיחת השיער, להגביר את הצפיפות ולשפר את המצב התפקודי של השיער. פעולה נוספת היא חיזוק החסינות. ניתן להשיג זאת הודות לרכיבים כגון:
- taurine;
- אבץ גלוקונאט;
- קכתינים של תה ירוק וזרעי ענבים.
הוראות השימוש מצביעות על כך שעליך ליטול שתי טבליות מדי יום לפני הארוחות. ניתן לשתות אותם בכל פעם, או שניתן לחלקם לשתי מנות. משך הקורס המינימלי הוא 3 חודשים. העלות של חבילה אחת היא בערך 1600 רובל.
BAA "Inneov" לא מומלץ ליטול בו זמנית עם תכשירי ברזל, מגנזיום וחומצה פולית. הסיבה לכך היא נוכחות אבץ בהרכב הקומפלקס, המקשה על הגוף לקלוט חומרים אלו.
ביקורות
בחיפוש אחר הויטמינים הטובים ביותר לנשירת שיער, רבים בוחרים ב"Inneov" לעצמם. קונים משאירים ביקורות כאלה על התרופה הזו:
- בסוף הקורס של נטילת קומפלקס הוויטמין, נשירת שיער כמעט נפסקת והיא בטווח הנורמלי;
- צמיחת השיער מואצת במידה רבה;
- בזמן נטילת תוספי תזונה מהזקיקים ה"ישנים", מופיעים הרבה שיער רך חדש;
- לאחר סיום נטילת התרופה, ההשפעה החיובית נמשכת עוד מספר חודשים.
כמו כן, אל תתעלם מהערות שליליות כאלה:
- למרות הבטחות היצרן, השיער מתחיל לצמוח בצורה אינטנסיבית לא רק על הראש, אלא גם על הגוף כולו (2-3 שערות מתחילות לצמוח מזקיק אחד);
- אין שיפור ניכר במצב התפקודי של השיער (ללא גמישות וברק);
- טאבלטים גדולים מספיק, בליעתם אינה נוחה במיוחד;
- לא כל בתי המרקחת יכולים למצוא את המוצרים האלה;
- מחיר גבוה, במיוחד אם אתה לוקח את התרופה לקורס ארוך של עד שישה חודשים.
מושלם
Perfectil צריך להיכלל גם בדירוג הויטמינים הטובים ביותר לנשירת שיער. התרופה מומלצת לשימוש עם נשירת שיער אינטנסיבית, כמו גם בעיות עם ציפורניים ועור. הכלי גם עוזר להילחם בחולשה פיזית ובדיכאון רגשי. כל כמוסה מכילה את הסט הבא של חומרים שימושיים:
- טוקופרול;
- biotin;
- ברזל;
- חומצה אסקורבית;
- iodine;
- silica;
- calcium;
- תחמוצת מגנזיום;
- נחושת גופרתית;
- selenium;
- תמצית שורש ברדוק;
- חומצה ניקוטינית;
- ויטמין B1;
- ויטמין B2;
- ויטמין B6;
- ויטמין B12;
- chrome;
- zinc;
- חומצה פולית;
- תמצית אכינצאה.
אם אתה רוצה להתמקד בבריאותשיער, לשים לב "Perfectil Tricholodzhik". ההרכב שלו משופר על ידי רכיבים יקרי ערך כאלה:
- קולגן ימי;
- cystine;
- inositon;
- מתיונין;
- תמצית זרעי ענבים;
- ויטמין D3.
יש ליטול כמוסה אחת של "Perfectil" ליום. משך הקבלה המינימלי הוא חודש אחד, ולאחר מכן אתה צריך לקחת הפסקה. העלות של חבילה של 30 טבליות, המיועדות לקורס אחד, היא כ 600 רובל. אם אתה מעדיף את Perfectil Tricholodzhik, תצטרך לשלם כ-1600 רובל עבור 60 טבליות.
ביקורות על התרופה
אתה יכול להעריך את ההשפעה של "Perfectil" על מצב השיער הודות לביקורות של לקוחות. הנה כמה הערות שתוכל לשמוע על הכלי הזה:
- נוח שהחבילה מספיקה לקורס, ושצריך ליטול קפסולה אחת ביום;
- מחיר וזמינות נמוכים יחסית ברשתות בתי המרקחת;
- בסביבות אמצע החבילה, נשירת שיער מופחתת באופן משמעותי ומופחתת למינימום נורמלי;
- לאחר סיום הקורס, אתה יכול לשים לב ששערות רכות חדשות פורצות דרך;
- בשורשים, השיער הופך בריא, מבריק ומקבל נפח;
- בנוסף לשיפור מצב השיער, יש חיזוק משמעותי של לוחית הציפורן.
אל תשכח גם את השליליות:
- כמוסה גדולה מספיק קשה לבליעה;
- לא נצפתה האצת צמיחת שיער;
- שיערהופכים צפופים ועבים יותר לא רק על הראש, אלא גם על הגוף, מה שיוצר אי נוחות נוספת במהלך האפילציה;
- בתחילת הקבלה יש תופעת לוואי בולטת בצורת בחילות וכאבים בבטן;
- המצב התפקודי של התלתלים באורך לא משתנה בכיוון חיובי.