העבודה על הבנת עצמך כאדם ויצירת תדמית שבה אתה מרגיש בטוח יכולה לקחת מספר שנים.
כשאתה צעיר, אתה רוצה להתבלט ולהפגין את הייחודיות שלך בעזרת המראה שלך. ואז מגיעה ההבנה שדמותו של אדם צריכה להיות תלויה במצבו הפנימי, בהעדפותיו ובראייתו של עצמו בעולם.
אז בואו נאזור אומץ וניצור את המראה המושלם.
תקשיבו לעצמכם
כולנו חלק מעולם דינמי מאוד, שבקליידוסקופ שבו לא רק אירועים משתנים, אלא גם טרנדים אופנתיים. רבים, במרדף אחר סגנון, מתחילים לעקוב באופן עיוור אחר האחרון, ולפעמים יוצרים תמונה שהיא דווקא לא מסוגננת, אלא מגוחכת. כן, וקשה לעקוב אחר כל ההמלצות של סטייליסטים, שלעתים קרובות סותרות זו את זו.
עליך לנסות, ליצור תמונה אינדיבידואלית, להקשיב לרגשות הפנימיים שלך. אל תדפדוף במגזינים מבריקים ואל תצפה בסרטוניםבלוגרי אופנה, אבל נסו להבין איזה סגנון לבוש נתפס בצורה פשוטה וטבעיות, ללא מאמץ נפשי.
יתרה מכך, ייתכן שזו לא תמונה בנאלית של אדם מצליח, אלא להיפך. אתה צריך לנסות לדמיין את עצמך בסגנון לא רשמי, ספורטיבי או בוהמייני ולהרגיש מה קרוב יותר לנשמה שלך. כמובן, כשחושבים על איך ליצור את התמונה שלך, אתה צריך לקחת בחשבון גורמים כמו גיל, מראה, מקצוע.
הגדר את הצבעים שלך
בהתאם לצבע השיער, העיניים וגוון העור, כל האנשים מחולקים על תנאי ל-4 סוגים: חורף, אביב, קיץ וסתיו. השמות האלה מותנים, אבל הם באמת משקפים את העדפות הצבע שיהפכו את הדימוי של אדם להרמוני וטבעי.
מומחי אופנה בטוחים שממש כל צבע יכול להתאים לאדם, העיקר לעצור בגוון הנכון ובעוצמתו. ופלטת צבעים שגויה יכולה לתת מראה חיוור חולני ולהדגיש פגמים במראה.
לחשוב על איך ליצור את התמונה שלך, עליך לשקול היטב את ההגדרה של סוג הצבע שלך. למען אובייקטיביות, אתה יכול אפילו לבקש עזרה מחבר - לפעמים אתה יכול לראות את זה מבחוץ. ואז המשך כך:
- הסר את כל האיפור, תלבש צבעים ניטרליים. מומחים רבים ממליצים לחשוף את הכתפיים.
- אם שיער צבוע, הסתיר אותו מתחת לצעיף.
- עדיף לקבוע את הסוג שלך באור יום טבעי. האור הבהיר של המנורות יכול לעוות מאוד את התוצאה.
- החל דוגמאות של שונותגוונים, בהכרח מונופוניים. בקרוב יתברר שעם כמה צבעים העור נראה אדמתי, הפנים עייפות והעיניים מתעממות. אחרים, להיפך, נותנים לפנים רעננות, וגורמים לעיניים לזרוח.
זרוק את המלתחה שלך
לפני שאתה ממהר לרצינות, בעקבות התמונה שאתה אוהב, אתה צריך לראות אילו פריטים כבר במלאי. מיון ביקורתי של המלתחה שלך יהיה די קשה: אתה רוצה להשאיר את הדברים האהובים עליך, גם אם הם כבר לא מתאימים בגודל או בסגנון. אתה צריך לנסות לזהות טרנדים בלבוש:
- אם צבע אחד או גוון שולט, למשל, הרבה דברים שחורים או בגדים בגוונים ניטרליים;
- האם יש בדים עם דוגמה דומה: חלקים, עם קישוטים או מוטיבים פרחוניים;
- כמה דברים זהים: 5 זוגות מכנסיים שחורים, כמה חולצות שנהב, או סתם בגדי ספורט.
הפטר מהעודפים
כאשר עוברים על דברים, הניחו מיד בצד את הבגדים שאינם מתאימים יותר לגיל או במידה. כמובן, נחמד לחלום שיום אחד תוכלי להתהדר בשמלה שהפכה לקטנה מדי בכמה מידות, אבל חלומות נשארים חלומות. לאחר שהורדת את הקילוגרמים העודפים, אתה בהחלט לא רוצה ללבוש שמלה ישנה.
כל פריטי הלבוש שאינם מתאימים, לא מתאימים או פשוט לא אוהבים אותם, יכולים להימכר או לתרום לאנשים נזקקים. ועל בסיס השאר, כדאי כבר לתכנן איך ליצורהתמונה שלך. אולי לארון הבגדים שלך חסרה חולצה אלגנטית שתתאים לחצאית הקיימת שלך, או שאתה צריך קרדיגן ומגפיים מסוגננים.
העיקר לא למהר לקיצוניות ובמקום דברים שזה עתה הצלחת להיפטר מהם, אל תקנו פריטי לבוש חדשים שאינם מתאימים. מנסה משהו בחנות, אתה צריך לא רק להקשיב לתחושות רגעיות, אלא גם לחשוב על איזה מהפריטים הזמינים הדבר הזה ישולב עם. ואל תהססו לדון עם המוכר על אפשרות החזרה אם התמונה הרצויה לא לטעמכם.
מבחר אביזרים
כדי ליצור תדמית של אדם מרוצה מהחיים ובטוח בעצמו, כדאי להיפטר מתוספות מיושנות או פגומות ללא חרטה. חגורה מרופטת, משקפיים שרוטים או צעיף לא אופנתי יכולים להרוס כל הרכב שמורכב בקפידה.
אל תפחדו להתנסות בבחירת אביזרים: אחרי הכל, הם מוסיפים להט ועוזרים לחשוף אופי. בעת בחירת אביזר כלשהו, אתה צריך לקחת בחשבון את הכלל: ראשית, הוא ימשוך תשומת לב לעצמו, ושנית, זה יהפוך את הפרטים שאתה רוצה להסתיר פחות בולטים. למשל, עגילים מושכי עין ידגישו את העיניים וירחיקו את תשומת הלב מאזור האף. צעיף קל זורם ימשוך את העין להליכה ויעזור להסתיר רגליים מלאות מעט.
ניסויים כאלה במבחר אביזרים דומים לציד: ברגע שתלמדו איך לבחור תוספות בולטות, לא תרצו להפסיק.
שיער ואיפור
להיראות טוב וכדי להיות בטוח בעצמו, ארון בגדים שנבחר היטב לא יספיק. לפעמים צבע שיער שגוי או תספורת גרועה לא רק מוסיפים גיל מבחינה ויזואלית, אלא גם שוללים את הביטחון העצמי.
זה יכול להיות קשה לראות את עצמך מבחוץ. לכן, בעת יצירת תמונה אמנותית, עדיף להשתמש בשירותיו של סטייליסט מקצועי. אולי אפילו לא אחד. לפעמים כדאי להקדיש זמן להתנסות במראה החיצוני שלך: נסה תסרוקת חדשה או בחר שפתון בהיר.
אין צורך כלל שתאהבו את השינויים ותרצו לשמור אותם. העיקר לא לפחד מניסויים, להדגיש את הייחודיות והייחודיות שלך. אחרי הכל, התנסות במראה החיצוני היא הזדמנות מצוינת לעודד את עצמך, לצבור ביטחון עצמי ולאהוב את עצמך.
הבעת פנים
למרבה הצער, האנרגיה של אי ודאות או גירוי יכולה להרוס לחלוטין את התמונה שנוצרה. אחרי הכל, כדי להיראות טוב, אתה צריך להרגיש חיובי ולא להתבייש לחלוק את זה עם אחרים.
אתה צריך ללמוד איך להרפות את שרירי עצמות הלחיים - בתוכם מסתתר חצי ממתח הפנים. תרגל הבעות פנים מול מראה, השגת פנים מלאות חיים ורגועים עם חיוך כנה, לא תורן.
התרגיל הבא קשה עוד יותר: למד לחייך עם העיניים. הרי המראה הוא המשקף את המצב הפנימי של האדם, את נשמתו. כאשר סופר יוצר דימוי של דמותו, הוא מקדיש תשומת לב רבה למראה ולהבעת הפנים.
אתה יכול לתאר מנטלית פנים מושכות, ועםצדדים, בפירוט, גם בסטטיקה וגם בדינמיקה. מה זה? פתוח, עם עיניים קורנות וחיוך מושך? יש צורך למלא את התמונה הזו באנרגיה, צבעים ולנסות "לנסות את זה" בעצמך. זה יהיה קצת קשה בהתחלה, ואז התמונה האטרקטיבית הזו תהפוך לחלק מהאישיות.
סגנון קול ותקשורת
לדעת ליצור את התמונה שלך פירושו לא רק תסרוקת יפה ובגדים מתאימים, אלא, מעל הכל, כריזמה וקסם. יש אנשים ברי מזל שנולדו עם המתנה הזו, אחרים צריכים לפתח אותה.
קולו של אדם בטוח בעצמו הוא רגוע ונעים, ללא צלילים גבוהים, רק ביטחון עצמי. הוא לא צריך להזמין או לצעוק, אדם כזה יודע לשכנע לא כל כך במילים כמו באינטונציה.
כתרגול, אתה יכול להקליט את הקול שלך ברשמקול ואז להאזין לו, לתקן את הצליל ולצחצח את החספוס.
בנוסף לקול משכנע ומלא, כדי ליצור תמונה אידיאלית, צריך לעבוד על אופן התקשורת. זהו אחד המרכיבים החשובים לאופן שבו אחרים יעריכו את התוצאה של המאמצים לשנות את התמונה. זה יהיה קשה, אבל אתה צריך ללמוד להקשיב היטב לבן השיח, להתעניין בכנות בבעיות שלו ולהראות השתתפות. דוברים ופוליטיקאים מקצועיים בקיאים היטב בטכניקה זו של "שיקוף רגשות", תוך שימת דגש על חשיבותו של בן השיח בכל אמצעי.
חיוך כנה
ניתן ללמוד להקשיב בנימוס ולתת מחמאות, אבל התמונה שנוצרה לא תהיה שלמה ללא הרגשה של אושר פנימי וביטחון עצמי. אחרי הכל, לא מספיק רק להמציא תמונה מאושרת חיים, צריך גם להתמזג איתה, להיות אחד.
כדי לעשות זאת, כדאי לזכור בכל יום שהתוכן הפנימי: רצון, נחישות, רצון טוב ופתיחות הם חלק מהאישיות, ולא רק מילים. זו כנראה הסיבה שהתמונות שיצרו ילדים תמיד בהירות ומלאות חיים. אחרי הכל, הילדים מפנטזים בכנות ומתמזגים בקלות עם הפנטזיה שלהם.
העיקר לעבוד על התמונה שלך כל הזמן, כל יום, להוסיף נגיעות עדינות. ואז יתחילו שינויים ניכרים, לא רק במראה החיצוני, אלא גם ביחס לחיים ולעצמנו.
