אמבטיות רגליים עם סודה מרככות בצורה מושלמת את העור, מפחיתות הזעת יתר של כפות הרגליים. עוזר להסרת עור מת ולהסרת יבלות. הופך את העקבים לחלקים ומטופחים.
מאפיינים של אמבטיות סודה
סודה לשתייה (המחיר שלה די דמוקרטי ולכן הכלי הזה זמין לכל אישה) הוא מרכיב חשוב לטיפול בגפיים.
אמבטיות רגליים על בסיס סודה מכינות את האפידרמיס למניפולציות קוסמטיות נוספות. הם עוזרים לא רק לאדות את העור, אלא גם לנקות את הדרמיס מלכלוך ואבק. יש להם אפקט טיפולי שאין לו תחליף.
יתרונות השימוש באמבטיות סודה
במוקדם או במאוחר, העור בכפות הרגליים שלך נעשה מחוספס, קרום, או גרוע מכך, סדקים. מצב זה מאלץ אישה להסתכל מחדש על טיפול בכף הרגל ולהוסיף אמבטיות כף רגל סודה לארסנל ההליכים שלה. מה ההליך הזה עושה:
- חיטוי העור בכפות הרגליים.
- הסר ריח רע.
- ריפוי של דלקת פוסטולרית באזור הרגליים, מתחת לציפורניים.
- הסרת סדקים קטנים.
- ריכוך העור.
- הקל על רגליים עייפות.
לתועלת הגדולה ביותר, אתה יכול להשתמש לא באמבט הסודה הקלאסי, אלא בתוספת סבון, אמוניה, שמנים שונים וכו'. הבחירה תלויה ביעד שיש להשיג.
כללים לשימוש באמבטיות סודה
אמבטיות כף הרגל עם סודה נותנות תוצאה טובה, אך אין להתעלל בהן, אחרת, במקום האפקט המיוחל, ניתן לקבל הפרה של רמת ה-pH ויובש יתר בכפות הרגליים. לפני שתמשיך בהליך, יש לשקול את הניואנסים הבאים:
- הליך עם תמיסת סודה לא צריך לקחת יותר מ-20 דקות;
- מים צריכים להיות חמים, וכשהם מתקררים, מוסיפים להם מים רותחים בהדרגה;
- לאחר אמבט סודה, כפות הרגליים מנוקים היטב עם אבן ספוג או מברשת רגליים;
- בסוף הפגישה, הגפיים נשטפות במים קרירים;
- רגליים נשמרות במים עד הקרסול;
- איברים לאחר לקיחת אמבטיה מנוגבים עם מגבת או מיובשים באופן טבעי;
- לאחר ההליך, מורחים את הרגליים בקרם הזנה או משחה, ולאחר מכן לובשים גרבי כותנה;
- להקלה על עייפות ברגליים, רצוי לבצע את ההליך לפני השינה.
יש לעשות אמבטיות כאלה לפחות שלוש פעמים בשבוע, ומספר ההליכים הכולל צריך להיות 7-10.
מחלות שאמבטיות סודה לשתייה יכולות לרפא
אמבטיות רגליים עם סודה לא יסירו מחלות קשות, אבל ימנעו אי נוחות מסוימת וימנעוהתפתחות של מחלות עור מסוימות שהם יכולים.
להשפעה טובה יותר, אמבט סודה קלאסי מועשר בזית (50 גרם), משמש (2 גרם) או שמנים אחרים, מוסיפים ויטמין A.
אמבט רגליים עם סודה מרפא סדקים בעקב, אך לשם כך ההליך מתבצע מדי יום. כאן זה יהיה שימושי לשמן את העקבים בסבון כל יומיים, ולאחר האמבטיה, לטפל בעור עליהם עם פומיס, ולאחר מכן למרוח קרם מזין.
דורבני העקב מאודים באמבט סודה. לאחר מכן, קרמים עם קומבוצ'ה מוחלים על האזור הבעייתי, הם נשמרים עד 4 שעות. לאחר מכן מחליפים את הקומפרס ומטפלים כך בדורבן במשך עשרה ימים.
אמבטיות חמות עוזרות להסיר את לוחית הציפורן החודרנית. לשם כך מאדים את כפות הרגליים ואז חותכים את הציפורניים ומטפלים באצבע ביוד או במשחה מיוחדת.
סודה גם עוזרת להילחם בפטרת כף הרגל. כאן, בנוסף לסודה, מוסיפים לתמיסת הסודה גם סבון או מלח.
כמו כן, אמבט סודה מקל היטב על רגליים עייפות. לאחר אירוע זה, טוב לטפל בעור עם מזור תוצרת בית. הוא כולל חצי כוס שמן זית, 1/3 כוס שמן קיק, שמן ויטמין A בכמות של 10 גרם. את המוצר משפשפים לתוך העור, ולאחר מכן שמים גרביים.
להלחם נגד פטרת כף הרגל
אמבטיות סודה בטיפול בפטריות משמשות בשילוב עם אמצעים אחרים. הם מרככים ומכינים את העור לפעילויות נוספות. המים באגן צריכים להיות 35-40 מעלות צלזיוס. עבור 2.5 ליטר, הם לוקחים כף סודה ואת אותה כמות של נוזל אוסבון כביסה מגורר. זמן הרחצה הוא 20 דקות.
כפות רגליים שנפגעו מפטרייה אינן נמחקות, אלא מחכים עד שהמים עליהן יתייבשו. לאחר שהאזור הפגוע מטופל במשחה או לכה נגד פטריות, ולאחר מכן מניחים גרבי כותנה נקיים על הרגליים. אמבטיות רגליים לפטריות נעשות כל 4 ימים במשך חודש.
הסרת ריח רע
ריח רגליים לא נעים גורם להרבה צרות. הדבר נובע מאלפי חיידקים, אשר כתוצאה מפעילותם החיונית יוצרים בעיה דומה. אם כפות הרגליים יש הזעת יתר, וחוץ מזה, יש להן זיהומים פטרייתיים, אז הריח הלא נעים של הרגליים לא ייקח הרבה זמן. במקרה זה, סודה רגילה תעזור.
יש ליטול כפית אחת של סודה בכוס מים. שטפו את כפות הרגליים בתערובת זו. אל תנגב אותם, אלא תן להם להתייבש באופן טבעי. לאחר מכן, טבלו צמר גפן בתמיסת הסודה והכניסו אותם למרווח שבין האצבעות ולבשו גרביים. השאר את זה ככה למשך הלילה. השרו את הרגליים במים קרירים בבוקר. מהלך הטיפול הוא 7 ימים.
במהלך פעילויות אלה, אנשים עם עור רגיש במיוחד עלולים לחוות גירוד וגירוי חמורים. אם מופיעות תופעות לוואי, הליכי סודה מופסקים או נעשים בתדירות נמוכה יותר, למשל, תוך יום או יומיים.
מתכונים לאמבטיית סודה לרגליים
עייפות ברגליים, ריח רע של הגפיים ומחלות אחרות ניתן להתגבר אם באופן קבועלהשתמש באמבטיות סודה. להלן מספר מתכונים שיעזרו לשפר את מצב כפות הרגליים.
על מנת לנקות היטב את העור ברגליים ולחטא אותו כראוי, צריך לקחת 50 גר' מלח ים או שולחן ואותה כמות סודה. יוצקים הכל במים לא חמים במיוחד. במהלך 14 הימים הראשונים, האמבטיות נעשות כל יום, ולאחר מכן 2-3 פעמים במשך 7-10 ימים.
לפני פדיקור, קח כפית סבון ושתי כפות סודה כדי לרכך את הדרמיס. החומרים מדוללים בשני ליטר מים. כפות הרגליים לאחר האמבטיה מיובשות באופן טבעי, ואזורים מחוספסים מטופלים באמצעות פומיס. הליך זה עוזר להסיר בקלות את הציפורן ולגזום את הציפורניים ללא כל בעיה.
מרגיע עור מחוספס ברגליים עם תמיסה של סבון נוזלי, סודה לשתייה ואמוניה, הנלקחת בכמות של כפית אחת. כל המרכיבים מוסיפים למים חמים ומערבבים היטב. משך ההליך הוא 15 דקות.
ריפוי סדקים בכפות הרגליים יסייע למרתח של קמומיל או קלנדולה, המתקבל מכוס מים רותחים ו-25 גרם דשא. פרחים יבשים מבושלים במים רותחים על אש נמוכה במשך חמש דקות, ואז מוסיפים למים חמים עם סודה. רגליים באמבטיה כזו נשמרות לא יותר מ-20 דקות.
אמבטיה חמה של חמישה ליטר מים עם 50 גרם סודה ושש טיפות שמן אתרי וניל, לבנדר או ערער תעזור להרגיע את כפות הרגליים. אם ורידים מורחבים, כלי כחול או כוכבים נראים על הגפיים, יש להוסיף למים כמה טיפות של phytoessence מנטה.
תוכל להתנסותאמבטיה עם סודה, להוסיף שמני בסיס שונים, כגון זית, זרעי פשתן, אגוז. סודה לשתייה (המחיר שלה מגיע בקושי לעשרים רובל) זמינה לכולם, וטיפול בכף הרגל עם רכיב זה יעיל במיוחד.
התוויות נגד
למעלה נכתב איך להכין תמיסת סודה, ועכשיו בואו נתעכב על מקרים שבהם האירוע הזה יגרום יותר נזק מתועלת. אז, נהלים כאלה אסורים עבור אנשים עם סוכרת, כמו גם אנשים עם גידולים מסוגים שונים. אין לעשות אמבטיות רגליים בטמפרטורת גוף מוגברת ועם זיהומים או הצטננות. האיסור הוא מחלות לב וכליות, וכן דליות. יש לשקול סובלנות אישית לסודה לשתייה לפני השימוש באמבטיות.
אמבטיות כאלה לא צריך להיסחף מדי, שכן סודה לשתייה יכולה לשנות את רמת ה-pH הטבעית של העור ולגרום ליובש יתר, קילופים, גירוד וסדקים של העור.
איך להפוך את העקבים שלך חלקים בבית
כדי שהעקבים יהיו חלקים והרגליים ייראו מסודרות, אין צורך ללכת לסלון, כי אתה יכול לשנות את איברינו מבלי לצאת מהבית. לצורך כך תזדקקו לכל קרם שומני ומברשת עקב, אל תבלבלו בינה לבין אבן ספוג.
אין לבצע את ההליך מבלי לנקות תחילה את העקבים מעור מחוספס, ואין לעשותו כאשר הדרמיס מאודה היטב, שכן ניתן להסיר שכבה בריאה יחד עם השכבה הגסה.
אז, קודם כל אתה צריךלשמן את העור בקרם ולהשאיר למשך חמש דקות. לאחר מכן, כדאי להרטיב מעט את המברשת, אבל לא הרבה, מים לא צריכים להתנקז ממנה. המברשת מונעת על עקבים יבשים, ולאחר מספר דקות העור המת עליהם יתחיל להתגלגל לגושים וליפול. אם גלגול הגושים על העור נעצר, יש להרטיב מעט את המברשת שוב. כך גם 3-4 גישות. לאחר מכן יש לשטוף את הרגליים ולמרוח בקרם. הליך זה יהפוך את העקבים שלך לחלקים ואת הרגליים שלך מטופחות תוך זמן קצר.
איך להפוך נעלי עקב בבית חלקות עם ובלי סודה, שקלנו, ועכשיו נותר לגבש את כל הידע שנצבר בפועל ולקבל עקבים בריאים, יפים וחלקים.
