לאורך החיים מופעל עומס משמעותי על הרגליים ולכן הן זקוקות לטיפול זהיר וקבוע. רגליים יפות הן אחד המרכיבים החשובים ביותר של התמונה האידיאלית שכל אישה שואפת אליה. כדי שהרגליים תמיד יהיו בריאות ומושכות, אתה צריך לטפל בהן כראוי.
רגליים חלקות ללא צלוליט
צלוליט הוא אחד האויבים הגרועים ביותר של אישה. זה נראה לא אסתטי, מביא
תחושת אי נוחות ומורידת הערכה עצמית. למרבה המזל, ישנן מספר דרכים יעילות להיפטר ממנו לנצח. אחת התרופות היעילות ביותר לצלוליט היא עיסוי והקפדה על עקרונות התזונה הנכונה. אזורים הדורשים תיקון יש לעסות מדי יום.
כדי לשפר את האפקט, השתמשו במוצרים מיוחדים נגד צלוליט (על בסיס פולי קפה, שקדים) או פשוט שמנים אתריים (לימון, תפוז, אשכולית). עיסוי קבוע ממריץ את זרימת הדם, מבטיח את יציאת הלימפה ומסיר עודפי נוזלים מהרקמות.
השימוש במוצרים מיוחדים הופך את העור לחלק וגמיש. כדי להשיג תוצאות מעולות, הקפד לעקובעקרונות אכילה בריאה המבוססים על אכילת פירות וירקות טריים, דגנים ודגנים, קטניות, דגים ובשר רזה.
השתמש
מכל המוצרים הללו מבטיח נורמליזציה של חילוף החומרים, מה שעוזר להיפטר מקילוגרמים מיותרים ומשקעי שומן על הירכיים והישבן. אם תפעל לפי ההמלצות האלה, רגליים יפות לא יהפכו לחלום, אלא למציאות.
כפות רגליים ועקבים בריאות
רגליים יפות הן לא רק אזור שוק וירכיים מושך, אלא גם רגליים ועקבים בריאים ומטופחים. סדקים, צהבהב, ריחות לא נעימים הם ההשלכות של הזנחת אזורים חשובים אלה.
כדי למנוע מבעיות כאלה לגעת ברגליים שלך, תנו להן רק 15-20 דקות מזמנכם היקר בכל יום.
בדיוק כמו כל חלק אחר בגוף, צריך לנקות, לקלף ולהזין את הרגליים והעקבים.
כדי שהרגליים שלכם ינוחו לגמרי אחרי יום עבודה קשה, פנקו אותן בטיפולי מים מיוחדים.
לטבול אותם באמבט של מלח ים ושמנים אתריים (נענע, אקליפטוס, לבנדר, עשב לימון).
לניקוי עמוק וקילוף של תאים מתים, השתמשו בשפשפים (עם זרעי ענבים, זרעי משמש, קפה טחון, סוכר).
לאחר הליכים אלה, מרחו קרם הזנה על העור עם שכבה עבה. כדי להיפטר מ
לעקבים סדוקים, הכינו מסכה מכרוב טרי. קוצצים את העלים שלו, שמים גזה ומורחים על העקבים למשך שעה (אפשר למשך הלילה). לאחרעם זהירות כזו יהיו לך רגליים יפות.
פדיקור - טיפול מקצועי
קשה לדמיין רגליים יפות בלי פדיקור. זהו סוג של אקורד בטיפול בהם. ניקוי יסודי, יצירת האורך והצורה האידיאליים של ציפורניים, דוגמה אטרקטיבית - הטאץ' הסופי ביצירת המראה המושלם. עדיף להפקיד את ההליך הזה בידי איש מקצוע כדי למנוע פגיעה בציפורניים.
רגליים של נשים יפות הן נשק שפוגע בגברים. לכן, עליך להשתמש בכל העצות כדי שלרגליים היפות שלך יהיה מין חזק יותר.
