עור ידיים יבש הוא בעיה שעלולה להשפיע על כולם. זה לא רק נראה לא אסתטי, אלא גם מביא אי נוחות עצומה. לכן, יש צורך לחסל את המחלה מיד לאחר הופעתה. כדאי גם להתחיל בטיפול נמרץ כדי שעור יבש של הידיים יהפוך לאירוע חד פעמי. מוצרי קוסמטיקה תוצרת בית מחומרים טבעיים יעזרו בכך.
סימני יובש
קל לזהות עור יד יבש לפי הסימנים הבאים:
- תחושה מתמדת של מתיחות בעור על הידיים;
- flaking;
- סדקים גלויים;
- אדמומיות אפשרית.
בנוסף, הידיים הופכות מחוספסות למגע, גמישות העור אובדת, ומשני צידי הידיים. אי נוחות מיוחדת מתבטאת לאחר מגע עם מים וסבון. לאחר הייבוש, ההידוק הלא נעים מתעצם לפעמים.
אם עור הידיים יבש וסדוק, יהיה צורך להגביל מגע עם חומרי ניקוי אלקליים. ניקוי עם חומרי ניקוי צריך להיעשות רק עם כפפות.
מה לעשות עם ידיים יבשות?
למה הידיים שלי התייבשו?
מחלה כזו אינה נורמה, גם אם סוג העור יבש. הסימנים הרשומים למצב כזה של הידיים גורמים לאי נוחות ומאותתים שחלו שינויים מסוימים בגוף, הידיים אינן זוכות לטיפול הולם.
האפידרמיס של הידיים דקה בהרבה מהאפידרמיס של הפנים, חסרות בלוטות חלב שיפרישו חומר סיכה, ויש סיכוי גבוה יותר לבוא במגע עם מים ומוצרים כימיים.
אז, מהן הסיבות ליובש ידיים? זה:
- ניקוי הבית בחומרי ניקוי וללא כפפות. שטיפה יומית של כלים, חלונות, רצפות וכן הלאה.
- ידיים חשופות בתקופת הקור והכפור.
- רוח אולטרה סגול ויבשה מוגזמת.
- עבודה גסה בידיים חשופות.
- נטייה תורשתית.
- מחסור בויטמינים.
- סביבה גרועה.
- מחלות העור.
- מחלות אחרות.
באשר לסיבה האחרונה, מחלות רבות מהסוג הכרוני קשורות אליה. ידיים יבשות עשויות להצביע על הפרעות אנדוקריניות, נוכחות של סוכרת, מחלות של מערכת העיכול. במחלות כאלה, העור הוא אינדיקטור להפרות.
ניתן לבטל את הסיבות לעור הידיים היבש או לבטל את ההשלכות שלהן. אתה יכול לעשות זאת בבית, ובאמצעים נוחים מאוד.
אז מה לעשות עם ידיים יבשות?
שיטות להילחם ביובש
עור יד יבשה היא תופעה זמנית, אשר, עם ימיןהגישה מתבטלת במהירות. בחנו את ידיכם וקבעו את מידת ההזנחה:
- אם הדרמיס רק יבש, גורם לאי נוחות של לחץ, אז מוצרי קוסמטיקה יעזרו כאן: אמבטיות, מסכות, שמנים וקרמים;
- אם כיסוי האפידרמיס סדוק, שלפוחיות, אדמומיות, יש כתמי עור יבשים על הידיים, אז אתה לא יכול לעשות את זה לבד - תצטרך עזרה של רופא עור או קוסמטיקאית אשר (בנוסף אמצעים חיצוניים) ירשום את התרופות הדרושות.
נדבר על כל הדרכים מאוחר יותר.
טיפול בעור ידיים מתקלף עם ויטמינים
עור ידיים יבש ומחסור בוויטמינים הן תופעות הקשורות זו בזו. לכן, לא במקרה הבעיה עם הידיים מתבטאת באביב, כאשר בריברי משתולל. נטילת קורס של ויטמינים הוא סוג אחד של טיפול שמקל ביעילות על יובש ובעיות נלוות.
אילו ויטמינים יעילים יותר לעור הידיים:
- ויטמין A (המכונה גם רטינול), שהוא פשוט הכרחי לעור, מכיוון שהוא אחראי על חידוש תאים אינטנסיבי. אפשר להבין שלגוף יש מחסור בויטמין A על ידי יובש חמור, מלווה בסדקים בדם.
- ויטמיני B, שאחראים על חילוף החומרים בגוף. ויטמין B יזין את תאי העור בכל המרכיבים הדרושים, יעורר שיפור בגוון הדרמיס.
- ויטמין C. הוא פועל כספק חמצן למבני תאים, ובכך מאט שינויים הקשורים לגיל. תפקיד נוסף של ויטמין C הוא להגן על העור מפני פעילות אולטרה סגולה.
- ויטמין E בכמות מספקת מעניק לדרמיס זוהר בריא ומשפר את האלסטיות.
- וויטמין K משפיע לטובה על מבנה שכבות האפידרמיס.
- ויטמין H הוא מרכיב של יופי שמפעיל גם סינתזה של תאי שומן.
- Nicotinamide עוזר לשמור על מאזן מים אופטימלי בתאים.
הוויטמינים הרשומים נמצאים בירקות ובפירות רבים, אז כדי לחדש אותם, עליך לכלול צריכה טרייה של מוצרים כאלה בתזונה היומית שלך.
אם אין אפשרות או רצון לאכול אוכל כזה כל יום, אתה יכול לעשות זאת בקלות רבה יותר ולשתות קורס של ויטמינים בבית מרקחת, אבל הרופא יגיד לך אילו.
כמו כן, אסור לשכוח את שמירה על מאזן המים בגוף. ב-40% מהמקרים של עור ידיים יבש, צריכת מים לא מספקת היא שמובילה לבעיה המתוארת. 1.5 ליטר מים היא הכמות המינימלית שצריך לשתות ביום.
אמבטיות ביתיות
אמבטיות ידיים הן דרך פשוטה ויעילה להיפטר מהידיים היבשות, וזהו גם אחד הטיפולים המטפלים הטובים ביותר לידיים ולציפורניים. אמבטיות הן שילוב מצוין של מים ורכיבים שימושיים המומסים בהם. אז כאשר משתמשים בשיטה זו, אתה יכול לא רק להזין את העור בלחות, אלא גם עם הרבה אלמנטים הכרחיים.
האמבטיות הבאות הראו השפעה טובה:
- מים מתפוחי אדמה מבושלים. אפילו לא צריך לסנן. מספיק להתקרר לטמפרטורה מקובלת ולהחזיק את המברשות למשך 20 דקות.
- 500 מ"לקפיר שומני מעורבב עם 2 חלמונים וכפית אחת של זית או שמן צמחי אחר. מברשות טובלים בתערובת שנוצרה ומוחזקים במשך 20 דקות.
- 500 מ"ל חלב מעורבב עם כפית דבש ואחד מהשמנים האתריים - אבוקדו, חוחובה, זית, מרווה. ידיים נשמרות באמבטיה כזו במשך 20 דקות.
- אמבטיות עמילן יעילות מאוד: ממיסים כפית אבקת עמילן ב-200 מ"ל מים. לתמיסה שהתקבלה מוסיפים עוד מים כך שהכמות הכוללת היא 1 ליטר. לטבול את המברשות באמבטיה עם תמיסה והחזק למשך 20 דקות.
- מרתח של פרחי קמומיל מערבבים עם כפית דבש ו"לוקחים" אמבטיה כזו למשך 30 דקות. אם אתה מוסיף כף מיץ לימון, אתה יכול בנוסף להלבין את עור הידיים שלך. זוהי אמבט יעיל לחיזוק לוחית הציפורן.
האפשרות הקלה ביותר לאמבטיה בבית היא כמה טיפות של שמן אתרי שנוספו למים חמימים. 20 דקות מההליך מספיקות כדי שהעור יוזן בכל החומרים הדרושים.
מסכות תוצרת בית
ניתן להכין מסכות ביתיות לידיים יבשות. אבל עבור האפקט הרצוי, הקביעות של נהלים כאלה צריכה להיות פעמיים בשבוע. לפני מריחת מסכות יש לשטוף את הידיים בסבון ולשפשף אותן מעט עם מגבת טרי, לעשות עיסוי קל.
אתה יכול להכין את המאקי האכפתי האלה בבית:
- חלמון ביצה מעורבב עם דבש, מיץ לימון ושמן זית. מרחו את המסכה על הידיים והחזיקו למשך 15 דקות. לשטוף עם חםמים. אתה יכול גם להשאיר את המסכה על הידיים למשך הלילה, אך עם כפפות צלופן דקות. תערובת זו לא רק תקל על עור יבש, אלא גם תזין עמוק, תעניק לחות ותלבין את האפידרמיס.
- אפשר להכין מסכה פשוטה, אבל לא פחות יעילה: מיץ הדרים ושמן צמחי מעורבבים בפרופורציות שוות. אתה לא צריך להשאיר אותו בן לילה, זה יספיק להחזיק את המסכה על הידיים למשך 20 דקות. שטפו אותו עם סבון קרם עדין.
- בננה בשלה ללוש בעזרת מזלג, ורצוי בבלנדר, ומערבבים עם כמויות שוות של חמאה ודבש (כפית כל אחת). הדייסה המוגמרת נמשכת בנדיבות לידיים, ואז אתה צריך לשים שקיות ניילון על המברשות, ועליהן כפפות. זה יהיה טוב יותר ונוח יותר אם אדם אחר יעזור לבצע את הפעולה האחרונה. לאחר חצי שעה, הכל מוסר ושוטף.
- כף שמנת חמוצה שמנה מערבבים עם כפית דבש ופרוסת תפוח ירוק מגורר. מרחו את המסכה על הידיים והשאירו למשך 20 דקות.
- כפית גליצרין משולבת עם שמן זית וכמה טיפות שמן חוחובה. שפשפו היטב לתוך עור הידיים ואל תשטפו במשך 30 דקות.
אבל מסכות תוצרת בית עם אי סבילות אישית או תגובה אלרגית, שנותרו לילה מתחת לכפפות, עלולות להוביל לפריחה בעור. לכן, המתכון הנבחר למסכה לעור יבש של הידיים צריך להיות בטוח והיפואלרגני.
קרמים תוצרת בית לחות
קרמי לחות קוסמטיים לעור יבש של הידיים הם המוצר הפופולרי ביותר שנשים שמים על הידייםיום יומי. אבל אתה יכול גם לסרב לגרסה הנרכשת של מוצר כזה לטובת גרסה ביתית, שתהיה מורכבת כולה מחומרים טבעיים.
עם זאת, החיסרון של קרמים כאלה יהיה חיי המדף הקצרים שלהם, שיהיו לא יותר מ-14 יום. אחרי הכל, הכל תלוי בעובדה שההרכב מכיל רק מוצרים טבעיים. אבל הבחירה והשילוב שלהם לא צריכים להיות אלרגניים.
הבאים נלקחים כבסיס לקרמים תוצרת בית:
- שעוות דבורים;
- paraffin;
- שומן דגים או חזיר;
- חמאה;
- גליצרין.
בנוסף, שמנים אתריים חייבים להיות נוכחים, שיעניקו עוד יותר רכות לעור. ניתן למרוח קרם לחות תוצרת בית מדי יום, אך רצוי בלילה. אז היעילות שלהם תהיה טובה יותר.
הנה כמה מתכוני קרם לחות ביתיים טובים לידיים יבשות וסדוקות:
- כף אחת של חמאה טרייה משולבת עם כף קטנה של דבש מומס וכף סנט ג'ון וורט. את הקרם המוגמר שולחים למקרר להחדרה לפני שמריחים אותו על הידיים (הוא מאוחסן שם כל הזמן). שפשפו לידיים יבשות מדי יום לפני השינה.
- קרם הזנה שלא רק יקל על יובש, אלא גם יהווה תרופה מונעת לשימוש יומיומי: כמוסה של ויטמינים A ו-E מעורבבת עם כמויות שוות של דבש, מיץ הדרים, שמן זית ושמנת 10%. כי הקרם עשויבסיס טבעי, ואז הוא מאוחסן במקרר.
- גליצרין (3 כפות), 3 כפיות מיץ לימון ו-3 כפיות. עֲמִילָן. את החומרים מערבבים, מחממים באמבט מים ומצננים. מתאים לשימוש יומיומי.
קרם ביתי יכול להיות מבוסס על קרם ידיים לילדים או אהוב בשימוש יומיומי.
הגנת חורף משופרת
בחורף, מספר עצום של אנשים מתמודדים עם בעיית הידיים היבשות, אז יש להגביר את הטיפול בשלב זה:
- כפפות, יש ללבוש כפפות על הידיים בקור.
- כל יום, לפני היציאה החוצה, הידיים נמרחות בקרם או במשחה. אם יש לך זמן, אתה יכול להשתמש בשמן.
- נשא איתך שפופרת קרם לחות והשתמש בה בתוך הבית.
- אם עור הידיים עדיין לא נוטה ליובש, אז כדי למנוע בעיה זו, כדאי לסרב להשתמש בקרם לחות לפני היציאה לקור. המים הכלולים בקרם וחודרים למבנה האפידרמיס יקפאו בקור ויפגעו בתאי העור, מה שיגרום לסדקים ויובש. קרם לחות נמרח בתוך הבית, לא יוצא לקור בקרוב.
- מסכות יד נעשות תמיד בלילה.
עור הידיים היבש בחורף עלול להפריע לאורך כל התקופה.
שמנים לתיקון הבעיה
שמן לעור יבש של ידיים יעזור לא רק להיפטר מבעיה צפויה, אלא גם לשכוח ממנה לזמן רב. במהלך הכפור בחורף, שמן ידיים הוא אחדאחד האמצעים היעילים ביותר למניעה, ביטול יובש והתקלפות.
ניתן להשתמש בשמנים הן בצורה טהורה והן בשילוב עם אחרים, כמו גם בהרכב של מסכות ואמבטיות ידיים. הקביעות שלהם יכולה להיות יומית, וניתן לצמצם למספר ימים בשבוע. איזה סוג של שמנים לעור יבש של ידיים יהיה שימושי:
- חמאת קקאו מוצקה או מומסת.
- Jojoba.
- שי.
- קוקוס.
- Olive.
- Linen.
- זרעי ענבים.
- שקד.
- משמש.
- עץ התה.
- Peach.
אתה יכול לשפר את אפקט ההלבנה על ידי הוספת כמה טיפות של שמן אתרי לימון או אשכולית לכל אחד מהמוצרים הרשומים. פתרון טוב יהיה להוסיף את השמנים האלה לקרמי ההזנה או הלחות הרגילים לידיים, כמו גם לקרמים טובים לילדים.
משחות לידיים יבשות
אם עור הידיים לא רק יבש, אלא גם סדוק, אז משחה מיוחדת יכולה להציל את המצב שתהיה בעלת אפקט מרפא, מרכך ומזין. משחות כאלה מומלצות למי שמתמודד עם עבודה קשה פיזית יומיומית או תכופה כדי למנוע הופעה אקטיבית של תירס וסדקים עמוקים בכפות הידיים.
משחות ניתן לרכוש בבית מרקחת, או להכין בבית, בעוד שיעילותן לא תהיה פחותה:
- שומן חזיר עבה מעורבב עם דייסה של עלי ורדים בתרסיס, או עם כמה טיפות של שמן ורדים. את המשחה משאירים להחדיר שבוע במקרר, ולאחריהמוכן למריחה על עור פגום של הידיים.
- שומן חזיר מומס מערבב עם קלנדולה קצוצה (100 גרם מהצמח), מתעקש באמבט מים, ולאחר מכן מאחסן במקרר. משחה מעולה להעלמת יובש, הידוק, קילופים וסדקים.
- שמני זית ושקדים משולבים עם ורדים כתושים. מחומם באמבט מים (לא להרתיח), מצננים ומורחים על כל משטח הידיים.
משחות הן תרופות המשמשות בצורה מתקדמת של המחלה, כאשר הידיים לא רק יבשות, אלא גם סדוקות ומתקלפות. זהו סוג אחד של טיפול לעור יבש בידיים.
מסקנה
עור היד רגיש לגורמים חיצוניים ופנימיים כאחד. לרוב, תגובתו היא הופעת יובש ותחושת לחץ. לכן יש צורך בטיפול קבוע בידיים, כמו לפנים.
והמתכונים המוצגים למוצרי טיפוח ביתיים יעזרו לשמר את היופי של הידיים לאורך זמן.
