הופעת הקמטים בפנים מעידה על תחילת תהליך ההזדקנות. ולהילחם בהם זה קשה, יקר. קמטים נאסולביאליים הם תופעה שכיחה. אבל אל ייאוש, כי ישנן דרכים רבות להאריך את הנעורים והיופי של הפנים. חשוב רק לעשות זאת בזמן ואחראי. שיטות להעלמת קמטים מתוארות להלן.
סיבות לחינוך
קמטים נאוזולביאליים הם קפלים בעור העוברים מזוויות השפתיים לאף. מסיבות של התרחשות, ישנם מספר סוגים שלהם:
- חיקוי. הם מופיעים עקב פעילות שרירי הפנים עקב לעיסה או הבעת רגשות. יש מונח כזה כמו הגברת הבעות הפנים. העבודה הפעילה של שרירי הפנים נצפית כתוצאה מגורמים מגרים, למשל, עקב אובדן שיניים. אצל אנשים שעבודתם קשורה לניסוח מתמיד, קפלים אלה מתרחשים מוקדם יותר. בגלל המתח הקבוע של השרירים, העור נשבר. בהדרגה הם הופכים בולטים.
- כוח המשיכה.הם מתרחשים עקב הורדת רקמות הפנים בשל כוח המשיכה שלהם. לעתים קרובות היווצרותם קשורה לירידה מהירה במשקל, כאשר העור אינו חוזר לצורתו המקורית.
- גיל. נוצר במהלך ההזדקנות הטבעית של העור. הופעה מוקדמת של קמטים עשויה להיות עקב תורשה.
זנים
עומק הקמטים הוא:
- משטח. מופיע בשכבה העליונה של העור. ניתן להתאים אותם בבית.
- ממוצע. מתרחשים בשכבה האמצעית של העור - הדרמיס. קשה יותר לחסל אותם, אבל אפשר יהיה לעשות זאת לבד בגישה רצינית.
- עמוק. נוצר בכל שכבות העור, גם בשומן התת עורי. בדרך כלל מדובר בקפלי גיל, הם מופיעים על עור בוגר. התיקון מתבצע על ידי הליכים רדיקליים שאינם זמינים בבית.
גורמים מעוררים
קמטים נאסולביאליים נוצרים כתוצאה מאורח חיים שגוי של אדם. ישנם הרגלים רעים רבים שמחמירים את מצב העור. ואז הקפלים מופיעים מוקדם יותר, הם קבועים במהירות על העור. סיבות נפוצות כוללות:
- עישון. חדירת רעלנים לגוף משפיעה לרעה על תאי העור, והבעות פנים בעת עישון מובילות לקמטים עמוקים באף עצם.
- אוכל באיכות ירודה. מחסור בויטמינים ומיקרו-אלמנטים מוביל להזדקנות מוקדמת של העור, וכמות גדולה של מזונות שומניים ומתוקים גורמת לעלייה בשכבת השומן התת עורית, אשר משבשת את זרימת הדם התקינה של העור.כריכה.
- התייבשות של העור. הגוף צריך מים, לא תה מתוק עם סודה.
- חוסר הגנה מההשפעות השליליות של השמש, הרוח. שינויים פתאומיים בטמפרטורה, קרני UV, רוח קרה מובילים ליובש וגירוי של העור, קמטים ולכן נדרשת הגנה בכל עת של השנה. צריך להיות בחוץ לעתים קרובות יותר.
- הרגל לישון על הבטן. זה גורם לקמטים באף.
- ישן עם עור לא נקי. זה מוביל להזדקנות מוקדמת של העור. מוצרי קוסמטיקה, זיהום מוביל לחסימה של נקבוביות, מפריע לחדירת חמצן וניקוי העור.
ערך תזונתי
אם יש קמטים באף עצם, קפלים, זה נדרש לשלוט במשקל הגוף. עודף משקל ושינוי פתאומי שלו משפיעים לרעה על תזונת העור, עקב כך הוא מאבד מגמישותו. יש להוסיף לתזונה מזונות המועשרים בויטמינים ומיקרו-אלמנטים כאלה:
- ליקופן. זהו נוגד חמצון שמאט את הזדקנות התאים, חוסם את ההשפעות השליליות של רדיקלים חופשיים. זה גם משפר את מבנה העור, ממריץ את ייצור הקולגן, העור יהיה מוגן מקרני UV. המובילים בתוכן הרכיב הם עגבניות. פסטות ומיצים הם נהדרים, לא ירקות טריים.
- ויטמין P אחראי לגירוי של חומצה היאלורונית, הנחוצה לגמישות. למרכיב נוסף יש השפעה נוגדת חמצון. הוא מכיל פירות הדר, כוסמת, כרוב טרי, דומדמניות שחורות, אפר הרים, שושנה, תה ירוק.
- ברזלהכרחי עבור hematopoiesis וחמצן של רקמות. יש בו: כוסמת, בשר אדום, כבד, שיבולת שועל, חלמון.
- סיליקון משקם רקמות, מחזיק יחד את סיבי הקולגן והאלסטין בעור, בעל תכונות נוגדות חמצון. הרכיב נמצא בסובין, זרעים, עשבי תיבול טריים.
- אבץ וסלניום חיוניים לגמישות העור. פירות ים, פטריות, שמרים מועשרים ברכיבים.
- ויטמין E הוא נוגד החמצון העיקרי, לכן כדאי לבחור שמנים צמחיים, דגים, פירות ים, ירקות.
- מספריםויטמין A הוא בונה עור ועשיר בירקות כתומים.
- ויטמין C מעורב בסינתזה של קולגן וחלבונים. הוא נמצא בפירות הדר, דומדמניות שחורות, כרוב.
- יש צורך בסידן כדי לשמור על שלמות סיבי הקולגן והאלסטין, הנימים ותפקוד המחסום. הרכיב נמצא במוצרי חלב, פרג ושומשום.
- אומגה-3 משפרת את זרימת הדם, מחזקת את כלי הדם, מורידה כולסטרול, מחזירה את גמישות העור, מפחיתה את הסיכון להשמנה ומנרמלת רמות הורמונליות. הרכיב קיים בשמן דגים, זרעי פשתן ושמן זית.
חשוב לשים לב למים, קצב צריכתם הוא לפחות 1.5 ליטר ליום. יש צורך בתזונה חלקית - 5 פעמים ביום במנות קטנות. רצוי לאכול ירקות ופירות טריים בבוקר.
לעור יפה, אל תאכל:
- שימורים;
- מוצרי קמח באפי;
- בשר שמן;
- מזון מעושן ומטוגן;
- מזונות עם שומני טראנס.
אל תשתה תה שחור חזק, קפה, סודה מתוקה, אלכוהול. רק באמצעות תזונה בריאה ומאוזנת, מובטחת אספקה מספקת של ויטמינים ויסודות קורט הנחוצים לעור צעיר.
קוסמטיקה אנטי-אייג'ינג
כיצד להסיר קמטים באף-אף בבית? בשביל זה יש מוצרי אנטי אייג'ינג. ניתן לבחור בקרם נגד קמטים. אתה רק צריך לשקול כמה המלצות:
- למניעת והעלמת קמטים, השתמשו בקרמים, מסכות, סרומים עם מרכיבים פעילים: חומצות אלפא הידרוקסיות, קולגן, קומפלקסים של ויטמינים ונוגדי חמצון, פפטידים, חומצה היאלורונית, רטינול.
- תמרוקים יש לבחור לפי סוג העור, למשל, עם סוג עור יבש, קמטים בדרך כלל נוצרים מוקדם יותר.
- כלל השימוש העיקרי הוא סדירות, הקרם מבטל את תפקידיו בשימוש יומיומי.
- כדי להימנע מהתמכרות, קוסמטיקאיות ממליצות להחליף את הקרם לאחר 4-5 חודשים.
- אין להשתמש בקרם יותר משישה חודשים לאחר הפתיחה.
- יש לאחסן את מוצרי הקוסמטיקה הרחק מאור השמש בכלי סגור הרמטית. סט של קרם צריך להיעשות בידיים נקיות.
- כדי להבטיח את יעילות המוצר, עליך להשתמש לפחות 28 ימים.
תכונות של טיפול יום ולילה
כיצד להסיר קמטים באף-אף בבית? יש צורך בטיפול, המחולק ליום וללילה. חלוקה זו נדרשת בגלללמוצרים יש תפקידים שונים:
- קרם היום בעל מרקם קליל ונספג במהירות. המשימה שלו היא להעניק לחות, להכין את העור לקוסמטיקה, להחליק קמטים ולהגן מפני קרני UV. המוצר נמרח על עור נקי 40 דקות לפני היציאה מהבית. כלל זה חשוב במיוחד לשמירה בחורף.
- קרם הלילה בעל מרקם סמיך וכבד. זה נספג יותר משעות היום, לאחר 15 דקות יש צורך להירטב עם מפית כדי לחסל את העודפים. רצוי למרוח את המוצר שעה לפני השינה. ואז הוא נספג בצורה איכותית ואינו נשאר על הכרית. קרם זה מזין את העור, מרווה אותו בחומרים פעילים, ממריץ התחדשות תאים ומשקם את העור.
הקרמים הטובים ביותר
איך להסיר קמטים מהאף בבית עם קרמים? כדי לעשות זאת, אתה צריך לבחור מוצרים של מותג אחד או סדרה. היצרן לוקח בחשבון את התכונות של כל כלי. רצוי לבחור את הקרמים הבאים:
- Nivea - קרם יום נגד קמטים Q10PLUS. מחליק קמטים בצורה מושלמת, משמש כהגנה מפני קרני UV.
- "Clean Line" - קרם פנים מגיל 55. בעזרתו גוון העור משתפר, הקמטים מוחלקים, העור הופך אלסטי.
- Loreal Paris - Age Expert Day Care 45+ קרם, בנוסף לשיפור גמישות העור, יש אפקט הרמה.
- Diademine LFT+. הקרם עוזר להחליק קמטים ולמלא את העור מבפנים.
- Misha - קרם פנים מחדש. מהדק את העור, מתאזן, נותן גמישות.
קוסמטיקאיות לא ממליצות להשתמש בתכשירים אנטי אייג'ינג לפני גיל 35, כדי שהעור לאהייתה התמכרות להשגת הרכיבים הדרושים רק מבחוץ. לפני כן, השתמש במוצרים קונבנציונליים כדי להעניק לחות לעור ולהגן עליו מפני קרינת UV.
תכונות של בניית פנים
איך עוד להיפטר מקמטים באף? בניית פייסבוק היא שיטה יעילה למניעת קמטים. כדי למקסם את האפקט, עליך לפעול לפי כללים פשוטים:
- יש לבצע פעילות גופנית כל הזמן, רצוי 10-20 דקות בכל יום.
- ניתן לשפר את ההשפעה על ידי השלמת ההליך עם עיסוי באמצעות חוחובה, זרעי ענבים, שמני שקדים.
- חשוב שכל התנועות יהיו חלקות.
כדי להעלים קמטים עמוקים באף, מבצעים את התרגילים הבאים:
- יש להניח את כריות האצבעות המורה על פינות השפתיים, למשוך את העור לצדדים ב-0.5-1 ס"מ, להחזיק למשך 10 שניות, לשחרר.
- דורש כיווץ שפתיים, איך מבטאים צליל [y].
- אותו הדבר נעשה עם הצליל [o] - יש להחזיק אותו עד 20 שניות.
- אתה צריך לצבוט מעט את הלחי שלך, לתפוס את העור, השרירים, למשוך אותו לצדדים. השהיה - 5 שניות.
- דורש סט של אוויר, כאילו מחזיקים כדור בפה. זה נדרש לגלגל אותו, בתורו לנפח את הלחי האחת והשנייה.
- יש להניח את כפות הידיים על הפנים כך שהאצבעות הקטנות יהיו על קו הקמט האף. עליך לבצע תנועות על ידי הרמת הלחיים, הזזתן קלה לצדדים.
- יש להניח את האצבעות המורה לאורך הקמטים, ללחוץ על הקו הזה ולמשוך מעט את העורומאמצים את כנפי האף.
יש לחזור על התרגיל 20-30 פעמים. בקרוב, קמטים נזוליאליים בפנים יהיו פחות בולטים. העיקר להתאמן באופן קבוע.
מוצרי בית מרקחת
במוצרים רבים ללא מרשם יש מרכיבי קרם אנטי אייג'ינג, ועלות המוצר נהדרת לכולם. לכן, עבור תרופה לקמטים, הם פונים לעתים קרובות לבית מרקחת. הפופולריים ביותר כוללים:
- שומן כריש. הוא מזין את העור, משקם אותו, נותן גמישות. איך להיפטר עם קמטים nasolabial על הפנים עם זה? המוצר נמרח על עור נקי למשך חצי שעה, את העודפים מסירים עם מטלית לחה. מותר להגיש בקשה בערב 2-3 פעמים בשבוע.
- משחת מתילאורציל. משחזר רקמות ברמה התאית, בעל השפעה אנטי דלקתית. יש צורך להשתמש במשחה 2 פעמים ביום במשך 3 שבועות, בטיפול בעור נקי בשכבה דקה. לאחר המריחה, יש תחושת צריבה קלה.
- קרם "Actovegin". הפעולה העיקרית נחשבת להאצת התחדשות הרקמות עקב הפעלת חילוף החומרים בתאי העור. הקרם מוביל להגברת זרימת הדם, כך שהתאים מקבלים יותר חמצן וחומרי הזנה. איך להיפטר מקמטים באזוליאליים בפנים עם תרופה זו? יש למרוח אותו על עור נקי, ולאחר שעה להסיר אותו עם מפית. אתה יכול להשתמש ב-Actovegin 2 פעמים ביום.
- נרות "קוריליפ". השפעת האנטי אייג'ינג ניתנת עקב נוכחות חומצה ליפואית, הנחשבת כנוגדת חמצון, מכילה ויטמינים. קָטָןהקמטים יוחלקו, וקמטים עמוקים יהיו פחות בולטים. הנר מחומם בידיים ומורח באזורים בעייתיים. הקורס נמשך 10 ימים, ולאחר מכן נדרשת מנוחה של 2-3 שבועות.
- משחת לבומקול. משקם את העור, ממריץ את הסינתזה של קולגן ואלסטין. כיצד להסיר במהירות קמטים באזוליאליים עם משחה זו? כדי להילחם בשינויי עור הקשורים לגיל, יש למרוח פעם אחת ביום למשך שבועיים. המשחה מייבשת מאוד את העור, אבל השימוש כמובן יכול להגביר את האלסטיות שלו.
- Gel "Kontraktubeks". מבטל דלקת, נפיחות, מוביל לייצור קולגן. מהלך הטיפול הוא שבועיים, ולאחר מכן העור צריך לנוח 3-4 שבועות. רצוי להשתמש בג'ל בלילה.
- מי חמצן. זה מוביל ליישור צבע העור, ניקוי תאים מתים והתחדשות. אין להשתמש בפרוקסיד בצורתו הטהורה, אלא בצורת מסכה. לשם כך, נבחר ריכוז של עד 3%. כדי להיפטר מקמטים מחקים של נזולה, לא רצוי להשתמש במוצר יותר מ-2 פעמים בשבוע, ולא יותר מ-15 דקות. יש לשטוף במים חמים ולאחר מכן למרוח קרם לחות. אתה יכול לבחור מסכה עם חלמון: זה מעורבב עם דבש (1 כפית) וחמצן (8-10 טיפות). לשטוף עם מים קרירים לאחר 10 דקות.
אם נעשה שימוש בתכשירים פרמצבטיים נגד קמטים, חשוב לקחת בחשבון שהם נועדו לפתור בעיות אחרות, לכן יש לפעול לפי ההמלצות, לא לחרוג מהנורמה, להכיר התוויות נגד ותנאי אחסון המוצרים.
אם יש קמטים באף-אף, איך להיפטר מהם בבית בדרכים אחרות? בשביל זה ישתרופות עממיות, שעדיין ממשיכות להיות רלוונטיות. הטובים שבהם מתוארים להלן.
קרח קוסמטי
עיסויים על בסיס קרח ממריצים בצורה מושלמת את זרימת הדם, משפרים את גוון העור ומונעים קמטים. קרח מוכן ממים רגילים, אך השימוש בו ממרתחים וממרכיבים טבעיים אחרים מגביר את היעילות. ויטמינים ומיקרו-אלמנטים נכנסים לעור. לתבנית קרח יוצקים מרתח של קמומיל או סנט ג'ון. אתה יכול להשתמש במתכונים הבאים:
- מים (200 מ"ל) יוצקים על עלי פטרוזיליה (50 גרם). מרתיחים על אש נמוכה במשך 10 דקות. יש להחדיר את הרמדי, ואז יש לקרר ולסנן. את המרק יוצקים לתבניות קרח ומכניסים למקפיא.
- זרעי פשתן ופריחת ליים, אשר לוקחים 1 כף. l., יש צורך לשפוך מים רותחים (500 מ"ל). עירוי בתרמוס מתבצע במשך 12 שעות, ולאחר מכן יוצקים לתבניות.
- שמנים אתריים מוסיפים למים מינרליים (כוס אחת): גרניום (3 טיפות), נענע (2), ורד (3), קמומיל (3), לימון ואשכולית (1 כל אחד). אפשר לערבב אותם מראש עם כמה טיפות דבש. יש לנער את התערובת ולצקת לתבניות.
- שיבולת שועל מרוסקת (1 כף) מוזגת עם חלב חם (1 כוס). לאחר הקירור יש לצקת את התערובת לתבניות.
קמטים של משולש האף-נאסולביאלי מוחלקים בצורה מושלמת על ידי עיסוי באמצעות קרח קוסמטי. זה גם ממריץ את זרימת הדם.
הניואנסים של שימוש בקרח
כדי לקרח יש את התועלת המקסימלית לעורכיסוי, עליך לציית לכללים הבאים:
- השתמש בקרח בבוקר ובערב. נהלי בוקר מאפשרים לך להתעורר, לרענן את העור, להעלים נפיחות ולהחזיר את זרימת הדם. חשוב לשים לב לשפתיים. בערב, טיפולים מעניקים לחות ומרגיעים את העור.
- לאחר מריחת קרח, אסור לנגב את הפנים, כי כך רכיבים שימושיים נספגים טוב יותר. יוצא מן הכלל הוא מתכוני חלב: לאחר ההליכים, נדרשת כביסה, ספיגת העור במגבת.
- הפנים צריכים להיות נקיים. יש לנקות את העור עם ג'ל מיוחד, ולאחר מכן לטפל בטוניק או קרם.
- לאחר שהפנים מתייבשות, מורחים קרם.
- אל תישאר במקום אחד יותר מ-4 שניות.
- בחורף, אין להשתמש בקרח פחות מ-30 דקות לפני היציאה.
- רצוי לבחור מים מינרלים.
- אין לאחסן קרח קוסמטי במקפיא יותר משבוע.
מסכות
אם יש קמטים באף, איך להיפטר מהם בבית? מסכות מרעננות וממצקות את העור בצורה מושלמת. נדרשת בדיקת אלרגיה לפני הטיפול. המתכונים הטובים ביותר הם:
- מסיכת ג'לטין. זה צריך להיעשות 2 פעמים בשבוע במשך חודש. כדי לקבל את זה, 2 כפיות. יש להמיס ג'לטין במים (50 מ"ל). לאחר שהג'לטין מתנפח, מוסיפים לו 2 טבליות ספירולינה שהושרו מראש במים, מיץ לימון (2.5 מ"ל), תמיסות שמן של ויטמינים A ו-E (2 טיפות כל אחת). את המסכה מורחים למשך חצי שעה ולאחר מכן שוטפים במים.
- מסכות שמן. דורש שמן שקדיםזיתים, אבוקדו, זרעי ענבים (1 כף) ותמיסת ויטמין E (5 טיפות). אם יש קמטים באף, איך להיפטר מהתרופה הזו בבית? את המסכה מורחים בתנועות טפיחה, ולאחר שעה מנגבים אותה במפית. ההליך נעשה בשעות הערב.
- מעוך חצי בננה, הוסף שמן שקדים (1 כפית) וקורט ג'ינג'ר יבש, מורחים על האזור הבעייתי, שוטפים לאחר 20 דקות.
לפיכך, ניתן לבצע את העלמת קפלי האף-לב בבית. כל התרופות המוזכרות במאמר יעילות ובמחיר סביר.